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変形性膝関節症（ひざ関節症）2
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0549547
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2018/10/13(土) 21:06:24.09ID:cAVVQUN30
>>548
ありがとうございます！
0550病弱名無しさん
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2018/10/16(火) 12:16:45.59ID:80JTMY2Y0
>>539
踵の内側から拇指球へのラインに体重を乗せて歩いてください。
靴の踵の外側がすり減るのは悪い歩きかたです。
0551病弱名無しさん
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2018/10/16(火) 12:27:02.04ID:80JTMY2Y0
水滴が何年も掛けて石に穴を開けるように、
悪い歩き方は少しづつ軟骨に負担を掛けて、すり減らします。
拇指球歩き、減量、コラーゲンの敵である糖質を控える、貧乏揺すり数万回、
太ももの筋肉をつける事で必ず改善します。

特に貧乏ゆすりは効果的で臨床結果が出ています。
股関節症ですが、８年間毎日貧乏ゆすりした患者は軟骨が増えたという研究があります。
0552病弱名無しさん
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2018/10/17(水) 18:10:40.52ID:ly0vD3Ub0
貧乏揺すりも負荷の少ない筋トレだもんな　いいかもしれん
0553病弱名無しさん
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2018/10/17(水) 18:40:03.47ID:Wzjhqywu0
外側の軟骨だけに体重が掛かるように出来るサポーターって
今の時代の技術なら出来そうな気がするけどな
無いんですかね
0554病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 10:32:28.76ID:1egelij+0
マウス実験で人為的に軟骨損傷させたあと
電動歯ブラシを改造したマシンで二週間、強制貧乏ゆすりさせたら
軟骨修復されたという論文読んだよ
0558病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 12:51:14.23ID:3NIgGcGL0
軟骨って再生するもんなの？
一度すりへってなくなったら
骨と骨があたりまくりて
おしまいかと思ったのに
0560病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 14:15:26.44ID:GKU/ivVQ0
二週間じゃなくて８週間でした
0562病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 22:01:18.50ID:8Mjo4GgQ0
猫の手ならぬ猫の足で歩いたら楽だった
アーチが出来るからクッションになるんだろうな
0563病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 09:53:56.76ID:mZvOBSZP0
>>562
猫は飼ってるけど、人間がどうやって猫の足風にあるけるの？歩き方教えて！
アーチができるならなんでも試したい。
0564病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 12:40:28.29ID:j3MdpaSI0
この病気の筋トレでいわゆる「空気椅子」って有効かな？
部活でやってた、椅子に腰かけるような体勢で足の筋力鍛えるヤツ
腿にプルプルくるんだけど、どうも膝にもこたえるような気がｗ
0566病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 00:29:22.18ID:myqD3k0C0
猫の足ってナニ？
0567病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 11:15:47.66ID:ofmeJ/Y50
>>564
スポーツで言えばそのトレーニングは今はやってないよ。
大昔、中学時代サッカー部でやらされたけど。
0568病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 14:42:14.08ID:mCPUxhj/0
ウサギ跳びとならぶ古代の廃れたトレーニングだな
0569病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 14:47:22.52ID:s5WsBdG40
振動が軟骨再生に良いとなると、
病院の振動するリハビリ機器っていうのも患者に良いのは納得だな
ただ病院では軟骨再生の目的でそのリハビリが有るわけではないよね
>>563
数カ月後、数年後にアーチが自然に形成されるという意味ではなくて
足を猫の手にような形にすると即席のアーチ風になるから
着地の際に衝撃が吸収されるという意味だよ
ただ、それが正しい歩き方なのかどうかは分からない
0570病弱名無しさん
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2018/10/24(水) 12:17:39.78ID:g9ptPcKb0
PRP外来の経験者いますか？
0571病弱名無しさん
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2018/10/27(土) 02:46:51.55ID:we1dRuAD0
膝から音が鳴るのはなにが原因？
http://www.euglena.jp/midorijiru/column/improvement/knee-sound/

痛みがない場合の膝が鳴る原因は
有力とされる説に「キャビテーション」

痛みを伴う場合に可能性のある病気は
膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）
タナ障害
変形性膝関節症
靭帯損傷

