☆自律神経失調症☆Part99
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part97
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/
-
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
☆自律神経失調症☆Part98
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515838806/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>737
うちの近所は内科も精神科もソラナックス出します >>744
あ、そうか、もう桜が満開…
遠出は無理だから近所の公園の桜を見に行こう 先日父親亡くなったショックかよくわからないけど症状治ったと思ったらまた再発してしまった
1回良くなって再発はきついね 身内の不幸や病気は本当に辛いよね
どうかあなた自身も体大事にしてください
寒い季節も終わるしきっとゆっくり良くなっていくよ >>747
ご愁傷様です
でも一度治ったというのは少なからず長く闘病されてる人の光になります
平穏に過ごされてください ありがとうございます
赤面症で交感神経切ってるので普通の方よりは自律神経乱しやすくて
せっかく良くなったのにヨガみたいなのやったら戻ってしまって
みなさんで良くなりましょう >>745
うちは内科だけどデパス。ソラナックスは心療内科しか出ないと思ってた。 今まで室内では無音か適当にテレビをつけてるかだったけど、
自律神経を整えるヒーリングミュージックをかけるようにしたら少し楽になったような気がする >>752
ヨガというよりはテレビでやってたイルカ体操やったら悪くなったような気がしたんだよね
背骨の歪み治す体操らしいんだけど背骨だから自律神経に関係あるのかな？ 3大欲がない
これ食べたい！っていうのが沸いてこない
運動しても気分かわらない
脳内ホルモンがでてない 喉乾いて焦燥感が激しいわ
アセチルコリン足りないってなってるけど難しいわ 私は食欲がすごくあるタイプ
でも食べすぎると気持ち悪くて目眩と吐き気がとまらない
この病気になってから3kgぐらい増えたわ
あとうっかりカフェインを多く摂取すると同じく目眩吐き気が酷くて横になってても意識飛びそうになる 誰がギャバのサプリ飲んでる人いる？
あれ効果あるかな？ >>753
同じく
テレビでYouTubeつけて自律神経に効くというヒーリング音楽をずっと流してる
寝る時もだけどそのまま寝てしまい朝まで流しっぱなしの時もある 視覚情報の過敏めっちゃ分かる。私の場合は本屋で本のタイトルが次々と目に入ってきて情報過多でクラクラする。メガネの度を落としたら少しマシになるかなとか思ってる 視覚より聴覚が気になるわ。小さな音が気になる。
家族が帰ってきたときに玄関ドアの外で鍵を探している音すら聞こえる。 >>760
やっぱ効果あるんですね
同じく日中と寝る前にかけるようにしています
ヒーリングwとか笑ってた過去の自分を叱りたい気分です >>750
交感神経切るってどういう手術ですか？
切ってもいいもんなんですか？ 春がほんとにきつい
気温の変化や気圧の変化激しいと動悸とかきてしんどい
秋もあるけど、暖かくなる方がしんどいなぁ 他に重大な病気、例えば癌などを疑うほど異常に体調が悪いけど、他のみなさんもこんな感じなのかな？
その不安感が症状を悪化させているかもしれない >>769
おれはめまいに腹痛くらい
めまいは時々意識が遠のく感じ デパスって一晩二回必ず飲んでるけど
効いてんだか効いてないゆだか分かんない薬だな
まあザイザルも一緒だけど
というかザイザルは寒暖差アレルギー鼻炎だから
明らかに効いてないんだろうけど
気休めだなw >>769
癌を疑って、上から調べようと思いまず乳がん検査してみたら早速ひっかかって精密検査。
胸に何かあってもなくても次は胃カメラ飲む予定。
このスレにいるならがん検診もMRIも心電図も「体調が悪い、胸が痛い、手足がしびれる」と言えば保険効くからある意味お得だよ あ、でもがんは末期にならないと体調不良の自覚症状はないらしいよ。
別の原因の体調不良で詳しく調べたらがんも見つかった、というパターンが多いみたい。
体がなにか訴えかけてるのかもしれないけどね。 >>753
宮下富美夫って人のいいよ。
日本のヒーリングミュージックの第一人者 >>767
主は手掌多汗症で赤面症にも効果があるといわれてるT2〜T4の交感神経を焼き切るets手術を私は赤面症でうけました
