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【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ51【緊張性頭痛】
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0001病弱名無しさん (ワッチョイW 8f4a-UmDs)
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2018/02/22(木) 22:18:35.75ID:PaVzbb0C0
頭痛に関するスレッドです。

★頭痛関連で役に立つサイト
日本神経学会の慢性頭痛治療ガイドライン
http://www.neurology-jp.org/guidelinem/zutuu_index.html
日本頭痛学会の慢性頭痛診療ガイドライン
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/top.htm
頭痛大学
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/

★頭痛の先生(探し方や病院名も)
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/shiryou/ha_dr.htm
★参考になる本
ようこそ頭痛外来へ 北見 公一 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4902249189/
頭痛外来へようこそ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4832702971/
頭痛女子のトリセツ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838721161/
「頭痛くらい」で病院へ行こう
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309906184/
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その他テンプレは>>2-4くらい
※前スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ50【緊張性頭痛】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513477891/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0072病弱名無しさん (ヒッナーWW ffb2-emGt)
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2018/03/03(土) 14:40:19.56ID:HBVnyoBy00303
>>71
太ってない?血圧高くない?
0073病弱名無しさん (ヒッナー Sa9f-vlPW)
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2018/03/03(土) 16:18:32.62ID:CcYerW+ua0303
外出しようとする→腹が下る→腸の不調で頭痛誘発→吐き気→上も下も出すもの出しきらないと頭痛治まらず
洗濯だけは干したけど一日寝たきりで終わりそう
0076病弱名無しさん (ヒッナーWW ffb2-emGt)
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2018/03/03(土) 20:08:11.50ID:HBVnyoBy00303
>>75
そうなんだ。私が前そんなだったけど、体重落としたら良くなったんですよね。
あと常に便秘気味で腹圧高いとそうなるらしいです。
0077病弱名無しさん (ワッチョイW 6762-yGKL)
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2018/03/04(日) 10:57:31.67ID:k+Je7Go90
>68
以前、ベリックスを良いかも?といった者です。
効果あったなら良かったです。
自分は、効いたり効かなかったり?ってとこですが。
取り敢えず飲んでますよ。
0081病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb2-emGt)
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2018/03/04(日) 14:08:55.81ID:Ms76QiT+0
頭痛ーる、凄く当てはまって参考になるから、有料版使ってるわ。まぁ、ダメな日はダメで、どうしょうもないんだけどw
0083病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb2-emGt)
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2018/03/04(日) 14:11:11.68ID:Ms76QiT+0
明日は一日中ダメだな。下手すると夜中に頭痛で目が覚めるレベル。
0085病弱名無しさん (ガラプー KK4b-b668)
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2018/03/04(日) 15:03:54.86ID:0fX1s7r4K
失礼、頭ツールじゃなくて頭痛ーるだった
仕事中にPCのモニター見るのも辛い重苦しさを感じて頭痛ーる見たら案の定…ってことが度々
気圧関係なく元気でいられる人が羨ましいよ
0086病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb2-emGt)
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2018/03/04(日) 15:19:37.63ID:Ms76QiT+0
そうそう、なんだか顔を鷲掴みにされてるような感じで涙出そうに痛い時、薬飲んでも何しても良くならない時にズツールみると案の定低気圧真っ只中だったりする。
まぁ、原因が1つ分かるだけでも安心感あるかな。あといつくらいから回復するか分かるのも助かる。
0087病弱名無しさん (ワッチョイWW e700-SDzE)
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2018/03/04(日) 15:35:38.60ID:BhmKPdi70
頭痛ーる、自分もたまに使ってるし、いいアプリだと思うけど、プラシーボ効果の逆バージョンじゃないけど、来るぞ来るぞと思ってるだけで頭痛くなる気がするわw
0088病弱名無しさん (ガラプー KKfb-b668)
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2018/03/04(日) 16:09:39.48ID:0fX1s7r4K
>>86
誰かに後ろから体重掛けられてるような不愉快さ
激痛というほどではないんだけど、気圧が下がってくると始まるあの独特の痛み
ほんと勘弁してほしいよ
0089病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb2-emGt)
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2018/03/04(日) 16:36:24.67ID:Ms76QiT+0
前ここに、「低気圧系の痛みは腕立てすると治る」って言ってる人がいて、試したけど私には効かなかった。
低気圧でラーメンとか食べると本当に悪化するから、低気圧の日は他のトリガーを出来るだけ重ねないように気を付けてる。
0092病弱名無しさん (ワッチョイ e7ce-Vmra)
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2018/03/04(日) 18:46:00.68ID:QbQdT6uK0
正直、頭痛の気配が全くない日でないと背脂系のラーメンとか絶対食わない
何かプラシーボだと思うけどあの油が血管に入ってきて
血行を悪くさせて頭痛の原因になるんじゃないかと思ってしまう
0094病弱名無しさん (ワッチョイW 27f0-LhZF)
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2018/03/04(日) 20:05:16.69ID:8w9rGplV0
>>77
教えてくれてありがとう
ただ自分も月に何度かの片頭痛にだけは効かないみたいで、昨日の痛みは凄まじかった
大きな低気圧が来る1日前がいつも片頭痛
0095病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb2-emGt)
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2018/03/04(日) 20:15:37.03ID:Ms76QiT+0
>>92
ラーメンは塩分高いのと、チャーシューとかスープに入ってる添加物や化学調味料が原因だと思ってる。
あと麺のグルテンも良くないんだよね。カンスイの匂いも頭痛を誘発する。ダメなものばかりだw
0096病弱名無しさん (ワッチョイWW dfff-c9yH)
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2018/03/04(日) 20:57:10.01ID:rxzbsGPL0
>>89
大分前に腕立て伏せが肩こりによく効くと書いた覚えはあるが低気圧の話はよく覚えてない
そのときの自分のレスかどうかは知らんが誤解を呼んだならすまない
0097病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb2-emGt)
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2018/03/04(日) 22:15:25.76ID:Ms76QiT+0
>>96
あ、いえいえ、こちらの勘違いで、勝手に低気圧の時と勘違いしたかもです。すみません。
あと「バットの素振りが効く」って人もいたなぁ。試してないけど。
0098病弱名無しさん (ワッチョイWW ffb2-emGt)
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2018/03/04(日) 22:21:47.21ID:Ms76QiT+0
おー、過去ログ漁ったらあった!!もう去年の9月かー。時の過ぎるのは速いなw