膝に負荷をかけることや、むやみに鳴らすことも禁物です。
0572病弱名無しさん
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2018/10/31(水) 22:18:22.19ID:xMZkplF90
>>516
>>517
>>520
同じく普通の生活で歩いてるときなどにポキッとなるが痛みが気にならない。
正座とあぐらをよくしていたし足を曲げたままにしてることは多かったから、そのせいなんだろうか･･
>>571
痛みがないけど膝がコキッポキッと鳴るからキャビテーション？なんだろうか？

ゼリア製薬のコンドロチンZを服用始めてみた。治ればいいな･･
0573病弱名無しさん
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2018/10/31(水) 22:52:49.93ID:SIAS7Oeb0
＞一度鳴らすと同じ部位を再び鳴らすことができるまで約20分かかる[6]。この間を不応期という。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0_(%E9%96%A2%E7%AF%80)#%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E9%B3%B4%E3%82%89%E3%81%99

連続して何度も繰り返し音がなるのであれば関節に問題ありそう。
しかし一方でこうも書いてある↓

＞指関節を鳴らした後にもまだ関節液中に気泡が残っていることがその後の研究で判明したため、結果が疑問視されていた
しかし・・・
＞あの特徴的な音を発生させるには気泡1個の崩壊で十分であることが、今回の研究で明らかになった。

まあ普通は膝は何度も音が鳴るもんじゃないでしょうから、連続して同じ部位がならなければOKなんじゃないでしょうか。

指の関節なぜ鳴る、100年の謎解明か 研究
2018年3月30日 10:25　発信地：パリ/フランス [ ヨーロッパ フランス ]
http://www.afpbb.com/articles/-/3169308
0574病弱名無しさん
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2018/11/02(金) 13:47:48.57ID:9az9jycE0
再生治療やった人いる？200万くらいかかるのかな？
再生っていうけど軟骨が再生するわけじゃないよね？
次回は割引とか書いてあるトコあるけどどれくらいもつんだろう
0575病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 13:48:11.67ID:+f7RnYFO0
一昨日高位脛骨骨切り術実施。
まだ痛みと腫れがかなりある。
点滝等も継続中。
曲げたり力入れたりするリハビリは昨日から。
早く退院して自分の足で歩きたい。
0576病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 19:44:46.89ID:AkvIk1LD0
>>575
自分の経験から言えば術後4週間で帰れるよ
リバビリ頑張れば2週間で半荷重、4週間で全荷重

半荷重になればシャワーも浴びれるようになるしあっという間なもんだよ
0578病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 22:35:29.42ID:qyClRve10
お灸はじめた
0580病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 23:50:54.25ID:qyClRve10
膝のお皿が熱くなって、気持ち良いよ♪
もぐさは難しいから、台座灸が良いかもしれない
何度もやって最近やっともぐさは少し乗せればいいんだって分かった
やった後は痛みが楽になる^ ^
0581病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 23:54:32.84ID:qyClRve10
高齢の母にも勧めたら、最初慣れなくて火傷してしまった(>_<)それから嫌がってしなくなったよ。
ほんの少しの量で良かったのに、まだ慣れなくて分からなかったから
0582病弱名無しさん
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2018/11/13(火) 11:03:04.53ID:wfPiKVph0
再生医療やったけど、効果はでなかった。
あげく半月板のせいにされて終わったさ。
0584病弱名無しさん
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2018/11/20(火) 23:06:27.87ID:ooGIULd80
>>573
左膝はもう何年も前から、連続して曲げるてもぽきぽき鳴りますけど
特になにもないですね‥‥
0585病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 22:58:13.54ID:+OGJX/Pp0
音の頻度が多いほどヤバイと考えるべき？？
0587病弱名無しさん
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2018/12/09(日) 03:38:09.85ID:zEwsXznw0
>>505
自分も階段を登れるぐらいに良くなってきてたんだけど、ここのところの寒さでまた膝が痛みだして直立できなくなってきた
0589病弱名無しさん
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2018/12/09(日) 10:16:34.50ID:7yqnNDVH0
会社のトイレが全部和式でどうしようもない
0590病弱名無しさん
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2018/12/09(日) 12:17:19.63ID:eQU3DIr00
>>589
どうやって用足せばいいの？
出先に和式しか空いてなくてこまった
0594病弱名無しさん
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2018/12/25(火) 21:05:27.30ID:uFdKleiM0
そんなんあるのか。
皿の横の出っ張り(両膝が合わさる所)押したら痛むのが続いて2週間ほど、
モーラステープで殆ど痛みが治ってきた。
レントゲンも撮ったが骨のヒビ、軟骨の隙間も正常だった。
原因は不明だ。
0595病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 19:30:50.36ID:BwxPAXD50
俺の場合は2年ほど前に変形性膝関節症と診断されて日常生活に支障ありまくりだった
けど、どういうわけか完治して（たんに痛みがないだけかもしれんが）今は正座も和式
便所も全力疾走もまったく問題なくなった。嘘っぽく聞こえるかもしれないけど
マジです。ちなみに身長174体重70キロで筋肉質の体型。
このまま一生痛みが出なければいいんだけど。
0596病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 20:35:13.90ID:B33r/n700
日本人なんて殆どの人間が膝関節変形してる奇形民族だろ
0597病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 22:53:54.57ID:AxoWv6UK0
自分も最初めちゃくちゃ痛くって、湿布だらけだったけど、月日が経つほど痛みが治まって
9ヶ月経った今は正座できるくらいになった。まだ階段は手すりいるけど。
なんなんだろう
0598病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 14:39:04.23ID:jDMbNJAj0
レントゲンで38歳で変形性膝関節症って言われたけど、長年サッカーやってたのと5年くらいうつ病で寝たきり状態で引きこもってた以外理由が見当たらないんだが｡
0600病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 20:44:59.14ID:yMHetsLI0
オーソモレキュラーの馬鹿医者の本は結構です
0601病弱名無しさん
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2019/01/01(火) 10:58:17.76ID:tRWAg85Q0
なんであれ治した者が勝ちだよ。
正月だからって、正座はやめようね。
0602大室整形外科
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2019/01/01(火) 12:32:58.23ID:bTH/KhH50
　　　　 　
大室整形外科院長 大室 智士 の過去の性犯罪歴

