0743病弱名無しさん (アウアウオー Sadf-AvIJ)垢版 | 大砲2018/04/12(木) 04:16:43.29ID:jj9nquZua ジョギング、スクワット、酢ドリンク、大豆、甘酒、大根おろしなど色々やってるが、最高200-120だったのが昨日127-75になった。 しかし、断薬後に200-120が出た時は心が折れそうになったが、こちらのスレとか他のネット情報を参考に上記の運動などを取り入れ何とか克服出来たかな?