X



トップページ身体・健康
1002コメント283KB
恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS★4
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 17:54:25.89ID:wSGr8Myi0
筋膜性疼痛症候群(きんまくせい とうつうしょうこうぐん
通常我々が急激に重い物を持ったり、無理な姿勢等を繰り返し
筋肉に負荷をかけると筋肉に微小損傷が発生します
。いわゆる筋肉痛の状態です。通常、この痛みは数日で自己回復するがさらに
、繰り返し筋肉に負荷を与えたり、血行の悪い状態を作ると、
その部分が痙攣(けいれん)状態になり短期間で自己回復できなくなります。
この状態が筋膜性疼痛症候群(MPS)になった状態です。

筋膜性疼痛症候群(MPS)では一般的な筋肉痛とは異なり、
痛みやしびれの強さが相当激しいものになり
更に痛みやしびれの範囲が広範囲に発生します。(抜粋

前スレ
恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463640992/l50
恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS★2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470126433/l50

恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS★3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1499004363/l50
0071病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 00:28:25.89ID:dE2D6EA40
俺は猫背なんだけど
先生曰く

猫背で背中が丸まってると背中の筋肉が伸びちゃってて
縮めることができてないみたい
実際その通りなんだけどさ
あと巻き方とストレートネックも持ってるから肩甲骨も上にあがっちゃって
外側に開いちゃってる
やっぱ最低限背中の筋肉つけるのは必要だよ、俺は極端に背中の筋肉なさすぎるけど
どっかに負担が集中してるんだよねこの病気になるってことは
姿勢とか歩き方とか無意識のうちに緊張して筋肉使っちゃってるんだな
0072病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 11:59:15.09ID:IFOqppJD0
背中丸めて歩くお婆さん沢山いるだろ
皆痛いのか?バカも呆れるわ
0073病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 08:42:09.93ID:NUUrO7s00
硬結が痛いんだよ
鍼で痛みの神経破壊してもらうしかないのか
誰か痛みとめた人いない??
0074病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 09:09:52.37ID:RFM/jaT/0
AV男優はこれなってそう
0075病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 18:49:43.46ID:GBZCcrBx0
半年くらい前から急に背中の真ん中が痛くなった
場所はブラホックのあたりだけどユニクロのブラキャミ愛用でブラは殆どつけてない
筋肉痛っぽい感じの痛み方だけど、重いものを持ったとかきっかけがあった覚えはない
横臥したときもマットにガッツリ当たってズキズキ
見た目には何の変化もないしモーラステープ、ロキソニンテープも効果なし
何なんだこれは?
0076病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 19:13:28.46ID:128giwSz0
>>75
私は医者だ。背中の痛みは正面からの場合もある。
おっぱいの画像をアップしたまえ下さい。
特に乳首の色は重要であるます。
0077病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/15(日) 09:25:35.94ID:T5Nebi080
この病気はCTもMRIもエコーもうつらないから太刀が悪い
0078病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/16(月) 16:13:18.04ID:3Yfpk0BwO
腰痛から背中痛が発症して二年になります。立っていると歩いても痛いです。接骨院で電気流しても効果無かったなあ。
0079病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/17(火) 00:00:22.52ID:u/zXw+RT0
この眼は不自然
0080病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/17(火) 21:12:31.70ID:TcDzYYL80
背中の真ん中だけ痛む 知らないうちに負担かけてたんだな
0081病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 08:12:41.66ID:9YNDgVtj0
椎間板ヘルニアとか脊柱管狭さくとかCTやMRIに病変写って
手術できる方は羨ましいこの病気写らないし終わった
0083病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 13:18:22.50ID:KEOLvzBg0
>>82
小出しせずに教えて下さい。お願いします。
よろれば固定ハンですと更に偽が現れず嬉しいです。
0084病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 13:21:12.46ID:B4TbDI8H0
鍼だよ鍼
鍼でしか治らない
鍼で痛みを出している末梢神経に微細な傷をつけ、付近を炎症させ治癒を発動させ修復させ痛みを出さない正常な末梢に作りかえるんだよ
0085病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 13:23:29.08ID:B4TbDI8H0
痛みってのは、末梢と中枢(脳)のやりとり
筋膜に沢山ある末梢がイカれて些細な負荷でも痛みを出すように変化してしまってんだよ

