首こりまくりの人 9
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>560
わかる
風呂でタブレット見てる時間が一番至福 >>563
そこですよね、つらいの
鍼やってもらってますが効いてるような効いてないような、、
前にも書いてますが、頸椎の一番の調整を整体 でやったのは結構ききました。
カイロのアルゴオーソなんとか(頸椎の一番をターゲットにした調整)も実は結構いいのかもしれません。 整体やカイロとか以ての外
あんなんやるならせめて鍼 >>567
地元の整体です。
その2地域にあるのは、アトラスオーソゴナイルの専門カイロですかね？
アトラスカイロがいいか悪いかはわかりませんが、第一頸椎のゆがみは首こりへの影響が特に強いのではないかと思います。 >>568
>その2地域にあるのは、アトラスオーソゴナイルの専門カイロですかね？
そうみたいです。
実は自分も一方に行ってみたのでもう少し通ったらレポするかもです。 最近、首回すだけで異常にギシギシとかゴリゴリというような音がするようになって気持ち悪いんだけどなんだろ？ 寝てるとき、特に眠りの浅いときに歯軋りのような感じで、首筋の筋肉の緊張、震えみたいなのがある。そういう人いません？
首こりから自律神経がバカになってるのかなと思いますが。 しっかり襟巻きして、頭の先からも冷気は入ってくるから頭回りにぐるっと毛布で堤防を作るんやで >>572
TP注射みたいなインチキと比べると最善の外科手段だけどこいつらは医者じゃない
なのでちゃんとTPに当てれない鍼師が大半を占める上に、当たりを引いても根本的な治療にはならんよ
体の使い方が間違っているからそれを正すまでの対処療法でしかない（薬漬けよりマシ程度）
どうしても鍼を打ちたいなら遠出をしてでも一番上手そうな奴に狙いを絞った方が結果的にいい >>576
根本的に体の使い方を直すにはどうしたらいいの？ https://youtu.be/XAsKKL3P3tw
なんでこんなに伸びてるのか、誰か試してくれ。俺は効かなかった 仕事暫く休職したら楽になってきた。やっぱ座り仕事が原因か ほぐす為に動かせと皆から言われるけど、息吸うだけで胸と首が固まってゆくのに、ほぐれるわけないから困ってる。温めても変化無し。 >>572
やってもらって少しの間はましになる。西洋薬よりは効いてる。 >>582
温めながら10分間ぐらい逆反りし続けてれば嫌でも解れる 俺もそう思う
心因性か、もしくはなんらかの病気かもしれんよ 首こりからの頭痛が月一くらいあって、だいたい一週間くらい続く
鍼行ったりロキソニン飲んだりしてたけど、いよいよロキソニン飲んでも治らないので、あまり意味ないと思いながらも整形外科へ
レントゲン撮ったけど骨に異常はなく、結果筋肉の炎症とコリによるものということで、筋肉弛緩の薬と炎症止めの薬をもらった
飲んで30分で痛みが無くなった
薬代たったの600円
一体今まで何と戦ってたのかと愕然としたわ ミオナール凄い弱いと思う
テルネリンも人によるかな
デパスが一番効くとおもうけど長期はちょっとって監事かな
メチコバールはビタミンB6か12だったと思うけど完全に気休め >>579
全く伸びないなww
効くかは解らんがめっちゃ痛い
自分は気圧？雨振る前とかめまい・視界悪くなる、と共に首こり酷くなり片手で顎支えながらでないとPC出来ず仕事効率めちゃめちゃ落ちる。
一時期病院通いまくってブロック注射してたけど金と時間が掛かりすぎる。
朝起きると腰も肩も肩も痛いので布団からベッドにしてヨガとかもやったけど治らないな。
毎日やる余裕無いし努力虚しいわ 首を動かすと首と肩甲骨がかなり痛む
整形外科でレントゲン取っても問題なし
テルネリン貰ったが眠くなるだけ
整体とか行くべきなのかな かなり昔から首こり持ちなんだけど
左のこめかみ/側頭部/顔/首側面/肩までライン状に痛みや凝りがある
