0952病弱名無しさん2019/04/08(月) 10:07:45.22ID:3HgaJs1V0
くちびるがしびらたりさない？
痛い（´・ω・｀） どうやって生きていけばいいのかわからない・・
10年以上の食いしばりで顔が四角くなってたんだが、完治できそうなので報告
キッカケは、ここ最近、筋筋膜性疼痛症候群(MPS)が原因の怪我で苦しんでいたんだが、歯にも似た病名があることに気付いた。筋・筋膜性歯痛って奴
筋肉は負荷を掛けすぎると、そのまま硬まってしまう性質がある。食いしばりで筋肉が縮んで戻らなくなったわけだ
上のtubeの動画も、顎を動かす筋肉を緩めるわけで理に適ってるわけ
俺の場合、顎自体は問題なく動いていたがそれ以外が潰れていた。歯の筋肉は当然として、耳周りや首の筋肉にも及んでいた。咬筋に関わる筋肉が冒されていたようだと思う
筋肉をほぐす作業自体は簡単。筋肉の内部的なしこりを軽い力で撫で続けるだけで、後は勝手に筋肉が元の形に戻っていく。MPSかトリガーポイントで検索してくれれば詳しいことは分かる
人によってしこりの位置は違うので、各自でやってもらうしかない。しこりはトリガーポイントの近くにあるが、しこり＝トリガーポイントではない
痛みがあるからといって押さえても、原因は違うところにあることが多いので違うところを探すべき(エラの痛みが上の歯の筋肉だったり)。脚とかなら一致するが、顔の構造は複雑なので当てはまらない
靭帯の近くの筋肉の付け根にあることが多いので、まずは靭帯を一通り浮かび上がらせてみてはどうだろうか
俺の場合、耳の真下の筋肉→後ろ→頭全体→鼻の下の口内→上口内→咬筋→首→顔下といった具合にほぐした
ただ、顎のラインがどうしてもほぐせないので困っている。食いしばりが習慣になっている人は試してみて欲しい
>>953
（´・ω・｀）使ってる時点でまだ余裕あるだろ ほぐせるもんなのか
食いしばりで四角い顔になってるわ
>>957
耳の穴の形まで変わってたわ
原因同じなら一緒にほぐそうぜ。顎をほぐせる場所がまだ分からないんだが、人数いればなんとかなるだろ >>955
痛み＝トリガーポイントではない、に訂正
しこりをほぐすと血流が起きる時のようなシビレに似た痛みがあるが、小さい筋肉だと無痛の時もある >>954
ちょっと経緯が似ているから書き込み助かった
上のtubeの動画って？遡ったけど分かんなかった 銀歯が取れたのでやり直しの治療で歯医者に行く羽目に
ただでさえ口開かないのに噛み合わせの型取りで「違うズレてる」「普通に噛んで」「いやそれだとこっちは噛み合ってないよね」云々言われて凹んだ
0964病弱名無しさん2019/04/10(水) 21:07:33.28ID:fMyUvLLf0
食いしばりが酷い時って息苦しい感じもする？
喉から顎がだるくて硬くて息苦しい
咬筋周りが首の筋肉にまで影響与えるかねぇ
別の可能性の方が高いと思う
0966病弱名無しさん2019/04/10(水) 23:17:51.61ID:QbYOmHvN0
咬筋じゃなくて顎二腹筋とかの方だと、そうなるよ。
下顎骨の内側（舌の下にあたる辺り）を押してみるとわかる。
0967病弱名無しさん2019/04/10(水) 23:24:56.38ID:QbYOmHvN0
>>955
＞顎のラインがどうしてもほぐせない
ひじの下、手の甲側かも知れない。
試してみて。筋膜が繋がってるから。 >>967
ほぐしてみたけど関係なさそう
距離ありすぎるから、あるとしたら首か肩周りかなぁ 久々に顎首回すとミシミシ地獄で痛い。。。。これ摩擦なんだしコラーゲン取ったら治らないのか
前スレあたりで口内で舌をだらりと下げないというのが話題になったけど、あれから折を見て舌の位置を直したりしたけどなかなか変わらないな
