糖尿病初心者質問スレ59
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもＯＫ
糖尿の話題なら適当に出してＯＫ
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
空腹時血糖126（mg/dl）以上
75グラムのブドウ糖を飲み２時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
ヘモグロビンＡ１ｃ6.5％以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます。
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません。
①年齢・性別・身長・体重
②血液検査結果（空腹or随時血糖値・A1C）
③投薬の有無（インスリン・投薬名）
④質問したい内容
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡
前スレ
糖尿病初心者質問スレ58
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1517929175/ >>1
乙であります！
前スレ>>1000
単に空腹の低栄養状態ってことよ
70ちょいだったかな？
1型の35とかとは比較にもならんだろうが… いやでも35は稀です
大体の患者さんは「あっ、低血糖だな」ってのが測らなくてもわかるので 低血糖なると感覚でわかるらしいな
俺はⅡ型糖尿だが低血糖になった経験は1度もない
以前飲み薬飲んでた時も単剤では低血糖まずならない
dpp-4だったし 70で何となく体感できるな
>>6
そういう話じゃない
単なる空腹と糖尿病の低血糖を同じように語るな >>8
医師がブドウ糖処方するのが単なる空腹だと？
まぁ、単に空腹と書いたのは俺だがｗ 普通の入院なら血糖値を常時監視はしない
まあ頻繁に測るけど
入院だと低血糖にはなりにくいけど 患者を低血糖にさせるまで放置したら病院側の責任問題になりかねない
どういう経緯で入院中に低血糖になったんだよ？ 俺もこの前ケトアシドーシス起こして入院したけど
血糖値は日中3時間に1回測るだけだった >>10
しかも点滴でもなく経口ブドウ糖だろ
何の病気？どういう入院？ 口から物が食える病気ということ
自分の意思で食事拒否でもしない限り低血糖にはならないだろ？ ハンガーノックで、
糖質制限した食い物を食わせると命が危険
スポーツの最中、極度の低血糖状態に陥ること。
自動車に例えるならばガス欠であり、肉体がエネルギーを失った状態を意味する。
この時、自らの意志とは関係なく、体は動きを停止する。
脳へのエネルギー供給量も減少するため、意識の低下や思考の鈍化を生じる。
https://www.riteway-jp.com/bicycle/riteway/media/9766115.html 何の関係？
>>10がハンガーノックという意味？
摂食障害などのエネルギー不足で入院？ お前ら運動しない時と運動した時とどのくらい食後血糖値に差が出るの？ 虚血性心不全とは（虚血性心疾患）
急性心臓死あるいは心臓発作の大半がこの虚血性心疾患。虚血とは臓器に栄養となる血液が供給されなくなる状態をいう。
心臓の栄養血管である冠状動脈の動脈硬化性変化による狭窄や閉塞で起こり、代表例が狭心症や心筋梗塞。
虚血性心疾患の３大危険因子は高血圧、糖尿病、高脂血症で、これに喫煙、肥満、食事、運動不足、ストレスなどが加わるとされている。 >>22
・食直前の血糖値はいくつと想定するのか
・どのような食事をするのか
・運動のタイミング
・どのような運動をするのか
これがわからないとなんとも >>22
さらに言うと、血糖値の上昇や下降はいつやっても違うから ×いつやっても違うから
○いつもばらつきが出るから タマネギと一平ちゃんのうどんを食べて
血糖値322に上昇
https://youtu.be/ON6tnshD4UA
続き
【血糖値322】高血糖に対する運動の効果を確かめる！！
https://youtu.be/5pxV4uiy7_s
血糖値322が、1時間のエアロバイクで100に下がる凄まじい効果 風呂上がりは何飲んだらいい？
なるべく牛乳飲むのは避けたいんだけど。 >>29
ないからコップ半分の牛乳にしちゃった
これなら大体無調整豆乳コップ一杯と同じくらいでしょ(´・ω・`) >>31
なるほど、カロリー控えめで栄養豊富だって言うしね。
次から試してみるわ。 >>27
それ、私は下がったままを維持できないんですよねぇ。
リバウンドが起きる。 >>34
そう、運動してる間だけしか下がらない。
つき合いで海鮮丼ハーフのごはん我慢できずに全部食べて自転車で家に戻って血糖値150。
え？ハーフだから？こんなもんかと思って安心してたら30分後200超。
やっぱりなって感じ。
さっきは自転車漕いで帰ってきたからの数値かあと。
運動も健康の為に必要だけど食べても運動すればいいは全員には当てはまらないし一時間も自転車漕がないといけないなら一日3時間。
前ウォーキング毎日2時間してたら足の甲のアーチ部分の骨の疲労骨折、変形性膝関節症になった。 >>34
血糖値が上がる人は、クスリ使えよ。
糖尿病なんだし
それで数値が良くなってきたらクスリが減るんだよ。
病弱のくせに 維持とか ふざけた言葉は、その後に使いなよ >>36
ああ、昔の話ですよ。
そんな血糖値になるような食事はしません。 「クスリは飲んじゃダメだってゲンダイに書いてあった！（ｷﾘｯ 」 >>27
糖尿なのにそんな行為してる時点でアホじゃん
動画のためにわざわざ血糖値スパイク起こしてるのだろうが
いつそれが引き金となって眼底出血他の合併症発症するかわからんのに。。
ま、ああいう奴は一生薬から逃れられないんだろうけど
薬を2種類以上出される時点で血糖値がうまくコントロールできてない証拠
俺は初診時A1c10近くあったが飲み薬は単剤だったし今は糖質制限でA1c低いから薬はなし >>40
あんたは初期で運が良かったね。
何時ものキチガイさんでしょう。
専用スレでやって下さいな。 上レスの動画の人は完全に認識不足←玉ねぎは糖質多いので「食い過ぎ」はダメ
ただ少量なら全然問題なく、酢と玉ねぎで作る「酢玉ねぎ」は糖尿病患者にもお薦め
あとコメントでも指摘されているが動画の人は測定器に問題が生じている可能性大
個人で買う測定器は誤動作や誤判定することも珍しくないので数値的に？な時は
計測し直すこと（個人が自費で買ってるような機器については数値を過信しないこと） >>37
運動したら、血糖値が上がるって
それで10年後、寝たきり 一直線も素晴らしいな
もっとやれよ。
応援してやるよ。
動けなくなるまで頑張れー
糖分取るなよ >>42
オマエ、注射使ってねーな
あの測定器は病院で貸し出す機種だぜ
2年位前の保険対応の機種はアレになるんだが >>43
運動しても血糖値上がりませんが？
食後高血糖の話してるんですけど理解してる？ それと、コメント欄がどうしたとか無知な指摘しているが
オマエと同じで使ってねーから無知なんだよ
あの機種は血液が少ないとエラーになるんだぜ
病院の規格マシンだぞ もっと言えば、インスリン注射をしないで食べて血糖値300になるのは当たり前だが、
それを運動で下げる事に意味がある実験動画なんだよ。 >>47
うん。だから一旦下がってもまた上がっちゃうよ私の場合はね。
と言ってます。 食後の消化吸収時間はずっと歩かなきゃダメだよ
>>35
＞前ウォーキング毎日2時間してたら足の甲のアーチ部分の骨の疲労骨折、変形性膝関節症になった。
今までが運動不足すぎるからそうなる
昔の人や後進国の人はその程度の運動が日常だから穀物主食でも糖尿病にならなかった ＞食後の消化吸収時間はずっと歩かなきゃダメだよ
無職になれということかｗ このスレ、ひねくれ者や嫌味なやつばっかりだな
おれもだんだんそうなるのか
糖尿病は怖いな 定期で行ってる眼科医に聞いてきたが、目への異常はA1c７.5くらいから始まるらしい
俺の発覚時が7.3だったから診断が遅れていたらまずかったな
なぜ主治医が糖尿の検査をしようと思ったのかは忘れてしまったが、感謝しないといかん 俺37歳で1型発症で毎日死にたいけど
すでに家族もいるし、ホワイト上場企業勤務で休み放題だし
住宅ローンも組んでるけど俺が死んだら団信でチャラだし、社会的立場も有るし
実は恵まれてるんじゃないかって気がしてきた
1型を子供のころから発祥してたら
どれも作る自信ネーよ 1型なら(表現良くないかも知れないけど)開き直れるから、生き残る努力もし易いんじゃないかな？
だらしがない生活で2型発症した輩は、このスレで需要のないオ○ニー書き込みして憂さ晴らししてんじゃね？
だるだるの腹たぷたぷさせながら、代謝異常がぁぁぁ糖質がぁぁぁとか書いていそうなイメージ 2型だが注射無くなってだいぶ楽になった、投薬に代わった
1型は大変だな～と思った あの苦労を一生ねぇ >>59
何自慢してんだコラ！
その恵まれた環境で家族のためにがんばれ。 >>48
オマエさぁ、何時間エアロバイクやったんだよ？
病弱なオマエが自力で、
食わずに血糖値を300に戻す程
体力残ってんのかね？
何時間やったのか教えてくれ >>66
そもそも意味が無いなんて話は最初からしてません。
リバウンドすると言っただけです。
一旦130くらいまでは低下したとしても200近くまでは確認してます。
何をムキになってるのか冷静になりましょう。 >>67
つまりは、結局上げないようにすることが大事。 >>69
高血糖になっても長時間の運動ほどいいという話にしたいんですか？
私は高血糖時インスリン作用が不十分だとリバウンドを起こすという話をしているだけですが、
高血糖になること自体が問題です。 >>69
それと、食後毎日何時間も運動できるほど暇な人ですか？ もういいよ
オマエは、1時間程度も、やっていない。
もしくは体力が無く出来ない現状が分かったから
エアロバイクすら持ってねーな >>73
結局決めつけで難癖つけるだけですか、、、 >>73
論点違うわl暴言吐くわ。
サイテーですなw >>76
ウソではないですが、何を言っても話の論点からわかってないような人に
言っても無駄ですね笑 エアロバイクを捨ててスピンバイクを買おう
これならエアロバイクじゃないから解決だね！ 糖尿の人達は
アフリカのジャングルで生活しれば
治ると思う(´･ω･｀) アフリカまで行かなくてもアマゾン倉庫で働けば同じこと 糖尿の人は、石鹸で肌荒れとか
しませんか？赤くなったりしませんか >>86
それ糖尿とは関係ないと思う
石鹸が合わないのは
それ以外のところに問題がある 言い忘れた
石鹸が合わない場合最も可能性が高いのは
その石鹸の成分のうちの何かに反応している >>86
私は石鹸ではならないですけど例えば蚊に刺されて普通にかいてると後日痛みが残り、太ももだとズボンが擦れただけで痛くなってしまいます
痛みがなくなるまで数年かかりました
なのでちょっとでもかゆみが出た所は薬(個人的にはムヒよりアンメルツが良いです)を塗ってなるべくかかないようにしてます
糖尿の自覚症状が出てからこのような身体になってしまいましたが糖尿が原因かはわかりません 運動はどの時にやればいいのでしょうか？食後？食前？
いつでもいいんですかね… >>92
タイミングとしては食後1時間後、と言われてる 夕食後1時間も経つとその日の仕事の疲れが出てきて うとうとして動けなくなる
なので自分は食後10分後くらいからウォーキング開始 食前でもいいってネットで見たな
食った直後は絶対に駄目らしいけど。 良いも悪いも、消化器官にエネルギーを割いている食後は負担が増えるだけです。
上昇する血糖を運動利用で消費するから、血糖値観点で良いと言ってるだけに過ぎないです。
直後でも１時間後でも基本的に大差ないです。 糖尿患者の運動は朝の1時間より食後すぐやる10分間の方が遥かに有効とのこと
環境的に食後すぐなんて無理な人多いだろうから10分後でも充分優秀
運動はウォーキングでもいいしジョギングでもいいし踏み台昇降でもいいし
エアロバイクでもいいし水中歩くのでもいいし・・・とにかく軽い有酸素で良い
踏み台昇降なら間にスクワットも組み合わせると抜群に良い 糖尿専門医として有名な牧田善二先生の本にも
①食後すぐに運動②運動は10~30分でおK③簡単な運動でおK
④有酸素運動と筋トレの両方行うのが理想的、と述べられてるな
確かにグルコーススパイク予防の観点からすると
食事と運動の間隔が開いたり食前の運動は無意味に等しいよな 「Ⅱ型糖尿人」→食事と運動の間はなるべく短く（食前や長く開けるのは×）
※このタイミングは糖質制限食だろうとカロリー制限食だろうと変わらない
※あくまでベストなタイミングがこれというのでありこのタイミングが無理なら
これ以外の時間帯での運動もやらないよりやった方が良いのは言うまでもない 糖質制限で食後の血糖値が上がらないなら運動はいつやっても良い >>92
タイミングなんて気にする必要はない。
運動はいつやったってインスリン抵抗性の改善には役立つ。 食後高血糖になる糖質制限してないバランス食なら食後だぞ
運動を行う時間は食後がベスト 血糖値と中性脂肪値が低下
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2015/004144.php >>1
めし食うとき七味かけないからﾄｳﾆｮｳになるんじゃね
甘すぎでしょ七味なしじゃ
麺メニューとか親子丼とか七味要るだろ 鈴木亜美はとうがらし大好きだがﾄｳﾆｮｳじゃねえよーー >>103
空腹で腹が減っている時に運動すると悪影響しか無いよ。
手がふるえて、ブドウ糖飲まないと大変な事になるんだぜ。 飴舐めながら運動するとかなり力出る
ひとつでも長持ちするからおすすめしたい 実際にやって見れば分かる事だけどな
運動すると血糖値が200に上がって食わずに済むなら経済的だが
ほとんどの人はガス欠になるから
実際に実験すると分かるよ 力士は夜食いまくった貯金があるから翌朝空きっ腹でも稽古に耐えられるんだろうな 力士のA1cや血糖ってどうなんだろう
たくさん食べてキツい稽古・・・ クロちゃん見た目まだ病んでる顔じゃないから大丈夫だな 医者をバカにしてる時点でもうね
早く人工透析にでもなれば良いよ >>113
あいつあれネタじゃなけりゃ時間の問題だろ 運動すると血糖値が200になる人は食えない、もしくは食わなくて済む。
まるで、ヘビが自分のしっぽを食べているような状況
いつまで続けられるのかね わかんなくていいよ。
キミは、腹が減ると運動しなよ >>121
元凶が高血糖になるような物を食べることという意味でしょ？
何を言ってるのかわからない。 違うよ
糖質制限している人は、食べなくても
運動すると血糖値が200に行くと強調していたよ。
過去スレ読めば >>123
私自身ですけど、そんなこと言ってないですよw
勝手に200、200って当て付けみたいにネチネチ。
どんな気分で言ってますか？ だからさぁ、血糖値高くて食わなくていいじゃん。
応援しているよ
死ぬまで頑張れー
オレは低血糖になるから補食するけどね。 >>126
意味わかってないのに好き勝手に言いますよね。
高血糖になっていたら意味がないと言ってる。
見てると君は難癖つける行為が多いようです。 オマエのは文献でしか無いからな
オレのは実践体験
例えるなら、インスリン注射のやり方を文献しか無くて
実体験が皆無のオマエに教わるようなももんだな
アホらしい >>128
以前も何かで言い合いましたけど、理解できずに自分勝手に決めつけて喚いてましたね。
本当にアホらしい。 例えるなら
クルマの免許を持って運転しているオレに
無免許のオマエが文献で調べて言っているようなもんだぜ。
だから、時速40キロで走りなさい なんて言えるんだよ
それで、実践体験が無いのがバレる。 >>130
決めつけだって言ってるでしょう？
自分勝手に言いすぎです。
投薬してインスリンを多量に分泌させ運動していたら低血糖にもなりますわ。
インスリンがpの作用不足だと何度も言ってるでしょアホw オナニの時射精した感じがあっても
精子が出ないで残尿感みたいな
感じがするんですけど何で？？？？ 逆行性射精
神経障害の症状の一つ
子供作らんのなら放置でいいよ 自然回復はしますか？
それとも投薬治療で治りますか？？ 神経障害はせいぜいビタミン出されるだけで、医者もなにも出来ない 血糖値を下げて安定させればEDは
自然治癒しますか？ 血糖値を下げて安定させればEDは