当時は最悪の事も考えていたのでets手術しか考えられなかったのですがets手術は受けるものではありません
身体というのはうまく作られてていじるものではありませんね
自律神経を崩しやすくなってしまいました
自業自得です デパスに効く効かないとかあるの？
アルコールみたいなもんじゃないのかな 軽度の自律神経失聴は間違いないけど、自分も肝臓とか腎臓が悪いんじゃないかと心配になった
まだ二十代だけど、尿検査と血液検査しようっと >>776
自分もずーっと赤面症で死ぬほど悩んでるけど、
それプラス自律神経もぶっ壊れたから手術は関係ないよ
ところで神経切る手術したら首から下死ぬほど汗かくようになって赤面症以上に悩むって言われたから辞めたんだけどそういったことは起きなかったの？ >>779
自分は利き手じゃない方の神経切ったんだけど俺の場合はなぜか2年で代償性発汗は無くなったね
焼き切る手術の場合まれにつながる場合あるから繋がったのかもしれない
でもあれはやるもんではないね マジで頭痛、耳鳴り、めまいのコンボは勘弁して欲しい（泣）。夜中に来るとマジで脳梗塞かと思うわ。あまりに怖すぎて1ヶ月に脳外科4カ所も行った。
その後、耳鼻科も行ったけど聴力と眼振は異常無しってもうねorz。 >>782
パルスエッグ買った
出勤途中左手にピリピリ
リラックスまでは行かないけれど
注意がそこに少し向く分だけ
交感神経ガッチガチにならずに済んでる気がする
所詮こんなものおもちゃだろうけど
効くとと思って続けてればちょっとずつでも効果がでてくるかも
つまりはプラセボを期待している 過換気から硬直2度おこし心療内科で不安症と診断され1年たちます
毎食後コンスタン0.8と睡眠薬、頓服でデパス処方されてますが
デパス1時間ぐらいできれてきます
心因性なとこがないので自分では自律神経の乱れと思ってます
医者にいくら症状をいっても気のせい思いこみ考えすぎて不安発作を起こしてると言われ
ここみたら同じような症状の人いるので励みになります わかる。
たとえ不安症だったとしても、そもそも原因不明の体調不良のせいであって断じて心因性ではない。
と医者に主張したいんだけど、そういう頑なで完璧主義なところがまさに不安症患者の特徴らしいからもう諦めた。
しかも最近は思い詰めすぎて本当に不安症の気が出てきた。もう区別がつかない。
粛々と薬のんで気になるところを検査していくしかない 最近喉や口が薬飲んでるわけでもないのにカラカラになるんだが、自律神経失調症なら普通なのか？
1、2ヶ月前には無かった症状だから少し怖い。 >>787
先週血液検査した時は特に問題なかったけど…
大人しく病院行きます。 夜中に口の水分が無くなる時期は定期的に訪れる
糖尿はなかった >>785
医者に気圧や天候、気温が下がるとしんどくなると言ったら
そんなのあるはずないと言われ
平熱が高く7度近くあるのが急激に6度5度以下になるとぶっ倒れますが
不安発作で体温下がりますか？ときいたら
ありえないあなたの体質でしょと診察終わられました
すべて否定されるとやっぱり不安症なのかなと気になりますが
ここで天候で体調左右されてるような書き込みみると
一緒の人がいると天気悪いし体調悪いの仕方ないなと思えます >>790
自分は逆に天気で左右されないか聞かれたし
神経が乱れてるから
どんな症状が出てもおかしくないと
言われたけどなあ
医者次第だね >>791
心療内科医にすぐに治りますよと言われ10ヶ月
季節が一周したら元の酷さに戻り
漢方内科に行ってみたら791さんと同じ事言われました
たぶん心療内科医は不安症と診断したので
他を認めたくないんだと思います
実は紹介状で過喚気を起こした事と他検査結果異常なしだけで
ほとんど話し聞かれず不安症と診断されました 精神科・心療内科は薬いっぱい出すと儲かる
それで薬中にされ人生壊された人達がたくさんいる >>790
>医者に気圧や天候、気温が下がるとしんどくなると言ったら
>そんなのあるはずないと言われ
高山病とか気圧症を否定する医者とは
とても人間の類とは思えませんな
iphone持ってる人は気圧計がついてるから
気圧計のアプリ入れて針見てみると良い
地下鉄の深いトコやビルの高いトコでは
気圧が10気圧くらい簡単に上下する
特にビルだと10F以上から極端に変わり身体で変化を感じやすい
気の持ちようでも何でもなく気圧や空調に過敏なだけ
メンタルでなくフィジカルの不調なのに
バカで無能な医者程こういう根拠を否定する 自宅から500メートル先あたりに大きな住宅街ができてた
