首こりまくりの人 9
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>>607
わざわざ読んだけど結局用量出てこなかったんだが デパスは抗不安薬だから常用する患者が精神的に依存しやすいって言うだけのはなし
薬自体には副作用が少なく比較的安全なので精神科にかかると先ず最初に処方される 精神的に依存すると長期服用になるし他の薬と一緒に飲むことも増えるから副作用も出やすくなる >>609
デパスの依存性は明らかに身体依存だよ。
経験しないと分かんないかも知れないけど。 首頭凝りなんだか冷えのぼせなんだかわからないほどひどい。 スペースヤマト っていうマッサージ機
8年ぐらい前にコレで治った
半年間毎日全身に当てて頭首肩背中を重点的にやってたら
いつの間にか肩凝り解消されてた
爆音だけどな ワイは胸鎖乳突筋と後頭下筋群と小胸筋のパーツ換装したいンゴ 意を決して整形に逝ったけど
姿勢が悪いからだとか一日中パソコンなんかやってるからだと
一蹴された 髪の毛がさほど抜けることはないが、細くなってくる。
これも肩や首の凝りで栄養がいきわたらないからなんだろうな。
髪の毛が太かったらかなりイメージが変わるんだけど… ハゲは何かとハゲた理由をつけたがる
昔にパーマあてたからだとか
昔にブリーチしまくったからだとか
昔に帽子をずっと被ってたからだとか >>621
髪の毛が細くなると、全体的にボリュームが落ちてしまうからね。
亜鉛のサプリを試したら一時的にしっかりとした髪質になったけど、
直ぐに元に戻ってしまった経験アリ。 やっぱり食事からがいいってことかな。
牡蠣食え牡蠣 >>578
全身の筋肉をいったん緩めろ。
運が良い場合でも、1日動けんけどな。 亜鉛のサプリもいいんだけど、吸収率がかなり低いらしく
他のサプリと組み合わせて服用しないと意味ないね。 どんな体勢で寝ても首から頭の奥がズーンとして寝れない、、
どなたか寝るときの辛い感じ緩和する方法ご存知ないでしょうか、、
とりあえずバスタオル重ねて微妙な高さ調整をした枕をつくってみますが 頭と首の境目あたり？の頭痛がずっと続いてたんだけど、整骨院通って背中から全部ほぐしてもらうのを続けてたら消えたよ
ただ寒い日とかはたまにぶり返す
タオル枕やったけど、元に戻しても大して変わらなかったな 良い人に巡り合うまではお高いけど
その先のコスパはいいと思うよ 整体て、レントゲンとかなしでゴリゴリするんだろ？
それも首を
こわくないのか？ 自分は整形外科行ってから整骨院
骨の異常はなかったしロキソニンくれただけだったから ロキソ効かねーって言ったらリリカくれた
そしたら効きすぎて一日中ふらふら目眩がした
なんか目のピントも合わなくて字が読みづらいッたらありゃしない 首こりでリリカって効くのかな
痛み、しびれなど疼痛障害用ってイメージ 首こりでリリカ出されてたけど乱用されてる感じがあるのと副作用が気になって飲めない 中山式快癒器の2球式使うとすごい効いてる感じするんだけど
次の日揉み返しみたいな頭痛が来てしまう >>641
それ筋肉が炎症を起こしてるのでは？
自分もあー最近首痛くならなくていい感じだなと触り始めると寝た子を起こすかのように頭痛に繋がる
病院行ったら凝りすぎて筋肉が炎症してんだって
薬もらって次の日には良くなったよ
病院はペインクリニック兼ねてる整形外科 >>642
あー炎症起こしてそうだなって感覚あるな
今まで首こりでは病院行ったことなかったから、整形・ペインクリニックも検討してみる
どうもありがとう >>640
俺は、リリカで副作用として
味覚障害、便秘が顕著だった。 >>640
やめといたほうがいいよ。
俺もひどい肩コリ首コリ頭コリ顔コリでいろいろ試したけど、神経伝達物質をいじる系の薬はコリには効かないくせに精神を不安定にするばかりで一度バランスが崩れると戻るのに薬を絶ってから4〜5年かかった。 >>636
整骨院と違って体の構造も解らず弄るからな。