壊して再生させれば、正常な末梢に置き換わる
それだけのこと。
0086病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 13:46:59.68ID:KEOLvzBg0
>>84
なるほど、ありがとうございます。
追加の質問です。鍼師に上手く説明するには何かわかり易いとか伝わりやすいとか
伝え方ありますか?
0087病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 14:19:22.64ID:B4TbDI8H0
>>86
自分で触診して圧痛点を探す
押して痛いイコール痛みを伝えやす末梢がそこにあると言う事
0088病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 14:22:27.69ID:B4TbDI8H0
何故筋膜性疼痛なんていわれるか
末梢神経の痛みセンサーは筋膜に分布しているから。
本質は痛みを伝えやすく変化してしまった末梢神経の痛みセンサーの問題なだけ。

MPSや、筋膜、エコーなんて言ってる人は、ちょっと足りない
0089病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 16:17:13.83ID:eF9oCFS+0
>>88
ありがとうございました。
早速、今のやり取り見せながら鍼してもらいます。
0090病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 21:19:24.36ID:WXmuWgb00
鍼は損傷をもって治癒に導く、灸は火傷をもって治癒に導く
どちらも壊すと言う事、壊す事で超治癒が強制的に発動する

外科手術も基本同じこと。
0091病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 21:29:54.79ID:9YNDgVtj0
>>90
でも腕に技術がないと患部に刺さらなくて治らないんじゃないの
エコーみて硬結に鍼刺してもらうしかないよね??
0092病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 23:50:50.17ID:OAfCyWwc0
ある一部の鍼灸師は幹部に当てる方法をしってるんだよ。簡単な理論だねどね。
0093病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 23:59:20.94ID:OAfCyWwc0
運動器の痛みってのは使いすぎた結果、使い過ぎたら壊れてしまう。壊れる前に痛みを出しやすい様に末梢の痛みセンサーの感度をあげる。
運動器の痛みは、もうそれ以上動かすなってこと。
とても簡単な当たり前のこと。
だだし、炎症所見がない場合の話し。炎症所見があるものは、炎症性の疾患、外傷、痛風、リュウマチ等々
炎症所見がないからこそ、NSAIDs等があまり効かない。
0094病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:00:11.41ID:ZKOaQjqa0
>>92
小出しにせずに教えて下さい。お願いします。
その簡単な理論をどのように鍼師に伝えたらいいですか?
教えて下さい。お願いします。
0096病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:02:27.83ID:5OWyYGRK0
エコーを見たって、末梢の痛みセンサーなど見えないよ。
生理食塩水をその付近に注入すると、その末梢付近の負荷(テンション)が一時的に少なくなるから、痛みが少なくなった感じがするだけ。

時間が経てばもとのもくあみ。アホな医師はそんな簡単な事すらわかってない。
0097病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:06:31.75ID:5OWyYGRK0
閾値の落ちたつまり、痛み感度の上がったセンサーに鍼が当たると、患者は独特な感じをうける

ズンとか、あっそこそことこわかるもの。

痒みの箇所は適切にあたらないと、そこそことかんじない。閾値の落ちたセンサーも鍼が当たれば、あっそこそことわかる様になる。

一般にこれがトリガーポイントと言われているもの。その実態は、閾値が落とされた末梢神経の痛みセンサーなのだよ。

だから、あくまで神経の問題。
きちんと生理学を学べば、この話しは簡単に受け入れられるはず。
0098病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:09:25.72ID:5OWyYGRK0
なら何故治らないのか?
鍼灸師が勝手に刺したってあたる訳がない。

他人の痒い所を一発でかけますか?
と同じこと。
たから本人が触診して(または、丁寧に触診してもらって)反応点を処理しないといけない。

それをしていない、それが出来ずに当てずっぽに処理したって、治るはずがないのはアホでもわかるはなし。
0099病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:12:55.60ID:5OWyYGRK0
運動器の痛みは基本、収縮痛、伸張痛
負荷をかけた時に筋、筋膜は収縮または伸張する。
この収縮度合い、伸張度合いと末梢神経の痛みセンサーの感度(閾値)の関係で、痛み信号が生成される。
感度がたかい、つまり閾値が低いからこそ通常の負荷つまり収縮、伸張で痛みの認知となってしまう。

理論は簡単、治療は精度が求められる。
0100病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:16:33.53ID:5OWyYGRK0
エコー云々言い出している人は、末梢神経のセンサーは筋膜に分布するので、その筋膜はなんとか見えるからそこをターゲットにしてるだけ。