固めの物噛むと左奥歯に痛み走るから歯医者行ったら顎関節症の診断出された
レントゲンやらの結果虫歯は全く無いが、左歯茎奥歯の骨が出っ張ってる状態らしい
マウスピース作ってもらって一週間後に再診の予定
そういえばここ一ヶ月ほど脳神経外科でMRI撮ったり循環器内科や整形外科行っても
異常なしだったのに後頭部頭痛と肩こり首の痛みに悩まされていたけどググったら
顎関節症でそれらの症状出るみたいだからコレが原因なのかと治療してみる
0973病弱名無しさん2019/04/14(日) 18:28:59.93ID:Lb4+7kuj0
2週間前から急に口が開かなくなった。
2センチくらい開くと、その先は左側にストッパーがかかってるみたいに開かない。
数日後、ストッパーがかかってるというよりか、固まったゴムを力ずくで伸ばしてる感じ？で、もう少しだけ開くようにはなったけど痛い。痛すぎる。
頭痛、首筋の痛み、肩こりもあり。
でもついさっき、急に普通に開くようになった。
こんなことあるの？
頭痛というか頭がモヤっとしてたんだけど、それも急にスッキリ。なんなんだ。
明日起きたらまた開かなくなっちゃうんだろうか。
>>972
歯肉のマッサージを数分ほど試してみて。顔の上からでいい、鼻と唇の間を撫でる感じ
奥歯以外の筋肉が酷使されて潰れてバランスが崩れたのかも
奥歯が原因なら顎関節症ではないでしょ
どこかのトリガーポイント＝筋肉を疑った方がいいと思う
俺は顎関節症の原因がMPSだと思ってるから、症状が近しいのも当然だろう 09769732019/04/14(日) 18:45:58.29ID:Lb4+7kuj0
>>954の続き。
明らかにトリガーポイントを形成していた部位を報告してみる。関連痛の大半が消えたので
耳の下(耳穴が歪んでいた)
上下の歯肉部分
咬筋(ここは拘縮していたので根気が要る)
顎の下
鼻の周り
目の周囲
こめかみの下
髪の毛全体
喉仏の左右(関係ないかも)
顎の下の左右の筋肉(親指で両方摘める位置)
歯の隣や首や目の周りはとてもデリケートなので慎重に。
噛み合わせの治療で奥歯を少し削ったことがあったのだけど、そこに隙間が空いてるみたいので、正常に戻った感じ
食いしばりで顔面を歪めていたことが驚きで、鼻の周りが白かったり(治った後は赤みがかった)、簡単に鼻血が出る理由がこれだった。若いときにニキビが出来まくったのもこれだと思う。すぐに頭皮が腫れたりニキビを作るのも同様
まだ咬筋の隣の治し方が分からないので、食いしばってる人は試してみてくれ 顎は我慢出来るが首の痛みが地獄すぎる。。。肩背中まで痛いの助けてくれ
09799732019/04/14(日) 20:56:17.32ID:Lb4+7kuj0
>>690の動画見てやってみた。
すごく効いた！
ただ、マッサージした直後はいいけど時間が経つと元に戻る。
地道に続ければ良くなりそうなので続けます。 >>979
触ると痺れる箇所を見つけて重点的に撫でるといい。そこを見つけられるかどうかなので、続ける期間はあまり関係ない
顎を動かしたときの痛みが小さくなったら、荒療治だが顎を動かすといいかもね 690の試しにやって見たらほんとに顎のこわばりと口開ける時のガクッ感がめっちゃマシになった
頰を単にマッサージするのと全然違うわ
ちょっとだけ希望が見えてきた ありがとう
09829732019/04/15(月) 21:19:24.91ID:2PBAb5Ft0
>>980
痺れるところありました！
口を開けた時、ゴキッと鳴らなくなった！
今まで意識してなかったけど、口を開ける時、下顎を真下に開けてた気がする。
顎の構造を知ることができたのも良かった。
