首こりまくりの人 9
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
酒飲むと歯ぎしりが激しくなる人もいて、それで首肩に影響あるから
酒やめて、楽になるのは理解できる 酒飲んでる最中から肩首痛くなってしょうがない
飲酒って一瞬血行よくなるようで実際は悪くなってるんだなと痛感する >>862
数年にかけて定期的に通ってたけど根本的な解決にはなってなかったっぽい
今はレントゲン見ると首の骨がくの字になってる
ストレートネックを超えて押されてたところが屈曲点になってしまってたw
自分で首触ってもわかるレベルで後悔してる >>867
お〜、恐ろしい…
結構強い力で押されるんだね
聞いてみてよかった
お大事にしてください…
昔も首痛めて一度ポキっとやる整体て治ったから
ゴッドハンドを求めてしまうけど
難しいよね、実際 >>868
通ってたときの体調は悪くなかったし結構遠方からも通い続ける人がいるくらいだったから一般的な評判は良かったところだと思う
たまに行くより日々のケアが重要だと痛感してる あの人らは首の筋肉が発達してないから輪っか外したら死んじゃうとかいうよね いろいろ首コリでネットさまよってたらN山式快癒器というのを発見
誰か使ったことある人います？気持ちよすぎて寝落ちするほどだとか…
くそステマくさいレスですみません… >>874
うちにあるよ
テニスボールでもいいけど
よりピンポイントで押される感じはあるから後頭部や肩甲骨の間にはいいと思う 首長族ってもう観光目的につけてるそうだよ
そいや中国では纏足ってのが流行ってたんだっけ >>874
あるけど…正直ウチでは活用できずオブジェ状態
ハマる人とそうでない人でハッキリ分かれそう。気持ちはいいんだけどね >>875>>877
ありがとう
思ったより安かったからポチッちゃった うちもおばあちゃんが持ってた
指で押して、なんだろうこれ？
って思ってた とりあえず冷やさないようにしてる。
酷いときは鍼灸院に行ってる。 ゴルフボールやテニスボールがあれば中山式いらんもん テニスボールでゴリゴリやりすぎて揉み返しがすごい。(;´д｀) おばあちゃんが持ってたって言うから、孫の手肩たたきを想像した 首こりが酷すぎて腕の感覚がおかしくなってきた
みんなも気を付けろよ・・・ >>879
届いたので使用したところ、それなりに気持ち良いですが、寝落ちするほどではないかも
自分の首コリは胸鎖乳突筋からきてるのでそこにダイレクトに刺激がいかないからだと思う
スレチになりますが腰とかにはよく効く >>889
それ、本当なら脊髄がやられている
早く病院に行け 脊髄じゃなくて頸椎だろ
むしろ頸肩腕障害だと思うが 首筋がビキビキに張って、頭が圧迫されるように痛い
その上神経も圧迫され後頭神経痛も併発中 勉強し直すのはお前だよ
頸椎症＝脊髄の損傷
だけじゃないっつーの >>897
枕ありよりはいいけど根本的な解決にはなってない
根本的な解決＝今握りしめてるスマホを今すぐ捨てろってことなんだろうけど 片側の胸鎖乳突筋と板状筋がこりまくるんだよ。あとこめかみ、内腿がこる。 デパス飲んでる
もとは首こり用にもらってたやつじゃないけど今は首こり目的 飛行機の長距離フライトで使うC字型の首用クッションあるでしょ。あれを家でも使ってる
ソファやベッドでダラける時にあれを挟むと首へのダメージが軽減される気がする 自分もちょうどマグネループ買ったところ
エレキバンも一緒に使ってみたけど凄く眠くなった
血流がよくなってるんだろうか 良いマッサージチェア買って風呂上がり毎日やってたら良くなったわ まあ結局スマホ捨てたらマシになる
あとpspとかdsとか携帯ゲーム機やめる セラバンド？ストレッチチューブで背中の筋肉動かすようにしたら、少しいい気がする ピップマグネループつけ始めたけど何にも変わらないんだけど
すぐには効果ないんかな。焦りすぎ？w 顎関節症で首こりになることはありますか？
口が開けずらいし開けようとするとゴリッという変な音がします 顎関節症で顎が凝ってるならそれをカバーするために首に負担かかっててもおかしくはないと思うけど 歯軋りや食いしばり癖のせいで顎関節症になってる場合
