【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.43

**病弱名無しさん** · 2018/03/15(木) 18:20:49.75

前スレ
【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.41 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1484643251/
【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.42
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1492834270/

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 18:03:12.84

>>47
噛み合わせの治療はしてないの？

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 18:06:34.83

>>44
数ある噛み合わせ治療の中から、
丸山咬合を勧めるアンタの理解に苦しむ
丸山咬合理論で身体を壊されたオレからしたら、アンタが犯罪者にしか見えない

頼むから黙っててくれ

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 18:23:16.34

こしいたい

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 18:29:54.22

噛み合わせの治療なんて下手にやったらそれこそ終わりだぞ
ずれてるのは歯ではなく顎、頭蓋骨そのものだから

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 19:21:06.62

>>52
>>44は習慣を直すことを言ってるんだろ？習慣は丸山咬合と関係ない。

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 20:14:44.53

>>45
まさに今の俺wwwww滑舌すごく悪くなったし、自然に話せなくなったwwwwww

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 20:15:49.64

https://www.hatanaka-dc.com/treatment/gaku#b-162196
合併症当てはまりまくりで草
喉とか異常ないのに、喉がしまった感じがして、コンコンと鳴せきが出る

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 20:19:20.08

そもそも最終手段で歯削ったりとかって一番やばいでしょ
歯医者って患者壊して金もらってる真性のクズなんだなあ

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 20:27:10.56

下顎が違和感ある感じで動くから、発声障害みたくなってるわ、
そのせいか喉か声帯が力んですぐ声枯れるし

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 20:35:04.39

とりあえず個人でやってるような歯科、口腔外科はほんまゴミ
なめくさってるわほんま
そもそも歯学部とかバカでも入れるし、ほんまいい商売してるで
金返せ

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 21:49:57.96

>>55
頭悪いの？

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 21:51:16.16

>>60
ほんとそれ
知能が低い上に社会の常識がない
致命的なのはコミュニケーション力がないこと

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 00:00:03.95

歯医者ってコンビニより多いんだぞ
だからヤブも多い

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 08:14:38.62

>>50
レスありがとうございます。
前歯の歯並びが昔から良くないので、歯並びから顎関節症になるのか不安です。
毎回ではなくたまにですが、口を大きく開けると左から音がすることがあります。
最近耳鳴りもするので不快です。
念のため検査だけでも行った方がいいですかね…？

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 11:58:55.82

>>64
不要
前歯はほぼ関係ない

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 12:38:05.84

>>65
ご回答ありがとうございます。

口を開けると異音がするのと、耳鳴りしているのがどちらも左なのですが、関係ないのでしょうか？
顎関節症を調べていると、耳鳴りがする場合もあるようですが…

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 14:31:24.74

上にある顎関節症のセルフケアを調べて実行したらいいですよ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 23:37:14.50

>>51
47だけど治療している
何年も前の、ピーク時に比べれば辛さは半分以下に減ったと思うけど
それでやっと病人面だし、顎も頭もえらい
ピーク時は自分の顔を鏡で見なかった気がするし
顔面気にするようになったって事は多少の余裕が出たか

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 00:29:57.69

顎や耳周りのツボをマッサージして少しでも凝り固まった筋肉をほぐすといいよ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 11:26:31.31

>>68
おれも同じような境遇です
何年か前までは上顎含め頭がい骨が歪んでいたので、
顔がめちゃくちゃだった
鼻はへこむは、おでこは平らになるわ、目は窪んで開かないわで

ちなみに、>>67みたいな単純な考え方は参考にならないと助言しておきます。
筋肉の問題ではない

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 11:28:09.57

>>68
続投失礼。
どこの歯科医で咬み合せ治療してる？
上の方で丸山咬合を進めてる人間がいたけど
まさかそれじゃあないよね？

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 12:56:46.09

>>70
何の問題か治ったら教えてくれ

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 13:19:43.97

ここの顎関節症住人の話しまとめ

・歯科医・口腔外科医は患者を壊して金を儲ける低能非常識コミュ障クズゴミ犯罪者
・俺たちはそいつらに身体を壊された被害者
・歯科医は患者に医療費を返金し慰謝料を支払え
・歯科医を勧めるやつは共犯者
・さんざんこき下ろして、結局歯科医で治療して↑ループ

