首こりまくりの人 9
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うちもおばあちゃんが持ってた
指で押して、なんだろうこれ？
って思ってた とりあえず冷やさないようにしてる。
酷いときは鍼灸院に行ってる。 ゴルフボールやテニスボールがあれば中山式いらんもん テニスボールでゴリゴリやりすぎて揉み返しがすごい。(;´д｀) おばあちゃんが持ってたって言うから、孫の手肩たたきを想像した 首こりが酷すぎて腕の感覚がおかしくなってきた
みんなも気を付けろよ・・・ >>879
届いたので使用したところ、それなりに気持ち良いですが、寝落ちするほどではないかも
自分の首コリは胸鎖乳突筋からきてるのでそこにダイレクトに刺激がいかないからだと思う
スレチになりますが腰とかにはよく効く >>889
それ、本当なら脊髄がやられている
早く病院に行け 脊髄じゃなくて頸椎だろ
むしろ頸肩腕障害だと思うが 首筋がビキビキに張って、頭が圧迫されるように痛い
その上神経も圧迫され後頭神経痛も併発中 勉強し直すのはお前だよ
頸椎症＝脊髄の損傷
だけじゃないっつーの >>897
枕ありよりはいいけど根本的な解決にはなってない
根本的な解決＝今握りしめてるスマホを今すぐ捨てろってことなんだろうけど 片側の胸鎖乳突筋と板状筋がこりまくるんだよ。あとこめかみ、内腿がこる。 デパス飲んでる
もとは首こり用にもらってたやつじゃないけど今は首こり目的 飛行機の長距離フライトで使うC字型の首用クッションあるでしょ。あれを家でも使ってる
ソファやベッドでダラける時にあれを挟むと首へのダメージが軽減される気がする 自分もちょうどマグネループ買ったところ
エレキバンも一緒に使ってみたけど凄く眠くなった
血流がよくなってるんだろうか 良いマッサージチェア買って風呂上がり毎日やってたら良くなったわ まあ結局スマホ捨てたらマシになる
あとpspとかdsとか携帯ゲーム機やめる セラバンド？ストレッチチューブで背中の筋肉動かすようにしたら、少しいい気がする ピップマグネループつけ始めたけど何にも変わらないんだけど
すぐには効果ないんかな。焦りすぎ？w 顎関節症で首こりになることはありますか？
口が開けずらいし開けようとするとゴリッという変な音がします 顎関節症で顎が凝ってるならそれをカバーするために首に負担かかっててもおかしくはないと思うけど 歯軋りや食いしばり癖のせいで顎関節症になってる場合
胸鎖乳突筋もガッチガチになってる ニトリの横向き寝促進枕に変えたら寝起きの首肩ガチガチが初日から無くなった。枕は体格とか環境で人それぞれだから絶対はないけど枕が合ってないなって人は試す価値ありかも この枕使ったら首の調子が良くなりました＼(^o^)／
http://pasima.com/archives/products/kotin
http://pasima.com/images/kochin400-500.jpg
※こういう首下枕（首枕）を使用すると
基本は上向きの仰向け寝をして
左右に寝返っても横向きのままに寝れずに
また仰向きのポジションに戻る寝方になります。
よって，横向き寝をするときにトラブる
首・肩凝りや肩甲骨の痛みにぎっくり腰に腰痛・膝痛・踝の痛みが防げるようです！ 首凝り肩凝り腰痛の原因は，ズ・バ・リ！横向き寝です。
歯軋り食いしばり，歯並びの悪さも横向き寝（特にうつ伏せ寝）が原因です。
２足歩行をする人間の正しい寝姿は，仰向き寝のみです！
横向き寝は，動物のような４足歩行で歩く生き物の寝方です。
よって人間の骨格にあった正しい寝姿である仰向き寝ができるようにしましょう。
あと枕をしないと首を余計に痛めますのでご注意を！ 首凝りありで慢性上咽頭炎患ってる人いる？
治らない上咽頭炎は首凝りが原因で鍼で治せますって謳ってるとこあるけど、ってことは首凝りに効くってことだよね？
行った人いないのかな？
鍼灸試した人はいそうだけど >>924
堀田修という人が仕掛けて上咽頭ブーム来始めてるね
顎関節症とかストレートネックとかと同じで
「理論上は確かにそこが駄目なら全身ダメになる」という事実から