自然治癒しますか？ >>140
a1cだっけかヘモグロビン数値？が下がったら久しぶりに出たよ精子ｗ
まあ投薬治療に変わってもう安定してるんだけど 食後すぐ運動すると血糖値も遅れて上がるの？
食後一時間後の血糖値は105、食後二時間後は120が出てショック受けてる
前述した通り食後すぐエアロバイクを30分ぐらい漕いでました 食後高血糖のピーク時間を挟んで運動しないとそうなる いや挟んではいるのか
たった120も嫌ならもっと長期間運動しないと難しい
糖が吸収されてる時間ずっと血糖値は高いわけだから >>143
ん～どうだろ？
エアロバイクしなけりゃ1時間後170だったりするかもしれないし。
同じもの食べて運動しない時は2時間後どうだったの？ 食後すぐ30分の運動ならピークは挟めてないかもな
人によるけどピークは食後1時間以降くらい
ただしピークを挟んで運動しても2時間値120以下になるとは限らない >>146
境界型なので勉強中です。血糖測定器買ったばかり
おっしゃる通り運動しなければ二時間後が140超えてそうで余計にビビってます。血糖値スパイクも怖いし
明日、同じ食事で測ってみます… 食後何時間がピークかわからない
糖負荷試験では2時間後がピークで320、衰えを知らない右上がりのグラフで
多分もっと上がり続けたと思う >>148
1時間後が170ならインスリンがドバッと出て2時間後は案外90ぐらいだったりするかも。 >>143
＞食後一時間後の血糖値は105、食後二時間後は120が出てショック受けてる
血糖値コントロール自体はできてるのにショック受けるなら今後ストレスで糖尿病悪化させるタイプ カップ麺(スープ残し)ってよさげ？
赤いきつねとか食べたあと、いつもの食事より血糖値が下なこと多いんだけど というより、カップ麺の麺だけでも、いつもそれ食うわけにもいかないでしょ。
それ以前に個人的に加工食品ど真ん中のカップ麺は正直どうかとも思しますが。 完全に出なくなったインスリンを、正常に出るようにする方法を発明した奴がいたら
俺の全財産、家族と猫以外は全部あげるから、頭いい人頑張ってください >>156
ips細胞による膵臓(ランゲルハンス島)再生が近道だろうな。 １月に健康診断で糖尿病と診断されました。
34歳、167センチで体重89まで肥えてて嫁さん泣かしちゃって。Ha1cの数値が7.1でした。
４月に再検査するからそれまでに2キロ痩せてねって医者に言われたから散歩とエアロバイク、食事もサラダと豆腐と納豆中心にして今現在体重75キロまで減りました。あと10キロ減らしたいです。
私の体の状態ってどうなんでしょう？もう取り返しがつかないんでしょうか？ 全然たいした事ない
痩せたら治るかもしれないレベル >>159
返信ありがとうございます。
この病気になってから２ヶ月間、禁煙も同時に始めたせいかもしれませんが毎日モヤモヤと悲しみが傍にいて変な気分です。煙草の禁断症状があんなに辛いとは思いませんでした。
「一生メタボになれない病気」と誰かが書き込んでいましたが、とてもいい言葉で少し気が楽になりました。 34歳じゃ若いですね。私は４１歳の健康診断で空腹時１０６で指導でした。
１７３cm６４キロで太ってはないのですが「長年の大量飲酒が原因でしょう」と言われて
現在は週5日禁酒して運動してます。糖質制限もしてるので一月で2キロ減量しました
来月再検査です。お互い頑張りましょう。 転勤で通院先を変えざるを得ない時には紹介状が必要なのかな？
転勤先でどこに通えるかも分からないのだけど。 >>149
インスリン注射を使わない試験なんだし、血糖値300程度は普通だろ
インスリンさぇ入れてやれば普通の暮らしが待っているんだし >>162
住むトコが決まっているのなら今の先生に相談してみれば？ >>165
もう、今のところに行っている暇はない。
もともと少し遠かったし。
引越、引継ぎでめちゃめちゃ。 また、自転車の効果が発表になったぞ。
2018年03月09日
免疫力は年を取ってからでも持続力が必要な運動をすることで若返ると科学者が指摘
加齢により体力は年々衰えていくものですが、免疫力に関しては20代から老化が始まるといわれています。
しかし、自転車でロングライドを楽しむ80代の高齢者125人を調査したところ、
免疫系が20代のものと変わらないことが研究結果で示されました。
https://gigazine.net/news/20180309-old-age-prevents-immune-system-from-declining/ >>162
どこか決まってなくても紹介状書いてもらえるでしょ。
私が人間ドック行ってる病院は再検査言ってきたとき紹介状も一緒に入ってるよ。 一日の糖質摂取が130~150gなんだけどこれも糖質制限といえるのかな 糖質制限というブランドに興味があるわけじゃあるまいし
食後高血糖にならなきゃ好きに食べなよ >>170
糖尿病と健康な人によって基準違うんじゃね？
また提唱してる人によっても基準微妙に違うんじゃね？
ちなみに北里研究所の山田先生は緩やかな糖質制限派と言われてるけど
ttps://www.pasconet.co.jp/teitoushitsu/interview/index.html 1日の糖質量が130グラムでは、自転車すら漕げない。
寝たきりにはちょうど良いけど >>167
自転車だと長時間のっても飽きないからいいよね。 >>173
糖がうまく吸収できない病気で、糖が無ければ動けないんじゃ詰んでますよね。 ママチャリとロードバイクじゃ強度が違いすぎるからな 雪が融けたので今シーズン初の晩飯後ウォーキングに行ってきた
やっぱ外を歩くのは楽しい ロードバイクでもウォーキングでも筋トレでも一生継続できる運動習慣なら何でもいいけどな 糖質減らすとカロリーを稼ぐのが大変だから今の体にはこれぐらいが合ってますわ またおかしな事を言ってるな
カロリーは脂質で稼げよ
何のための糖質制限だよ >>180
個人的な話だよ？
単純に油系が苦手なもんで 19歳の男です。1年半の間に25kg太りました。理由は受験と間食でインスタント麺などをよく食べてました。糖尿病の確率は高いですか？1年半より前は運動部をしていて太ってもいませんでした。 19歳だったらまだどうにでも
なるんじゃないかな？
まずは病院に行ってみれば。 >>184 >>185 >>186
すいません、データはないです。病院は少し怖いですね。生活習慣を整えて、こまめに運動する生活を3ヶ月ほど続けてから行ってみようと思います もう１つ質問ですが。糖質制限や野菜から食べて最後に米を食べるなどの事は糖尿病の予防になりますか？後者はダイエットには向いてますがインスリンを抑制するのは糖尿病には逆効果な気がするのですが 糖尿病の主な症状としては:
・疲れやすい
・喉が乾く(多飲)
・体重が減る
・食欲の増進
・多尿 >>188
効果はあります
食事開始からインスリン分泌までは少し時間がかかるので
先に糖質の少ないものを食べれば血糖値の急上昇を防げる、という理論です
全ての食事を5分で済ますようなら変わりませんが >>190
なるほど、勘違いしてました。食べる順番を変えるとインスリンの分泌を抑えるのではなく、血糖値の上昇を抑えることができるんですね。ありがとうございます。 今は薬局でA1cが測れるから近所にあるかどうか調べてみ
あと自宅で採血して郵送するだけで検査してもらえるキットも発売されてるからそれでもいい >>188
糖質を最後に、早食いしないのが良いです。 皆さんありがとうございます。
どうせ測るなら病院に行こうと思います >>187
順番逆じゃね
血液検査して直視して対策じゃねーのw
それにしても現時のBMI位はわかるだろ 糖尿病2型
糖尿病改善は現行の治療法と真逆です 糖尿病の最新治療「SPT」Spike Prevention Therapy、前編
https://youtu.be/2e9x5JEg-5c
糖尿病を改善したいなら？今までの治療法と真逆です 糖尿病の最新治療「SPT」Spike Prevention Therapy【後編】
https://youtu.be/sK4gIcvKz2Q
NHK
糖尿病の常識が変わる
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3239/1.html 体重落とすために特茶とか糖の吸収を抑えるお茶を買ってるんですが約170円と割高です。
普通のお茶に切り替えても大差ないのでしょうか？ >>199
俺も特茶とかペプシのやつとか買うけど
お茶なんて安いので良いし
ペットボトルでなく自分で作ったのでも充分
あれ飲んだからってはっきりした効果あるわけでもないっしょ
きっちり痩せるにはやっぱ食事制限が第一で次が運動でしょ
ペプシのは糖質0だから暑い季節になると買って飲んでるけど >>200
>>201
そうだったんですね。ちょっと神経質になっていました。情報ありがとうございます。 お茶飲まないほうが良いって言われたけどなんでか忘れた
水飲め水だって うちの先生は水・お茶・無糖コーヒー等、水分をたくさん取った方が良い言ってたな入院時 カフェインは食後血糖値に影響あるからな。コーヒーも然り 利尿作用で大切な栄養がおしっこで出ちゃうからとか栄養士に言われた
どうしてもお茶飲みたいならノンカフェインのミネラル麦茶にしてって言ってた 糖尿病は心疾患も絡むから、体内水分増やすのもよくないんじゃね？血圧あがるぞ？ 自転車の驚異的な血糖値を下げる効果について
血糖値測定
サイクルイベント スポーツバイク
自転車に試乗の前、後に血糖測定する異色の試乗イベント「Smile with diabetes Sports bike experience」で
試乗後の血糖測定してみました。
http://www.youtube.com/watch?v=w6XCzc0A8Uk この自転車こぎは非現実的だよな一般人はそんなことする暇も時間も機会もない
そもそも治療の基本は血糖値を上げないような食事を毎食すること
危険ラインと言われる食後血糖値が180を超えないよう努力する
糖尿病患者がする運動としては・ウオーキング・ジョギング・水中歩き
・踏み台昇降・エアロバイク 他 こんなとこが定番だし現実的
社会人なら平日は通勤での歩きや帰宅後の室内運動が現実的
食後の血糖値が180超えた時点で血管にダメージいくのだから
それを超えた後に運動して血糖値を下げてもダメージが消えるわけでもないし 非現実的な無知が居るな…
3食毎に運動すると思っているんだな
運動なんて3日に1度で、効果は継続するんだよ。
だから、オマエは検索しか出来ないから、間違えてしまうんだぞ。 運動がリアルタイムの血糖値を下げる効果だけじゃないのを知らんのな 知らない
気休め程度には上がらないかもなって程度
それとも実際そういう数値データあるのか？ 運動して筋肉が増えて体脂肪が減ってインスリン抵抗性が改善して血糖値が上がりにくくなったとも違う話だろうしな 運動するのはよいことだが、三日前にした運動が
さっき食った晩飯を下げる効果は、極めてごく僅かだろうな 3分間の運動で3日後に効果を期待するとは
泥棒より ふてぶてしい
言っていて恥ずかしいくないのかね >>220
トレーニングして筋肉痛が何日続くか考えてみな
痛みがある期間は効果があるんだよ。
運動習慣
厚生労働省が発表した平成27年国民健康・栄養調査において、運動習慣のある者とは、
「1回30 分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者」とあります
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/rouka-yobou/undou-shukan.html >>221
健康効果かよ
血糖値を下げる効果かと思ったわ >>221
それは筋グリコーゲン関係なく、筋断裂の補修でしょ？
人体は筋グリコーゲンの吸収に数日かかるなんて非効率的な造りじゃないと思うぞ？ >>224
回復には約48～72時間ほど必要*とされています。
筋肉痛が出ている間は、まだ筋繊維の修復が終わっていないことを示しています。
筋肉痛は筋の、炎症から起こるダメージによる痛みです。
運動によって傷ついた筋繊維を修復するためのメカニズムの一部とされています。
筋肉痛の回復と超回復の目安
個人差もありますが、超回復には約48～72時間ほど必要*とされています。
http://cp.glico.jp/powerpro/training/entry41/ MCTオイル(ココナッツオイル)100g
900kcal、コーヒー、豆乳、醤油や
マヨネーズ混ぜてドレッシング等
無味無臭など摂取しやすく10~20g
でも高カロリーで空腹感がなくなります
http://www.umablo.net/entry/ＭＣＴオイルの効果と副作用
ＭＣＴオイルダイエットの効果として、
①空腹感がなくなる
②筋肉を落とさず脂肪を落とす
③食事の楽しみをキープできる
④むくみが減る
⑤理想的な便通になる
⑥冷え性が改善する
⑦味覚が正常化する
⑧眠りの質が向上する
⑨肝機能が改善する
⑩糖尿病を予防・改善する
https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/healthy4976/entry-12121943952.html お笑いトリオ「安田大サーカス」のクロちゃん（４１）が入院することが１２日、分かった。この日、自身のツイッターで「入院する事になりました」と報告した。
クロちゃんはこの日ツイッターで「入院する事になりました」と報告。「あまりツイートできないかも」とつづった。
クロちゃんは１月２９日に放送されたＴＢＳ医療バラエティ番組「名医のＴＨＥ太鼓判！」（月曜後７・００）で２型糖尿病であることが判明したほか、慢性腎臓病、肝機能障害などの病気も発覚。
過去の出演から暴飲暴食ぶりが全く改善されておらず、番組の医師団が食事や運動療法を指導する「教育入院」の必要性を訴えていた。
しかし、２月２８日放送の同局「水曜日のダウンタウン」（水曜後１０・００）で嘘ツイートが発覚。白米やみそ汁を食べていたにもかかわらず、ツイッター上では食べていないように見せかけていた。
番組スタッフに問い詰められ、「名医…」の医師団に報告すると言われると、「あいつら、マジでうるさいからやめて」などと医師団に対して暴言を連発。
涙ながらにクロちゃんの健康状態を心配した丸田佳奈医師（３６）に対しては「泣きマネする女もいるから」と言い放ち、クロちゃんのツイッターは炎上状態に。「本当に心配だから生活改善して」など、多くの心配の声も寄せられていた。 >>228
むしろあのクズには人間の血糖値の限界に挑んでもらいたい
800まで行った人は知っているけど、実際どの辺りまで辿り着けるものなの？ｗ 入院する前に鼻血が出だしたから
ありゃかなり悪いな >>231
私もそうでした。栄養阻害で粘膜弱くなってたのかな。 この病気は自分との闘いなんだからほっとけばいいんだよｗ
と名医も思ってるだろうｗ 最終的には自己判断だからなぁ
寿命縮めても食いたいもの食いたい当人が思うなら放っておけばいいんだよ
死んだあと、みんなで最後まで芸人で笑わしてくれたと言われたらつまんないクロには本望だろ？ そそ、喰いたいもん好きなだけ喰って飲みたいもん好きなだけ飲めばええがな ここまで眼科の手術とレーザー治療を2回したんだけどした後身体全体、特に足の疲れが酷い。10メートル歩くたびに座って休みたい。
ものすごいトボトボ歩きになってふらついてしまう。
今の手術前血糖値は168だったし10分程度の手術で低血糖になるとも思えないし。
2打数2安打でこんなに疲れるってことは手術用の麻酔か自分自身の極度の緊張のせいくらいしかない気がする。
とりあえず糖尿の先生に報告してみるけどきっとわからないって言うだろうな。 俺も先週白内障の手術片目やって
今週もあるけどなんとも
なかったなぁ。個人差かな？
普段運動してる？ >>236
糖尿病性末梢神経障害でしょ。
重症化すると、足の疲れが足の痛みに変わり、全身の筋力が低下して痩せて来るよ。
ただ、これは防ぎようも治しようもないんじゃないかな？
俺は、今の君の状態から５年くらい経過してるけど、今は寝返りうつだけで両肩が亜脱臼してつらい。
散々検査して見つかったのは足と心臓の動脈硬化。
間欠性跛行の原因にも成りうるから、動脈硬化は検査すべき。 >>229
俺は1ヶ月で血糖130→500、A1c7→10になった。
二週間教育入院して、血糖100未満、A1c9になった。
高血糖に慣れちゃうと意識失わずに1000とか2000も有りうるらしい 運動を続けていけば勃つようになって
