糖尿病初心者質問スレ59
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糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもＯＫ
糖尿の話題なら適当に出してＯＫ
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
空腹時血糖126（mg/dl）以上
75グラムのブドウ糖を飲み２時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
ヘモグロビンＡ１ｃ6.5％以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます。
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません。
①年齢・性別・身長・体重
②血液検査結果（空腹or随時血糖値・A1C）
③投薬の有無（インスリン・投薬名）
④質問したい内容
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡
前スレ
糖尿病初心者質問スレ58
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1517929175/ 非現実的な無知が居るな…
3食毎に運動すると思っているんだな
運動なんて3日に1度で、効果は継続するんだよ。
だから、オマエは検索しか出来ないから、間違えてしまうんだぞ。 運動がリアルタイムの血糖値を下げる効果だけじゃないのを知らんのな 知らない
気休め程度には上がらないかもなって程度
それとも実際そういう数値データあるのか？ 運動して筋肉が増えて体脂肪が減ってインスリン抵抗性が改善して血糖値が上がりにくくなったとも違う話だろうしな 運動するのはよいことだが、三日前にした運動が
さっき食った晩飯を下げる効果は、極めてごく僅かだろうな 3分間の運動で3日後に効果を期待するとは
泥棒より ふてぶてしい
言っていて恥ずかしいくないのかね >>220
トレーニングして筋肉痛が何日続くか考えてみな
痛みがある期間は効果があるんだよ。
運動習慣
厚生労働省が発表した平成27年国民健康・栄養調査において、運動習慣のある者とは、
「1回30 分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者」とあります
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/rouka-yobou/undou-shukan.html >>221
健康効果かよ
血糖値を下げる効果かと思ったわ >>221
それは筋グリコーゲン関係なく、筋断裂の補修でしょ？
人体は筋グリコーゲンの吸収に数日かかるなんて非効率的な造りじゃないと思うぞ？ >>224
回復には約48～72時間ほど必要*とされています。
筋肉痛が出ている間は、まだ筋繊維の修復が終わっていないことを示しています。
筋肉痛は筋の、炎症から起こるダメージによる痛みです。
運動によって傷ついた筋繊維を修復するためのメカニズムの一部とされています。
筋肉痛の回復と超回復の目安
個人差もありますが、超回復には約48～72時間ほど必要*とされています。
http://cp.glico.jp/powerpro/training/entry41/ MCTオイル(ココナッツオイル)100g
900kcal、コーヒー、豆乳、醤油や
マヨネーズ混ぜてドレッシング等
無味無臭など摂取しやすく10~20g
でも高カロリーで空腹感がなくなります
http://www.umablo.net/entry/ＭＣＴオイルの効果と副作用
ＭＣＴオイルダイエットの効果として、
①空腹感がなくなる
②筋肉を落とさず脂肪を落とす
③食事の楽しみをキープできる
④むくみが減る
⑤理想的な便通になる
⑥冷え性が改善する
⑦味覚が正常化する
⑧眠りの質が向上する
⑨肝機能が改善する
⑩糖尿病を予防・改善する
https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/healthy4976/entry-12121943952.html お笑いトリオ「安田大サーカス」のクロちゃん（４１）が入院することが１２日、分かった。この日、自身のツイッターで「入院する事になりました」と報告した。
クロちゃんはこの日ツイッターで「入院する事になりました」と報告。「あまりツイートできないかも」とつづった。
クロちゃんは１月２９日に放送されたＴＢＳ医療バラエティ番組「名医のＴＨＥ太鼓判！」（月曜後７・００）で２型糖尿病であることが判明したほか、慢性腎臓病、肝機能障害などの病気も発覚。