それは間違い。筋膜ではなく筋膜に分布する末梢神経の痛みセンサーを治療しない限り本質的ではありません。
0101病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:27:04.67ID:W5kN1O0u0
まあ、治らないのではなく、治す理論、治す方法を治療家が圧倒的にしらないから治らないとなるだけのこと。
0103病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:39:39.67ID:mdh4pusy0
中身のない話ばっかりでどうでもいい
解決策には程遠い
知った風になってるだけの勘違い野郎だな
0104病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:44:50.98ID:ZKOaQjqa0
ありがとうございます。
となると鍼師と共に反応点を探す旅に出るわけか。
鍼師ジプシーになるより、自分に合う鍼師に育てるつもりでないと厳しい。

反応点さえ判れば、鍼師は基本、痛みセンサーを処理出来ると考えて良いですか?

患者のナビにもよるが反応点を素早く探せて痛みセンサーを処理出来る。

反応点さえ見つかれば痛みセンサーを処理出来る。

痛みセンサー?なにそれ?おいしいの?

せめて3番目だけは避けたい
0105病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:45:07.31ID:4YEzkpx00
何一つ理論的に否定できない人だから治らない
情報提供してくれた人に申し訳ない
クズ野郎だわ
0106病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 10:20:07.87ID:CCbg3UBB0
>>92
その患部に鍼当てれる鍼灸師はどこにいますか?
そのほうが解決早いかもしれないので
0107病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 21:03:28.03ID:S+oSmHY00
座ったり たちっぱだとなんともないんだけど
2〜3分歩くと背中の左肩甲骨あたりに激痛がして
そのまま歩くとどんどん悪化して息もできなくなるくらい痛いんだけど
今日仕事で通勤と昼休憩で移動して死ぬかと思ったわ

仕事中はたちっぱだから痛くないし
ちょこっと歩いても痛みはでないけど
2〜3分あるくと激痛が襲ってくる

これ背中の筋肉痛なの?
0108病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 09:27:57.16ID:zQQ3lXF50
痛みのあるとこはいつもひとつなので丸分かりなのだが
そこに鍼突き刺せばいいのだな?
0109病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 13:03:11.84ID:vvhgJZSc0
とりあえず、やれることは全部やってみろ
筋トレからスタートして
筋膜リリースやマッサージ

ストレッチで柔軟性つける
その後考えろ
何もやらずにごちゃごちゃ言ってても治らんよ
正しい姿勢も大事
猫背のやつはまず猫背から直せ
背中に負担半端なくかかるからな
0110病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 15:25:05.35ID:pGUn5tob0
猫背を伸ばしてるのに負担かかるんだが
0111病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 16:08:34.20ID:OFXjlsHg0
大麻の痛み止め成分サプリ[CBD] を
試してみ。
米国から取り寄せになるが、慢性的痛みに効くぞ。
0112病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 23:30:03.62ID:bNQrD4IE0
犯罪じゃないの?
0113病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 00:34:57.30ID:/z3D2UV+0
>>111
犯罪じゃないよ、痛み止め成分だけのサプリだから。
依存性の成分はゼロなので、フツーに健康サプリとして取り寄せOK。
痛みを抑える場合、抑えすぎても困るが、CBDには「適正な範囲に戻す」
という優れた効果があるそうだ。
0114病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 00:57:16.42ID:kIuCe2jq0
>>113
らしい。とか、思う。とか、そうだ。とか
伝聞や感想はいらない。効くぞの次がそうだじゃ弱くなる。
んで最後に信じなくてもいいけどさ。か?
沈んでろタコ助
0115病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 01:02:57.79ID:Rtpj9HlM0
今は知らないけど
昔セデスの成分に麻薬の成分がありますって
書いてあったような。
だから馬鹿が20錠飲んだとか,30錠飲んだとか
馬鹿自慢していたw
0116病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 10:28:07.95ID:ZY66Wvw70
>>115
都市伝説だろう。
昔、浅田飴の水あめに覚せい剤類似成分が入ってたと言うのと同じだ。