射精もしますか？ >>237
そうなんだぁ。
足の痛みは結構あって靴のインソールを2枚入れて履いててもアスファルトが剥げてデコボコの道とかを歩くとキツいからなるべく平面の道を選んで歩いてたけど、最近ショッピングがてらカートを押しながら店内を1時間ほど歩き回ってる。
床も平面だし仲良くなったサービスカウンターの人に事情説明したら、店内は気温も適温だしそれがいいわよって言ってくれた。
カートを掴んで歩くだけでも大分足の痛みが軽減されるよ。
白内障手術の痛みはどうでした？
自分は今日、先日の手術中にピリピリ感があったけど申告すべき？って先生に聞いたら気になるようだったら追加で麻酔の注射を目に打ってあげるって言ってくれたけど、でもその注射も痛いんですよね？って笑い話になって次の手術の時までに決めておいてって言われました(笑) >>238
足の痛みはもうかなり前からあって、足全体が疲れてしまうことは経験してなくて、しかもその2回ともが手術した日だったからなんだろう？と思って。
やっぱり糖尿からの神経系のダメージが原因ですかね。
自分は交通事故に遭って左肩を痛めてリハビリしてるうちに右肩も痛くなってどうしようもないですね。
理学療法士の先生曰く自分が診た患者でベスト3に入る痛がり方だと言われました(笑)
半年リハビリ続けたけど良くなる気配がないので止めちゃいました。
亜脱臼というのは経験ないですけど寝返りだけでなってしまうのも大変ですね。
今まで何度かネットで自分と同じような症状の人が居るか聞いてみたけど反応なかったんですが同じような症状の人いないですかね？
太ももの前面だけが酷い筋肉痛のように極端に痛くて、太ももに力を入れずに指を突き立てると激痛だけど、太ももに力を入れた状態で指を突き立てても全然痛くない。
ほんのちょっとした斜度の坂道を自転車で5メートルほど上るだけで心肺機能でというより太ももに乳酸が溜まる感覚があってそれで息が乱れる。
そのことを先生に話したら、本来、脚がつる人の薬だけど～と甘草芍薬湯という漢方を試してみたら痛みが2割程度軽減された。
そのことを踏まえて動脈硬化の検査をしたけど年相応(50代)の数値で問題なしという結果でした。 >>241
サービスカウンタの人、権限持ってるんだね。 自分は手術に関してはほとんど
痛みはなかったね。違和感はあったけど
レーザーと比べたら可愛いもんでしょ。
運動は毎晩ルームランナーで1,５キロ４５分。 >>242
238です。
限りなくレアケースですが、普通の人より極端に痛がりな場合は
HNPPとかCIDPの可能性も希にあります。
もしそうなら予後は絶望ですけどね。
(罹患者の人、悪気は無いです。スミマセン) レーザー、ズキンって感じるとこが多くて痛かったです。
助手の人がそんなに痛くないと言っておきながら、この棒を握ってれば踏ん張れるみたいなことを言ってきたのでやっぱり痛いのかと覚悟しました。
あと3回やるって言われたけどとりあえずアイリーアという注射(1本5万円)は回避出来たみたいで金額的にほっとしてます。 >>245
ありがとうございます。
ちょっと調べてみますね。 >>246
眼球に直接突き刺すのは躊躇してしまうね。高いし、細菌入るリスクあるし。 いつものウオーキングのコース7キロを、昨日やっと休憩なしで走り通せた。
昔は楽勝だったんだが、不規則勤務と不摂生で鈍ってしまっていた。
せっかくゲルカヤノを買ったことだし、この調子で走りを多くして数値を改善したい。 >>246
オレの経験では
レーザーは白目の所のみで、黒い場所はやらないから
結局、注射だよ
でも、歪みはナオラナイぞ。 糖尿病性末梢神経障害って治らないの？
必死にウォーキングやスクワットやってるのに筋肉がつかないのはそのせい？
痺れは勿論両足首の動き自体悪い >>251
神経障害はなかなか治りにくいけど、医師に禁止されてなければ糖尿のために運動は良いと思いますよ。
垂れ足の傾向あるなら爪先が上に向いてる靴をはいてね。 ゲルカヤノとかウォーキングには高価すぎ
俺にくれ！！ >>228
真面目に取り組めばかなり改善する
腎臓の精密検査もできるし良かったな。 統合失調症の者だけど、やっと特定検診の結果が出た。2月2日に受けた検診だ。無料はダメだな！
ヘモグロビンA1C 6.9
12月5日にヘモグロビンA1C 9.9
だから3.0も下がってる。
検診の時よりさらに8キロ痩せたから、今はもっと良いだろう。昨日、血液検査した。金曜に結果を聞きに行く。
たぶん正常値になってるかな？また報告します 朝食後に3時間歩いて昼食夕食後は特に運動しないのと
毎食後1時間ずつ歩くのと違いはありますか？ >>258
王道は後者って人が多いし自分も前はそうしてました
でも諸事情で起床後すぐに運動する生活習慣になったら
自分は血糖値が全体的に低めで推移するようになったので
今は1日1回起床後だけにしています
その代わり毎食後だらーっと
歩いてた時より負荷は少し強めです 花粉症で目が痛いので、ジョギングは止めて室内でカーフレイズ。
スマホアプリで何とか一万歩以上を記録。 >>259
>>260
ありがとうございました
できる範囲からはじめたいと思います 毎日3時間はできないし時間の無駄だと思うよ
片手10キロずつでいいからスクワットでもした方がよっぽど効く 通勤の一部を徒歩に換える
昼休みに30分走る
これで無理無く2時間運動
加えて、1時間のウォーキング、ランニング、サイクリング
週5回ウェイトトレーニング
でも血糖値が安定しないの、ﾎﾞｽｹﾃ 網膜症になり眼底出血で注射うったけど、血はひいたけど
しばらくたって
眼がまぶしくて、パソコンやキーボードみにくい、文字が読みにくい
などの症状って別問題でしょうか。
医者からは検査してもらってるけどまだ原因不明 >>267
13.0だった
8歳の時に疲れやすくて食欲が異常で
近くの中規模クリニックで血液検査したらすぐに大学病院に紹介状書かれてすぐ入院(2ヶ月くらい？)
最初は不馴れな注射で大泣きした記憶
そんで1型糖尿病と理解したのは退院の15日前くらい
(長々と自分語りすみません) >>267
自覚症状が出て5年くらい。でも貧乏ということもあり病院に行かずヤマトのベースというところで2年バイト生活。
ヤマトは社保逃れ対策で連続2ヶ月までしか働かせてもらえないので1ヶ月丸々休んでまた2ヶ月働くを繰り返してた。
若い子もすぐに辞めちゃうようなキツい仕事でどか食いしても2ヶ月でベルトの穴2つは小さくなってた。
健康な人との疲れ具合は比較しようもないけど身体の怪我が治りにくかったり仕事終わりの足の裏はかなりの火傷したような痛みがあった。実際電気ストーブを倒してヒザに網目が出来る軽い火傷をしたけどそれよりも痛かった。
仕事中は気合いで痛みはあまり気にならないというか気にしてる暇がないんだけどね。
休みの1ヶ月は何もする気力がなく食っちゃ寝をしてベルトの穴2つ分が戻る。
こんな生活をしてたけど限界が来て(本音は生命保険での一時金100万円目当て)病院で測ったら血糖値480位a1c14位でした。 みんなありがとう今日糖尿診断されて８ちょうどでした >>267
空腹時135
a1c 6.5
筋肉質で念のため検査したら1型 >>268
ありがとう。
いろんな眼の病気があるんですね
別の眼科にいってみます >>267
12月の検診で7.0
1月の再検査で11.2
2月の数値は9.9
体重は111→98 >>275
そうですね。視野に影響するものには、直接眼ではなく脳からくるものもありますからね。 >>278
その水準が続けば将来合併症移行する率高くなるぞ
自覚症状なくても眼科は必ず定期的に行って眼底検査してもらえ
目に異常感じてから行っても相当進んでることなるから 定期検査の帰りに同じ病院内の眼科行ったら、
こちらが糖尿病で定期的に見て欲しい…と伝えているのに 数値や糖尿病手帳すら確認せず、ため息混じりで眼底検査してくれたよー
街の眼科いけ って事だった。 >>280
ありがとうございます！気をつけます！！ 今年1月に眼底検査して初期出血が発覚。
タバコや酒辞めて運動して2月に再検査したら、「1ヶ月前より明らかに出血が減ってますね、経過が良好なので次は3ヶ月後で」と言われました。
眼底出血は完治出来るの？ >>284
基本的に動脈硬化が完治するかどうかに等しい考え方ですかね？
出血と言うことは新生血管も生えてきてるんじゃないですか？
代謝異常がある以上は進行する恐れのあるのが網膜症なので、
数値を維持すればそれだけ進行を抑制できるという考え方。 >>267
今年の１月に発覚。7.1でした。
眼底出血のことはあまり詳しく知らなかったので検査した方が良さそうですね。
あー怖い >>285
動脈硬化は治りませんよ。
眼底出血は一般論として、血糖値が良い状態で安定すればおさまります。 >>288
網膜血管が正常な範疇で栄養供給機能をしているかしていないかの違いなので、
基本的に同じ事ですけれど。
基準以下の状態であれば血糖が安定しても進行します。 >>289
なんで同じ内容をネガティブ目線で語るの？
ここ糖尿病のスレだよ。 >>290
高血糖の記憶と言われるやつですね。
>285は私ですので、そこに書いてる通りだと思いますよ。 歯槽膿漏になると血糖値が下がらないって本当ですか？ >>292
ダラダラ炎症起こしてると、血糖値高くなるよ
歯茎とか扁桃腺とか 夕食後約7kmをジョギング。
向かい風でキツかった。
数値が低めで安定して久しいので、メトホルミン500mg日に1錠を無しに。
オングリザ5mgとピタバスタチン1mgを毎日夜1錠ずつになった。 冷凍庫の氷をしょっちゅうガリガリ噛ったり舐めたりしてんだけどこれも糖尿病の症状なのかね >>284
次は3ヶ月後でって言われてるくらいなら初期の点状出血あたりかな
単純網膜症だと思うので治りますね 統合失調症の者だけど、血液検査の結果を聞いてきた。ヘモグロビンA1C 5.6正常値。空腹時血糖値ももちろん正常値。糖尿病、治りました！
今後は三ヶ月に１度の血液検査するらしいです。これからも食事に気を付けます。
糖尿病、完治、治りました！ 体重110キロが90キロになりました。
ダイエットして20キロ痩せました！
これからも80キロを目標に頑張ります。 勘違いしている人が多いけど、
レーザーやるのは白目の部分のみで
黒目の部分は高い注射だよ
結局、セットで20万以上と思っていたほうが賢明
血糖値が低くなっても、新生血管が勝手に、消失しないって 網膜症は、網膜血管次第ですね。
新生血管が生えてくる理由が網膜嫌韓の機能不全ですので。
私は単純糖尿病網膜症からA1c6%付近で進行してしまいました。
長期高血糖を放置したツケです。 >>304
ダイエットは効果高いね！
おめでとうさん(^^) アキュチェックの針が使い捨てじゃ
ない製品ってありますか？ >>309
針はすべて使い捨て
機種によって、まるごと捨てるか
針の部分だけ取り外して捨てるか
みたいな違いはある
本体とメーカー揃える必要ないから
好きなのを使えばいい
血糖測定器・ランセット 穿刺器具
http://dm-rg.net/1/005/011004/
血糖測定器・ランセット 穿刺針（ランセット）
http://dm-rg.net/1/005/011005/ >>309
前はあったけど、製造販売中止になったから、今はもうないよ >>309
>>310さんが書いてるけど、他のメーカのなら今でもあるよ
不衛生だからおすすめしないけどね
入手しやすいのは、テルモのメディセーフファインタッチかな？ ところで、統合失調症の彼に適切なアドバイスしてやる奴、誰もおらんのなｗ
毎日豆腐だけ食ってれば、そりゃ血糖値、a1cだけは改善するよな
数値だけはな
本人は完治したと勘違いしているけど
3ヶ月に1回の検査だからと、この間に米食ったらアウト、どころか重症化すらのに… >>313
米は今でも毎日１合食べてます。
A1C それでも正常値なので、完治、治りました。 一合なら糖質120g
こんな少量で完治とは言えないがな この前までトースト6枚切り2枚だけだったのに、米1合も追加するようになったんだ？
やっぱ、どんどん自制出来なくなるんだな
予想通り
重症化して死ぬな
ご愁傷様 空手の師範代してるので、ある程度は食わないと身体が持たないのですよ！
トースト2枚食った日は、米無し。
米１合食べた日は、トースト無しにしてます。
考えて食べてます。
主治医にも、緩やかな糖質制限をするように言われてますので、少し炭水化物取ってます。 今日は空手の練習無かったので、7時から寝て、今起きました。朝型です。5時からランニングに行きます。 半年にして初めての情報
師範代！
まぁ、お前の場合は、どのみち重症化するから気にすんな 糖尿病の発覚は去年の12月ですので、3ヶ月ぐらいの付き合いですね。
糖尿病は完治、治りました。
それから世間の偏見ですけど、統合失調症は馬鹿と思われてますが、私は筑波大学卒業してます。高二で統合失調症になって、高３で筑波大学に現役合格しました。今は一人暮らししてます。愛車はワゴンR とアドレス125です。
スレチの話題なのでこれぐらいにしておきます ついでに去年の5月まで塾の教室長してたのですが、塾が倒産したので失業してます。今は空手の師範代と雇用保険です。雇用保険は障害手帳あると360日貰えるのでありがたいです。
空手の師範代収入はハロワにきちんと申告してます。 それは良いが一合くらいで完治とは言わない
せめて丼飯の大盛り食って血糖値がずっと140mg/dl以内なら完治かもな >>321
この子、食欲を抑制出来てないから
糖質は控えてるけど、代わりに豆腐をキロ単位で食べてるんだよ？
それに、学歴ひけらかしてるけど、一般常識である、糖尿病は完治しないということを理解出来ていない
統合失調症で、自分に都合の悪い事実に向き合えていないんだよ 肥満じゃないならキロ単位で食べても良いだろ
完治に関しては無知だが >>326
身長170ちょいで、いまでも90キロっつてんだから肥満だろ？ でもまぁ、ありがたいですよ！
リアルでは空手してて、高学歴なので、誰も私に意見する人が居ないので、ありがたい忠告として受け止めます。
糖尿病の肥満型は早期に痩せれば、完治すると聞いてます。ただし主治医は完治、とは言いませんでした。良くなってると言いました。慎重なコメントでしたね。
これからも痩せますよ。食事に気を付けます。 >>329
痩せる、今後も今の食事を続ける
良いことだと思うよ
でも、糖尿病、壊れた膵臓のβ細胞は復元されない
つまり、糖尿病に完治はありえない インシュリンが効くようになれば、寛解はあるらしいですね。
なかなか完治は難しいけど。
これは統合失調症と似てます。私は寛解してますが、完治はしてません。
一生、月に１度の精神科通いです。でもお陰で血液検査も出来るので、便利です。血液検査も１割負担の自立支援適用です。 >>331
だから、豆腐しか食わない生活で血液検査の結果みても、寛解してるかどうかはわからんのだよ
それが理解出来ないんだろ？ とりあえず、寛解してるか？まぁ、寛解とはいえなくても、改善されてるか？
OGTT75やってこい
これで、それほど血糖値上がらなければ、今後の人生、普通の食生活はおくれるわ
俺は寝る… >>333
夜、遅くまでありがとう。
糖尿病になって良かった事もあります。
糖尿病には遺伝型のものもある事とか知りました。今まで糖尿病の部下に運動せえ！腕立て100回、腹筋100回、3セット毎日せえ！とか、ランニングを一時間以上毎日せえ！とか的外れなアドバイスをしてました。私が上司なので逆らえないのですが、かわいそうなことをしました。
あと、統合失調症の子の表現は別にいいけど、私は45才なので子と言う表現は違和感感じます。 >>303
オメ いろんなサイト見てて治る病気と思って無かったから元気出たぜ
オレも治ってメトホルミンも無くなったら糖質0のビールでも1杯やりたいなぁ 自己レス まぁ農業新聞、大学院農学研究科ていうとこに思惑が見え隠れするが・・・ 糖質制限は医師の指導でやるべきものであって、我流でやるとかただの自殺 >>340
だね、糖質制限食はビタミンやミネラルは通常食と同じ量与えたと書いてあるけどカロリーや油脂やタンパク質はどのように与えたか全く書かれてない時点で信用できない。 病人は、病人らしくクスリ飲んでいるのが悪化させないコツだよ。 血糖値測ろうとしたけど血が思ったより出なくて指先をうにうにするのって血管へのダメージとか考えなくてもいいんですかね？
末梢神経色々とおかしなことになってる自覚がある身なのですが >>344
指先をうにうにしちゃダメ
付近の細胞が壊れて間質液が混ざり
測定値の誤差が大きくなる >>347