数年前からあったみたいだがほぼ寝たきり生活で全くきづかなかった
家族持って、子供育てて、家建てて、みんなすごいな… >>794
実際に影響を受けて病気になったり体調悪くなったりするんですね
ありがとうございます
すごく納得できて気が楽になりました
気圧計アプリいれてみます
都会に住んでましたが10F以上のビルが見下ろせる山あたりに
住みだして体調悪くなったのでいつか慣れるとよいのですが >>793
友達の薬剤師がいまだに薬漬けする
医者がいっぱいいると嘆いてました
儲かるならやるはずですね デパス飲んで昼飯がっつり食べるとこの時間けだるいー。あったかいし。
糖尿病ではないんだけど血糖値があがってんのかな。米多かったし。控えよう。 >>797
高度の変化もですが
空調も同じく気密性が高いのに空調が悪い映画館（高所だと尚）
新幹線のトンネル（車の場合は長いトンネル）なんかも
気圧が5〜10気圧変動しますので息苦しさを感じたり
閉鎖感を感じたりして それによって不安感や動悸が強まったりします
高所にお住まいということですと平地との体調の変化にリニアに感じられると思いますが
私は気圧変動に関しては基本的には30〜1時間程度で慣れていけるようになりました
1005〜1015くらいの気圧が楽な気圧ですね
それ以上でもそれ以下でもフィジカルに感じるようになります
気の持ちようとか気にしすぎと言われてトレーニングをしてるのですが
何かおかしい、、、、と思って調査したらこういう結果でした
当然 気にしすぎによる不安で不調や動悸が強まるのは分かっていますが
全てメンタルのせい と言われるのが腑に落ちなくてですね
お辛いでしょうががんばりましょう
長文で申し訳ございませんm(_ _)m 気圧計アプリはAndroidならどれがいいんだろ。
飛行機乗ることになったから機内で測りたい なんだかずっと緩い嘔吐感がある
実際に吐いたことはないんだけどおえっっていつも感じる
頭もずっとぼんやり痛いしめまいもするし気持ち悪い
体調のこと考えなかったときをもう思い出せない >>802
わかるわ。起きた瞬間から何だか吐き気。でも吐かない。えずくだけ。
なので夜はえずきまくっている。 >>800
そういえば空気が薄いような息苦しさを感じてましたが
気圧の影響があったんですね
気圧計を知らなかったので気温だけですが
今季変動がはげしく慣れるのに3日ぐらいかかってます
気圧変動にそんなに早く対応出来るようになるんですね
励みになります
本当にありがとうございます >>795
アクビの連発って、脳疾患の前兆だったりするんだよね
自分も短時間に連発する事があって、不安を感じる https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180326-00115135-fullcount-base
ソフトバンクは26日、今季の契約が未契約のままとなっていた川崎宗則内野手が退団すると発表した。
両アキレス腱痛を訴えて7月末に戦線を離脱。復帰を目指してリハビリを行い、
9月23日のウエスタンリーグ阪神戦（タマスタ筑後）で実戦復帰を果たしたが、
初球先頭打者本塁打を放った際に再び足を痛めて再離脱していた。
その後は心身に変調を来し、一時は入院していたこともあるという。昨秋の球団行事やイベントは全て欠席。
契約未更改のまま年を越し、キャンプ、オープン戦も終了した。
球団側は、チームに不可欠な存在として川崎の回復を待つつもりだった。
保留者名簿にも載せ、コンタクトも重ねてきていたが、
開幕を目前に控えて川崎サイドから退団の申し出があったと見られる。
川崎宗則選手
「昨年の夏場以降からリハビリを続けてきましたが、同時に自律神経の病気にもなり、
身体を動かすのを拒絶するようになってしまいました。このような状態で野球を続けるのは、
今の自分には考えられません。悩んだ末、
この度、ホークス球団と協議して自由契約という形で、野球から距離をおいてみようと決断しました。
川崎宗則が元気でプレーする姿を楽しみに待ってくれている皆様には、本当に申し訳ない決断ですが、
今は環境を変えて、じっくりと体と心の回復に務めます。たくさんの皆さんに心配をかけたことを申し訳なく思っています。
同時に、たくさんの皆さんに応援して頂いていることに心から感謝しています。本当にありがとうございます」
（球団のプレスリリースを通じて）
そのまま現役引退となる可能性もある。 自分もムネリンの記事貼ろうと思ってこのスレに来たところ
スポーツ選手って規則正しい生活をしているだろうし、食事バランスもいい、日光を浴び身体を動かしてる…なのに、自律神経が乱れるんだよ