睡眠薬飲ませ準強姦容疑　姫路医療センター整形外科医師逮捕

　女性に睡眠薬を飲ませ、わいせつな行為をしたとして、兵庫県姫路市、姫路医療センター整形外科医師 大室智士 容疑者（３４）を準強姦容疑で逮捕した。
　調べによると、大室智士容疑者は１月２０日午後１１時ごろ、兵庫県姫路市内の居酒屋で、同市内の女性（２５）の飲食物に睡眠薬を混入させ、
意識がもうろうとなったところを自分の車に乗せ、女性に性的な暴行を加えた疑い。
　大室智士容疑者は容疑を認めており「女性を自分の思い通りにしたかった」と供述。
　大室智士容疑者は現在、姫路医療センター整形外科に勤務している。
　　　　　　(2007年1月28日　毎日新聞）
0603 【凶】 【90円】
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2019/01/01(火) 14:26:04.84ID:J0Bg09Z20
今年は治りますように〜〜！
0605病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 21:21:51.37ID:u9NzOsAw0
ずっと軽いウォーキングを続けて少しは太ももにも筋力はついたけど
年末からの寒波でウォーキング中もかなり寒かったせいか、また膝に違和感感じるようになった
夏と違ってやはり寒いと膝周りもこわばるよね？
医師が代わって、嫌味な感じの医師に夏場のレントゲンで「（軟骨の状態が）末期だねぇ」なんて言い方されたし
今後痛みがまた出て改善しなかったらどうすればいいのかなぁ
0606病弱名無しさん
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2019/01/04(金) 19:30:01.13ID:QnMjwGqg0
冬は筋肉こわばるからね
ウォーキングはハードル高いと医者に言われたよ
歩くなら水中が良いみたい
プール寒いなら、重力かけないひざぷらんぷらん運動が良いとおも
0607病弱名無しさん
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2019/01/04(金) 20:54:57.38ID:U9dY8ucn0
>>606
私はプールはだめだった。何故なら
通常プール内でのウォーキングコースは端っこ。
端には温水吹き出し口が5ｍ間隔であり、そこを通過するたびに体が左右に振られ
それを止めようとすれば足/特に膝に力が入り、かえって膝に負担がかかる。
また吹き出し口が無くても他人が歩く波、泳いでいる波が不意に体に当たり大変だよ。