マジかー
看護師にいつもうにうにされてるわ とは言え触れずに充分な血量出そうと思ったら太い針で深く刺さないとダメなわけで
最近主流の極細針じゃ滲んでもこないよ >>341
陰謀にしかみえんｗ
お爺になったら言われんでも好きなもん食うわ 刺した指先付近を押すのはダメだけど
指の付け根の方から指先に向かってしごく感じで押し上げればいいと看護師に習ったけどそういう理由だったのか 俺の会社の先輩で
４７歳、糖尿歴１２年 過去に何度か網膜症が発生（現在は血糖コントロールでおさまっている状態）
インスリン注射を自分でお腹に一日一回うっているとのこと
身長は１７０ｃｍ体重は58ｋｇやせ型 薬を飲みながらa1cは７～８を行ったり来たり
聞いたのはこのぐらいの情報ですが
この状態は糖尿病の進行具合（至、死亡）で行くと中期ぐらいですか？それとも後期扱いになるのでしょうか？ >>354
他の病気じゃあるまいし中期とか後期とかの進行具合とかないだろ
それにその人が今後どういう経過辿るかもわからないだろ 膵臓のβ細胞死滅しても、それだけじゃ死なないからな >>354
大変良くコントロール出来てる模範的患者です。 >>359
少し安心しました
最初、自分でお腹に注射うっていると聞き
結構危ない状況かと思ってしまった ＞薬を飲みながらa1cは７～８を行ったり来たり
これで大変良くコントロールされてるのか？
糖尿病患者の中には薬飲まなくてもa1c5台前半ずっとキープ
させてるやつもいるのに >>361
インスリン打つくらいなんだから、膵臓が駄目なんだろ？ 糖尿病の影響のEDだったら
バイアグラ処方されますか？ 最近食後２～３時間の間に頻繁に多汗、手足の震え、動悸や息苦しさ、立ち上がれなくなるようなだるさ、強い空腹感などの症状が出てしばらく横になるしか出来ないのですがこれは糖尿病でしょうか
来週末にでも血液検査をする予定ですが覚悟を決めたいので書き込みますごめんなさい アーユルヴェーダ、漢方、マクロビオティックなどで糖尿病を改善した人はいないの？
ワイは医者に通いつつ、食事制限、運動、薬物療法をしながらホーリーバジルやモリンガ育てて食ってる >>366
壊れた膵臓のβ細胞は修復されないから何をしても意味はない 一時期a1cが7.5まで下がってたから調子こいてたら8.8まで上がって
メトグルコが500mg2個に増やされた、いくらなんでも多すぎるねん。 >>369
米のおかわりの回数増えたりジュース飲む頻度が増えたり
間食が増えたり。
今は茶碗小さいのに変えて一杯のみ&夜に豆腐メインを心がけてるわ。 あと一日45～60分の有酸素運動をやるようにしてる、踏み台昇降とかウォーキングとか。 それ程、運動するなら もっと食べれるでしょ
ダイエットと 日々の体力保持の運動が混同している >>368
メトグルコって少量だと効果があまり無いそうだよ。
一日１０００ｍｇからぐーっと効果が出るんじゃなかったっけ？ >>1
糖尿になるやつの朝飯 ジャムパンに甘いカフェラテ
ならないひとは 胡椒かけたりした普通の食事
注意(塩胡椒じゃなく胡椒だけ) >>373
体質もあるのかもだが
自分も１日750ぐらいの時は効いてる感じしなかったな
1500に増やしてから効き出した >>1
めし食うとき七味かけないからﾄｳﾆｮｳになるんじゃね
甘すぎでしょ七味なしじゃ
麺メニューとか親子丼とか七味要るだろ
>>1
糖尿になるやつの朝飯 ジャムパンに甘いカフェラテ
ならないひとは 胡椒かけたりした普通の食事
注意(塩胡椒じゃなく胡椒だけ) >>365
友人に色々脅されて症状を調べてたらほんとうに糖尿病の項目ばかりがヒットして焦ってレスした感じで
色々周りに話を聞いたら母の家系も父の家系も糖尿病になってる人が多いとのことで絶望してますやはり遺伝は避けれないと >>378
いま現在でも糖尿治療はかなり進んでますし
１０年未満で治療法が確立されます
憂鬱な食事制限も新薬、食品会社の開発等で４年後には血糖値を気にせず食事出来るようになります。 食後の眠気がすごい、尿の泡がすぐ消えない、とか糖尿病くさい症状出て
血液検査したけど、問題ないて言われた。
でもネットで調べたら空腹時大丈夫でも食後の血糖だけ危険水準に行く隠れ糖尿病
みたいな記事読んだけどその可能性てありますかね >>382
まずHbA1cとｸﾞﾘｺｱﾙﾌﾞﾐﾝの値はわかりますか？ >>382
全く無いよ。
好きな食べ物を自由に食べる人生を満喫してください。 仮に血糖値が一時的に200を超えたとしても、それは糖尿病ではない
A1ｃが6.5になるような、平均的に高血糖状態が続くことを、糖尿病という >>385
わかりました
いつでもいいので教えて下さい >>386
まそうなったら時間の問題と言いますね。 >>388
ほとんどの お年寄りはヘモ6.5以上なんだけど 年寄りのほぼ全員が糖尿なんだってよww
アホか
全ての世代で平均値は6を下回っておるわ 100円ロールケーキ1個食べ
2時間後の血糖値105
ヘモグロビンは6.7
これは糖尿病？
血圧は80～115 >>392
＞HbA1c 6.7
完全に糖尿病です
本当にありがとうござry >>393
そうなのか
産業医は全然大したことない
と回答されたけどな…。 はじめまして
二～三ヶ月で体重が60kgから55kgになりました
最近チョコレートが食べたくなってよく食べているし、食事制限してないのにこれはやばいんじゃないかと思っています
病院で糖尿病診断したいと言えばいいですか？それとも、なにか専門的な病院で予約しないといけませんか
よろしくお願いいたします 肥満体系で、最近足のしびれがよく起きるような気がします
去年12月の職場の健康診断では糖尿ではありませんでした >>395
重度の糖尿病患者を知ってるから軽度や予防には関心が薄くなる
だから情弱は悪化して治らなくなってから知る
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/ >>396
病院で血液検査をしてもらうのが一番ですが
一部のドラッグストアではHbA1c検査が500円で出来たりもします >>395
糖尿病発覚済みで6.7ならまあまあコントロール出来てる値ですが発覚前で6.7なら治療を開始する必要があります >>392
動いている時に、血糖値が低めで
ヘモ6.7だとすると夕食の時間が遅いでしょう？
夜飯は、7時30分までに食べるようにすると6.1まで下がるぞ。
夜飯を21時過ぎに食べて23時頃、寝るとヘモが高めになるから注意しろよ。
寝ている間、高血糖が続いちゃうのだよ。 ありがとうアドバイス
ここ1年間は
昨春7.2→初秋6.1→先月6.7で
推移してる状態です。 テンプレ読んでませんでした すみません
24才女
身長150 体重55です
健康診断の結果はなくしてしまいましたが、異常はありませんでした >>399
ありがとうございます
血液検査して、異常がみられたら糖尿病の本格的な検査でしょうか >>402
7.2で産業医はスルーするのか
やはり情弱は損をする 7.2でシカトする医者なんているわけねえだろ
２ちゃんの作り話に一々まともに相手をしてるんじゃねえよ、阿呆 >>404
とりあえずHbA1cが高い場合は医師が治療方法を決めます(ただし治療を開始しない頭がアレな医師もいます) >>399
いいね～ こちら四国の田舎なんだが指先のヘモ検査\1000もするんだぜ >>410
えぇ・・・
出来るところ少ないから釣り上げてるのかな 一般的な血液検査が保険適応で1500円位だから自己負担だと5000円コース
そもそもA1cだけの検査って保険効くのか？ 糖尿の血液検査と同じくらいかと眼科の血液検査受けたらクソ高かったな(´･ω･｀) S医科大学病院では500円で8種類の血液検査やってたわ
問題があったときの治療は別だろうけど >>408,409
ありがとうございます
次の休みの日にいこうと思います
結果出たら報告します 色々調べていると、空腹時は平常値なのに食事後に急激に悪くなることもあるみたいです
健康診断は空腹時(朝あまり食べてなかったから)だったから、平常値だったのかもしれないと不安
いきなり糖尿病検査って不可能ですかね
皆さんは血液検査からの再検査で発覚されましたか うだうだ悩むのはよくないですね、休みに必ず血液検査受けます 糖尿病で焼き肉自体はそこまで問題ない
ビビンバや冷麺・大量の焼き肉のたれ・ジュースが問題 糖質管理で食後血糖値はコントロール出来るけど、起床時とか空腹なのに糖新生で高血糖になるのが困る。 >>424
糖質管理が元々出来て無いから糖新生が
起きてるのかな？ 亜鉛欠乏に伴う糖代謝と脂肪酸合成による
内臓脂肪蓄積の細胞内分子機構の解明
http://www.saitama-med.ac.jp/jsms/vol42/01/jsms42_062_066.pdf
改善した例として、個人的に試してみた亜鉛補充と脂質量調整。
脂肪酸は糖新生を抑制すると言われますが、暁現象の顕在化に対する対処では難しいんじゃないでしょうかね。 >>423
バターコーヒーなんてよくそんなゲロみたいなの飲めるよな >>423
バターコーヒーなんてよくそんなゲロみたいなもの飲めるよな >>420
腎臓はどうだったのだろう
CKD有りになってたが アプリの血管年齢はかるやつで実年齢マイナス20ぐらいの結果出た
いいかげんな数値でも良い数値だと信用したくなるなｗ 糖新生を阻害するビグアナイド薬と、食後高血糖を抑制するDPP-4阻害薬の合わせ技ってどうなんでしょうか？
実際に両方処方されてる方とか居られます？ >>438
胡散臭いな。
糖が欠乏したらケトン代謝が行われることは確かだが、
脂質の摂取がケトン代謝のトリガーになることはないと思う。 胡散臭くても脂質を増やさないで蛋白質を増やすほうがリスクある 脂質を増やさなければ蛋白質の話になる
そんなことも分からないのにレスするな >>437
メトグルコを使うなら、セイブルと組み合わせた方が良い。
ヘモが6まで下がるとセイブルは終了でメトグルコのみで充分になるよ >>437
その組み合わせは配合薬がいくつも出てるくらいだから
よくあるパターンだと思うよ
エクア＋メトホルミン＝エクメットとか、そういうやつ >>438
バターコーヒーの言い出しっぺのブレットプルーフダイエットの本読んだよ。
ケトン代謝とか関係ない話だったよ。
頭のいかれた野郎のﾄﾝﾃﾞﾓ本だった。
いきなり奥さんが自分とのH痛がるのはほうれん草のせいとか。
読むのが苦痛レベル。 >>444
たんぱく質の話など誰もしていません。
よそに行ってください。 もういい
バターコーヒー嫌いが必死なのは十分伝わった HbA1c7.1で2月下旬からオングリザを飲んでて、
数日おきに体中がピリピリするんだけど
普通にあること？ >>453
知らねーよ。
何をすれば良いのか常識で考えて！ メトグルコから、強いクスリのオングリザになった人だろ
>>295
医者に聞けよ 知らねーよ とか、
医者に聞けよ とか、
ここは初心者質問スレですよ 血糖値が高いと検査で出たので
缶ビールを２本から１本に減らし（金麦を飲んでます）
酔うのに足りないアルコールを焼酎のお湯割でほろ酔い気分に
なってます
焼酎は糖質ゼロということで飲んでます
これで効果あるのでしょうか？ >>453
副作用に神経障害書いてないから普通には無い事だと思うから、
次の検診待たずに医者に相談した方がよくね？
電話でもいいから。 >>458
糖尿病は、肝臓から始まる。
まずは、ノンアルコールにしてみな
数値に変化が
起きる >>453
血糖値下げ始めの頃に
神経障害出てくるやつじゃない？
名前忘れたけど 合併症初級：神経障害
合併症中級：網膜症
合併症上級：腎症 twitterでやたら富士フィルムのメタバリアSって広告目にするけどあれはなんなんだろう >>466
消費者庁届出表示
本品にはサラシア由来サラシノールが含まれます。
サラシア由来サラシノールは、食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性が報告されています。さらに、おなかの中のビフィズス菌を増やして、腸内環境を整える機能があります。 >>458
オレと同じ、
ただおれはビールは辞めた。
焼酎は薄めの水割りで
これでガンマが正常値になった >>463
網膜症でレーザー済ませたが
検査の結果、神経症は無く 神経伝達は全く正常だよ。
元々、スポーツしている関係かもしれないけど…
合併症の進行順なんて、体質や生活習慣によるんじゃね？
当然 腎臓は正常そのものだ。 >>436
朝 空腹時に飲むと前日夜からの脂質代謝
が続き健康になりますよ >>469
神経症が有る無いって何の検査でわかるの？ >>447
一般の人は炭水化物の食事をすると
以後2時間位糖代謝になります体内の
ブドウ糖が切れると脂質代謝（ケトン体）
に切り替わりケトン体をエネルギーに
しますバターコーヒーのみ朝空腹時のむ
事で前夜の食事から昼の食事間15~18時間
糖分を摂取してないのでケトン体代謝に
なります、ケトン体代謝は免疫力や
治癒力が上がると医療の現場でも確認
されてます
WHOも1日の糖類摂取は25gとの指針を
示してますさらに半分の12.5gにすれば
さらに健康になれると言ってます
これは糖代謝か短ければ短い程健康に
良いとの意味です
WHOは糖類と表現してます
炭水化物>糖質>糖類のくくりですが
身体には入れば全てブドウ糖になります
ケトン体て危険なの？
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20160303/med/00m/010/001000c
糖類の摂取量目安、従来の半分に WHOが指針案
1日25グラム、缶ジュース1本分
https://style.nikkei.com/article/DGXDZO71009880Q4A510C1MZ4002
１週間、糖分を摂らなかったら？
https://youtu.be/Adg4KDyJMos
糖質制限と身体の痛み
http://www.ochaseikei.com/douyamethod/index1.html 朝バターコーヒーじゃなくても
豆乳や味噌汁ヨーグルト等にMCTオイル
を入れば同じ効果になります
脂質代謝時はMCTオイル（ココナッツ）
がエネルギー源となり摂取すると
空腹感がなくなります
https://i.imgur.com/R0koo18.jpg >>473
糖質が不足することがケトン代謝のトリガーにはなるが、脂質を摂取することはケトン代謝トリガーにはならない。
バターコーヒーなど飲もうと飲むまいと、糖質が不足したらケトン代謝が起きる。
バターコーヒーはまったく関係ない。 糖質制限ファスティングのお供という考えだから3食している糖質制限者にも意味ないんじゃないですか？
バターコーヒー。
ファスティングしていても別にエネルギー不足感はないですけど、
旨いから飲みますが、脂質計算しているのでそこがネックといえばネック。 >>473
＞炭水化物>糖質>糖類のくくりですが
＞身体には入れば全てブドウ糖になります
これもウソ。
セルロースやイヌリンやキチンなどで代表される食物繊維は炭水化物であり、そのほとんどが多糖類だが、身体に入ってもブドウ糖にならない。
おまえが挙げている日経の記事にも
「WHOがいう糖類とは、主に単糖類といわれるブドウ糖や果糖、2糖類のショ糖（砂糖）で、これらを多く含む飲料や菓子類などが対象となる。コメなどの炭水化物や野菜類のでんぷんなどからの摂取分などは考えなくてよい。」
と明記されていて、炭水化物や多糖類のことではなく、麦芽糖や砂糖やブドウ糖や果糖のことだと書いてあるだろ。
おまえ、自分が貼った記事を読んでないのか？ >>480
デンプン自体はαだろうがβだろうが多くがブドウ糖になります。
消化酵素を持たないため分解できないセルロースなどの食物繊維だけは腸内バクテリアによって
単鎖脂肪酸になります。 >>482
＞消化酵素を持たないため分解できないセルロースなどの食物繊維だけは腸内バクテリアによって
＞単鎖脂肪酸になります。
ブドウ糖になってないじゃないかw
たった2行しかない文章で、矛盾が生じるってどういうこと？ 仮に効果があるとして、
コーヒーである必要があるのか？
むかし、ココアにバター入れてた思い出 >>486
＞炭水化物>糖質>糖類のくくりですが
＞身体には入れば全てブドウ糖になります
＞消化酵素を持たないため分解できないセルロースなどの食物繊維だけは腸内バクテリアによって
＞単鎖脂肪酸になります。
どっちが本当なん？ >>478
2カ月で100万本を売った
「バターコーヒー」がアメに!