過去の出演から暴飲暴食ぶりが全く改善されておらず、番組の医師団が食事や運動療法を指導する「教育入院」の必要性を訴えていた。
しかし、２月２８日放送の同局「水曜日のダウンタウン」（水曜後１０・００）で嘘ツイートが発覚。白米やみそ汁を食べていたにもかかわらず、ツイッター上では食べていないように見せかけていた。
番組スタッフに問い詰められ、「名医…」の医師団に報告すると言われると、「あいつら、マジでうるさいからやめて」などと医師団に対して暴言を連発。
涙ながらにクロちゃんの健康状態を心配した丸田佳奈医師（３６）に対しては「泣きマネする女もいるから」と言い放ち、クロちゃんのツイッターは炎上状態に。「本当に心配だから生活改善して」など、多くの心配の声も寄せられていた。 >>228
むしろあのクズには人間の血糖値の限界に挑んでもらいたい
800まで行った人は知っているけど、実際どの辺りまで辿り着けるものなの？ｗ 入院する前に鼻血が出だしたから
ありゃかなり悪いな >>231
私もそうでした。栄養阻害で粘膜弱くなってたのかな。 この病気は自分との闘いなんだからほっとけばいいんだよｗ
と名医も思ってるだろうｗ 最終的には自己判断だからなぁ
寿命縮めても食いたいもの食いたい当人が思うなら放っておけばいいんだよ
死んだあと、みんなで最後まで芸人で笑わしてくれたと言われたらつまんないクロには本望だろ？ そそ、喰いたいもん好きなだけ喰って飲みたいもん好きなだけ飲めばええがな ここまで眼科の手術とレーザー治療を2回したんだけどした後身体全体、特に足の疲れが酷い。10メートル歩くたびに座って休みたい。
ものすごいトボトボ歩きになってふらついてしまう。
今の手術前血糖値は168だったし10分程度の手術で低血糖になるとも思えないし。
2打数2安打でこんなに疲れるってことは手術用の麻酔か自分自身の極度の緊張のせいくらいしかない気がする。
とりあえず糖尿の先生に報告してみるけどきっとわからないって言うだろうな。 俺も先週白内障の手術片目やって
今週もあるけどなんとも
なかったなぁ。個人差かな？
普段運動してる？ >>236
糖尿病性末梢神経障害でしょ。
重症化すると、足の疲れが足の痛みに変わり、全身の筋力が低下して痩せて来るよ。
ただ、これは防ぎようも治しようもないんじゃないかな？
俺は、今の君の状態から５年くらい経過してるけど、今は寝返りうつだけで両肩が亜脱臼してつらい。
散々検査して見つかったのは足と心臓の動脈硬化。
間欠性跛行の原因にも成りうるから、動脈硬化は検査すべき。 >>229
俺は1ヶ月で血糖130→500、A1c7→10になった。
二週間教育入院して、血糖100未満、A1c9になった。
高血糖に慣れちゃうと意識失わずに1000とか2000も有りうるらしい 運動を続けていけば勃つようになって
射精もしますか？ >>237
そうなんだぁ。
足の痛みは結構あって靴のインソールを2枚入れて履いててもアスファルトが剥げてデコボコの道とかを歩くとキツいからなるべく平面の道を選んで歩いてたけど、最近ショッピングがてらカートを押しながら店内を1時間ほど歩き回ってる。
床も平面だし仲良くなったサービスカウンターの人に事情説明したら、店内は気温も適温だしそれがいいわよって言ってくれた。
カートを掴んで歩くだけでも大分足の痛みが軽減されるよ。
白内障手術の痛みはどうでした？
自分は今日、先日の手術中にピリピリ感があったけど申告すべき？って先生に聞いたら気になるようだったら追加で麻酔の注射を目に打ってあげるって言ってくれたけど、でもその注射も痛いんですよね？って笑い話になって次の手術の時までに決めておいてって言われました(笑) >>238
足の痛みはもうかなり前からあって、足全体が疲れてしまうことは経験してなくて、しかもその2回ともが手術した日だったからなんだろう？と思って。
やっぱり糖尿からの神経系のダメージが原因ですかね。
自分は交通事故に遭って左肩を痛めてリハビリしてるうちに右肩も痛くなってどうしようもないですね。
理学療法士の先生曰く自分が診た患者でベスト3に入る痛がり方だと言われました(笑)
半年リハビリ続けたけど良くなる気配がないので止めちゃいました。
亜脱臼というのは経験ないですけど寝返りだけでなってしまうのも大変ですね。
今まで何度かネットで自分と同じような症状の人が居るか聞いてみたけど反応なかったんですが同じような症状の人いないですかね？
太ももの前面だけが酷い筋肉痛のように極端に痛くて、太ももに力を入れずに指を突き立てると激痛だけど、太ももに力を入れた状態で指を突き立てても全然痛くない。
ほんのちょっとした斜度の坂道を自転車で5メートルほど上るだけで心肺機能でというより太ももに乳酸が溜まる感覚があってそれで息が乱れる。
そのことを先生に話したら、本来、脚がつる人の薬だけど～と甘草芍薬湯という漢方を試してみたら痛みが2割程度軽減された。