鍼歴50年のベテランのお姉さまに単刺打って貰ったら結構らくになった。
今週もいくべ。
0117病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 16:51:20.52ID:lm1tZynM0
ここ二か月くらい左背中とあばら付近のあちこちが痛いんだけど腕にまでしびれのようなだるさが広がってきた
自分でマッサージしようと思って痛いところないか触ってたらさっき鎖骨と肩甲骨の間の僧帽筋ていうの?肩のあたりにひときわ痛いところあってそれ押すとそこから先の肩と腕の筋肉が十秒くらい痙攣したようにピクピクし続ける
左だけで右はならない
おもしろいね
0118病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 16:54:31.30ID:lm1tZynM0
今やったらまたピクピクした
十秒どころか数分勝手に動き続けてる
なんなのこれ
0119病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 19:34:14.60ID:mIWMGv4J0
痺れが出るのは神経に影響が出てきてるので結構危ない
自分もそうなんだけどさ
0120病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 01:01:10.25ID:1NLHTixh0
しびれなんてこの病気に関わらず
いいわけねーだろ
あぶねーわ
0121病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 02:27:51.58ID:qDERo3S+0
>>114
 お前こそ文章ちゃんと読め!効いたんだよ。
ただ、完全には痛みは消えない。その医学的根拠を書いただけだ。

それに、全ての人に完璧に効く、なんて薬はないからな。
他の選択肢がないなら、試してみろ。
0122病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 08:11:12.93ID:ZPll6ceP0
この病気の筋肉の疲れやすさは異常
背中に豚の角煮が無駄に付いてるからなあ
0123病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 16:50:14.91ID:fgrlWBfv0
痛みが出るようになって
筋肉をかばって、やせているせいかも。
0124病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 09:50:34.18ID:tDxzsQ8+0
背中を前屈すると痛みがマシになるんだが
これは脊柱管狭さくの特徴だっけ?
猫背とかこの病気でも背中を前屈すると楽になるんかな??
君たちはどうなの
0125病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 19:31:11.88ID:euabDQeB0
凝りとかはりとかトリガーポイントっていうのがなくなるまでとりあえずストレッチ続けてボールでマッサージする
あばらから背中にかけておそらく前鋸筋っていうやつだろうけどすごいのがあったけどほぼなくなった
残りは左肩
菱形筋か上後鋸筋
0126病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 14:03:43.85ID:9tKZ2Jnf0
ペインクリニックで胸椎椎間関節ブロックしてもらってきたわ
患部に鍼を刺してもらったらかなりズンという感覚があって患部に当たったと思う
胸椎椎間関節ブロックは前のペインクリニックの医者にしてくれといったら
危険だのどうだのと文句言われしてくれなかった、何か俺が幸せになるのが嫌だったのだろうか
ちなみに胸椎椎間関節炎というのはこのMPSの痛みと非常に似ている
0127病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/26(木) 16:59:10.26ID:fD/8CBZx0
胸椎椎間関節ブロック注射して2日たったが痛みなくすごせた
このMPSと胸椎椎間関節炎が私の病名みたいだな
君たちも同じかも
0128病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 09:02:39.06ID:WLPNlNUC0
治らない肩こり、腰痛の原因のほとんどがコレです
0129病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 09:49:31.23ID:0yutcAl00
背中痛いわ
慢性痛で片付けられるの恐怖やわ
0130病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 17:40:14.14ID:tiPcXkU90
横着な人がなりやすいと思う ヘルニアもそう
0131病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 20:18:20.64ID:+OJIXPz00
そりゃ横着な人だろうな
姿勢悪く
座り方も普段からの立ち方や姿勢すべて

自堕落でだらしない人
0132病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 20:59:18.30ID:TgRE/LUp0
当初高熱がでてでてその後画像で腰椎、胸椎、頸椎などに炎症が見られれば可能性脊椎炎の疑いも出てきますが
画像にも出てこないと難しい。
0133病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 09:03:57.83ID:wIc718x90
社会人になってデスクワークしだしてから7年くらい原因不明の左背中の鈍痛が続いてる。
ここ数年は範囲も伊丹もひどくなって、めまいが1年くらい続いてる。自律神経がおかしいんだろうか。
胸部CT、頭部MRI、耳に以上なし。
運動したり風呂はいってる間は痛みが和らぐ。
昨日フォームローラー買ってコロコロしたらかなり調子良い。
仕事中は背中が痛くて体動かしまくってるから変人だと思われてかも。
気が狂いそうになるから仕方ない。
本気で在宅ワーク探さないとキツイ。
0134病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 12:27:32.22ID:Nepk/ocy0
>>133
フォームローラーを腹筋ローラーと空目した。
自分は筋肉トレ・ジョギングをやったなあ。逆効果だった。
調子が良くなっても激しい運動をしないようにね。
見た目楽そうに見えても基礎から鍛えるモノがあります。
自分の体と相談しながら頑張って。
0135病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/02(水) 19:19:05.70ID:EA2+DHth0
俺は筋トレ効果あったよ
最初はアホみたいに筋肉痛になって全身辛かったけど
今は慣れて強くなったからよかった