では仰向きに浮いては・・・・・単調すぎておもしろくない。
平泳ぎはもろに膝に力がはいる、クロールが一番いいのだが、500ｍを何度か泳ぐと
右肩が痛く腕が上がらなくなる。　結局温水プールは孫と遊ぶ場所となった。
人に合った運動を探そう。
0608病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 20:18:16.74ID:b6bnMwWs0
>>606-607
水中ウォーキングやりたいけど通いやすい範囲にプールが無いんだよね
以前通ってた区営のジムにもプールは無くてさ
変形性膝関節症の人にはウォーキングは確かに良くないんだけど
『歩くこと』って健康にはいいから（特に血管）、無理のない範囲のスピードや距離で続けたいんだよなぁ
ウォーキング続けて血糖値なんかも下がったし
でも冬場は少し回数を減らして膝を休ませた方がいいかもね
今日は冷やさないよう膝サポーターもしてみた

加齢とともにもし今後痛み出たまま引かなかったら、膝は手術するしかなくなるのかな？
軟骨は再生することないんだもんね…ｏｒｚ
0609病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 21:26:40.16ID:AATiXr2K0
幹細胞やPRPなどの再生医療や運動器カテーテル治療に興味あります。
どなたか経験者はいらっしゃいますか？
0610病弱名無しさん
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2019/01/06(日) 12:03:12.71ID:AgiYjrIW0
20年前、我が県で国体が開かれた。その際、スポーツ振興のためプール、競技場が
各地にでき、また高齢者の健康増進のための施設もたくさん出来た。
箱物行政と言われたが、市民のためのモノなら文句は言えない。
ただ65歳以上は無料と言う施設はありがたいが、そこの市民のみ、残念。
0611病弱名無しさん
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2019/01/16(水) 09:47:28.25ID:iMItok+y0
あぁ人工関節かー
0612病弱名無しさん
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2019/01/16(水) 20:55:58.86ID:IF6432b70
>>608
　主治医からは自転車を進められたわ。
そして、サポーターは保険適用。
0613病弱名無しさん
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2019/01/16(水) 22:51:16.26ID:Oe+rru0Z0
>>612
自転車ってジムにあるフィットネスクラブあるもの？
本物の自転車ならば止めた方がいい、平坦な道のみならいいが、ちょっとの坂道になればペタルも漕げない。うちは山手だからどこに行くにも坂ばかり、膝痛で電動自転車さえも乗れない。
0614病弱名無しさん
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2019/01/16(水) 23:08:26.74ID:KQwXwmcQ0
自転車がいいとは思えないんだけどな
太ももを鍛えると言うことかもしれないが、自転車は膝に負担がかかる
0615病弱名無しさん
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2019/01/17(木) 06:29:49.29ID:V4XCA7QQ0
>>613
　初期段階で見つけたというのもあるかもね。
おかげで、サポーターを併用しつつ筋肉をつけて関節の負荷を減らそうという方針で頑張ってる。

　それもこれも、異常を感じて念のために見てもらったおかげで、初期段階で発見できたわ。
病院嫌いだと、初発の異常どころか耐え切れなくなるまで病院に行かないから、手遅れになるわやたら痛いわで余計病院嫌いになる悪循環。
0616病弱名無しさん
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2019/01/18(金) 15:34:20.55ID:qCpTTgzO0
人工軟骨とかまだないのか。
0618病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 00:49:13.26ID:gA3jwJfS0
この病気って慢性的なものですか？
昨日の夕方に左膝に違和感を覚えその日の夜には膝が腫れ(水が溜まる？)歩くのが困難なほど膝が動かなくなったのですがこういう事もありますか？