動画ありがとう。感謝です。 0983病弱名無しさん2019/04/16(火) 01:21:38.50ID:iPDLCsd/0
>>52はどんなふうに丸山咬合理論に身体を壊されたのかな。
自分の歯を削られたのかな。
丸山咬合治療を受ける前の状態がゼロだとしたら、治療受けたらマイナスの状態になってしまったって意味だよね。
せめてゼロからゼロなら許せても、マイナスになるのは嫌すぎる。
マウスピースの治療の段階で心身壊されたのか、次のステップの被せものとかホテツで調子狂わされたのか。 奥歯のブリッジ替えてからあごや頭や顔や肩が痛くて横になる毎日。
ブリッジやり直してもらったりしたら少しはよくなるかな？
一年前だから見てないと思うぞ
いま治療するなら、まず>>690を始めとした筋肉周りを疑うべきだと思うね
>>984
スレ違 >>984
詰める時に思いっきり押されてなったのなら顎関節症でしょうな。永遠のお付き合いでございます。。。。 0987病弱名無しさん2019/04/18(木) 20:26:21.64ID:Z9mXzy480
やたらとどもるようになって第一声も出づらくなった
顎関節症には関係ないかな
0988病弱名無しさん2019/04/19(金) 01:30:42.69ID:9q7llFK30
顎関節症で通院してるけど歯列矯正で改善したりしますか？もしくは悪化すると思いますか？
右顎だけダルくて仕方なかったけど上の親知らず抜いたらほぼ感じなくなった
抜いた後に気付いたけど親知らずで常に下の歯茎噛んでたみたい
歯科医に抜歯勧められたわけでも抜いて症状緩和したこと理解されたわけでもないけど
俺の場合、食いしばりで親不知が横になってたかもしれない。その部位だけ負荷が掛からないからバランスおかしくなるのだろうか
抜いた後だからもう分からんけどな
あ、誰か次スレ頼むわ
0993病弱名無しさん2019/04/24(水) 08:11:56.96ID:Fba1nUjS0
>>937
じゃあ俺もそれやわ、嫁の事を嫌いやわーって思う度にかなり食いしばりしてるし。酷くなる前に嫁を実家に突き返さなあかん。 >>921
自分もそこの医院に長く通い、かなりの費用を支払いましたが、おすすめできません！
長く通ったのに、毎度、何度説明しても症状や悩み（単純なもの）を把握してくれず、
院長がルーチン作業します。かなり勘的なものです。症状はよくなりません。
「少し良くなったような気がする」と自分自身は思ってもいないことを言うように無理やり誘導したあと
「すごく良くなってるよ、よかったねえ（ニッコリ）」と…
それに、身バレするので書きませんが、このあいだ決定的なことがありました。 0995病弱名無しさん2019/04/25(木) 18:14:36.99ID:K+Wj//BN0
総合病院行っても相手してくれないのが糞すぎる。何処行っても筋肉緩和剤出してポイッ
0997病弱名無しさん2019/04/25(木) 22:48:11.11ID:twNxYtpw0
>>994
＞このあいだ決定的なことがありました
って、何がありました？
ひょっとして、治療する歯を間違えられたとか？
でもそれ、錦糸町の中沢歯科では、良くあることですよｗ 0998病弱名無しさん2019/04/26(金) 16:55:03.15ID:diJWISWX0
みんなさ上顎にこぶがあったり歯茎の下が盛り上がったりしてる？
くいしばりが酷いと骨が変形してそうなるんだって
1000病弱名無しさん2019/04/29(月) 19:16:01.55ID:iceAUWtA0
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