ファミマが「バターコーヒーキャンデ
ィ」を本日20日(火)発売～糖類ゼロです
っきり、甘くない新しい味わい
https://www.google.co.jp/amp/s/netatopi.jp/article/1112/736/amp.index.html ファミマのやつ高い
それなら普通にコーヒー飲んだ方がマシかな >>487
デンプンはそもそも多糖類です。そして、アミロースとアミロペクチンの結合ですが、アミロースは分解しにくい要素がありますなので多量に摂取すれば腸内細菌に捕食されることもあるでしょうね。セルロースはそもそもデンプンとは無関係 >>480
炭水化物'>糖質>糖類は身体悪いと読み取れ
食物繊維の話しなんてどうでもいい事
・・・その先は言う必要ないですよね。
自分で考えてみてください。
さとうより
https://i.imgur.com/zCePF1G.jpg >>490
どちらが本当なのかは答えられないのか？
それに、俺の書き込みには「デンプン」なんて一言も触れてないのに、なぜ唐突にデンプンが登場したの？
適当なことを書いて誤魔化そうとするのはやめようね。
セルロースはデンプンより >>490
どちらが本当なのかは答えられないのか？
もう一度聞きます。どちらが本当なん？
それに、俺の書き込みには「デンプン」なんて一言も触れてないのに、なぜ唐突にデンプンが登場したの？
適当なことを書いて誤魔化そうとするのはやめようね。
セルロースはデンプンより鎖の長い糖質で、加水分解すればデンプンにもブドウ糖にもなる。 セルロースなどに拘る理由はありません。
分解できない多糖類しか含まない食べ物を食べる人はいませんので。 >>494
最初から言ってますよ。
セルロースなどは分解できないと。
そして、>495 >>491
ウソをつくな。
＞炭水化物>糖質>糖類のくくりですが
＞身体には入れば全てブドウ糖になります
と書いてるだろ。
炭水化物や糖質の中にも人間には分解できないものもあるから、おまえの書いてることはウソだよ。
誤魔化すな。 >>496
だとしたら
＞炭水化物>糖質>糖類のくくりですが
＞身体には入れば全てブドウ糖になります
はウソということだろ。 >>495
分解できない多糖類しか含まない食べ物を食べる人がいるか否かこそ関係ない。
>>473の記事でWHOが言ってるのは、砂糖やブドウ糖など単糖や二糖類のことで、
炭水化物や多糖類などは含んでいないと記事に書いてあるにもかかわらず、
炭水化物も多糖類も勝手に含めたのは明らかにウソだろ。 >>500
糖尿病患者に多糖類はOKですて
すすめるのかよ？馬鹿か？ >>498
>>500
言葉尻捉えて拘る理由がそもそもないと言ってるんですよ。 >>502
全然「言葉尻」じゃないだろ。>>473の主要部分だろ。
＞WHOも1日の糖類摂取は25gとの指針を
＞示してますさらに半分の12.5gにすれば
＞さらに健康になれると言ってます
の「糖類」中に、砂糖やブドウ糖以外の多糖類が含まれるか否かは非常に大きな違いだよ。
ウソを矮小化して誤魔化すなということだ。 >>501
俺が多糖類OKだなんてどのレスに書いてる？
>>473のWHOの記事は、砂糖やブドウ糖などの単糖/二糖以外が含まれていないのは明確だろ。
デンプンなどまで含めて25g未満を推奨しているような書き方は明らかにウソだろ。 >>504
デンプンはどれだけとっても問題ないと？
誰が何を言ったとかどうでもいいですよ。
精製糖質を摂らない方がいいのは当たり前のことです。 >>506
どこに「デンプンはどれだけとっても問題ない」と書かれているの？
>>473の記事に書かれていることは、砂糖やブドウ糖などをの単糖や二糖で25g未満を推奨しているのであって、
多糖類のことなど一切触れていない。
>>473が書いている炭水化物すべてを含んで25g未満をWHOが推奨しているというソースをお願いする。 >>506
>精製糖質を摂らない方がいいのは当たり前のことです。
おっ、今度は「炭水化物すべて」を「精製糖質」にすり替えてきたな。 >>507
私が言ってるのは、デンプンなどは考えなくてもいい。という点。
WHOが言及しないから問題にしなくておいと言うニュアンスです。 >>508
は？
WHOが言ってるのはそもそもそれですよ？ >>510
でも>>473は、炭水化物すべてと書いてる。 >>512
言葉尻ではなく、非常に重要な事柄だ。
ウソを矮小化して誤魔化すな。 >>515
WHOが言ってる25g未満推奨の中には含まれていない。 >>520
炭水化物すべてを25g未満にしろなんてどこに書いてるの？ >>520
＞当然炭水化物もだよ
君の個人的か感想はさておいて、
その記事には、
「WHOが摂取量の制限を推奨するのは、糖類のうち単糖類と2糖類のショ糖（砂糖）に限る。主に加工食品や清涼飲料に加えられる砂糖のほか、蜂蜜や果汁飲料などに含まれる。未加工の青果類や牛乳に含まれる糖分は対象外だ。」
と書かれている。 >>521
は？
私の言ってる事が理解できてないだけでしょ。
iD変わりました。 >>525
最初から私はWHOも分解できない糖質も否定してないですよ？ >>526
「WHOが摂取量の制限を推奨するのは、糖類のうち単糖類と2糖類のショ糖（砂糖）に限る。主に加工食品や清涼飲料に加えられる砂糖のほか、蜂蜜や果汁飲料などに含まれる。未加工の青果類や牛乳に含まれる糖分は対象外だ。」 >>473
＞これは糖代謝か短ければ短い程健康に
＞良いとの意味です
これは糖質制限からの理屈だから嘘と言われても仕方ない
これが本当ならWHOはデンプン全般を制限させてる
WHOの提言は分かりやすく言えばお菓子禁止だからな >>530
WHOが言っていないと言う点では嘘となりますが、
疫学データが無い、デンプンの排除が現実的に不可能。
ならば当然除外しますね。 >>531
当然除外しなきゃならないのに、>>473はWJOが炭水化物すべてを25g未満に抑えるように推奨しているかの如く
ミスリードしているから嘘つき呼ばわりされている。 WHOを例に出すならダイエットとして脂質制限偏重から糖質制限も認めるであろうことくらい
http://www.afpbb.com/articles/-/3089612
昨年10月に発表された、35件の科学的研究を再調査した論文では、低脂肪食は低炭水化物食ほど体重減少への影響が大きくないとの結果が示された。世界保健機関（WHO）は今年、脂質に関する指針を見直す予定だ。 クスリ飲めば、自由に食べれるのに
切り詰めて、毎日 暮らすのかねー ２型還暦じじぃ 内臓脂肪だけに絞って 腹筋やって３年 ３年赤ワイン１本（実際には平均で２本）
肉１キロ（牛筋がメイン）夜な 朝、昼は教育食 サケでヘモが下がってるのかわからないけど５パーセント維持じゃ
当然薬は飲んでるが 体内年齢は２５才とかになっている
腹筋は１０００回が目安で筋トレゾーンには持って行かない 長く続けるには筋トレしない事だ
俺のゾーンは１００回 だから３０回 ３０セットをめやすにやってる これが気持ちいい腹筋じゃ
1回がやっとの人はそれはそれで筋トレゾーンにはいっているので続けるのはきびしいだろ
そんな時は苦しくなる1歩手前でやめて それをなんどもやること 1回１０００セットでいいです
できれば５回２００セットが理想 割りたい人はひねりを加えれば３分ぐらいの腹筋で十分です
とにかく個人差があるので時間とかはあまり関係ないです
あと スクワットは基本なので1回でもいいのでやってみましょう（筋力とか関係なしに動けるからだになります）
自分は片足でやってます この年になると筋力よりバランスが重要になってきているのでｗ） 補足俺のように食い意地が張ってる輩にいい事教えます
油肉は美味しくてたくさん食えるけどすぐ腹がへります
鶏の胸肉を食えば腹持ちがいいです ３００ｇぐらいで十分嫌気がさします
コストコの７キロのサラダボールに挑戦してみなはれ 鶏から5個ぐらいがちょうどいいと教えてくれます >>536
＞当然薬は飲んでるが
この時点でダメじゃん
薬を飲まなくてコントロールできてこそⅡ型治療が上手く行ってると言える
それに腹筋とかいらねえわ
スクワットは10×3/日くらいでいい
某王○つーハード筋トレバカ虚言アフィ野郎が言ってるような
ハード筋トレは糖尿患者にとっては百害あって一利なし 糖尿病と診断されたら肉類とかコレステロールが高いのは一切食べたらいけないの？
焼肉とか食べたいんだけど >>541
焼肉を塩やレモン汁で食べるなら問題ない そうですか 腰をやったら元もこもないですね
2型なら内臓脂肪をクリアすれば数値は下がると思います
自分は発覚時腹筋は3回 歩くのは５００メートルでギブアップ
何より 古い便器でお尻をふこうとして腹がつって３０分ほどたてこもった人間です
1型のひとにはアドバイスはできませんが 還暦の俺のまわりがほとんど糖尿初心者です
努力はするな 薬をのめ 腹筋１０００回を楽しくできるようになれ
歩くのは20分でいい 楽しく歩けだな 筋トレにたよるな 食ったら動け
ま 実際 この年齢になると人それぞれのやり方があるので口出しはしないです
だって 社会的にも成功してる人が多いので意思の強さは私の１００倍
腹筋うんぬんはこんな所でしかいえないのはしょうじきな話
でも だいたいわかるよ できないかもしれないけど とりあえず1回
（自分はバタフライが呼吸的につらかったけど今 自分で泳ぐ事によって高級エステに通ってるような気分
たった３００なのにな） 歩く事によってマッサージをうけてるような気分が味わえたら最高じゃないか
勘違いだけで幸せになれるのじゃ あ 結婚して子供のいる旦那はべつな 働け！ >>472
> >>469
> 神経症が有る無いって何の検査でわかるの？
電極当てて、神経伝達時間を計測する >>544
音叉けいのもので図るけど割と正確
8割とか言われたらそっからグングンすすむ 糖尿専門医でなければそこまで検査しない
ただこれも訓練と聞いた たいぴんぐソフトでランキング入りできるならそんな心配はないと
しかし俺は 出直してこいだったが ま 俺の場合加齢による鈍さだったが 君が心配するのもわかるよ
じゃ そっからどうするか 血糖値がさがったって なおるか？ そこでベテラン糖尿者が言うにはシナモンだ
あれまずいけど効果はある あとほかの原因としては緊張 やすむ技術も大切かと思う 音叉は性格じゃないんじゃない？
神経伝導速度検査もいまいち。
やっぱり神経生検かな？
後遺症の危険あるけど。 >>543
内臓脂肪取るならプランクが良さそう。
腹筋も大事だけどね。 >>549
腹の筋肉を動かしたからって、腹の中の脂肪が優先して消費されるわけじゃない。
脂肪を消費したいなら、腹筋のような体積のない筋肉より、脚のような大きな筋肉を動かすのが一番の近道。
それも、比較的長時間の有酸素運動が一番だが、有酸素運動だけじゃ筋肉が痩せるので、
スクワットなどの無酸素運動も併用するのがベスト。 >>541
カロリーオーバーで肥満につながらないという条件を満たしていれば、肉自体は食べても問題ないと思います。 糖尿を発症したヤツの半分はすでに腎症も併発している
数値によるだろうが、タンパク質は腎臓に負担になると頭に入れておけ 無糖午後ティー飲んでるんだが、原材料見たら香料が入ってるみたいなんだが大丈夫？ >>554
香料は問題なし
炭水化物/糖質の欄を見よう >>554
市販の食品にはいろんな添加物入ってますからねぇ。 すいません
飯食ったあとやたら喉が渇いて、夜中に4、5回トイレ
あと、足の痺れがおさまらない
これ医者行ったほうがいいのです？
調べると糖尿病くさいんですが >>557
糖尿病の可能性があります
お近くの病院で検査を受けてください >>558
ありがとうございます
一度医者にかかってみます ヘモでいくつになると薬処方されるよになる？
５．７なんだが飲んだら倒れると言われた >>562
2型糖尿病なら
・糖質を摂りすぎない
・運動を適度に
こんなもんだけど
2型は遺伝的な要素もある >>562
飯はゆっくり食え。野菜から食い初めて炭水化物は1番最後に少しだけ食う。あと有酸素運動 ５００円位で血液検査してくれるところあるよね
そこでだいたい分かるよ。
まずそこでいいんじゃない？
それで「問題ない」と言われなかったら糖尿病専門医にかかってください。
５００円位の検査で
ヘモグロビンＡ１Ｃ の数値が６．０を超えてたら糖尿廟かかなり糖尿くさいと思ってていいと思う。
ちなみに完全な健康体なら５．５以下になる。５．５超えてたらほぼイエローカード位、危険水位にある人と思っていい。
糖尿になったら
果糖ブドウ糖入りの飲み物は一切のめない。
とりあえずが外食で大盛は（例外以外は）一生やめる。
炭水化物メインの食事（丼物やお寿司や麺類）は半分残す。
とかになると思う。
ちなみに自分の話だけど
この間ラーメン大盛食ったｎだけど、その直後３時間運動したよ。
それくらいするときのみ「標準以上に」食ってる。 >>566
クスリ飲んで、そのようなスペックでは悲惨だな。
インスリン注射のレベルに悪化させちゃったかい
たまに、炭水化物を食べないと治ると勘違いしている人がいるんだよ。
逆なのに 3日程度、絶食すると空腹時血糖値を正常値まで下げれますか？
１２時間の絶食で１３０位あるのですが >>568
3日間断食して正常な血糖値に戻ったとしてその後は？ しっかり自己管理していきます。
どうしても正常値の検査結果が必要なので・・・ >>570
試したことはないので正常化に至るかはそれぞれだと思いますが、
肝臓内脂肪適正化で抵抗性減少したなら改善はするかもですね。
その後は再び過剰にならないようなバランスを考えれば良いかと。 通院日の前だけ節制して血糖値だけ下げるバカになるのが目に見えている >>570
HbA1cは3日間だけいい血糖値に保っても変わりませんよ >>570
HbA1cは過去1-2ヶ月の血糖値を反映します
3日間頑張っても何も変わりません。 通院の前だけ節制しても意味ないからｗ
ヘモ値は過去の１～２か月間の血糖値の平均を表すので工作は無理ぽ
それにヘモ値は糖尿病治療の過程において最も医者が重視する項目 ヘモ値は変わらない事は承知していますが空腹時の正常値が必要なので・・・
試された方がいらっしゃたら、と思いました ＞空腹時の正常値が必要
どういう目的なのか知らんけど、そんな付け焼刃的なことは逆効果しか生まないよ >>580
糖尿病が発覚しててコントロールしてその値ならコントロール出来てる >>581
ありがとう
先生が血液検査だけ見て「すごく良いです」って言ってて、俺の自己管理ノートの血糖値をあまり気にしなくなったので良いのかよ？と思ってました >>577
空腹時も糖尿なってるなら数日間の断食程度じゃ正常値ならんだろ >>580
糖尿の専門医とかになると5.5未満とか厳しめに設定してる
まあ6程度なら合併症になる率低いしコントロールされてるけど >>584
訂正 5.5以下だったかも？
俺の医者が専門医の目指す基準との違い以前言ってくれたが良く覚えてないｗ >>584
うちの主治医も日本糖尿病学会専門医だけど
A1cは6.5前後で良いとのこと A1ｃは8でもいいとアメリカの内科学会が言っているからな
実際に脳卒中の発生率は7から8の間が一番低いのだ
薬を飲んでいる場合だがな >>565
最近グルメ番組多すぎて困るわ
どこを見てもタレントがうまそうなもんをうまそうに食ってる 糖尿はむしろ美味いものを食わないと治療が続かない
ただでさえ量を少なくしなきゃならんのだから、
手間をかけて美味いものを作るし、美味い店に行く 何度もすいません。
就職先の健康診断で糖尿の検査項目は空腹時血糖のみなんです。
持病があると希望の部署には入れない可能性があり、良くないと
は思いますが諸事情あり今回だけ何とかパスしたいのです。
2日絶食した時は１２０位でしたのでどれだけ食べなくてもこれが
下限値かもですね・・・ >>590
お気持ちはよくわかるけど・・・
これ以上何も言えません >>590
絶食は長くなるほど血糖値低下はしていきますよ、
普段悪くても、多分１週間もすれば優に100は切ると思いますが、
尿酸値高くなるかもしれませんが。 >>590
検査がいつか知らないけど、
いまから測定器買ってシミュレーションしてみたら？
運動すれば、瞬間的には下がるかもしれないし、
食後も、いったん上がって、そのあと下がって、
また上がる、みたいな感じだろうから、
タイミングをうまくやれば、最低値で検査できるかもね
おすすめはしないけど、将来がかかってるというのなら。 皆さん、ありがとうございます。
尿酸値が上がるのは何故でしょうか？
以前、２日絶食した際の検査で
尿酸値とクレアチニンが少し高いと言われたので。 糖尿だとダメな部署って？
人の命を預かる内容じゃないよな >>595 , >>596
ワロタ
きちがいって言われてる奴はやっぱ無職なんだ。 >>600
健康診断の結果に無茶苦茶厳しいトコはあるな
与太の期間工も上の血圧が130・下が90のどちらか片方越えただけでAUTOになるとか >>601
空腹時血糖100-110で正常高値なので
少し対策をした方が良いかも知れません サービス業なのですが血圧と糖尿が高いと事務系へ、らしいです >>607
サービス業ですか・・・
服薬はしてますか？ コミュ障営業マンの自分からすると事務系のがいいんじゃ？と思ってしまう
まあ給料安かったり案外激務だったりするのか 服薬はしてません。
4年前に再検査したときはHba1c4.9でしたが甘い物好きの
間食夜食し放題なので恐らく悪化してるでしょう・・・
今回の件が終わったら医師の診断を受けるつもりです。 >>590
メトホルミン使って下げる方法もあります
多めの酒と一緒に服用すると稀に重篤な副作用を起こしますのでその点だけ注意
入手性は低くないですが輸入するしかないので２～３週間かかるかも
糖尿治療されてる方から貰うのも良いと思います
枯れた薬で低血糖のリスクもほぼ無いので
食事や運動で上手く行かなかった時の最終手段として試されてみては
かかりつけのドクターがいるなら相談してみるのも良いと思います
糖尿薬の処方は無理だと思いますが有益なアドバイスがもらえるかも。 >>612
きのこ最初のうちは「うめええ！これでイケるやん！」って思うんだけどすぐに嫌になっちゃうのよねぇ トマトジュースの炭水化物が22gもあって何だこりゃと思ったら600ml分の量とか、紛らわしい表記の仕方するな。 俺の友達は食べた料理写真をLINEで何枚も送りつけてくるｗ
こっちから見に行かなくて済むインスタとかに上げとけよ！と言いたいけど言えない マイタケ、ほうれん草、サバ、秋刀魚、納豆、豆腐、生姜、ブロッコリー、ヨーグルト、ゴーヤ、オクラ、タマネギ、ワカメ、アボカド
パッと思い浮かんだ糖尿病患者に良さそうな食材(血糖値上昇が緩やかそうな食材) 二型糖尿と診断され薬を飲んで寛解。
断薬した。その後少し食べてしまい、ヘモグロビン6.2、尿酸が8位だと思った。高い。なのに、それから3ヶ月位血液検査無し。
今、水を飲んでもすぐに喉が乾く。
数日前から喉が乾くんだけど寝てる時に喉の乾きで起こされる事は無い。
寛解前は喉が乾いて起きてた。
なので、また糖尿のせいかと思ってます。
自分的には断薬しないで、たまには好きに食べたりしたい。
断薬されると少し食べるとこんな状態になるので精神的に参ります。
ここまで書いた症状は糖尿でしょうか？また、医者変えた方が良いでしょうか？ あと、毎日味噌汁を飲んでますがそれは駄目なんでしょうか？
夜中お腹が減ると、食べる代わりに味噌汁を飲んでます。 >>621
わざわざ資質なんて積極的に摂取しなくても、2型糖尿病の人の多くは体内にたくさんの脂肪を蓄えてるよ。 脂質やタンパク質を一緒に摂らないと血糖値が上がる
糖尿患者は色々な食材を組み合わせて食べるべきで、質は高い方がいい
中鎖脂肪酸のサラサラした感じが俺は好きではないから使わんけど >>620
塩分がアウト。夜中はダメでしょう。
味噌汁飲むなら減塩みそ。
と同時に難消化性デキストリン溶かしてのんでみれば？
空腹も苦にならない。 >>620
ああ、書き忘れた。尿酸値高いのは夜中の味噌汁のせい。
水かお茶に変えれば落ち着くんじゃないかな。
eGFR値はどう？腎臓は大丈夫かな？ 適当なこと言ってる人がいるなぁ。
尿酸というのは抗酸化物質だと考えられます。それが上昇するのは脂質異常や、運動や絶食によるストレス、
果糖などの糖摂取過剰により上昇します。
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/505904/ >>613
>糖尿治療されてる方から貰うのも良いと思います
完全に違法 >>628
尿酸値高いのは夜中の味噌汁のせい。
ﾜﾛﾀ >>615
たいていのダイエットサイトとかでは一食分の糖質書いてあるけど
６００ｇってペットボトルのサイズでもそんなの見かけないなあ。
でも一食分ってのも私苦手。
某サイトで納豆３０ｇが一食分だけどいつも買うのは４０ｇだったり計算が面倒くさい。
１００ｇの表示なら０．３とかで入力すれば簡単なのに。 >>604
少し前まではその数値も正常だったんだよね はっきり言ってそれは医者を儲けさす為にその項目を増やしたの。 >>569
絶食したら逆に血糖値上がらないか？筋肉分解して糖を作るから。どうしても下げたくて一時的で良いなら血液検査前に有酸素運動しとくとかしたら？スクワットでも良いし >>621
>>627
ありがとうございます。
味噌汁が尿酸の原因なら間違いないと思います。お酒も飲まないので。
今日からやめたいと思います。
gefrはちょっと分かりませんが頑張りたいと思います。 「スーパードクターズ！いま、糖質制限がすごい！」（ぴあ）のMOOK本が、B5版にリサイズされたコンビニ版発売です。なんと発行部数は40,500部！
3月28日（水）より全国のセブンイレブンで発売です😊 >>637
これ初版より安くなってんだよね
セブンイレブンへ買いに行こう >>631
SGLT2阻害薬をダイエット目的の人に転売なんてケースもあるからね 空腹との闘いだな。
治ったが、糖質制限はしてる。
糖質は一日にトースト6枚切り、2枚だけ。
あとは野菜や豆腐で頑張っている。 >>641
頑張ってるね。
朝食前に、コーヒーやお茶に難消化性デキストリン溶かしてのむのおすすめ。
空腹感もなくなるし、ダイエットの味方。お通じもよくなるし。
実際俺は半年で22キロ減量できた。しかも血液検査の各数値も人並みに戻ってきた。
キロ単位の袋で売ってるからアマとか楽天で検索してみ。 >>642
ありがとう。腹減って困ってるから、それ試してみるよ。空腹が感じなければ楽だな！ >>590
検査中だけならお酒で下げる方法もあります
体質によっては下がらなかったりするので自己測定して試してみないとですが。 >>644
赤ワインとか飲んでると血糖値が60台になってびっくりする事あるな。 お金に困ってるのでインスリンの注射器を使い捨てじゃなくて詰め替え式に変えたいって言ったら、今後止められる可能性が高いから使い捨てのほうが良いと思うと言われた
a1cは14から6に改善してきたけど、腎臓の数値も悪化してきて、かなりの神経障害に最悪レベルの網膜症と三大合併症ガッツリ気味なんだけどホントにこんな身体で止められるのかな
単純に自分でインスリンを作れるようになったかどうかが止められるかの基準ってこと？ >>646
いよいよやばくなったら、病院のソーシャルワーカーか役所に医療費のことで相談してみれ。 >>647
ありがとう
眼科で今月20万円くらい使ってて高額療養制度と生命保険でお金戻ってくる(入る)予定だけどいざとなったら考えてみる >>649
良いですよ
どんな運動にもよりますがやらないよりマシです 乳酸菌は糖尿病に良い
ヨーグルト、キムチ、ぬか漬けを取ろう >>651
網膜の治療は>>648のようにガッツリやってるとこ
腎臓は悪化してきてるけどまだ具体的な治療はしてない
UN(BUN)31.9
Cre1.29
eGFR49.3
蛋白3+
を指摘された
神経障害に関しては悪くなってしまったものはもう良くならないからこれ以上悪くならないようにコントロールする事を心掛けましょうって言われてるけど何か治療法ってあるの？ てか米はダメ 小麦はダメってなったら主食はどうしたらいいんだよ >>653
eGFR49.3ってステージ3かな
腎症のクスリ飲まないとやばいんじゃ 糖尿に食って悪いものなんてない
ただし上がりやすいものはあって、それは自分でしか見つけられない
だから測定器を買って食後たまに測れ >>645
なるほど それかぁ 発覚で酒やめてたけど 改善なし ある日ガンの疑いがはれてうれしくて再発 赤ワイン１本を毎日飲んでて フードファイターのような生活をしてても
ヘモがあがらない ２～３本が普通なので酒が抜けてる時間は８時間 平均するとヘモ値はグンとさがる
納得です １度だけ１４０という血糖値がでて これが糖尿病です（普段ヘモグロビンが５で通常９０ぐらい）とお医者さんに言われました
酒は数値を下げるけど本末転倒（血圧があなりアップする） 明日から禁酒だ！ 『糖尿病・糖質制限派でも安心して飲める酒』
・白ワイン・・・血糖値を下げる効果もあると言われてる
・赤ワイン・・・白に比べると利尿効果は少ないが酸化予防効果有り
・ウイスキー、焼酎、ウォッカ、ジン、等の蒸留酒・・・糖質0!