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 18:22:29.62

>>72
噛み合わせと顎の位置の問題
それに伴う頭蓋骨の歪みの問題

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 18:25:15.05

>>73
もう一つ追加してくれ
・歯科医は歯が原因の不定愁訴を認めない
・頭がおかしいと診断し、精神科を勧められる

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 22:37:28.20

顎関節症をほったらかして15年。他人に顔歪んでると言われるし、メガネかけるとズレてるのが分かって気持ち悪い
いつ顎が外れてもおかしくないけど大あくびがやめられない

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 00:05:04.82

>>71
68だけど丸山じゃないしどこも勧めてないから別人だと思う
愛知で治療してる

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 13:38:31.43

寒いと痛いヤバイ

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 15:12:48.40

>>78
私も寒いと痛いです
右上顎が半端無く痛くなってもう1ヶ月で歯医者から口腔外科への紹介状貰いました
これで良くなればいいけど分からないですね

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 15:13:25.34

>>77
愛知にもいい歯医者がいるらしいね
かみ合わせの治療して治ったっていう話を聞いた
ちなみにあなたは治ったの？

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 18:34:26.90

僕は小学生～高校生まで、イジメられっ子だった。13才の冬休み、クラスメイトからミルクシェイクとフライドポテトを一緒に食べにいかないかと誘われたんだ。「ついに友達ができたんだ！」と僕はとっても嬉しくなって、両親にも大喜びで話したよ。

でも結局、僕はダマされていて、約束の場所には誰も現れなかった。僕は途方に暮れながらも、両親に話した手前、そのまま家に帰ることは出来なかった。だから僕は数時間、外をうろついて一人でミルクシェイクを飲んで、フライドポテトを食べたんだ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 19:46:43.68

ずっとパリパリ鳴って首と耳の裏が痛いがこれなんだろうな
ブリッジめっちゃ押して入れた医者氏ねよ・・・・・・

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 00:48:31.88

>>80
良くなりつつある始まりみたいな感じ
長年治療したり諦めたりだったけど、結局今が一番期待できそう

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 01:10:09.46

>>74
まあそれは合ってるよ。頭蓋骨が歪むのは割と重症だけど。
顎と頚椎と頭蓋骨のバランスが保たれて、噛み合わせがきっちりまっすぐなってれば良い。

で、その顎と頚椎と頭蓋骨の位置関係はどうやってバランスが保たれてるか知ってる？
筋肉だよ。
筋肉以外に何の力で体のバランスを保つと思ってたの？
まさか骨が骨同士で繋がってガッチリ固まってると思ってたのかな。
その顎と頚椎と頭蓋骨を繋ぐ筋肉のバランスが崩れる時は、
筋肉の使い方のバランスが崩れている時。
つまりクセや習慣。だから自分の習慣をよく見て直すことが大切。
歯科医は人のクセを強制的に直すことはできないから。
治る人と重症化する人はこういうところの違いが大きいと思うよ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 01:22:12.62

>>75
歯科の標準治療では不定愁訴には対応していないからね。
対応しているとうたっているのは丸山咬合やバイオクリニックなどの、顎の位置を移動させる治療法をやっているところだけ。
それは海外でも同じ。評価が両極端なのも。

世間一般から見れば、>>73 のような主張は頭おかしいと思われてる。

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 09:27:01.51

顎が正しい位置に戻ったら耳鳴り治りますか？

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 20:54:48.17

>>84
お前になにが分かる
重傷でもない、頭蓋骨の歪みもないお前に
筋肉だけですむ問題じゃねえよ、知ったか振りうぜえ

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 21:23:59.48

顎関節円盤？が前にずれると口開けにくくなるやん？？後ろにずれるとどうなるの？？

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 21:26:09.05

MRIって一回おいくら？？

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 21:53:09.80

つーか整体はいいところ行くと本当いい
口開けたり話したりすると噛み合わせ(下顎)が前方にずれる→自力で元の位置に戻そうとしたりしてトンチンカンになる→筋肉緊張→息苦しさ、耳鳴り(自分の声や、物が当たる音がワンテンポ遅れて鼓膜に響く)
こんな感じにコンボだったんだけど、息苦しさは整体でなんとかなった、息苦しさの原因はやっぱり筋肉の緊張だったのかなって思ってる。
あとはこの意味不明な耳鳴り....多分これは顎関節円盤に原因あるのか知らんけど、ワンチャンかけてMRIで診てもらいたい
毎回思うんだけど、顎関節症をせんもんとした医者兼整体師いればいいなあって思う