そのことを踏まえて動脈硬化の検査をしたけど年相応(50代)の数値で問題なしという結果でした。 >>241
サービスカウンタの人、権限持ってるんだね。 自分は手術に関してはほとんど
痛みはなかったね。違和感はあったけど
レーザーと比べたら可愛いもんでしょ。
運動は毎晩ルームランナーで1,５キロ４５分。 >>242
238です。
限りなくレアケースですが、普通の人より極端に痛がりな場合は
HNPPとかCIDPの可能性も希にあります。
もしそうなら予後は絶望ですけどね。
(罹患者の人、悪気は無いです。スミマセン) レーザー、ズキンって感じるとこが多くて痛かったです。
助手の人がそんなに痛くないと言っておきながら、この棒を握ってれば踏ん張れるみたいなことを言ってきたのでやっぱり痛いのかと覚悟しました。
あと3回やるって言われたけどとりあえずアイリーアという注射(1本5万円)は回避出来たみたいで金額的にほっとしてます。 >>245
ありがとうございます。
ちょっと調べてみますね。 >>246
眼球に直接突き刺すのは躊躇してしまうね。高いし、細菌入るリスクあるし。 いつものウオーキングのコース7キロを、昨日やっと休憩なしで走り通せた。
昔は楽勝だったんだが、不規則勤務と不摂生で鈍ってしまっていた。
せっかくゲルカヤノを買ったことだし、この調子で走りを多くして数値を改善したい。 >>246
オレの経験では
レーザーは白目の所のみで、黒い場所はやらないから
結局、注射だよ
でも、歪みはナオラナイぞ。 糖尿病性末梢神経障害って治らないの？
必死にウォーキングやスクワットやってるのに筋肉がつかないのはそのせい？
痺れは勿論両足首の動き自体悪い >>251
神経障害はなかなか治りにくいけど、医師に禁止されてなければ糖尿のために運動は良いと思いますよ。
垂れ足の傾向あるなら爪先が上に向いてる靴をはいてね。 ゲルカヤノとかウォーキングには高価すぎ
俺にくれ！！ >>228
真面目に取り組めばかなり改善する
腎臓の精密検査もできるし良かったな。 統合失調症の者だけど、やっと特定検診の結果が出た。2月2日に受けた検診だ。無料はダメだな！
ヘモグロビンA1C 6.9
12月5日にヘモグロビンA1C 9.9
だから3.0も下がってる。
検診の時よりさらに8キロ痩せたから、今はもっと良いだろう。昨日、血液検査した。金曜に結果を聞きに行く。
たぶん正常値になってるかな？また報告します 朝食後に3時間歩いて昼食夕食後は特に運動しないのと
毎食後1時間ずつ歩くのと違いはありますか？ >>258
王道は後者って人が多いし自分も前はそうしてました
でも諸事情で起床後すぐに運動する生活習慣になったら
自分は血糖値が全体的に低めで推移するようになったので
今は1日1回起床後だけにしています
その代わり毎食後だらーっと
歩いてた時より負荷は少し強めです 花粉症で目が痛いので、ジョギングは止めて室内でカーフレイズ。
スマホアプリで何とか一万歩以上を記録。 >>259
>>260
ありがとうございました
できる範囲からはじめたいと思います 毎日3時間はできないし時間の無駄だと思うよ
片手10キロずつでいいからスクワットでもした方がよっぽど効く 通勤の一部を徒歩に換える
昼休みに30分走る
これで無理無く2時間運動
加えて、1時間のウォーキング、ランニング、サイクリング
週5回ウェイトトレーニング
でも血糖値が安定しないの、ﾎﾞｽｹﾃ 網膜症になり眼底出血で注射うったけど、血はひいたけど
しばらくたって
眼がまぶしくて、パソコンやキーボードみにくい、文字が読みにくい
などの症状って別問題でしょうか。
医者からは検査してもらってるけどまだ原因不明 >>267
13.0だった
8歳の時に疲れやすくて食欲が異常で
近くの中規模クリニックで血液検査したらすぐに大学病院に紹介状書かれてすぐ入院(2ヶ月くらい？)
最初は不馴れな注射で大泣きした記憶
そんで1型糖尿病と理解したのは退院の15日前くらい
(長々と自分語りすみません) >>267
自覚症状が出て5年くらい。でも貧乏ということもあり病院に行かずヤマトのベースというところで2年バイト生活。
ヤマトは社保逃れ対策で連続2ヶ月までしか働かせてもらえないので1ヶ月丸々休んでまた2ヶ月働くを繰り返してた。
若い子もすぐに辞めちゃうようなキツい仕事でどか食いしても2ヶ月でベルトの穴2つは小さくなってた。
健康な人との疲れ具合は比較しようもないけど身体の怪我が治りにくかったり仕事終わりの足の裏はかなりの火傷したような痛みがあった。実際電気ストーブを倒してヒザに網目が出来る軽い火傷をしたけどそれよりも痛かった。
仕事中は気合いで痛みはあまり気にならないというか気にしてる暇がないんだけどね。
休みの1ヶ月は何もする気力がなく食っちゃ寝をしてベルトの穴2つ分が戻る。
こんな生活をしてたけど限界が来て(本音は生命保険での一時金100万円目当て)病院で測ったら血糖値480位a1c14位でした。 みんなありがとう今日糖尿診断されて８ちょうどでした >>267