最初辛いのは仕方ないよ
そこで合わないと思うのはまだ早い
筋肉痛になって当然痛くて当然、だし
健康者でもね
0136病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/03(木) 08:46:02.32ID:q5+jQKEa0
リラックスしてると痛くないけど緊張したりすると痛いような気がする。
痛くないときは背中の音が全く鳴らない。
痛いときは常に背中がピキピキ、パキパキ鳴ってる。ちょっと背中を膨らませるだけでね。
0137病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/03(木) 08:50:32.06ID:Z9a+Ra5N0
注射は効くよ1日だけど
TP注射も硬膜内ブロック?も
実際痛み止るんだから1週間くらい効果あればなあ
0139病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/04(金) 01:14:32.59ID:b34tSSxF0
俺は座ってるときと長時間歩いてるときに左の肩甲骨からあばらと脇腹にかけて広範囲に痛みが出てた
ストレッチでかなり改善はしたけどあばら後ろの痛みだけがどうやっても消えない
ダイソーでハテナマークみたいな形の背中を指圧するやつ買ってきてぐりぐりやってたら肩甲骨の下にとんでもない痛みのポイントを発見した
押すと全身の毛が逆立って体がひくついて呼吸がハフハフなるくらいの強烈な痛み
こんなトリガーポイントあったなんてずっと気づかなかった
気づいたのが先週の火曜日
その後ホムセンで硬式テニスボール買ってきて指圧器とボールのダブル体制でマッサージしたら痛みは3日くらいで消えた
でも新たな痛みが他の場所に出るようになった
肩甲骨の下の痛みが消えたら次は左腕の付け根の脇のうしろ部分と二の腕にそれまでなかった痛みが
それもマッサージで消えると今度は左の首と肩に痛みが
いつ終わるのか、まるでもぐら叩きのよう
0140病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/04(金) 18:14:27.78ID:GVfecwCO0
痛みだけなら良いが目眩もある。
解剖学から勉強して自分で直すしかないな。
座ってると痛くなるの何とかしたい。
飯屋で食ってるときも気分悪くなるし。
0141病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/06(日) 08:46:47.69ID:4cqK1SzC0
椎間関節ブロック注射というのをしたら
痛みの箇所に直撃したよ
これなんだろ?痛みの起こしてる箇所ってあるんだね
0142病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/07(月) 11:11:40.78ID:FSHjKiMs0
どれだけ筋トレしても背中の肉だけは落ちんな
お腹の肉とかそのほかは脂肪落ちたけど
肩甲骨周りに脂肪どっぷりよ
0143病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/07(月) 18:18:20.35ID:2/N9Kx5S0
>>142
考えたんだけど美容整形の脂肪吸引を背中の脂肪にするというのはどうかな
それで楽になるかもしれないんだ、だから試して教えてよ
0144病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/07(月) 18:26:55.14ID:h+gNWxX+0
背骨周りの肉が凝り固まってるんだけどみんなそう?
0146病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/07(月) 19:00:36.99ID:2/N9Kx5S0
TP注射はトリガーポイントに打つ注射でどの医者でも簡単に打ってもらえる
痛みも1日は止まるが、痛む箇所に当たったという感食はない
0147病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/07(月) 21:36:49.30ID:A7TQerW60
ジロジロ見てるやつがいると痛くなってソイツの存在に気づくって感じなんだが、これってなんの病気なんだ?
0148病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/08(火) 13:07:35.10ID:NULsBGLm0
>>135
>>134です。
筋トレが効果があるのは否定しませんよ。
キツイのに音を上げたのは私が弱かったんでしょう。
時間をかけて軽いものからやりました。
0149病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/09(水) 22:03:47.55ID:iEZIURWp0
数ヶ月ぶりくらいに背中がほとんど痛くなかった。
ストレスを感じずにリラックスしてたからかも。
0151病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 08:21:50.25ID:DxBMsWGU0
僕の場合は猫背由来からの椎間関節が痛んでるのと
MPS由来の硬結が出来たのが痛みの原因みたいです
治療法も考えていて来年は30万かけて東京に遠征してきます
皆様も原因と治療法考えてますか?
0152病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 11:31:34.47ID:UwJeFsLu0
腰奥深くに大きい梅干位のゲル状のゴリゴリがあるけど、これを完全に崩すことは無理なのかね
虫歯を刺激したみたいな衝撃が走る痛み自体はほぼなくなったから助かるけど、調子が悪くなると違和感が出てくるわ
0153病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 21:46:39.61ID:ERBt6uy40
自分でマッサージも指圧もやってヨガもストレッチもやってるのに左背中とあばらの痛みが治らない
一時的に痛み消える→痛み出る→消える→出るの繰り返し
パトラッシュぼくもう疲れたよなんだかとても眠いんだ
0154病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/11(金) 08:58:21.61ID:hDcKisWn0
>>153
そりゃストレッチは効果ないよ
ストレッチするよりゴルフボールでマッサージがいい
0155病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/11(金) 09:01:45.28ID:hDcKisWn0
猫背からMPSになる人はいても
猫背で痛みの原因にはならないかもしれない
私は猫背が元で背骨の関節を痛めたみたいで少し捻っただけで音が鳴るので、、
多分猫背イコール痛みが起こるわけじゃないかと、、
0156病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/11(金) 16:51:06.11ID:0ODYGiWy0
7年間悩まされ続けた原因不明の左背中の疼痛が治った。
睡眠時間を確保するだけですっきり治った。
考えてみたら深夜2時に寝るのが当たり前だったからな。
お試しあれ。
0159病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:06:48.19ID:JBtTfJx10
ストレッチと指圧で肩と肩甲骨周辺とわきの痛みは消えたのに左あばら周辺の痛みが消えなかった者だけど原因がわかった
横隔膜!
膜って名前ついてるから腹膜とか胸膜と同じ種類のものかと思ったら筋肉なんだって
緊張収縮させるとお腹が膨れる
拮抗筋は腹横筋
牛肉だとハラミ
夜寝る前に大きく腹式呼吸くり返してたら胃のあたりに激痛がしてそれが一晩続いて次の日の昼頃甘ったるいむずむず感がきた
痛いところマッサージしたり指圧で悪いところを突くと痛みの後に必ずむずがゆい感覚が生じてその後治るからそれで気付いた