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
1 ID:7P+tPtlDdNIKU
0962 病弱名無しさん (ニククエ e371-Txnz) 2017/09/29 19:49:42
腕立て伏せをやってみ

不思議と気圧から来てる頭痛は治まる
返信 1 ID:LZ5c2ylo0NIKU
0100病弱名無しさん (ワッチョイW 6762-0DlX)
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2018/03/05(月) 00:25:38.44ID:cuim7dyZ0
>99
大丈夫だよ。
頭痛薬飲み続けて20年、元々髪の毛は細いけど
まだまだカッパ頭にはなってないぞ
娘にも『髪の毛、よく頑張ったね』って言われた。
0101病弱名無しさん (アウアウウーT Sa2b-TGtH)
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2018/03/05(月) 00:27:38.18ID:jpwKMAm0a
頭や体に電気流され続けると、筋緊張性の頭痛になる可能性は在るの?
0102病弱名無しさん (アウアウウーT Sa2b-TGtH)
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2018/03/05(月) 00:32:44.07ID:jpwKMAm0a
接骨院で低周波電気流されて、ボリューム上げられたら、体がピックテ勝手に動くの
見てからそう思った。
フランケンシュタイン見たいに。
0107病弱名無しさん (ワッチョイ bfcd-wl/W)
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2018/03/05(月) 08:23:55.34ID:4x9EzZXg0
朝起きたら軽い頭痛
体操してみて一時良くなったけど、やっぱり頭痛来る
今日はいろいろ予定あるんで仕方なく薬飲んだ
豆乳コーヒー流し中
0109病弱名無しさん (ワッチョイW a762-MAaM)
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2018/03/05(月) 13:55:54.48ID:hqEqAoGP0
夜中は頭の血管がドクドク言ってる感じの痛みと押されるような目の痛みでヤバかった
毎日頭痛はあるけど久しぶりに強烈だった
0110病弱名無しさん (ワッチョイWW 2747-emGt)
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2018/03/05(月) 21:34:09.88ID:EyeXtomc0
今日は久しぶりに強烈だったな。まだ痛みが残ってて、多分明日まで引きずる。
0113病弱名無しさん (ササクッテロロ Spdb-+uOX)
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2018/03/06(火) 12:06:43.05ID:SqtIDj7Fp
ずっと毎日ガンガン頭がすごく痛い。もう1年近く続いてる。
同じような人、同じだった人いる?
どうやって対策してる?
どのくらい続いた?
もう苦しくて死んでしまいたい。多分鬱も併発してる気がする。疲れたよ。
0115病弱名無しさん (アウアウイー Sadb-aILF)
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2018/03/06(火) 12:51:27.28ID:HtnJVu9Ga
>>113
自分の場合、先に眠れない→心療内科→頭痛→脳神経外科→うつ確定→休職(今、ここ)