「なのでそこを治せば根本解決になる」という結論（誤謬）を導く系統
株や品薄商品と違って乗り遅れても問題ないからブームに乗った人たちの人柱報告を吟味したらいいよ Bスポって今がブームなの？
5年くらい前からしてたけど私は人柱だったのか…まぁ定期で通ってないから治らないけどね 鍼で治せますって所があるのは最近知ったけど、自分でも首凝りも関係あるかなと別の鍼灸院で治療してたけど、専門じゃないせいか効果なくやめた
そう謳ってるとこは東京なんだよね
遠いしコロナあるし行けないから誰かした人いないかなと 西川のドクタースリープ
首枕式で高さ調節できて横向き寝も対応
雑に丸洗いもできて今のとこ文句なし 今年はみんなの首よくなるといいね
枕は色々試してテンピュールに落ち着きそう
マットとの相性もあるから難しいよね 親指を肩甲骨にあててヒジを持ち上げるストレッチやるようにして若干改善した >>924
(´・ω・`)ﾉ
Bスポ治療中、ストレートネック逆反り、首肩背中こり
今の所どれも治っていない 枕の高さに悩む
高め低め無しのどれが良いのか分からん
皆んなはどう？ ストレートネックのチェックに
壁にかかとお尻肩をつけて正常なら後頭部が壁につく
というものがあって
一方で
自然な寝姿勢（枕の高さ）は立った状態である
とあるので
適切な枕の高さは案外低いのではないかな？ 昔通ってた整体で仰向けになって口を開け閉めしたときに負荷がかからないのが目安のひとつって言われた
自分は軽い顎関節症だからか枕の高さを少し変えただけでも顎に影響してるのが分かる 寝違えかなんかで首と肩が痛い
何日続くのこれ あいたた… 鍼灸の学校に通ってるんだけどその勉強で全身のコリがすごい。 自分で鍼をさせる部分に関してはいいんだけど背中のコリとかも打ちたい… 鍼修行の仲間同士で打ち合い
ってわけにいかないかこの状況下じゃ 右の胸鎖乳突筋と側頭筋のコリがつらい。以前は左側だったのに。 背中のこりってストレッチポールやグリッドローラー系かテニスボールや中山式みたいなやつくらいだよね
やらないよりはいいんだけどさ 松井病院で治った人、あるいは、酷い目に遭った人っている？ 電子レンジで温めて使う湯たんぽみたいなので首温めながら寝ると大分ちがう カイロはたまに貼るならいいけど貼り続けてると自力で身体を温める事が出来なくなるから良くないよ 寝るときに暖房器具使うなとか靴下はくなとかの延長かね 寝るときに靴下履くなと寝るときに適度な室温維持は論文あったはずだけどずっと温めてると自分で温まらなくなるは何か出てたっけ？ >>957
見たけど高いね
ホッカイロでいいかな
>>958
それ思ってたから2日に１回とかにしようかと >>958
「自力で身体を温める事が出来なくなる」ってどういうこと？
死ぬっていうこと？ お辞儀した時にポコッと出てるとこが痛いし凝ってるあと冷たい うちの座椅子は首まで届かないから首を支えてくれるものないかな >>967
頭まで支えてくれるやつ少ないよね
ヨギボー気になるけどビーズソファって肩こり反り腰にはどうなんだろう 緊張型頭痛はいろいろなマッサージャーがあるからいいけど
片頭痛は何かいい機器がないかね あぁこめかみに使うあれね
でも俺はこめかみの上に貼りたいんだが髪の毛があって貼れない
後頭部もそう
毛が邪魔すぎる 円皮鍼使ったら気持ち悪い
逆に血流悪くなってるのかな？
足がカチコチ何か真っ青
耳の下にしてるけどここですら髪がくっついてこめかみなんて無理
あと背中や首は見えないから思い通りの位置に貼れないねこれ失敗したかも EMSヒートネック、首こりで効いているかどうかはわからんけど低周波は気持ちいいな
結局こりはほぐせず緊張型頭痛になったけど
1万は高いと思ったけどまぁ許す 円皮鍼効かない
頭蓋骨ほぐしやると少しいいけど持たない
最近初心に戻って筋弛緩剤飲んでるけど気休めすぎる 歯軋りが首凝りの原因の一つ。と今日脳神経外科で言われた
毎日歯軋りしてます 全身痛くなって今日吐き気も凄かったしロキソニン飲んでもダメだったからリリカ処方されたよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