整体はいつ健康被害が出てもおかしくないわ、肩から首にかけては一発で身障者って部分が多いから。 折れは夕方首が痛くなってくると喉が腫れてきて風邪を引いたように声が嗄れる不思議 肩こり、首こりと同時に頭皮が不規則にピリッピリッと痛くなることがあるけど同じ人はいる？
頭皮の痛みは1〜数日で消えるけど再発する。 質問お願いします。
１月から高い枕で無理矢理寝ていたんですが、最近になって後頭部の圧迫感と吐き気が出てきてしまいました。
自分に合った低い枕や色んなクッション等試しても、寝転んだ瞬間からまた圧迫感で気持ち悪くなってしまいます。
寝ているよりも起きている方がマシですが、洗い物や掃除機などうつむいてるとまた吐き気が出てきます。
あと、目まで眼精疲労みたいになっててスマホなど見てるとまた吐き気が…
首肩もガチガチで湿布を貼ったりしています。
合わない枕で首を痛めてしまったんですかね…
以前は首肩こりなんてほとんどなかったんですが。
吐き気が本当に辛いんですが、これはどうしたら改善できるでしょうか？
よろしくお願いします。 緊張型頭痛じゃね？
http://www.rnac.ne.jp/~mizui/senior_page_48.htm >>650
上、下、斜め、左右に倒す、横向き、頭ぐるぐる、など多方向に首ストレッチ。手は使わず重力に任せる感じで力は入れず。
一時的に悪化するかもだが、こりもほぐれて良くなった。私の場合。 >>651
レスありがとうございます
確かに殆ど当てはまってます
参考にさせていただきます >>652
652さんも吐き気があったのですね
ストレッチ始めてどのくらいで効果出てきましたか？
鎮痛剤とかは飲まれてましたか？ >>648
頭って以外なほどこってるよ。テニスボール(硬式)で頭のあちこち押してみ。けっこう痛いぞ。ただこってるだけだけだからほぐれれば痛くなくなる。 >>654
自律神経失調症的な症状がありました。子供の頃からだったので3〜4ヶ月ほどかかりました。 首凝りと背中の張りがひどいので
寝るときに3キロの小さい鉄アレイを
張りの酷い背中の方に当てて寝てたら
首凝りもだいぶましになってきた あごから首、胸、背中が凝ってるというかひきつれてるというか、とにかく異常感があって苦しい。何しても良くならない。
検査のしようも無いから治療できない。 >>659
顎から首だと頬骨の上辺りやこめかみの上辺りがこっている可能性が。硬式テニスボールを使って押すと指よりも遥かに利く。
胸と背中は繋がっていてお互いに悪影響を与えているかも。指圧棒(100均で可)で鎖骨の下のあばら骨の溝を肩側から胸の中央まで、そこからあばら骨1本分下の溝を今度は肩側(外)に向かって5秒から10秒くらいずつ押していくと首肩背中の僧帽筋も緩む。圧痛を感じる所だけで可。
昔パチスロやってた頃、首肩背中のこりで頭痛などかなり辛い思いをしてたのでいろいろ試してみた。 >>662
もう大きな病院行っても心電図くらいしかしないし24時間ホルダー？検査しないから異常無し。腰もつってるような脱力感みたいなのあるから年中無休でほぼ寝たきり。
医者からはさじ投げられて、精神科行き。でもメンタル系薬全然効かない。 医学の発達している現代でも病名すら付いていない謎の疾患が未だに有るんだよ >>663
気の毒に。それはもう東洋医学しかないなあ、、 鍼が効いて患部も分かってるんだけど何しろ鍼治療代高すぎるから5年位行ってない
刺してもらうときは効いてるがすぐに元通りの対処療法でしかないし メチャクチャ痛くて苦しいというのは単なるコリではなく
炎症の段階なのでマッサージはやめて抗炎症薬飲んだ方がいいのでは
俺は動けないほど痛くなった時、内科で痛み止めと筋弛緩剤もらって劇的に良くなった ネックレスタイプは使ってた
使い始めてしばらくはオー！って感じだったけど整骨院通い始めてからは使ってないな こんなスレあったんだな
みんなの苦労に共感しかない
俺は首の付け根〜右肩、脇腹にかけてコリがひどい
たまに頭の毛が逆立つようなゾワゾワ感と、右の首筋のリンパ？に小さいしこりあってが気になる