首が一番キツいからなんとかしたいんだけど針灸や整形行っても良くならない いろんな板でデパスと書かれてたのでデパス出してもらったけど効かなかったorz >>598
効かないなら今すぐやめろ
依存症になったら最悪だぞ デパスがこりにそんなにきくならメンヘラは肩こり無縁だわ
そして依存性も対して無いわ デパス飲んだらヨダレ垂らしてソファーに座りながら寝てたのを親にほっぺ叩かれて目が覚めた >>600
依存性あるから最近問題になってるんだが
離脱症状がひどい。辞めるときが地獄見る人多数 スポーツクラブでゆっくり風呂入って汗かいてポカポカになって帰ってきたら猛烈に首痛い。なんでだ！
つかやっぱ明日から仕事というストレスが一番悪化させるのかな。辞めたら生活できないしどうしろと >>607
わざわざ読んだけど結局用量出てこなかったんだが デパスは抗不安薬だから常用する患者が精神的に依存しやすいって言うだけのはなし
薬自体には副作用が少なく比較的安全なので精神科にかかると先ず最初に処方される 精神的に依存すると長期服用になるし他の薬と一緒に飲むことも増えるから副作用も出やすくなる >>609
デパスの依存性は明らかに身体依存だよ。
経験しないと分かんないかも知れないけど。 首頭凝りなんだか冷えのぼせなんだかわからないほどひどい。 スペースヤマト っていうマッサージ機
8年ぐらい前にコレで治った
半年間毎日全身に当てて頭首肩背中を重点的にやってたら
いつの間にか肩凝り解消されてた
爆音だけどな ワイは胸鎖乳突筋と後頭下筋群と小胸筋のパーツ換装したいンゴ 意を決して整形に逝ったけど
姿勢が悪いからだとか一日中パソコンなんかやってるからだと
一蹴された 髪の毛がさほど抜けることはないが、細くなってくる。
これも肩や首の凝りで栄養がいきわたらないからなんだろうな。
髪の毛が太かったらかなりイメージが変わるんだけど… ハゲは何かとハゲた理由をつけたがる
昔にパーマあてたからだとか
昔にブリーチしまくったからだとか
昔に帽子をずっと被ってたからだとか >>621
髪の毛が細くなると、全体的にボリュームが落ちてしまうからね。
亜鉛のサプリを試したら一時的にしっかりとした髪質になったけど、
直ぐに元に戻ってしまった経験アリ。 やっぱり食事からがいいってことかな。
牡蠣食え牡蠣 >>578
全身の筋肉をいったん緩めろ。
運が良い場合でも、1日動けんけどな。 亜鉛のサプリもいいんだけど、吸収率がかなり低いらしく
他のサプリと組み合わせて服用しないと意味ないね。 どんな体勢で寝ても首から頭の奥がズーンとして寝れない、、
どなたか寝るときの辛い感じ緩和する方法ご存知ないでしょうか、、
とりあえずバスタオル重ねて微妙な高さ調整をした枕をつくってみますが 頭と首の境目あたり？の頭痛がずっと続いてたんだけど、整骨院通って背中から全部ほぐしてもらうのを続けてたら消えたよ
ただ寒い日とかはたまにぶり返す
タオル枕やったけど、元に戻しても大して変わらなかったな 良い人に巡り合うまではお高いけど
その先のコスパはいいと思うよ 整体て、レントゲンとかなしでゴリゴリするんだろ？
それも首を
こわくないのか？ 自分は整形外科行ってから整骨院
骨の異常はなかったしロキソニンくれただけだったから ロキソ効かねーって言ったらリリカくれた
そしたら効きすぎて一日中ふらふら目眩がした
なんか目のピントも合わなくて字が読みづらいッたらありゃしない 首こりでリリカって効くのかな
痛み、しびれなど疼痛障害用ってイメージ 首こりでリリカ出されてたけど乱用されてる感じがあるのと副作用が気になって飲めない 中山式快癒器の2球式使うとすごい効いてる感じするんだけど
次の日揉み返しみたいな頭痛が来てしまう >>641
それ筋肉が炎症を起こしてるのでは？
自分もあー最近首痛くならなくていい感じだなと触り始めると寝た子を起こすかのように頭痛に繋がる
病院行ったら凝りすぎて筋肉が炎症してんだって
薬もらって次の日には良くなったよ