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 22:17:35.94

>>87
頭蓋骨の周りもほぼ全体が筋肉で覆われてる。
そこの筋肉の緊張が続けば歪んでもおかしくない。
単に重要な事実を述べてるだけ。>>87がそれを知らないだけ。
体のバランスを保ってるのは筋肉。

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 23:46:45.53

>>91
87だが、その考えが単純だといってるだけ
まさに、整体が言いそうな単純な理屈だな
お前のようなバカが被害者を路頭に迷わせてるのが分からんか、単細胞が

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 23:49:18.74

>>91
91みたいな勘違いバカが多すぎ
こういうバカの理屈に付き合わされてきて、何百万円も無駄にしたおれから言わせてもらう

身体のバランスは筋肉だけで保てねえんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 00:04:26.11

>>92の周りにはバカしかいないんだろう。>>92の中では。
何の説得力もない罵詈雑言で、何かなるのか？
何百万も使って医者やらに丸投げすれば治ると思ってたのか。

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 01:01:41.91

>>94
おまえもな
丸投げしてねえし、決めつけんな

この分野に関して、お前の数倍はナレッジレベルも高いし深い経験をしている

馬鹿は独りで筋肉でもほぐしてなさい
周りを巻き込むな

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 01:03:15.48

はっきり言っておく
整体では治りません
同じ理屈で、筋肉だけにアプローチしても治りません

みなさん、91のような詐欺師には気をつけましょう

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 01:05:01.88

>>91
何が重要な事実だよ、アホが
そんなこと薮医者でも言えるっつーの

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 02:16:54.34

で、何のナレッジも披露できない>>95
であった。
失敗は多いが失敗から学ぶことのできない>>95であった。

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 02:23:34.69

>>93
あのさ、内容からして自分大好きな自己愛な人だと思うけど、このスレわかるかな。

http://itest.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518338667/
勘の鋭い君ならわかると思うんだけど。
こっち読んでみて。

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 08:25:28.46

>>98
披露しないんだよ、軽薄なお馬鹿さん
ここでべらべら喋るお前がナルシストだろ
かわいそうなやつ

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 18:47:09.29

整体って無資格でもできるんでしょ
変な中国人もマンションの一室で整体師と名乗ってるし

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 18:51:48.82

顎関関節症は首まわりが原因

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 19:31:13.51

子供の頃に出っ歯にならないように前歯をぎゅうぎゅう押してたのが原因かな…。
それで噛み合わせが狂った。

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 21:38:05.01

>>101

まずは5回は通って様子をみましょう
5万円です。

数ヶ月後
徐々によくなってますね、もう５回通いましょう
10万円

一年後
顎関節症はそう簡単に治りませんよ。良くなっているんだから、もう少し通いましょう。
数十万円

数年後
あれ、治ってないぞ。
てか、先生、無資格だったんですか！！

早く気づけ！大バカもの！

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 21:40:36.33

もう死ぬしかない

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 22:16:33.67

鍼灸師は国家資格だよね？

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 22:52:48.71

あのー　もう生きていく自信がありません、、、

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 23:01:08.50

筋肉を正せば治るとか言ってた詐欺師はどこへ行った？　論戦にもならんな

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 23:06:51.36

>>94
『そんなに簡単に黙るんだったらなぁ！
はなから調子こいてつっかかってきてんじゃねーよ！』
IWGPより抜粋

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 23:22:30.54

>>108
「筋肉は関係ない」キリッ
とか言ってる自己愛君、まだいるの？
君には論すらないよな。
君の顎関節症は、その誤った認識と自己愛が原因だよ。
ほら、こっちに君の居場所があるから行ってみなよ。
まずは自己愛を治せ。
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518338667/