ちょっと前に内科で胃カメラと膵臓脾臓腎臓のエコー検査してもらって異常はなかったから内臓じゃない
医者に症状と痛む場所を説明したとき「高さは…だいたいこの辺です胸と腹の境界線あたり」って言ったんだからにそこで気付いとけよ俺
0160病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 03:37:29.99ID:/4IK+Gif0
すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

QAMUG
0161病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/14(月) 19:32:18.95ID:BxmKHnfS0
血流の問題じゃないわな
硬結と関節の問題、筋膜の癒着とかね
0164病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/16(水) 10:18:07.18ID:8F81uZLS0
今日は中山式を使った
やはりゴキッと背骨の関節がなるのでおかしい
普通こんなになるんかな、
0165病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 08:05:21.88ID:QuZXDS4j0
硬結という異物のせいで筋膜が癒着して痛みが出るという私の理論が正解じゃないか
ということで筋膜の癒着はどうしたら剥がれるん??
0166病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 11:27:58.94ID:Yr+kfv4/0
癒着したら痛みがでる?
手術した人は皆メス入れてるから癒着するがなw
(癒着しなければ治らないしな)
0167病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 18:12:58.07ID:QuZXDS4j0
癒着する場所によるんじゃない
正常な部位なら硬結みたいに異物化して体内にあるわけじゃないし
0168病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 18:51:30.21ID:twHvP2BK0
だから硬結があっても痛まない人が殆ど
0169病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 00:57:18.59ID:n4gYX86h0
ゴルフボールで硬結揉むと痛みが治まるんだけど何で??
筋膜の癒着がそこで起きてるからじゃないの??
0170病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 08:06:24.88ID:MRHzAsv90
指圧と同じ
新たな刺激を加えて誤魔化しているだけのこと
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況