私も頭痛が来て脳神経外科で行ったら片頭痛&緊張型頭痛だった。薬がなかなか効かなくて3カ月かかった。
やっぱり死にたいって思ったことある
今でも毎日頭痛はあるけど、薬が効いたのか休職が良かったのか薬を飲むような痛みは無くなった
うつと頭痛って連動するし、頭痛のスレもあるよ。
スレ違いでスマヌ
0118病弱名無しさん (ワッチョイWW 275d-kV6A)
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2018/03/06(火) 19:44:02.48ID:5zDkBrRS0
みなさんどれくらいの頻度でCTやMRI撮ってますか?
痛みが強くなったのでCTを撮りたいなと思ってるのですが、
3.11以来被曝に関して厳しくなりあまり撮るのを推奨しないと主治医に言われました
あと別件で持病があり同年代の方と比べるとCTやMRIを撮る機会は多かった方かなぁとは思います

MRIは2年ほど前に撮っています
撮りたければ撮るが現状主治医は勧めないとの事で、安心を得る為とは言え不要でしょうか
0119病弱名無しさん (アウアウイー Sadb-aILF)
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2018/03/06(火) 20:15:54.86ID:VlMF+5iVa
>>118
1度目の時は近くの病院で医者が念のためにでCTをとった
2度目はその人病院から開業医で初診ではやらなかった
こちらからお願いしてMRIを別の日にとった
結果がA4びっちりに書いてあってびっくりした
でも、気になる点があるから3〜4年のうちにもう一度
やってねって言われている
0120病弱名無しさん (ワッチョイW 27f0-LhZF)
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2018/03/06(火) 21:03:04.41ID:TCaHH/Mh0
>>113
気持ちは分かるけど早まらないようにね

病院の先生は何て言ってる?
間食を抜いて食生活を日本食に切り替えたらズキズキがジンジンくらいの弱さになったことはあったよ
なかなか続かないけど…
0123病弱名無しさん (ワッチョイ 47a9-exWc)
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2018/03/07(水) 01:55:57.79ID:Lo/29L6d0
足をのせる振動マッサージ器を買って、そこに頭をのせたら、
めっちゃ気持ちよかった。
やってみそ!
0124病弱名無しさん (ワッチョイ 47a9-exWc)
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2018/03/07(水) 01:56:52.50ID:Lo/29L6d0
振動マッサージ器にはタオルを乗せて、タオルの上に頭を
のせるべし!
0125病弱名無しさん (ササクッテロロ Spdb-+uOX)
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2018/03/07(水) 08:25:56.41ID:melig0x3p
>>130です。
レスくれた人ありがとう。希望が持てたよ。