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 23:36:07.77

>>110
横からだが、君もご一緒にそちらへどうぞw

**病弱名無しさん** · 2018/03/27(火) 23:36:09.71

>>82
耳の裏は顎の筋肉の付け根だね。ここは筋の緊張で顎関節症の人がよく痛くなる。
首の裏や、頚椎の周りの筋肉も連動するね。
ここは非常にデリケートなのでマッサージはおすすめしない。
強く押すと逆効果でますます緊張するようになるから、
軽い運動で動かすのがいいよ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 07:48:58.45

原因ハッキリしてそうなら治りやすいですか？
口開ける時に下唇が右にずれてますわ・・・・・

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 08:17:12.45

>>110
そうそう
人を精神病と決めつけるやつに限って、自分がその精神病だったりする

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 11:11:42.60

>>114
自己紹介乙

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 11:26:50.43

最近急激に顎関節症が悪化して来た
原因不明の激しい物忘れ(漢字が読めなくなって来た)とか出て来た
脳外科に行っても異常なしだったし
日常生活にかなり影響出てる
自然と治ってくくれれば良いんだが
ここまで文字打つにも時間が掛かった…

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 11:32:37.10

>>113
噛み合わせがずれてるとかなら、修正すれば顎関節への負担を減らせるからね。
あとは行動習慣にも言及してくれる歯科医がベターだと思う。
自助努力もある程度いるからね。

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 14:12:42.19

>>116
標準治療ではないけど、顎が歪むと脳への血流が阻害されることもあるという歯科医がいますね。

顎関節症治療以外で脳の血流を良くする選択肢としては、
・有酸素運動。ウォーキング1時間とか、ヨガの腹式呼吸
・イチョウ葉エキス
・ビンポセチン
・顎の体操
他にもあるけど、まずはこんなところかな。

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 14:15:47.21

>>118
ありがとうございます
今出来る範囲で色々と試してみます
ウォーキングを毎日します

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 19:13:57.36

>>115
陰湿な感じがキモい

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 20:10:11.74

顎の症状って、何処に行けば正解か分からないのが本当に辛い。
保険も効かない治療も多いし、なぜこの分野の治療方法は確立されてないのか不思議でしょうがない。

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 22:08:15.25

整形外科　口腔外科　リハビリ科で協力して治療法を考えてほしいですね。
歯・顎関節のみの病気では無いと思います。

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 22:35:14.31

医者が協力しても治らない
そもそも治せる奴はいない

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 23:56:40.67

こないだ歩いてたら突然口端からヨダレが垂れたわ
口閉めてるけど、端っこだけ微妙な隙間があるのか
医者にあまり色々愚痴ると怒られそうだから言わないけど
顎以外も色々ありすぎる
手の小指、薬指の感覚が変で震える時もあるし

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 02:30:23.48

>>124
手はこれかも。頚椎の神経が圧迫されてるやつ。
https://goo.gl/images/ZwtaJb
医者は頚椎の調整ってやらないから、もし調整してもらうならカイロプラクティックか整骨院なんだよね。
カイロプラクティックなら、米国のドクター(D.C.)修了している人のところが無難かなと思う。あまりいないけど。

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 08:15:27.80

お前らは首痛くないの？こんなところで平然と構えてられない激痛なんだが・・・・

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 09:32:43.57

顎変形症になっているの？

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 09:34:24.63

首が痛いのなら顎関節症じゃなくて頚椎ヘルニアじゃないの？
整形外科へ行ってMRIでは？

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 09:37:18.83

頚椎ヘルニアだからといって首が痛いとは限らないか…
とにかく日常生活を送れない程ならきちんと検査をしてもらう方が良い。

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 11:15:48.56

普段から口の開閉時にカクカク音がしていたから、顎の異常は気になっていたけど
先日の昼食中にグキッ！と一気にくじいたみたいになっちゃったよ。
ナスの肉炒めみたいな柔らかいものでも来るときは来るんだな…。

ちょうど歯の治療中なので、かかりつけの口腔外科のある歯科医に診てもらいます。
顎以外の痛みは今のところないけど、咀嚼時がつらい。

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 18:34:10.96

>>129
検査で原因が分かるなら苦労しねえよ
無駄な検査を勧めるな、うぜえよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 20:37:57.72