本当にワケわかんないな >>801
Androidのアプリは詳しく無いですが
基本無料のでOKだと思います 針のデザインのが見やすいかな
>>804
低気圧で体調が悪くなる人や
良く言われるのは雨が降りそうになると頭痛がしたり昔の古傷が痛む人
これらも気の持ちようと医者は言うのでしょうか？って話です
台風の前に不調を訴える人も居ますし
我々が気圧の変化で不調を起こすのは当然っちゃ当然ですね
自律神経が不調なウチは慣れるというより耐えるという感じになりますが
少しずつ環境に身体は順応していくはずですので
無理せず頑張っていきましょ こういう気の持ちようは大事ですね ありがとう。
『気圧計と高度計と温度計』ってのを入れてみました。 医者いってもどこも悪くなくて
それでもしんどいしんどいいってたらデパスもらった
これ飲んでから効いてくるまでどれぐらいかかるの？ >>810
スレあるから、勉強してみたら？
デパスは依存しやすいから気を付けてね、漫然と飲んだらダメだよ
●●○デパススレッドVer.144○●●
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519209250/ ムネリンが発表（カミングアウトかな）を
してくれたことによって、
この病気に理解が増えてほしい 謎の体調不良ってストレスや心因性のものではなく現代医学ではまだ調べる事のできない病気だと思ってる。
どんな病でもストレスが引き金になるけどそれそのものが病気ではない。ウイルス感染とか原因は別にある。
どうして医者は「まだ見ぬ病気かもしれない」と取らないんだろう。
自分はメンタルは元気だったし突然自律神経失調症を引き起こした原因がわからない。
３年経つがまともに生活できた日はない。
治すためにどれだけ努力をしただろう。
最近思う。たぶん一生このままだ。ハワイに住もうが大金持ちになろうが治らない。このベッドのある部屋が自分のすべてだ。このままだ。 あんまり患者の心配をしすぎると採算が合わないんじゃないかな
プライド高いから何の病気か分からないなんて言わないし >>793
自分が心療内科行く時は散々口コミやら調べたよ
今行ってる所は個人経営で、電話した時は診療時間内はずっと予約が一杯だったけど、
診療時間終了後に特別に開いて診てくれた
しばらく診療時間外に診察してくれてたけど、
やっと空きが出て診療時間内に予約を取れる様になった
最初は薬少量で始めて徐々に増やして、
落ち着いたらどんどん減らしていった
今はSSRIを10mgだけだよ
とにかく日光を浴びる事と激しく無い運動をする様に言われてる >>807
ムネリンはアスリートっぽい生活してそうだけど、野球選手はどうだろう
キャバクラや焼き肉や酒ガツガツ、タバコは吸う奴沢山いるし
医者が「ピッチャー以外は野球をしたから運動したと思わないで下さい」ってくらい、運動量は少ないし
良く言われる有酸素運動って話では、負荷は布団干しや雑巾掛け以下だって見たよ
1番気になるのは、とにかく片側偏重なスポーツだってこと
ピッチャーが肘や肩を消耗品として扱うくらい、関節なんかには凄い悪い負担掛かってるんじゃないかな
首や肩のコリが原因のひとつって言われる自律神経失調症には関節への負担が良いとは思えない
サッカー選手で自律神経失調症でプレー出来なくなった選手は見たこと無いけど >>780
代償性発汗ないのは羨ましい
赤面は辛いよねー
100万払って治るなら余裕で払うわ 心拍時計買った。息苦しいときに心拍数が異常なのかどうかしばらく監視してみる。 >>818
病院クリニック通院費、検査代、薬代、整体接骨院、気功、鍼灸、サプリ購入etc
１００万円は余裕で使った
治りません！
そうそう８万円のエアウィーブも買った
神社で３万円のご祈祷もした
もう疲れました >>820
アレジオン飲んでみたわ。たぶんきかんやろうけど鼻水ズルズル鼻ムズムズ目もかゆい。
年々酷くなるわ 起業して２０年間家庭も持たず一生懸命仕事して社会的地位も得て、
さぁこれからという時にこの化け物のような得体のしれない症状に取りつかれ、
人生バカバカしくてやってられません
夢など持たず大志など抱かずテキトーに生きる事を若い人におすすめします パルスオキシメーター、心拍計付腕時計を持ってるが、携帯血圧計が欲しい！ ムネリンのニュースやってるけど、自律神経の専門家とかいうのがテレビでコメントしてるねw
結局、はっきりとした原因も治療方も分からないのに、
良くある病気ですとかドヤ顔で良く言うわ 自律神経の専門家とか初めて聞いたわｗ
ここの住人の方が自称専門家より