病院はペインクリニック兼ねてる整形外科 >>642
あー炎症起こしてそうだなって感覚あるな
今まで首こりでは病院行ったことなかったから、整形・ペインクリニックも検討してみる
どうもありがとう >>640
俺は、リリカで副作用として
味覚障害、便秘が顕著だった。 >>640
やめといたほうがいいよ。
俺もひどい肩コリ首コリ頭コリ顔コリでいろいろ試したけど、神経伝達物質をいじる系の薬はコリには効かないくせに精神を不安定にするばかりで一度バランスが崩れると戻るのに薬を絶ってから4〜5年かかった。 >>636
整骨院と違って体の構造も解らず弄るからな。
整体はいつ健康被害が出てもおかしくないわ、肩から首にかけては一発で身障者って部分が多いから。 折れは夕方首が痛くなってくると喉が腫れてきて風邪を引いたように声が嗄れる不思議 肩こり、首こりと同時に頭皮が不規則にピリッピリッと痛くなることがあるけど同じ人はいる？
頭皮の痛みは1〜数日で消えるけど再発する。 質問お願いします。
１月から高い枕で無理矢理寝ていたんですが、最近になって後頭部の圧迫感と吐き気が出てきてしまいました。
自分に合った低い枕や色んなクッション等試しても、寝転んだ瞬間からまた圧迫感で気持ち悪くなってしまいます。
寝ているよりも起きている方がマシですが、洗い物や掃除機などうつむいてるとまた吐き気が出てきます。
あと、目まで眼精疲労みたいになっててスマホなど見てるとまた吐き気が…
首肩もガチガチで湿布を貼ったりしています。
合わない枕で首を痛めてしまったんですかね…
以前は首肩こりなんてほとんどなかったんですが。
吐き気が本当に辛いんですが、これはどうしたら改善できるでしょうか？
よろしくお願いします。 緊張型頭痛じゃね？
http://www.rnac.ne.jp/~mizui/senior_page_48.htm >>650
上、下、斜め、左右に倒す、横向き、頭ぐるぐる、など多方向に首ストレッチ。手は使わず重力に任せる感じで力は入れず。
一時的に悪化するかもだが、こりもほぐれて良くなった。私の場合。 >>651
レスありがとうございます
確かに殆ど当てはまってます
参考にさせていただきます >>652
652さんも吐き気があったのですね
ストレッチ始めてどのくらいで効果出てきましたか？
鎮痛剤とかは飲まれてましたか？ >>648
頭って以外なほどこってるよ。テニスボール(硬式)で頭のあちこち押してみ。けっこう痛いぞ。ただこってるだけだけだからほぐれれば痛くなくなる。 >>654
自律神経失調症的な症状がありました。子供の頃からだったので3〜4ヶ月ほどかかりました。 首凝りと背中の張りがひどいので
寝るときに3キロの小さい鉄アレイを
張りの酷い背中の方に当てて寝てたら
首凝りもだいぶましになってきた あごから首、胸、背中が凝ってるというかひきつれてるというか、とにかく異常感があって苦しい。何しても良くならない。
検査のしようも無いから治療できない。 >>659
顎から首だと頬骨の上辺りやこめかみの上辺りがこっている可能性が。硬式テニスボールを使って押すと指よりも遥かに利く。
胸と背中は繋がっていてお互いに悪影響を与えているかも。指圧棒(100均で可)で鎖骨の下のあばら骨の溝を肩側から胸の中央まで、そこからあばら骨1本分下の溝を今度は肩側(外)に向かって5秒から10秒くらいずつ押していくと首肩背中の僧帽筋も緩む。圧痛を感じる所だけで可。
昔パチスロやってた頃、首肩背中のこりで頭痛などかなり辛い思いをしてたのでいろいろ試してみた。 >>662
もう大きな病院行っても心電図くらいしかしないし24時間ホルダー？検査しないから異常無し。腰もつってるような脱力感みたいなのあるから年中無休でほぼ寝たきり。
医者からはさじ投げられて、精神科行き。でもメンタル系薬全然効かない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