顎関節症と頚椎関連は併発するから、どっちかというよりは、どっちもだな。
顎や噛み合わせの歪み具合によって頚椎ヘルニアにもなれば頚椎症にもなり不定愁訴にもなると。

**病弱名無しさん** · 2018/03/30(金) 10:08:31.79

口を開けると、そんなに大きく開けなくても、左側からブチっと音がします。
左だけ耳鳴りがあります。
顎関節症ですかね？

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 00:22:24.97

>>116だけど
日に日に急激に物忘れが激しくなったり
頭が回らない症状が悪化して来てるわ
原因は顎関節症から来てるんだろうけど
こりゃもう精神病院の閉鎖病棟に入院するしか無いかも知れん
顎関節症この世で最も残酷な病気やな
こっちはただ普通の日常生活送りたいだけやのに
この調子じゃ体動かす事も出来へんわ

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 05:25:32.99

>>134
脳外科では異常なしだったそうだけど、セカンドオピニオンもらってもいいかもね
最新型のMRIやCTがありそうなとことか、もの忘れ外来か

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 08:31:27.25

口腔じゃない普通の歯医者で歯を治療中で顎が痛い
(その歯医者が悪いとかじゃなく定期的に来る)

こういう場合は黙って他所の口腔行っていいんでしょうか？何か聞きにくい・・・・・

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 12:59:34.56

いたい
ヤバイ

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 14:37:35.72

>>136
タイミングを見計らって
「顎関節症の相談は聞いていただけますか？」と持ち掛けてみたらどうかな。
口腔外科の看板を掲げてなくても診てくれるかもしれない。
それか、どこかの口腔外科を紹介してくれるかも。黙って行くよりは気が楽かもよ。
実は自分も相談してみた。親身になって治療法など説明してくれて一安心。

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 22:54:41.61

>>138
ありがとうございます。次の診察で思い切って聞いてみようと思います

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 21:17:15.79

保険治療出来る？

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 21:54:09.60

自分が聞いた歯科医では出来るって言ってたよ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 09:19:20.84

これ親知らず生えて来てたら
抜いた方が良いのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/04/04(水) 20:40:49.65

噛み合わせが自分が安心する噛み合わせになったら耳鳴りというか耳の違和感なくなったわ
顎関節付近の筋肉って変化しやすいん？？

**病弱名無しさん** · 2018/04/04(水) 20:55:37.79

口を開けるとカクカクと音がしますが、痛みはありません
両耳に耳鳴りがあります

この方法で舌回しをすると耳鳴りが多くなったりするので
顎も関係してるのかなと思いました
http://www.karadane.jp/articles/upload_images/s_Ear%20structure2.jpg

**病弱名無しさん** · 2018/04/04(水) 21:22:22.52

うん、親知らずは抜いた方がいいよね
うんうん分かるよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/05(木) 04:41:11.93

>>143
それは良かった
顎の位置が変われば、顎周りの筋肉もそれに合わせて変化するね。
逆もしかり、ヘンなクセがあると顎と噛み合わせがだんだんずれていく

**病弱名無しさん** · 2018/04/06(金) 09:07:15.22

耳、首回りのツボを諦めずに毎日押したりマッサージしてたら
今日の朝すごく楽になってた。この軽さは久しぶり

**病弱名無しさん** · 2018/04/07(土) 11:24:20.89

ちょうどさっき歯医者さんで相談させてもらって、親知らずの抜歯を決めたところ。
自分は元々下２本しか生えず、バランスの悪さが顎関節症の一因になってる可能性も指摘された。
ちょうど虫歯もあるようだし、面倒だからサクッと抜いてもらっちゃう。
その間、経過を診てもらいながらマウスピースで噛み合わせを整える。

硬い食材より、モチモチとした柔らかいものが顎につらい。
大好きなベーカリーのパンなんか「あぅぅ…」ってなるw
あー。何も気にせず美味しいものをガブッと齧りたいなあ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/07(土) 12:13:36.81

>>148
うん、柔らかい食べ物は辛いよね
ガブッとかじりたいよね
サクッと抜きたいよね
うんうん分かるよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/08(日) 00:11:07.79

胸鎖乳突筋をほぐせば、側頭部や後頭部、咬筋も緩むよ
自律神経失調症の人はここの筋肉がもれなく凝ってる