0947病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/03/29(木) 15:40:51.73ID:aqcQrQnW0 >>945 量ではない。 同じ量を食っても、細胞への糖質吸収速度を下回る速度でゆっくり供給すれば、血糖値は上がらない。 肝心なのは消化後、糖が血中に供給される速度。