空腹時135
a1c 6.5
筋肉質で念のため検査したら1型 >>268
ありがとう。
いろんな眼の病気があるんですね
別の眼科にいってみます >>267
12月の検診で7.0
1月の再検査で11.2
2月の数値は9.9
体重は111→98 >>275
そうですね。視野に影響するものには、直接眼ではなく脳からくるものもありますからね。 >>278
その水準が続けば将来合併症移行する率高くなるぞ
自覚症状なくても眼科は必ず定期的に行って眼底検査してもらえ
目に異常感じてから行っても相当進んでることなるから 定期検査の帰りに同じ病院内の眼科行ったら、
こちらが糖尿病で定期的に見て欲しい…と伝えているのに 数値や糖尿病手帳すら確認せず、ため息混じりで眼底検査してくれたよー
街の眼科いけ って事だった。 >>280
ありがとうございます！気をつけます！！ 今年1月に眼底検査して初期出血が発覚。
タバコや酒辞めて運動して2月に再検査したら、「1ヶ月前より明らかに出血が減ってますね、経過が良好なので次は3ヶ月後で」と言われました。
眼底出血は完治出来るの？ >>284
基本的に動脈硬化が完治するかどうかに等しい考え方ですかね？
出血と言うことは新生血管も生えてきてるんじゃないですか？
代謝異常がある以上は進行する恐れのあるのが網膜症なので、
数値を維持すればそれだけ進行を抑制できるという考え方。 >>267
今年の１月に発覚。7.1でした。
眼底出血のことはあまり詳しく知らなかったので検査した方が良さそうですね。
あー怖い >>285
動脈硬化は治りませんよ。
眼底出血は一般論として、血糖値が良い状態で安定すればおさまります。 >>288
網膜血管が正常な範疇で栄養供給機能をしているかしていないかの違いなので、
基本的に同じ事ですけれど。
基準以下の状態であれば血糖が安定しても進行します。 >>289
なんで同じ内容をネガティブ目線で語るの？
ここ糖尿病のスレだよ。 >>290
高血糖の記憶と言われるやつですね。
>285は私ですので、そこに書いてる通りだと思いますよ。 歯槽膿漏になると血糖値が下がらないって本当ですか？ >>292
ダラダラ炎症起こしてると、血糖値高くなるよ
歯茎とか扁桃腺とか 夕食後約7kmをジョギング。
向かい風でキツかった。
数値が低めで安定して久しいので、メトホルミン500mg日に1錠を無しに。
オングリザ5mgとピタバスタチン1mgを毎日夜1錠ずつになった。 冷凍庫の氷をしょっちゅうガリガリ噛ったり舐めたりしてんだけどこれも糖尿病の症状なのかね >>284
次は3ヶ月後でって言われてるくらいなら初期の点状出血あたりかな
単純網膜症だと思うので治りますね 統合失調症の者だけど、血液検査の結果を聞いてきた。ヘモグロビンA1C 5.6正常値。空腹時血糖値ももちろん正常値。糖尿病、治りました！
今後は三ヶ月に１度の血液検査するらしいです。これからも食事に気を付けます。
糖尿病、完治、治りました！ 体重110キロが90キロになりました。
ダイエットして20キロ痩せました！
これからも80キロを目標に頑張ります。 勘違いしている人が多いけど、
レーザーやるのは白目の部分のみで
黒目の部分は高い注射だよ
結局、セットで20万以上と思っていたほうが賢明
血糖値が低くなっても、新生血管が勝手に、消失しないって 網膜症は、網膜血管次第ですね。
新生血管が生えてくる理由が網膜嫌韓の機能不全ですので。
私は単純糖尿病網膜症からA1c6%付近で進行してしまいました。
長期高血糖を放置したツケです。 >>304
ダイエットは効果高いね！
おめでとうさん(^^) アキュチェックの針が使い捨てじゃ
ない製品ってありますか？ >>309
針はすべて使い捨て
機種によって、まるごと捨てるか
針の部分だけ取り外して捨てるか
みたいな違いはある
本体とメーカー揃える必要ないから
好きなのを使えばいい
血糖測定器・ランセット 穿刺器具
http://dm-rg.net/1/005/011004/
血糖測定器・ランセット 穿刺針（ランセット）
http://dm-rg.net/1/005/011005/ >>309
前はあったけど、製造販売中止になったから、今はもうないよ >>309
>>310さんが書いてるけど、他のメーカのなら今でもあるよ
不衛生だからおすすめしないけどね
入手しやすいのは、テルモのメディセーフファインタッチかな？ ところで、統合失調症の彼に適切なアドバイスしてやる奴、誰もおらんのなｗ
毎日豆腐だけ食ってれば、そりゃ血糖値、a1cだけは改善するよな
数値だけはな
本人は完治したと勘違いしているけど
3ヶ月に1回の検査だからと、この間に米食ったらアウト、どころか重症化すらのに… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