私はまだ高校生でその日の朝昼は普通でした
突然違和感を覚え痛くなるという事はあるのでしょうか
年齢的な物では無いと思いますし原因不明というのがとても怖いです
0619病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 07:59:49.20ID:tpI7MNXc0
>>618
転んだりしてない？
この病気は転んですぐではなくて1〜2週間後に痛くなることがあるよ
0620病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 08:36:36.66ID:uj136VbP0
若いから軟骨じゃないな。タナ障害とか。
0621病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 16:11:33.90ID:xzmmHXv+0
とりあえず痛みを和らげたいんだか、市販薬ではどれが良いのでしょうか？
0622病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 16:43:34.96ID:gcTOE3Ef0
>>618ですが病院に行きレントゲンとMRIを撮ってきました
やはり水が溜まっていたらしいです
半月板損傷を疑われたましたが局部的に痛めてるだけで大きな損傷 断裂も無くとりあえず薬と湿布をもらってきました。
自然治癒してくれれば良いのですが…
0623病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 16:45:38.66ID:gcTOE3Ef0
水を抜くのは辞めときましょうってなったのですが水抜きってやはり痛いですよね？
水溜りが自然に引く事ってありますか？
0624病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 16:57:30.47ID:bDY/jx0e0
基本、血液が体液を運んでくれるので健康な人は随時回収されていますが
何らかの障害炎症がある場合、この機能が低下し結果的に体液がどんどん溜まっていきます。
痛さは普通の注射と同じですが、注射針が関節内に入っている時間が長いので痛く感じます。
0625病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 17:53:03.12ID:P8vFTbRQ0
半月板だろうとMRIやったら、骨挫傷だった（骨挫傷もレントゲンでは分からない）
O脚由来で、良くなっても再発し、最終的には壊死になるかもだって
年齢的に人工関節適用ではなく、骨切りが妥当だって
でも、受診機関では実績ないから、自分で骨切り調べて
適当な病院受診して、と言われてしまった
0626病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 23:03:59.01ID:0W50H1MP0
変形性膝関節症の予防にはアボカド食べると良いらしい。
今日テレビで紹介していた。
0627病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 00:17:07.60ID:lhgDKjHS0
胆のうにポリープあるから食えない…ヤバイ
0628病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 14:49:46.68ID:dp00qpLM0
>>623
膝関節だけど多少の変形でも両膝とも　まわり３センチずつふえるほどはれた
漢方薬もらって２週間ほどで引いた
0629病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/22(火) 14:51:51.71ID:or+nCwab0
宇良は人工関節にして再起図れ。
0630病弱名無しさん
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2019/01/24(木) 20:24:33.27
>>626
それ見てアボカドを初めて食べたけどこの味は厳しいな

番組お勧めの回鍋肉にしたが普通に不味かったわ
アボカドのサプリじゃ駄目なのかな？
0632病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/24(木) 21:40:41.45ID:DMy/mVoc0
>>630
醤油とわさびで食べればいいよ。
録画してあるけど、まだ見てない。
0633病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/24(木) 23:01:14.20ID:6lj9x/Oj0
トマトとレタスと一緒に刻んでサラダにすると美味しいよ
マヨやドレッシングかけて
0634病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 12:40:33.83ID:FkxPkmTb0
みんなアボカド大好きなのね
アボカドの皮にウィルスがいるから、よくよく洗ってからカットしてね！
0635病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 12:52:37.33ID:fffhNxfW0
37歳で変形性膝関節症珍しいと言われた。｡
人生おわた
0636病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 17:35:17.78ID:yoQVYkos0
アボカドをジュースにするなら低速ジューサーが良いのか？
0637病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 19:51:58.85ID:JEiftCoD0
>>635
同じく30代で膝関節症になったけど
病院から帰って病名をネット検索した時は人生オワタ…な気分になったな
0638病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/26(土) 07:48:12.21ID:ZG/wQM8v0
みなさん正座できますか？
自分は正座できないのが悩み
がんばって座ろうとしても膝が曲がらない
昔はできたので、膝関節症のせいだと思ってる
もう一生正座できないんだろうか
0639病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/26(土) 16:07:52.57ID:vWAxAVCW0
痛みマックスの時は出来なかったけど、正座って本当は拷問のための座り方らしいから・・・
0640病弱名無しさん
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2019/01/26(土) 20:22:54.68ID:sLvVgwMn0
>>638
無理して正座する必要はありません、まして膝が悪いなら尚更です。又座敷席でやるような宴会、会合も避けるべき。
0643病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 14:52:31.54ID:Bn2SsJdj0
ゴエモン五右衛門
0644病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 17:05:07.09ID:kxyFOk8I0
床にこぼした水を拭き取るのに、不用意にかがんで5年ぶりに悪化した。この間の摂生がオジャンだ。
0646病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/28(月) 01:23:41.42ID:1UdsbtSC0
水抜きせずにマッサージで治した方居ますか？
ご教授願いたいです。
0647病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/28(月) 08:19:54.95ID:/73MF7p50
余程腫れて痛いのなら抜くけど、放っておいても２、３日ぐらいで自然に治まるだろ。
0648病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/28(月) 16:24:18.47ID:FmdAEwOE0
ひざ痛、水溜まりがマッサージで直るの？
余計悪化しませんか？
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