>>97
一度足の筋肉が落ちたら全然肉つかないの。
まだ30代前半なのにおじいちゃんの足みたい。
鍛えるのが怖いけど、夏は血圧が上がりにくいのかな？
真冬に大動脈解離になったし、運動するなら夏かな、なんて思ってます。

とはいえ後悔はしたくないので、看護指導を受けようか考え中。
通ってる大学病院にはじゅんかんきや心疾患専門の資格を持った看護師がいるとかで、食事や運動の相談ができるとか！