しこりはエコー検査で問題ないって言われたけど、こりで痛い方の首だからどうしても気になる
お察しかもしれないが精神科にも通ってる
不眠症になって寝起きに脈が飛ぶようになっちゃった
どうすればいいかなぁ あと、顎関節症で顎が張ってゴリゴリいう
同じ症状の人が上の方にもいたから噛み合わせは重要なのかもなー 湿布もメンクリの薬も弛緩財も温めも冷やしも低周波もマッサージも効かない。終わった。 左肩と首の左側が凝って痛いと思ってたら左腕がしびれてきた
これは頸椎の異常なのかな 噛み合わせが曲がってるのか物が噛みにくい→上の奥歯が痛い→頭痛と微熱→首や肩や肩甲骨が痛くなるを繰り返してるから、噛み合わせは多いにあるかも
磁気ネックレスやパップエレキバンは心臓がキュッと苦しくなる時があって怖くてできないんだよね・・・同じ人いますか？ 間違えた、すみません
パップじゃなくてピップエレキバン 飲酒後の首の詰まり感はなんなんだろう？
帯整体的なやつをやってもらいたくなる。
わかる
酒飲むと首コリ酷くなるわアルコールで一時的に血行よくなってもすぐ冷えるからかな 不思議なのは、首こりや肩こりおきるのは、家飲みの時ばかり。
居酒屋とかではならないな。
気持ちの問題か？ 家でオフの時が最も緊張が緩むとしたら副交感神経が優位の時に痛みが顕在化するのではという仮説を上げてみる >>684
難しい言葉だらけで、読んでて首こりしてきた、、、(ウソ)
首だけじゃなく、家飲みしてると肩や背中、果ては頭皮までこってくるんだよなぁ ボディレシピネックリフレッシュ使ってる人いますか？
床に置いて上でゴロゴロしてたら後頭部の下、首と頭の境目のコリが少し楽になった 耳たぶの後ろの凹んだ所を親指で押しながら上に向かってぐーっと押し上げて、耳が塞がって聞こえなくなるくらい押し上げたら20〜30秒ほどそのままにしてからパッと離す。
胸鎖乳突筋のこりがほぐれるし頭もすっきりする。 肩ホットンみたいなやつ使ってる、寒い日はガチガチにならずに済むから全然違う それ使い捨てだよね？
首のEMSマッサージ器見つけたんだけどこれどうかな
接骨院で電気治療とか始めたら逆に痛みが増した気がする
今まで凝りすぎてて感じなかったんだろうな コリホグス効いた・・市販なんか気休めかと思ってたが
朝からガチガチで首が回らないほど痛かったけど
飲んだら一時間ほどで我慢できるまでに良くなったよ 凝りほぐす飲んだけど駄目だった
薬何飲んでも効かない＿|￣|○ >>690
使い捨てじゃないよ。レンジでチンして数百回使えたはず 小豆のチカラは何回も使えるけど、肩ホットンは使い捨てだよ
使い捨てもったいない気がするけどシールが付いてるから固定できていい
小豆のチカラは落っこちないのか心配 フォームローラーで首の後ろほぐそうとしても首がガッタンゴットンして全く改善しなかった
胸鎖乳突筋がガチガチになってるからそこをほぐすためにフォームローラーの上に乗る感じで痛みに耐えてたら、首の後ろのガッタンゴットンが少しよくなった
伝わるかな、これ ／(^o^)＼のポーズで手を組ながら頭を挟んでマッサージしたらスーって腕全部めっちゃ血行よくなって少し首がマシになった
もっとやろう
首に巨大な布が張り付いてる感が少し薄れて嬉しい >>698
首と頭の筋肉が繋がっているからだろうね。肩こりに胸筋をほぐすと効くのもあちこち繋がっているからだろう。
頭のいろいろな所はテニスボールでやると手指より楽で効く。耳の周りは指で。頭はあちこちがけっこう凝ってるよ。 ウカのケンザンで耳後ろをマッサージしまくってる
確かに頭の凝りってものすごいね 頭皮の凝りが肩こり首こりに繋がるってのを聞いて頭皮マッサージ機買おうかと思ったけど、誰か使ったことある人いる？
色んなマッサージ機試せる場所があったらいいのに
健康器具何個も持ってるけど、効いてる気持ちいいと感じるのない パナの持ってるけど頭がこりすぎて揉めない
髪が絡まるだけだった
頭皮以外を揉むのに使ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