>>120
総合病院?には行ってる。マグネシウムが入ってる痛み止めの薬飲んでるけど全然効かない。薬変えたりしてるけど全く効果がない。
0126病弱名無しさん (ササクッテロロ Spdb-+uOX)
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2018/03/07(水) 08:27:29.59ID:melig0x3p
113だった
0131病弱名無しさん (ワッチョイWW 670c-ktnO)
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2018/03/07(水) 20:38:04.19ID:PrUkEFkc0
>>113
1年は凄いなあ
地元 (県内)だと細かく調べて貰えないので、都内の大学病院まで行ってます
薬を変えてテストしてるところ
大人のラジオ体操も進められたので教本を買ったところ @1円 w
禿しくはないけど痛いので、最近は諦めてロキソニン飲んでます
が、もう効果なし
0133病弱名無しさん (ワッチョイWW 670c-ktnO)
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2018/03/07(水) 20:49:13.02ID:PrUkEFkc0
>>115
> 薬がなかなか効かなくて3カ月かかった。
> 今でも毎日頭痛はあるけど、薬が効いたのか休職が良かったのか薬を飲むような痛みは無くなった

おおおー
3ヶ月はかかるけど緩和される場合もあるんですね
まあそりゃそうか。砂糖じゃないしw

因みに「死にそうな痛み」 ←→ 「無痛」の間を10等分すると、
今はどのくらいの痛みですか?
0134病弱名無しさん (アウアウイー Sadb-aILF)
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2018/03/07(水) 21:13:05.78ID:YN+gSDOAa
>>133
115です。ありがとうございます
無痛は全く無い。片頭痛と緊張型頭痛の混合型です
毎日、痛み度なら2〜6ぐらい変動ですね
アイスノンで冷やせば何とかなるので
3カ月はこんな感じで
片頭痛が持続するタイプ、かつストレスから来る
最初から治療薬が3種類に絞られ、
アマージ→レルパックス→マクサルト→レルパックス
予防薬がなかなか決まらなかった
ミグシス→インデラル→ミグシス(1日上限まで)→
→トリプタノール
よく、これで医者がサジを投げなかったのが救い
0142病弱名無しさん (ワッチョイ b7a9-YSnC)
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2018/03/08(木) 20:48:53.52ID:/LWzAmL50
>136

足の振動マッサージ器に首は乗せれないので、大丈夫ですよ。
あくまで、頭を乗せてみましょう。
0145病弱名無しさん (ワッチョイWW 2eb2-kq+M)
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2018/03/08(木) 22:16:57.05ID:x8Wwx1np0
>>143
そんな人多いと思うよ。
0147病弱名無しさん (ワッチョイWW 2f5d-uuPt)
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2018/03/09(金) 11:43:29.44ID:c5p7ffNB0
初エキセドリン!時間かかったけど効いたのでよかった