詳しいんでないかい >>826
順天堂大のアレは役立たずやな
自律神経つかって金儲けしか考えてない
投薬やカウンセリングで寛解はあっても
完治させた臨床なんてほぼ持ってないと思う あーでも投薬やカウンセリングで寛解するなら完治しなくてもいいよもう... 投薬やカウンセリングの最終的な臨床出てないのが現状
日本の精神医療は1960年代まで暗黒時代
70年代までロボトミーとかして廃人量産してたんだからね、、、
まだまだ日本の精神医療は手探り状態で
患者を使った臨床実験だよ 吐き気がおさまらないんですけど安定剤以外だとナウゼリン効きますか？ 川崎の記事で自律神経の乱れをコントロールする海外製の機械があると書いていたが本当にあるなら使ってみたい あ〜〜くっそ
なんでこんなにだるいんだよ
しかも休み休みながらも会社で仕事できてしまう範囲のだるさ気持ち悪さしびれちくちくした痛みが24時間寝てるとき以外続く
私が悪かったから、しっかりしてくれよ体... >>830
自律神経失調症は精神病ではない
ソースは自分（失礼）
夢に向かって幸せに生きとったわ >>834
いやほんとそれ私も同意です
ただ心療内科も精神科も聞こえの違いだけで
我々が受診してるのは内科だとしても精神医療という括りになってしまうんですよ
原因の無い不調は自律神経失調症として
自律神経失調症の原因の殆どはメンタル起因ってことにしたいのが
日本の医療の考え方ですからね >>826
ムネリンはどうしたんだろな
自律神経て病気はないんだよね？
みんな自己申告？ アメリカでは自律神経失調症はどんな位置づけなんだ？
アメリカでは日本みたいに精神科やカウンセリングに対する偏見は小さいのだろうな。 >>837
Dysautonomiaという心疾患的な診断を受けますが
日本のような自律神経失調症という認識はありません
そもそも自律神経失調症が存在するのは日本くらいじゃないですかね
あくまでも診断名であって病名ではありません
アメリカは精神科（心療内科）もカウンセリングも
OPENな考えで皆行くみたいですね
セラピストもすごく多いですし ムネリン見てみたけど可愛い顔してるな
メンタル弱そう
中田翔みたいなのが自律神経壊したら驚き 安静に自宅にいたら、呼吸困難になりずらくなってきたけど、頻脈が良くならない。
逆流性食道炎から来る慢性咽頭炎でクラリス飲んだら頻脈酷くなって抜いても落ち着かないまま…
心電図異常ないしまた精神科って言われるのかな？精神薬増やされたのに副作用の体重増加だけ
とことんデブる
いつ運動出来るようになるのか、UNIQLOでジャンボ服買わなきゃになると思うと絶望しかない 精神科やカウンセリングでよくなる不定愁訴は心の病だと思う
自律神経失調とは都合のいい言い回しで間口が広い
心の病でも自律神経失調症と言われるのかもね
自分は２件も精神科に行ってテストも受けたが至って心は健康
だが自律神経機能障害として数年前大学病院に設けられた特別な科に通ってる（上記の精神科の一つはこの科から念のため最初に行かされた）
心の病ではないとわかった上での自律神経失調症
原因不明の神経伝達不具合やら謎の炎症やらで自律神経がやられてる（ここで皆さんが書かれているような症状）
こういう患者が集まってる特殊な科だけど特に治療法も薬もない（患者によっては漢方薬が出されてる）
大学病院はデータを集めてるといったところか
ウィルス感染も否定できないと医者は言ってる
すべてはまだ謎だから「鍼灸でも何でも自分で良いと思うことをして生活して下さい」とのこと
だから色んな事を試してるけどう〜ん治らない 運動する！！と思うと具合悪くなるからせめて外を散歩するようにしてる。
歩きながら具合わるくなることはあんまりないから。 >>839
そのアメリカの病気は心の病に分類されるんですか？
後すいませんもう一つ、治療法は何をしてるのでしょうか >>844
>そのアメリカの病気は心の病に分類されるんですか？
精神病の分類になるはずです
（日本でも精神病も心の病気も一緒ですが言い方が違うだけ）
病院の対処は投薬とカウンセリングですが
ただし長期の投薬はありませんサプリ等も提供してくれます
また代替えの治療を紹介してくれます整体やカイロ等
あと日本よりも精神患者（心疾患）向けの
ケア施設や代替え療法のサービスが充実してます
フィットネスの中にも総合的にそういった部門があったりします
日本と大きく違うのは「病院に通えば治りますよ」みたいな診断をしない事です
セルフケアを続けないと治らないと明言されます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