・糖質0ビール・・・名前の通り糖質0! >>658 ブランパン２４個に挑戦しようとしたが売ってないｗ
店員に聞いたら１日３個程度の入荷らしい
空腹ならどんなものを食べても最高のグルメ感をあじわえる
一発目に炭水化物を入れるのをやめて野菜を必ず１発目でドカ食いするクセをつければ
たいがいの野菜は生で行ける あうま～ >>662
イヌリンや難消化性デキストリンも炭水化物だが、糖尿病には悪影響は与えない。 イヌリンや難消化性デキストリンを主食にする人はいない >>646
治療始めて最初の1,2年は維持できるけどそれを長く続けられるかは本人次第。
それに、HbA1cを改善しても、合併症の方はある程度は進む。
腎臓の治療始めたら薬はもっと増えるよ。
腎臓の状態が悪くなると、使えない糖尿病の治療薬が出てくるから
そのままインスリンの方がいいんじゃないかな。
血糖値を細かくコントロールできるし。 ブランパンはローソンでも店舗によって入荷数や種類が違う
ブランパンは良く売れてるので入荷して時間経ってから行くとよく在庫なくなっている
ただサラリーマンの仕事が休みの土曜などに行くと在庫が割とあったりする
ちなみに俺がいつも買うブランパンは1個糖質約2gのやつ（普通のとチーズの2種ある）
（普通のは4個入りと2個入りがある）
2gのやつなら腹いっぱい食っても全然糖質少ない←超優等生のパン
食パンタイプ（3枚入り：1枚あたり14g強）のブランパンもお気に入り
https://balance7.jp/blog/bran-bread/ それからパンは冷凍状態で長期間の保存がきくので
俺はブランパンの在庫があったときは買いだめして冷凍保存してる >>677
摂取カロリーの60%を占める三大栄養素がない場合は？
PFCが約30%づつのバランスだったら主食はないのか？
今の日本で、ご飯やパンだけで60%以上ものカロリーを摂っている人は少数派。
三大栄養素のどれも50%未満というのが平均的日本人。 >>675
主に、生産性が低く貴重となったタンパク質や脂質の代わりというべく大量生産に適した
穀物デンプンで、カサ増し的な意味合いでエネルギー供給源となった、食事の主体となる物。
みたいな感じ。 >>679
普通にある
脂質
>>662の主食は一般論の60%を指す >>680
だとしたら、炭水化物ではない主食は存在しないことになるな。
>>662は矛盾することになる。 >>681
脂質で60%も摂取している人はほとんどいない。 >>684
炭水化物ではない主食はないとしたら、悪くない主食はないということになるが？ >>682
日本人の主食が穀物であるならばそうならざるを得ないですよ。
そして、糖代謝異常に炭水化物（糖質）の主食は当然毒寄りの物ですね。 >>686
主食の定義が「栄養価が高いデンプンを多く含み、他の食用作物に優先して栽培される作物(具体的には、米、麦、トウモロコシ、芋類)」だとしたら、
どこの国であれ、主食はすべて悪ということだよな？ >>690
>>662は論理的に矛盾している。
「H2Oを含む水は有毒」みたいな支離滅裂な内容 >>691
どこに誘導したいの？
炭水化物の主食は血糖値を上昇させるために糖代謝異常者には有毒です。
矛盾してる？ >>692
主食だろうが副食だろうが、消化されて糖になる炭水化物は有毒なんだろ？ 主食だろうが副食だろうが、消化されて高血糖になる炭水化物は有毒 それなら、炭水化物を採らなきゃいいじゃん。
オマエが死のうが知ったこっちゃねーし
ドンドンやれよ。 炭水化物は炭水化物
自分にあった量を摂取すればいい
20グラムで妥協しているやつが偉そうに 現実の2型糖尿病患者の多くは、主食をきっちり食べてる人は多くなくて、
間食やら酒やら甘いドリンクのとりすぎによる肥満が原因の人が多いからな。 >>695
摂るも摂らないも人それぞれですので好きにしたらいい事だと思います。
私は穀物野菜は摂ってませんが、
野菜やナッツ等の炭水化物は摂ってますね。 炭水化物摂りすぎると糖尿コース
炭水化物ダイエットすると認知症リスク増加
どないせえっちゅうねん >>700
取りすぎもせず、減らしすぎもしない、ほどほどにすればいいのでは？ >>701
適量って人によっても違うでしょうしね
体のデータ送ったら「お前は１日こんくらい糖質取れ」なんて教えてくれるAI医者でも出来たらいいなあ 教えるのは1日じゃなくて1回の量だろ
そんなの自己血糖値測定すれば今分かるけど >>700
クスリを使って楽しく生きた方が良いぞ
死ぬまで節制したら後悔しか残せない。 普段A1c5.0で1日糖質120位に抑えたら4.8になったんだけどコレってどう思う？意味あるのか？ >>707
じゃあ糖質制限しても意味ないって事なんか？
5.0の時は寿司やパン結構食べてた >>657
やっぱ3まで来ちゃったかな
先生はeGFRの値を健康な人が100だとして、もう49まで来ちゃってる
一桁になったら間違いなく透析って言いかたしてた >>657
連投スマソ
看護師から聞いた話だと先生は腎臓に特に詳しいらしいけど、まだ腎臓への薬の話は出てない >>708
食後の血糖値の変化によるだろ
Hba1cだと反映されないからその程度の差は意味ない >>711
合併症ならないようにするにはA1c気をつければええんちゃうの？ >>712
こういうのを見てもそう思えるならええよ
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/obesity/pamph106_7.html#anchor-7
国立循環器病研究センター（国循）のCCU（心筋梗塞や狭心症などの専門病棟）に入院した患者さんにブドウ糖負荷検査をおこない、糖に対する反応（耐糖能）を調べた研究では、耐糖能が正常であったのは４人に１人だけでした。
治療中の糖尿病の方と、検査で新たに糖尿病とわかった方を合わせると、全体の半分以上が糖尿病でした。このことは糖尿病と心筋梗塞の発症の関係が深いことを示しています。
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/ 東京都迷惑防止条例改正案が3/29に成立する見通しで「みだりにうろつく事」つまり散歩やジョギングが規制される事になるけど糖尿病患者は申請すれば運動療法の許可証とかもらえるのでしょうかね
申請すれば守秘義務の無い役所の人々からはダダ漏れなのですけど 「住居などの付近をみだりにうろつくこと」
悪意がなければ規制できない >>716
これ、特定の対象の人間の居住地の周りをみだりにうろつくことで、
自分を振った相手の家の周りをジョギングしなきゃ大丈夫でしょ？ >>674
今の食事療法はそんなに苦痛に感じてないからイケるような気もするけど何せすぐに結果として現れるのが血糖値だから、ご飯代わりに野菜食べたりしてそれが腎臓に負担掛けてるかもね
どれくらいカリウムが抜けるかわからないけど生野菜はお湯で揉んでサラダにしたりしてるけど
食べ物もそうだけど薬も飲めなくなるのがあるのかー難しいもんだね
薬の種類めちゃ増えててわけがわからなくなりそうな状態だよｗ
特に点眼が面倒で数種類挿すのに5分置かなきゃいけなかったり1日2回なのと4回なのがあったりして。。毎食後みたいな規則性あればまだ楽なんだけどね >>715
ありがとう
これ見るとやっぱり3だね
初診の時に3ならまだ引き返せるって言われたから頑張るよ >>706
そこまで自分を追い込む必要無いんじゃない？
食べることも人生の楽しみの一つに数えても良いと思うよ。 自民党党大会にノコノコ出てスピーチした高木美帆は不見識にもホドがある。
日本国民の国富を首相夫婦が知合いへと高級官僚たちと一緒に詐取して奪い取り、
それを公文書まで改ざんして国会審議を一年も欺き続けたという行為の歴史的重大性にすら
鈍感な選手など、責任を取って金メダルを国に渡して引退すべき。
国政の健全性保持にくらべたら金メダルだの、氷の上を滑る時間記録などにはほとんど価値はない。 >>723
そうだよね
ありがとう
ミルクレープやレアチーズケーキとか糖質低めのはほぼ毎日食べてるよ >>726
両方とも糖質20位やで
定期的に検査受けてれば問題ないやろｗ 甘い物大好きだわ
最近はファミマのライザップシリーズにはまってる
あとローソンのロールケーキは糖質13グラムだから、これも平気で食う
タリーズやドトールのケーキも糖質30グラム弱のものをチョイスして、やっぱり食う
それで今月のA1ｃは5.2 ここの住人の悪化は夜更かしじゃねぇ
そんで夜食べてるｗ NHK
糖尿病の常識が変わる
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3239/1.html
糖尿病2型
糖尿病改善は現行の治療法と真逆です 糖尿病の最新治療「SPT」Spike Prevention Therapy、前編
https://youtu.be/2e9x5JEg-5c
糖尿病を改善したいなら？今までの治療法と真逆です 糖尿病の最新治療「SPT」Spike Prevention Therapy【後編】
https://youtu.be/sK4gIcvKz2Q 健康診断で空腹時血糖値が107で3カ月後に再検査
になったので2か月で再検査してきました。
172センチ64キロでしたが
ご飯半分にして毎日納豆とトマトと鰯缶食べて
毎晩の酒飲んでたのを週2だけにして61キロ。
検査結果は空腹時血糖値100.A1cが5.4でした
思ったより下がってなかったな。
半年後に再検査です。 >>706
>>727
>>730
731 名前:病弱名無しさん :2018/03/27(火) 05:36:22.23 ID:7XfPx5d40
ここの住人の悪化は夜更かしじゃねぇ
そんで夜食べてるｗ
それぞれコントロール出来てるんだから問題ないやろ
じゃあ何食べればいいねんｗ A1cは5.0位にしたいですね。
長年の多量飲酒が原因と言われたので
週末しか飲まないようにしてるから
良くなれば良いかな、と。 >>735
じゃあ何食べればいいねんって言ってしまうと、まるで
毎日甘いもの食べないと耐えられない。
夜食食わないと耐えられない。
みたいな糖尿になった経緯が表れるイメージですよ。 >>734
空腹時血糖値107で再検査って厳しいね
106で医者に聞いたらまだ大丈夫って言われたけど他の病院に行こうかな >>740
何食べればいいねんってのは食べ物論争の所謂お決まりの言葉ですよｗ
だから糖質コントロールして定期検査受けてれば何食べてもええんちゃうの？ >>742
食べるのは自由ですから、そこは別にいいのですけど、
単純に、やはり甘いものへの欲求や習慣は変えられないんだなという感想です。 別に喰いたいもん喰いたいだけ喰って飲みたいもん飲めばええがなｗ >>743
なるほど
まぁ、辛い酸っぱい塩辛い、人それぞれ好みがありますからね 好きなだけ食べてて糖質コントロールできるわけないじゃん 俺に言ってるのかどうか分からんけど糖質コントロールしながら範囲内で好きな物食べて定期検査受けてれば何食べてもええやんって話
ちなみに俺a1c5.0 そもそも糖尿は人によってまったく病状が違う
なにもいきり立って、甘いものだなんてｷｰｰｯ とか言わんでもオレはコントロールできてるのだ
オレは治療を精神修行だと思っていない
食べたい物を病状に合わせて適時調整することが、コントロールなのである
20グラムの検査結果が知りたいものだが、決して見せないだろうなあ
はい今月
https://i.imgur.com/4cCMOfq.jpg 20グラムさんの血糖値が上がってしまうからやめてあげてwww ちなみに以前は尿酸の薬を飲んでいたのだが、体重を落としたら断薬しても上がらなくなった
今月はむしろ飲んでいた頃より低いくらいだな
HDLは運動をすると上がってくるらしいが、オレは頭痛持ちなのであまり動きたくない
ここには肥満体も多いだろうが、ダイエットの効果は大きいぞ >>752
お前A1ｃが6だと書いていたことがあったよな
それはいつの数字なんだよ
キチンと色々理解出来るように貼って貰えるか
オレは数回上げているから、それの延長で分かるだろ A1cだけ見てコントロールできてるとか言ってるのが勘違い >>755
前回が6.6くらいでしたか、その前が6.1くらい その前が5.7くらい。
11月頃からおかしくなってましたので。
うろ覚えですがね。
次回が明後日なので、アップしますよ。 >>757
だからA1ｃも、中性脂肪も、尿酸も、見せている
それなりにシビアにコントロールをしなければ、その数字は中々難しいはずだからだ
お前が見せてごらん、無理にとは言わんが、さぞかし人が羨むような数字なのだろ 20ｇじゃ甘いんだな、糖への欲求が抑えられないダメ人間じゃないか
10ｇにしろ、ダメ太郎 >>758
6.6は高いな
就寝中などに上がっているのかもしれないが、落ちつくように祈っているよ 10ｇになんでしないの？ねえなんで？やっぱり甘え？ ダメ太郎は何で病院の血液検査の項目が載ってる印刷物をアップしないのか
かかりつけが高雄病院だと自分で言ってるのに ヒマだから肝臓も上げてみるか
https://i.imgur.com/OD69Gq7.jpg
肝臓も昔は高くて脂肪肝だと言われていたんだが、
もう少し痩せれば脱皮できるかな >>764
今手元にないからですが。
だから明後日検査結果アップするゆうとるやん。 ダメ太郎36才京都人は変な自己入力の血糖値ばっかりだからなあ
あと、手書きも見たような・・・・・ >>759
＞だからA1ｃも、中性脂肪も、尿酸も、見せている
こんなんじゃだめだよ
AGEsは測ってる？ >>766 だから明後日検査結果アップするゆうとるやん。
これが聞きたかった
じゃあ明後日ね、ダメ太郎 >>767
ノートに書いてますけどアップした事ないなぁ。
eSMBGっていうアプリですよ。アークレレイのね >>768
すべてやっているに決まってるだろｗｗ
お前が自分の体を心配するのと同じようにオレも必死なんだよ
いちいち人の世話をやかんでいいわ
オレは誰がどうでもいいから自分の数字を貼って暇つぶししているんだ 自分の数字を見せられない人ってまともコントロール出来てないからなんでしょ
そうでなかったら他人の重箱の隅をつつくようなことしないもの 勝負じゃなくて数字が悪い人間の言うことに信憑性がないだけ
6.6ということは上がるだけ食っていたからと言われてもしょうがないだろ
数値がよければ、単純に努力が伝わってくる
口だけ番長になっちゃみっともないんだよ ネットはとかく自分に出来ないことを人に求めがちではある
誰がなにをここに書こうがオレのやることは変わらんから、どうでもいい 俺は減量、運動、投薬でa1cは5.1体重はbmiがド標準を維持
数値をアップしないなんて当たり前じゃん
ダメ太郎が怪しげなもんを縦に他人を腐すのが鼻につくだけ
制限の中、頑張って生活してる病人を馬鹿にしてるよ >>776
まあそうですね。
摂取カロリーは2000行くか行かないかくらいでしたが、
脂質量が150超えてくると肝臓脂肪が蓄積傾向になり抵抗性が出てくるのかもしれません。
インスリン分泌が不足してますのでね。
そこを見直して見ましたよ。ついでに亜鉛摂取も同時にやてます。 直近が6.4なのに良かったときの、しかも怪しげな数字を出すとか
本当は血糖値コントロールも糖質制限も出来てないんだろ >>779
とは言え、実際これが原因なのかどうかもわかりませんけど。 なんで喧嘩してんのここの人達
「俺はここまでやったぜ」
「すごいね」
ってやり取り出来ないのか 江部なんかにかかってると血糖値が上がって殺されかねないということは分かった 下らない難癖が始まった。というか
最初から難癖だったけれど。 >>788
誰が難癖を付けたんだ
オレの貼った画像に対してお前が今と違う数字を出したのが発端だろ
どういう意味だか、キチンと説明しろ >>773
そうとは限らない
Hba1cより食後高血糖を重視するのは普通
>>776
それもおかしい
痩せて改善させるのは努力差だが
死んだβ細胞は努力しても生き返らない >>789
どれを言ってるの？
今と違う数字って何よ？ >>789
悪いけど勝手に喧嘩売ってきて何言ってるのかわからんのですが？ >>791
お前自分の貼った画像も思い出せないのか
https://i.imgur.com/wn44v7c.jpg
ならこれを貼った意味を教えろ
なんで医者が強調して丸を付けてるんだよ
どこかから持ってきたのか、お前の数字なのかどっちだ 自分の信じる価値観で主張したい人はコテ付けほうが良いんじゃないの >>774
例えば、デフの人が「効果的なダイエット方法を教えます」「これであなたもビューティフルボディ」なんて言ってもまったく説得力がないでしょう？ >>798