胸鎖乳突筋もガッチガチになってる ニトリの横向き寝促進枕に変えたら寝起きの首肩ガチガチが初日から無くなった。枕は体格とか環境で人それぞれだから絶対はないけど枕が合ってないなって人は試す価値ありかも この枕使ったら首の調子が良くなりました＼(^o^)／
http://pasima.com/archives/products/kotin
http://pasima.com/images/kochin400-500.jpg
※こういう首下枕（首枕）を使用すると
基本は上向きの仰向け寝をして
左右に寝返っても横向きのままに寝れずに
また仰向きのポジションに戻る寝方になります。
よって，横向き寝をするときにトラブる
首・肩凝りや肩甲骨の痛みにぎっくり腰に腰痛・膝痛・踝の痛みが防げるようです！ 首凝り肩凝り腰痛の原因は，ズ・バ・リ！横向き寝です。
歯軋り食いしばり，歯並びの悪さも横向き寝（特にうつ伏せ寝）が原因です。
２足歩行をする人間の正しい寝姿は，仰向き寝のみです！
横向き寝は，動物のような４足歩行で歩く生き物の寝方です。
よって人間の骨格にあった正しい寝姿である仰向き寝ができるようにしましょう。
あと枕をしないと首を余計に痛めますのでご注意を！ 首凝りありで慢性上咽頭炎患ってる人いる？
治らない上咽頭炎は首凝りが原因で鍼で治せますって謳ってるとこあるけど、ってことは首凝りに効くってことだよね？
行った人いないのかな？
鍼灸試した人はいそうだけど >>924
堀田修という人が仕掛けて上咽頭ブーム来始めてるね
顎関節症とかストレートネックとかと同じで
「理論上は確かにそこが駄目なら全身ダメになる」という事実から
「なのでそこを治せば根本解決になる」という結論（誤謬）を導く系統
株や品薄商品と違って乗り遅れても問題ないからブームに乗った人たちの人柱報告を吟味したらいいよ Bスポって今がブームなの？
5年くらい前からしてたけど私は人柱だったのか…まぁ定期で通ってないから治らないけどね 鍼で治せますって所があるのは最近知ったけど、自分でも首凝りも関係あるかなと別の鍼灸院で治療してたけど、専門じゃないせいか効果なくやめた
そう謳ってるとこは東京なんだよね
遠いしコロナあるし行けないから誰かした人いないかなと 西川のドクタースリープ
首枕式で高さ調節できて横向き寝も対応
雑に丸洗いもできて今のとこ文句なし 今年はみんなの首よくなるといいね
枕は色々試してテンピュールに落ち着きそう
マットとの相性もあるから難しいよね 親指を肩甲骨にあててヒジを持ち上げるストレッチやるようにして若干改善した >>924
(´・ω・`)ﾉ
Bスポ治療中、ストレートネック逆反り、首肩背中こり
今の所どれも治っていない 枕の高さに悩む
高め低め無しのどれが良いのか分からん
皆んなはどう？ ストレートネックのチェックに
壁にかかとお尻肩をつけて正常なら後頭部が壁につく
というものがあって
一方で
自然な寝姿勢（枕の高さ）は立った状態である
とあるので
適切な枕の高さは案外低いのではないかな？ 昔通ってた整体で仰向けになって口を開け閉めしたときに負荷がかからないのが目安のひとつって言われた
自分は軽い顎関節症だからか枕の高さを少し変えただけでも顎に影響してるのが分かる 寝違えかなんかで首と肩が痛い
何日続くのこれ あいたた… 鍼灸の学校に通ってるんだけどその勉強で全身のコリがすごい。 自分で鍼をさせる部分に関してはいいんだけど背中のコリとかも打ちたい… 鍼修行の仲間同士で打ち合い
ってわけにいかないかこの状況下じゃ 右の胸鎖乳突筋と側頭筋のコリがつらい。以前は左側だったのに。 背中のこりってストレッチポールやグリッドローラー系かテニスボールや中山式みたいなやつくらいだよね
やらないよりはいいんだけどさ 松井病院で治った人、あるいは、酷い目に遭った人っている？ 電子レンジで温めて使う湯たんぽみたいなので首温めながら寝ると大分ちがう カイロはたまに貼るならいいけど貼り続けてると自力で身体を温める事が出来なくなるから良くないよ 寝るときに暖房器具使うなとか靴下はくなとかの延長かね 寝るときに靴下履くなと寝るときに適度な室温維持は論文あったはずだけどずっと温めてると自分で温まらなくなるは何か出てたっけ？ >>957
見たけど高いね
ホッカイロでいいかな
>>958
それ思ってたから2日に１回とかにしようかと レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