SG(セデスハイ)だと痛みが抜けてく感じがなんとなく体感としてあるんだけど、エキセドリンはそれはなかった
効果のある時間が長いとの事なので期待
昼から強風の中出掛けなきゃいけないのでどうかなー
0149病弱名無しさん (アウアウエー Sae2-KlMk)
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2018/03/09(金) 15:53:31.95ID:X3hCCsima
両隣がバニラムスクとフローラルの強烈な香り漂わせててつらい
シャンプーだか柔軟剤だか香水だか知らんけど職場の空気が甘ったるくてダメだ…
0151病弱名無しさん (ワッチョイ 43aa-uQtz)
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2018/03/09(金) 16:16:21.21ID:4qU1ibWC0
柳の木から取れた成分由来を今では人工合成・アセチル化して胃にやさしく
ロキソニン漬けなので久しぶりに試してみよう
0155病弱名無しさん (ワッチョイ 2362-hn8E)
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2018/03/10(土) 02:08:36.84ID:iVFz8FD70
右脳が痛いです。絵を描いてから痛みだして右耳や右目の辺りまで痛みます
カロナール飲んだけど治りません。もうしばらくしたら市販の風邪薬飲みます
朝になったら散歩に行こうと思ってるんですけど。もう一週間ぐらい外に出てません
それともすぐに散歩に行った方がいいんでしょうか?
0159病弱名無しさん (ワッチョイ 2362-uQtz)
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2018/03/10(土) 16:09:04.11ID:rVgh3LMW0
俺も今日朝起きぬけから頭ガンガン来たわ。
PCのメモ帳に付けてる頭痛日記見たら先月23日以来だから、まあまあ持った方ではあるが
やっぱ寒さが一番大きいな俺の場合。毎年のチェックすると頭痛回数多いのは1月2月に集中してる
0160155. (ワッチョイ 2362-hn8E)
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2018/03/10(土) 17:40:47.75ID:iVFz8FD70
カロナールもパブロンSαもあまり効かない。9時間寝て起きた後も相変わらずズキズキと痛みます
頭の頂点の右側の辺りがズキズキと痛みます。熱はありませんが辛いです
おじぎしても痛くないので緊張型頭痛みたいです
医者はこの時間やってないしどうすればいいんでしょうか?
0161病弱名無しさん (ワッチョイW bb62-Kq1W)
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2018/03/10(土) 17:57:43.82ID:BaaEY9Ft0
>>158
同じ。低気圧のせいかな。
まだ下痢止まらず、身体に力が入らない。
もう、これでもかってくらいに頭痛が襲ってくるから、レルパックス連日飲んでしまった。
主治医に相談したら、「仕方ないでしょ、今は」って。
手足が冷たいのは、血管収縮してるせいだと思うのだけど、やはりどうしようもない。

家族いるから、寝込んでもいられず、どうしたらいいんだろ。
0163病弱名無しさん (ワッチョイW 0a18-s132)
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2018/03/10(土) 19:53:16.09ID:JdCiQfgm0
そこでエキセドリンですよ
まだドラッグストアはやってる時間だから、急いで電話で確認してから突撃してみて。
試す価値あるよ。

闇雲に書いに行っても扱いがない場合があるからね
0165病弱名無しさん (ワッチョイW bb62-Kq1W)
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2018/03/10(土) 19:55:21.72ID:BaaEY9Ft0
>>162さん、
ありがとうございます!
まさに、そのタイプです。
もうずっと寒気が止まらず、困っていました。
春ウコン、早速試してみます。
0166病弱名無しさん (ワッチョイW bb62-Kq1W)
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2018/03/10(土) 19:58:06.07ID:BaaEY9Ft0
>>163さん、
エキセドリン⁈
すみません、同時に書き込んでしまって今気づきました。
春ウコンもエキセドリンも、どちらもよく調べてから、買ってみます。
0167病弱名無しさん (ワッチョイ 2362-uQtz)
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2018/03/10(土) 20:03:20.26ID:rVgh3LMW0
薬飲んだけどイマイチ効きが悪くて、どうしようかと思ったけど
額とこめかみ、目の周りにタイガーバーム塗ったらスッキリして頭痛が薄れてきた
涙ポロポロ出たんだけど上手い具合に目の奥の血管が収縮してくれたか
0168病弱名無しさん (ワッチョイ 43aa-uQtz)
垢版 |
2018/03/10(土) 20:26:29.99ID:0gQYzuPl0
Amazonで頭痛薬ポチッしてみた、特別会員でないけど明日コンビニ着みたい
ドラッグストア見てきたが売れ筋限定か問屋の関係か頭痛薬は数種だけ
0169病弱名無しさん (アウアウウー Sa1f-Tw9y)
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2018/03/10(土) 20:47:29.57ID:pQPULCk4a
>>168
薬なら楽天の方がいいよ。
0171病弱名無しさん (ワッチョイW bb62-Ot0i)
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2018/03/10(土) 22:58:31.34ID:2toU5e290
私も肩凝り、背中パンパンの筋金入りの緊張性だけど
マッサージが効く時もあるぞ。
うまくほぐれた時は、取り敢えず急場はしのげる。
たまに、アンメルツを塗ると劇的に肩凝りが緩和して頭痛がおさまる時もあるな。
ちなみにここの所、頭痛薬飲みすぎで胃が気持ち悪い。
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