>>790
＞それもおかしい
＞痩せて改善させるのは努力差だが
＞死んだβ細胞は努力しても生き返らない >>790
珍説もいい加減にしろw
どこの世界の医者や学者がA1cより食後高血糖を重視しているんだ
具体的に誰がそう言っているのか、逃げずにかけ
どこの学会で決まったんだ 食後高血糖馬鹿は放置でいいわ
さすがにコイツをいじるきにはならん >>800
http://med.skk-net.com/supplies/seibule/guidline.html
国際糖尿病連合は2007年に発表した「糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。
今回，蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1～ 2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
高齢2型糖尿病患者の認知機能障害
頸動脈内膜中膜肥厚（Intima-Media Thickness:IMT）の進行
心筋血液量および心筋血流の減少
酸化ストレス、炎症、および内皮機能不全
[ 推奨 ]
食後高血糖は有害であり、対策を講じる必要がある。
食後高血糖が心血管疾患のリスクや心血管疾患の予後と強い関連を持つことが示されています。さらに食後高血糖は動脈硬化性疾患と関連があること、
また 網膜症、癌や認知症などの発症と関係していることも多く報告されています。このように食後高血糖が有害であること、そしてその対策の必要性が指摘されています。 >>802
その資料のどこにも食後高血糖をより重視しろなんんて書いてないんだが
それどころか臨床上、予後に影響があるかは分かっていないと書いてあるんだが
早くーーーーA1cより食後高血糖を重視しろと言っているお医者さんを教えてーーー 高いHba1cを無視して食後高血糖を重視しろというなら珍説だが
まさかそんな珍解釈で喧嘩売ってる？
Hba1cを下げるのは当然
食後高血糖はそれプラスの話 話をヒン曲げないで早くA1cより食後高血糖を重視しろと書いてある資料を見せてーー
>>805の裏ずけも見せてーーー >>805
＞食後高血糖はそれプラスの話
単なるおまえ個人の珍説だろ。
違うというなら「食後高血糖はそれプラスの話」だという根拠を示してみ？ このスレ読んでも食後高血糖を気にしない価値観の人間と議論はできない
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/
>>806
今まさに自分が重箱の隅をつついてる
Hba1cより食後高血糖を重視するのは普通
↓
食後高血糖を見抜けないHba1cより食後高血糖を重視するのは普通 臨床的予後および血糖管理（HbA1c）を改善する上で食後高血糖の治療は有益か。
現在のところ、食後血糖是正が臨床上の予後を改善するという直接的なエビデンスは無作為化臨床試験から得られていない。
[ 推奨 ]
食後高血糖を呈する者に対して、食後血糖値を低下させる治療戦略を実施する。
HbA1cを改善するために食後の高血糖を改善しましょうと書いてあるんですが、これは
しかも予後が改善するエビデンスはないってなんなん？ >>808
キチガイさんは専用スレにどうぞ
なに論拠を提示できない時点でお前の負けなんだよ >>808
瞬間風速的な血糖値しかわからない食後血糖値しか気にしない人とは議論できない 食後高血糖が糖尿患者の臨床上の予後をよくするかは分からないが、
A1ｃを下げるのに有効だから、食後高血糖を下げましょう
このようにしか書いてない
つまり国際糖尿病連合はA1ｃを重視しているし、食後高血糖を管理するのもA1ｃを重視するからである
これでよろしいな そうだな
Hba1cを下げるのを重視するのは当たり前だから
食後血糖値を標的とした薬剤による治療は一次予防における血管イベントを減少させる。
食後血糖値と空腹時血糖値の両方を標的とすることは、最適な血糖管理を得る上で重要な戦略である。
[ 推奨 ]
食後高血糖を呈する者に対して、食後血糖値を低下させる治療戦略を実施する。
推奨されるHbA1c 7%（NGSP）未満の達成には、空腹時血糖値の管理のみでは不十分であり、空腹時血糖値に加えて食後血糖の管理が重要です。 >>812
http://www.yonei-labo.com/gsrc/index.html
これね。
以下抜粋
糖尿病の大きな要因には糖化ストレスがあります。一方、非糖尿病であっても糖化反応は進行する場合があり、
これをnormoglycemic glycationと呼んでいます。normoglycemic glycationの原因は、
食後高血糖（160mg/dL以上）が最も大きく、その他に高中性脂肪症（130mg/dL以上）、
アルコール摂取過剰（エタノール摂取15g/日以上）、尿毒素（uremic toxin）、果糖の過剰摂取などがあります。
さらに喫煙、睡眠不足はAGEs生成を促進する因子になります。 >>813
つまり7以下に管理している人は食後高血糖も上手に管理できているんですね
食後高血糖キチガイさんにもお墨付きを与えて貰ってよかったあ
20グラムも6.6なら食後高血糖は管理できているんだよ
国際糖尿病連合がそう言っている ヘモグロビンA1cと食後の高血糖は密接に関連しているということは分かったよ
ご苦労さん >815
うん
食後血糖値140以下ならお墨付きをあげる
Q4.食後血糖管理の目標は何か、それをどのように評価すべきか。
[ エビデンスステートメント ]
妊婦以外の健常人では食後血糖が7.8mmol/L（140mg/dL）を超えることはほとんどありません。
血糖自己測定（Self Monitoring of Blood Glucose:SMBG）は現在のところ血糖値を評価する最善の方法です。
[ 推奨 ]
食後血糖値は、食後1～2時間に測定するべきである。
低血糖とならない限り、食後血糖値目標は9.0mmol/L（160mg/dL）とする。
血糖測定（SMBG）を考慮するべきである。というのも本法が現時点でもっとも実際的な食後血糖のモニタリング方法だからである。
持続血糖測定を行い24時間血糖をモニタリングすることによって、血糖値は食後1～2時間でピークに達することが明らかにされています。
健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。 キチガイをこじらせると84に固定して、そこから動かすな！とか言い出すからなあ
こわばら、こわばら >>815
6.6当時でも食後血糖値は130くらいまでですね。 >>818
資料に書いてあることくらいまともに読んだらどうだ
＞糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
どうせお前この数字さえ達成出来てないんだろうよ >>821
基本的に食後血糖値140以下推奨は薬物不使用の糖質制限で低血糖リスクない人に対してだから
>>810>>811
複数IDでスーパー糖質制限嫌いカロリー制限バランス食好きの粘着アンチに教えてあげよう
論拠は健康人
>>818
＞妊婦以外の健常人では食後血糖が7.8mmol/L（140mg/dL）を超えることはほとんどありません。
＞健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。 >>822
私自身別に好きで180とかなってたわけでもありませんし、それが良いと思ってもいませんよ。
しかし、増悪する問題はインスリンにあると思います。 大体(a1c-3)*30が日常血糖値の状態の目安だと思うが、
a1cが6.6って食後より平時のほうがアホみたいに血糖値が高くないと辻褄があわん
ダメ太郎って1日1食で残りの23時間の血糖値が130以上？、死にかけじゃん
そんな治療はアホくさいわ 平均血糖値しかわからないA1cしか気にしない人とは議論できない >>826
お前、ダメ太郎なの？
関係ないのかIDチェンジかしらんけど、引っ込んでてもらおう 薬物使わずとも低血糖のリスクはあり得る
お前があげた資料のどこにも投薬患者と無投薬の区別を書いてない
さらに糖尿患者である時点で正常人とは違うのだ
前にもここに貼ったが、測定して73だったことがある
この間は妙な眠気があって測ってみると76だった
オレは低血糖をたまに起こしている可能性があると思っている
https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_000933.html
浜松医科大学名誉教授の見解
糖尿病という病気は血糖が高くなることは事実である。しかし、低糖質食を取れば糖尿病に
ならないということはない。では、糖尿病になっている患者にはどうだろうか。表2に示すように
糖尿病患者を極端に低血糖にすると、低血糖の症状がない場合には別に問題はないが、
低血糖の症状（意識障害、けいれんなど）がある場合には死亡率が増している。つまり、糖尿病の
患者を極端に低血糖にすると死亡率は増加してしまうし、低血糖の悪い副作用も多く出るのである
このことは糖尿病の治療にも極端な低糖質摂取がよくないことを示している。
つまり、血糖値をある程度維持することは健康な人にも糖尿病患者にも必要なのだ。 >>827
ところで、駄目太郎って私のことですか？
いきなり喧嘩売ってきて難癖つける駄目人間に言われる筋合い無いんですけどね。 ずっと返事してて今更だ
さすが京都人
それとね、君はダメ太郎、駄目太郎じゃない
36才の若造はもう少し謙虚になれよ 浜松医科大学名誉教授と国際糖尿病連合の言っていることは全く同じである
糖尿患者は低血糖になるリスクがあり、死亡率が増加する
ある程度の糖分は摂取して高血糖にも、低血糖にもならないようにコントロールする必要がある
そもそも国際糖尿病連合が目標とする160に達する食事の量は人によって違うだろう
個人個人で、食べられる量を見極めて、その中で好きなものを食えば良いのである 浜松医科大教授は薬物使用患者の低血糖を言ってるのではないのか
http://www.dm-net.co.jp/qa1000_2/2006/05/q564.php#more
Q.564 食事療法や運動療法だけなら低血糖にはなりませんか？
A. はい。食事療法や運動療法だけなら低血糖にはなりません。ただし、頻度はあまり高くないものの、糖尿病の治療とは関係なく血糖値を低下させる病気があり、その場合は低血糖が起こります。
>>828
こういう低血糖は当然注意すべきだが眠気程度がリスクなのかどうか
＞低血糖の症状（意識障害、けいれんなど）がある場合には死亡率が増している。 >>831
＞そもそも国際糖尿病連合が目標とする160に達する食事の量は人によって違うだろう
＞個人個人で、食べられる量を見極めて、その中で好きなものを食えば良いのである
そうだな
低血糖リスクがないなら健康人と同じ140が理想だが オレはそろそろ終わりだ
20グラムの検査結果楽しみにしているよ 【驚愕】28年間砂糖を摂らない70歳
お婆ちゃんが美しすぎる！見た目年齢
20歳、生活スタイルは？
http://tocana.jp/i/2018/01/post_15760_entry.html >>836
糖尿病性腎症の治療法としては、早期からRA系（レニン‐アンジオテンシン系）阻害薬という降圧薬を使用することが有効であり、
症状が若干軽減するともいわれています。糖尿病が疑われる場合、まずは糖尿病専門医の診察を受けて糖尿病の有無を確認し、
その際に、もし糖尿病性腎症の症状が現れていたらRA系阻害薬を使い始める、というように、できるだけ早期に対策を打つことが
重要です。
https://jinentai.com/ckd/doctor_interviews/9 血液検査の前に気をつけることってありますか？来週初めての再検査で１月中旬に33歳身長167体重89キロでHa1cが7.1発覚。
今現在の体重が72キロ。結果がどうなるか怖いです。
眼底出血も怖いから検査に行ったら眼球自体は20代の綺麗さって言われてホッとしました。 2，3ヶ月前はは血糖値90ぐらいだったのがストレスで100以上急に上がることってあるんですか？ 100以上上がったってことは190以上か？
それなら糖尿だな。 白内障の術後の見え方に色々と違和感を感じて先生に報告したら
あなたの場合は網膜症黄斑浮腫で主要血管以外はボロボロになってしまっているからその辺が問題ない人のようには見えるようにはならない。
見えなくなるのを防ぐ治療というように考えて下さい。
てことだった
まだ慣れてないだけの可能性もあるらしいけど部屋の中をちょっと歩くだけでバランス崩してコケそうになるのヤバいわ
白内障の手術で色のメリハリとかクッキリ感が出たおかげで逆にバランス取りづらくなるとは。。。か、糖尿で何かの神経だかがおかしくなったのかも知れんけど まぁ、健康管理は糖尿だけじゃないんだから血糖値に関しては取り敢えずA1cコントロールしとけばええんちゃう？ Hba1cその他を気にしないで食後高血糖ばかり気にするのはアホだからな
Hba1cや血清脂質なども良好
その上で余裕があるなら食後高血糖 運良くたまたま初期に見つかって余裕ある恵まれた人ですね。 普通？
コレステロールが異常高値でもラード大食いするのか？ 理想は検査数値が全て正常値
その上で検査されない食後高血糖を140mg/dl以下で管理だからな >>741
まだ大丈夫10年後位には血糖値90前半の人と違って糖尿になってるかもしれないけどなって話だと思う。
正常値よりちょっと高い人はある年突然ぐーっとあがるからそこのちょっとの違いをたった10ぐらいの違いだからとか思わない方が良いよ 糖尿病二型を一度寛解してヘモグロビンは6.2、血糖値は140位です。
三食の他、おやつにメロンを食べて10分位したら急に喉が渇き出しました。
食べる前は喉は渇きませんでした。
糖尿二型の時に感じた喉の渇きです。
メロン（糖）のせいでしょうか？
こんなに早く症状が出るものでしょうか？ また、ヘモグロビンが6.3になり二型になれば薬を飲まないと6.2に下がらないでしょうか？基準値を超えると自然にヘモグロビンが減ることは無いのでしょうか？ >>853
またこのスレ復帰、おめでとうございます♪ 私は長年の多量飲酒が原因だと言われたんですが
ビール毎日2リットル位のんでました。
飲酒量を減らして縄跳びしたら2ヶ月で少し
血糖値が下がりました。半年後には
もっと下がってると嬉しいんですが、、 >>855
痩せるか運動するか糖質制限しないと自然には下がらない
薬は膵臓を休ませてくれても治すわけじゃない 俺今回4.8だったけど糖質比較的低いミルクレープ、レアチーズケーキ、シフォンケーキとか糖質1日120～130位に抑えながら甘いの普通に食べてるよ 暑くなってきた。
ざるラーメンが美味い季節の到来。 糖尿病と診断されて一年ちょっと。
パスタは全粒粉、白米は16穀米とかで量減らして食べてるけどラーメンは良い代替が見つけられてない、うどんも。
味の良い代替品何か無い？大豆コンニャク麺はイマイチだった 糖質40％オフの生ラーメンがどこかから発売されてた
コンニャク麺よりはずっとマシ A1cは低くコントロールされてるのに、合併症になる人はいますね、なぜでしょうか コントロールが良好な期間中における血糖値スパイクの影響もあるのではないですか 「スーパードクターズ！いま、糖質制限がすごい！」
（ぴあ）のMOOK本が、B5版にリサイズされたコンビニ版発売です。
なんと発行部数は40,500部！
3月28日（水）より全国のセブンイレブンで発売です
立ち読みでもどうぞ クスリ飲んでるけどラーメン食べる気にはなれんな。
寛解が目標だから、それが達成出来た時には食べてみるかも ラーメン屋まで歩いて３０分 途中コンビニでカット野菜を買って肩慣らし 大盛完食
して帰りは遠回りして１時間
これでチャラになってるかどうかはわからないが糖尿になる前に車で行って食べてた頃より数段においしく食べれる
俺はそこのラーメンは世界イチおいしいと思っている バカがいけないということはない ただバカがかしこいふりをするからとりかえしのつかない失敗がおきる
失敗の積み重ねでかしこくなるのだが まあいいよ 俺も今日は自己嫌悪におちいってる
仕事の失敗はとりかえすすべが見つからなく あきらめるしかないと開き直ってる
グチはこういった場所ではらして明日からなんとかなるさ
仕事だけが人生じゃない でも やっぱりキツイな 速く治してチャンピオンカレーのLサイズまた食べたい。 たまに見てる糖尿病のホームページ更新されてたな
前はhba1cの値は理想値が5.4未満ってなってたけど5.6未満に変更されてた。
その代わり5.4～5.5でも境界型は居ますよって書かれてた
5.6～5.9の場合、食生活見直さないと数年程度で半分以上は6.0以上になるとかなんとか
こう見ると確かにhba1cは指標になるな～ >>842
そっかー。
私はド近眼で白内障の手術をすれば近眼のコンタクトはしなくて済むようになるのかと思ってたけどそれはそれで問題があるのか。
でも人間の脳って不思議で私メガネを初めてかけた時床が歪んで見えたのに、すぐに平らになったから842さんもなれの問題だと良いね。 そのHP根拠何も載せてないけどな
下がることを考慮してない >>871
コンビニに寄るのは帰りにした方が良くない？ >>881
逆だよ。
白内障の手術をして2～3ヶ月は良く見える。
その後に、 黄斑浮腫が現れマス目などで曲がって見えるようになるよ
だから慣れの問題では無い。 >>882
でもなかなか厳しい指標じゃね
厳しめの健康診断の上限も5.5までじゃなかったかな
それ以下の数値を考えようってことでは >>880
白から黒までの無限段階のグラデーションに対して、どこからが白で、どこからがグレーで、どこからが黒かを決めるようなものだね。 糖尿病で血糖値下がるとなおりはしないけど低い位置で安定するとかなるのか？ そもそも糖尿とか甘い物だけが影響しそうななネーミングがよくないんじゃね？
肉まんが血糖値によくないなんて知ってるヤツ殆どいなかったぞ >>884
>その後に、 黄斑浮腫が現れ
歪んで見えるかは個人の網膜状態による
白内障は濁り、黄斑浮腫は黄斑部のむくみで別の病気だし
>>842 は元から 黄斑浮腫持ちで術後にクッキリ見えるようになり歪みが強調されただけ
多分レーザー光凝固やって浮腫ったんじゃないかな 高確率でなるみたいだし >>891
順番は
白内障の手術がきっかけで
黄斑浮腫が発生します。
その後にレーザー
そして注射 >>892
ソースください
糖尿病持ちは全員 黄斑浮腫になるって事？
聞いたこと無いけど ググったら合併症に嚢胞様黄斑浮腫ってあるけどめったに起こらんだろ
後発白内障じゃあるまいし >>890
そりゃ単なる無知だわ。
デンプンが糖質であることは、デンプンが糖質であり、食べると消化されてブドウ糖になることは、中学の理科で習う。 >>895
ちょっとざっくりだけど炭水化物過多みたいなネーミングにすればかなり世間の認識が変わるんじゃないんか？ でも義太夫だって当初はずーっと肉より米食べろって指導されてて今は勿論逆の理論が正解で結局透析なったらしいやん >>893
全員なるとはオマエ以外は言って無いよ。
それに、書いている内容からオマエ白内障手術すら
やって無いのが分かるから終わりにするわ
オマエに体験談を伝えても意味無いんだよ。
無意味と言う言葉が似合う
ヤツだな >>898
調べたけど白内障で嚢胞状黄斑浮腫になる確率は1.5%しかないよ
ttp://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0012/G0000028/0007 >>897
カロリーの話をされていないわけがないだろ
あいつが1800キロカロリー、糖質60％を守っていたらあの歳で透析になるものか
デタラメな食生活が止められなかったからああなったのだ >>901
どちらにしても、想像でもの言っても意味ないですが、
少なくとも糖質摂っていたら透析になったわけですね。 >>900
オマエのソースに糖尿病があると、高確率で発生と書いてあるぞ
だから、実体験の無いヤツはダメなんだよ。
↓
手術後に網膜症が進行する。
視力改善率(術後1年)55%で
悪化の原因は網膜症の進行と黄斑浮腫 >>896
炭水化物だと、繊維質も含まれてしまう。
食べても人体では糖にならない炭水化物である食物繊維はたくさん食べても糖尿病の原因にはならない。
むしろ、繊維質を多く摂ることはGIを避けることにつながり糖尿病の予防になる。 >>906
だからざっくりなんだけどって
甘い物だけをイメージさせてるネーミングを変えたら世間の認識も変わるんじゃないかと… オートミールを大食いしても糖尿病になるから炭水化物で合ってる >>907
炭水化物にすると、繊維質を食べても糖尿病になるという誤ったイメージになってしまう。
少なくとも、繊維質は糖尿病に対しては予防に働くわけで、誤ったネーミングになる。
一方、糖は人体内で消化されて糖にならない食品は糖尿病の原因にはならないので、正しいネーミングだよ。
甘いものだけが原因になると勘違いするような知識のない人は、今度は繊維質を忌避するようになる。 >>908
オートミールにはデンプンが多く含まれ、デンプンは人体内でブドウ糖になる。 オートミールは100gあたり
糖質59.7g
食物繊維9.6g >>909
だから別に炭水化物過多って言うのはざっくり表現で別に固執はしてないよｗ
専門家が造語を作ってくれればいいんで >>905
白内障を発症する確率は高いが嚢胞状黄斑浮腫の発症が高いなんて書いてないよ
網膜症が進行する。と視力改善率(術後1年)55%は関係ないだろ
論点は黄斑浮腫
悪化の原因は黄斑浮腫とは書いてあるが、元々黄斑浮腫がない人が白内障手術後に
進行するとは書いてないよ >>912
なら糖尿病でいい。
糖尿病、あるいは糖質代謝異常がいい。 炭水化物で良いんだよ
病気に関心の無い大衆は無知なんだから
食物繊維は野菜で食え >>912
判るよー。
勉強不足と言っても世の中興味ない事は覚えてない人だらけ。
糖がつくと甘いものをイメージされがちだからそういう人にもガツンと判りやすくって事だよね。 だから糖尿病の別名を炭水化物病にすればわかりやすい >>915
欲には勝てないのですよ…
許してくだされ… かもな
でも過食しやすいのは炭水化物だからな
一般人が微量に含まれる糖質を気にするのはアホらしい >>904
20gの1食ですが、検査結果出たのですけど、
とりあえず前回のですが、確かに6.6でした。
https://i.imgur.com/gYmWLK5.jpg
今回のがこれです。見ずらかったらすみませんが。
https://i.imgur.com/PZH2i6W.jpg
最近の血糖推移です。今月6日くらいまで乱れまくってます。
https://i.imgur.com/uOSvbX4.jpg >>922
ちなみに、尿糖、尿蛋白陰性。
ケトンはプラスでした。 >>922
下がってよかったじゃないか
尿酸値はそのまま放っておく方針なの？ >>924
尿酸は放置ですね。
前々回くらいは基準だったですけど、様子見です。 >>916
炭水化物ではダメ。
デンプンを糖質ではないと考えているような無知な人間は、
食物繊維も炭水化物だからと忌避するようになる。 >>922
これって糖尿と尿酸以外はええんちゃうの？ >>926
＞食物繊維も炭水化物だからと忌避するようになる。
ならない
健康に無関心な一般人は炭水化物と食物繊維を繋げる知識ない >>929
糖尿病という名前の方がマシ。
デンプン質の食品をとっても、例えば玄米などのように食物繊維を一緒に摂ってGIを下げていれば、糖尿病は抑制されるわけで、
炭水化物と括ってしまうと、デンプンは糖質であることを知らないような無知な層は食物繊維を避けるようになり、逆効果になる可能性がある。 一般人の知識では炭水化物がデンプンだから炭水化物病が良いのに >>931
イヤでも世間一般は肉まんとシュークリームはどっちに糖尿に影響あるかと聞いたらシュークリームって殆どの人が答えるでしょ >>931
＞例えば玄米などのように食物繊維を一緒に摂ってGIを下げていれば、糖尿病は抑制されるわけで、
むしろこれが危ない誤解
抑制されないからな >>930
なるよ。
断片的な情報は満ち溢れている。
そもそも尿に糖が排出される病院であることから名付けられた、糖尿病を糖を摂取することで起きる病気だという知識はあるわけで、
無知な人間でも、何も知らないわけではなく断片的な知識はあり、その断片から誤った推測を導き出してしまう。 >>934
抑制されるよ。
白米を食べるより玄米を食べた方が明らかに血糖値のピークは抑えられる。 断片的だから分かりやすくないと意味がない
大量に食べたら食物繊維だろうが玄米だろうが無駄であって実質は主食病 >>937
それええやんｗ
自民の農水系が猛反発しそうだけどｗ 主食だと分かりにくいだろ
炭水化物病のほうが分かりやすい思うが
未精製穀物は精製穀物よりマシなだけで大食いしたら普通に糖尿病コースだからな
根本原因は過食だから玄米なら大丈夫なんてのはむしろ危険 >>937
同じ量(カロリー)を食べても、白米より玄米は血糖値のピークが抑えられるんだから意味があるだろ。
誤魔化しても無駄。おまえは間違えてる。 >>940
誤魔化してるのはお前
大食いしたら炭水化物は全てアウト >>939
マシというのは抑制されているということ。
素直に誤りを認めよう。 でも本当に糖質ってご飯50とショートケーキ50として膵臓に与える影響って同じなんか？ >>941
大食いしてアウトにならない食品はない。
＞大食いしたら炭水化物は全てアウト
はい。大ウソ。
イヌリンやセルロースは炭水化物だが、死ぬほど食っても糖尿病には決してならない。 >>944
一般人の一般的な話をしてる
イヌリンやセルロースを大食いする一般人はいない >>945
量ではない。
同じ量を食っても、細胞への糖質吸収速度を下回る速度でゆっくり供給すれば、血糖値は上がらない。
肝心なのは消化後、糖が血中に供給される速度。 >>946
セルロースを含む食品なんて身近にたくさんあるけど？
糠はセルロースだし。
食物繊維の多くがセルロース。 >>947>>948
一般人の一般的な話をしてる
野菜や糠を大食いするのは健康大好き人間
炭水化物病は炭水化物の過食を意識させるためのネーミング >>946
ごまかしだろ
一般人かどうかは関係ないよ >>928
数値上はですね。
高血糖が長かったのであちこちガタ来ててもおかしくはないですが。 >>949
一般人もデンプンが糖質であることくらい知ってる。
一般的とはいえない極端な無知の例をあげている方がおかしいよ。
一般人だって玄米くらい食べる。 >>952
血管や肝臓、腎臓も数値に出てないだけで劣化が進んでる可能性はありますしね。
数値に出たらいよいよですけど。 玄米を食べるような一般人ならそれなりの知識があるから糖尿病なままでも問題ない
>>950
一般人に伝えるためのネーミングの話だからな
厳密な知識の話をすると炭水化物病は適さなくなる >>954
このスレでこんな事言うのもアレだけどa1c4.8、尿酸6.3の俺と他は殆ど変わらんよ >>944
＞大食いしてアウトにならない食品はない。
主食=炭水化物に関してこれが一般人に認知されてない事が糖尿病の最大原因
だから炭水化物病 >>955
健康食品と銘打ったものを食べているからといって知識があるわけじゃない
健康になるという原理も知らずに食べている人の方が多い >>956
それは良い事ですね。
私はやはりインスリン基礎分泌が少ないので、保たれている人より脂肪蓄積には
敏感に血糖値に影響を与えるんじゃないかと主治医も同意見でしたが、
お互い悪化のない維持をしていきましょう。 >>957
炭水化物でも糖尿病のは簡単のない炭水化物はたくさんある >>957を読んでも厳密さにこだわるなら話は終わり >>961
ならはなしは終わり。
糖尿病のままが一番いい。 >>962
イヤだからそれだから世間一般は肉まんとシュークリームはどっちに糖尿に影響あるかと聞いたらシュークリームって殆どの人が答えるんでしょ >>963
見かけでは炭水化物の量はなかなかわからないということと、
デンプンが糖質だというこのを知らないこととは関係ないよ >>963
俺もシュークリームと肉まんのどちらが糖質が多いのいのかはわからん >>964
でも糖尿って言ったら肉まんは関係ないんだなってイメージだけど炭水化物病って仮称してみたら肉まんは関係あるんだなって思うやろ >>966
おおよそだがシュークリーム2個=肉まん1個 未精製穀物への過信が糖尿病の原因になる時期が来るかもな
メーカーもバカじゃないから玄米やオートミールを使ったジャンクフードを作るだろうから
>>966
糖尿病の原因という意味では同じ >>969
＞糖尿病の原因という意味では同じ
意味不明
何と何がどのように同じなんだよ？
少なくともデンプンと砂糖は糖尿病への影響は異なる
即座にブドウ糖になって血中にあふれる砂糖と
分解までにいくらか時間がかかるデンプンとでは糖尿病のなりやすさも違う >>970
砂糖が原因で糖尿になったヤツなどいない
あるというなら大規模臨床実験の結果を出せ
いつもの糖尿患者でない、正常者のOGTTの結果で逃げるなよ 肉まんよりシュークリームの方がGI値低いのはどうなん？
これは単純な疑問です >>971
比較するなら条件をそろえないと意味がない。
同じ量を同じ時間で食べたのなら、デンプンの方が明らかに血糖値のピークは低いよ。 >>970
＞分解までにいくらか時間がかかるデンプンとでは糖尿病のなりやすさも違う
摂取量が同じなら結果も同じじゃないの 厳密な話をするなら個人差を考慮しないといけなくなるから血糖値測定しろとなる
>>973
脂質じゃないのか
砂糖もグリセミックはいうほど高くないし 甘いシュークリームの方が肉まんより緩やかに上がるって事ちゃうの？ オレはもう出掛けるから
https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_001285.html
摂取が年々少なくなっている砂糖が糖尿の原因ではないこと、
砂糖はブドウ糖よりも血糖値を上げない実験結果をあげておく >>972
＞砂糖が原因で糖尿になったヤツなどいない
こう断言するあなたが、砂糖は糖す尿病の原因にはならないという大規模臨床実験を出せば解決する
逃げるなよ >>979
>>978
砂糖の摂取は減っているのに、糖尿患者は増えている
全国民の臨床結果である
これ以上に明確な証拠はない 40代で、最近１型糖尿病という診断を受けました
いつかはインシュリンを打たなくてはいけない、
とのことですが
今の時点では食事制限（糖質制限）でやっていきましょうといわれています
栄養士さんから、食べるのを避けた方が良いものはきき、糖質制限の料理本も買って食事を作ってはいますが、
とくにこの料理本はおすすめ、というものがあれば、
おすすめポイントもそえてご紹介いただけると助かります
ちなみに、自分はあまり料理が得意ではないため、
手がこんでない、簡単に作れるものだと助かります スイーツ主食の一般人はいないから糖尿病の原因は炭水化物 >>978
あのー、砂糖は消化されるとブドウ糖と果糖になるんですが？
それに今は砂糖とブドウ糖を比べてるんじゃなく、デンプンと砂糖を比べてるんだが？
ブドウ糖を直に食べる人は多くない。 >>982
そういうのは臨床とは言わない。
糖尿病にかかった人がどれだけ砂糖を消費しているかがわからないと無意味。 >>885
Ⅱ型なのに下がる場合が書いてないのが不思議なHPだよ
兎に角病院月1で通えって言ってるようなもん
若狭でさえ糖尿だし
それを維持するのはかなり余裕のある人だよね 糖質は糖質で全部考えろ
糖類を分けて摂取するなど、一般人には無理なことを要求するな
自分の病状に合わせて、糖質を計算しろ
じゃあな 一般人にはそれで良いだろうな
砂糖もデンプンも未精製穀物も糖尿病の原因になるのだから >>989
肥満も糖尿病の原因だよ？
糖質の摂取はそれほど多くなくても、肥満だと糖尿病になりやすい。
砂糖も穀物も脂質もタンパク質も取りすぎたら糖尿病の原因になるから、
あなたの定義に従うと、カロリー全般病ということになるな。 俺はデンプンがダメだ
芋の入ったカレーやシチューで驚くほど上がる
ケーキを食ってもたいしてあがらないのは測定して分かってる
なにが上がるか上がらないかは、人それぞれなんだよ >>990
蛋白質と脂質で糖尿病になる一般人が多いのか？
それに一般人が蛋白質と脂質で肥満になったらおそらく糖尿病とは別の病気になる >>992
肥満は糖質以外ではならないということか？ 糖質を食べなくても蛋白質と脂質で肥満に当然なる
脂質摂取量と肥満に相関あるのも当たり前 >>998
タンパク質と脂質摂取が原因で起きた肥満は、糖尿病の原因になる。
肥満自体がインスリン抵抗性を生じさせるから。 このスレッドは１０００を超えました。
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