便秘スレ74

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0eb3-AP2g) · 2018/01/28(日) 10:59:21.89

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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ73
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1511130593/

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW 81ec-z3AX) · 2018/03/29(木) 21:53:21.38

ヨーグルトもそうだけど砂糖や果物の入ったものは無意味らしいなあ

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ 5b5f-Asv7) · 2018/03/29(木) 22:19:13.39

お菓子の代わりというなら比較して特別悪い事はないと思う
お菓子自体が健康や便通に良いのか悪いのかはわからん

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW d9b4-0t4N) · 2018/03/29(木) 22:21:13.80

今大量の軟便排出してきた
基本的に毎日排出してるが今の奴らは長い間腸の中に潜んでた奴らっぽい
心なしか体臭が無臭化した感じがする

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴWW d370-GCQA) · 2018/03/29(木) 22:24:52.72

>>617
そんなんで糖尿病になってたらみんなヤバくないか？

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sadd-hihw) · 2018/03/29(木) 22:27:55.74

バターピーナッツ食べてる人いますか？
結構効くんだけど…

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴWW 4bb2-hHE/) · 2018/03/29(木) 22:42:15.41

パンツ片足脱いで足を思い切り広げると出やすい

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sadd-ggMs) · 2018/03/29(木) 22:46:35.28

下剤飲んでないのに致死量みたいなウンコが出たわ
虚脱感すごい
そろそろ乗っ取られてもおかしくないな

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW 93b2-+Hfb) · 2018/03/29(木) 23:00:39.94

ウンコにか

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sdb3-ZDP/) · 2018/03/29(木) 23:09:53.51

序ノ口の下です。

毎日食べていたミツカンのおなか納豆が終売になったみたい…
これから何の納豆を食べたらいいのやら？
取り敢えずスレに出てるすごい納豆を買ってみます。

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3d-mnQ4) · 2018/03/30(金) 00:55:23.44

ふつうの納豆
はりきり納豆
辛口納豆
激辛納豆
氷の納豆

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c157-T7VV) · 2018/03/30(金) 04:54:48.58

納豆食ったら便秘になるらしいゾ
食うのやめたよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c95d-2GNe) · 2018/03/30(金) 09:17:09.38

みんな時々は病院いってレントゲン撮って、クソたまってるか確認してる？

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-pXf3) · 2018/03/30(金) 09:44:31.09

きな粉もう効かなくなった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1905-DIJP) · 2018/03/30(金) 11:49:09.64

本日3日ぶりのウンチあり

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 21ec-2m6P) · 2018/03/30(金) 17:38:52.71

なにしても効かないから初めていちぢく浣腸したら3分で猛烈に出したくなり出すもコロコロの兎糞ですっきりしないし排便中何度も嘔吐したんだけど浣腸と嘔吐はセットなのか？大量の冷や汗と嘔吐と排便できつかった
続けて浣腸する時は一時間あけてからとあったのでもう一度チャレンジしてみる

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf5-mnQ4) · 2018/03/30(金) 17:54:21.55

便秘のせいで腸に大量の糞便が滞留するせいで未消化状態のものが胃に滞留し、他方、浣腸による直腸刺激の反射的効果により嘔吐をもたらしたとするのが、判例・通説(我妻Ｖ241頁、星野152頁、末川169頁)である。

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-/m5B) · 2018/03/30(金) 18:16:38.73

なんか便秘の中休み、みたいなウンコが出たな
納得は出来ないけど、これが今の自分に出来るウンコなのは認めざるを得ない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9362-uaFS) · 2018/03/30(金) 18:25:27.76

そのうんこが出たからこそ次に繋がる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4173-Zs0W) · 2018/03/30(金) 19:46:20.14

一時間延々ウミガメの産卵のごとくぽろんぽろん産み落としてたら水面から溢れた

何がとは言わない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2180-T7VV) · 2018/03/30(金) 19:54:20.04

整腸剤って効きにくいよね。自分に合うのがどんなのかも分からないし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4173-Zs0W) · 2018/03/30(金) 20:45:15.36

出し尽くしたつもりで居たら下って来た…久しぶりに便秘から一転して下痢に

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c95d-2GNe) · 2018/03/30(金) 21:04:55.41

病院行けば？

**病弱名無しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM25-7aZo) · 2018/03/31(土) 16:16:32.10

ずっと同じ姿勢で右尻に体重かけてスマホイジってたんだが寝るとき右下腹部鈍痛
更にお腹も張り出して気持ち悪くて寝れないので久々に無理やり出した
出したあともジンジン痛かった…
しっかり寝て起きたら痛み引いてた
怖かった

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMad-N+JB) · 2018/03/31(土) 16:44:43.78

便秘は命取り
ガスもゲップも出なくて苦しくて死ぬ思いした

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c95d-2GNe) · 2018/03/31(土) 20:29:08.67

便秘が続くとなんか体臭が臭くない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 81f4-vs0G) · 2018/03/31(土) 20:52:52.09

そりゃ臭いだろー…体が肥溜めになってるんだから

**病弱名無しさん** (ｳｿ800 KKf5-mnQ4) · 2018/04/01(日) 01:43:45.79

スカトールは臭さだけじゃなく、イライラの原因になる。百害あって一利ない。

**病弱名無しさん** (ｳｿ800 c95d-2GNe) · 2018/04/01(日) 10:02:44.36

俺は口臭が

**病弱名無しさん** (ｳｿ800 11b2-38VK) · 2018/04/01(日) 10:45:04.39

>>623
好物だから毎日ポリポリやってるが慢性便秘だよ。効いてる感じはない。
ピーナッツて消化よくないからそのまま出てきてる気がする。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-mI3v) · 2018/04/01(日) 12:41:04.18

墓掃除すると大抵出る
先祖が悪霊（ウンコ）と戦ってくれたんだと思ってる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b99b-Kcxf) · 2018/04/01(日) 12:46:24.51

墓掃除の体勢がスクワットみたいになっていいのかもね
床の雑巾掛けが運動として優秀なのと同じ仕組みで

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ab52-Cdlt) · 2018/04/01(日) 14:08:16.68

病院行ってきたけどレントゲンうんことガスだらけだったわ
コロコロはよくでてたんだけど浣腸されてすっきり

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dbb3-jH4p) · 2018/04/01(日) 14:36:59.08

ジュース500㍉㍑とか飲むと催すときが結構あるな。
やはり水分不足かな。

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-GCQA) · 2018/04/01(日) 14:38:13.98

そんなに飲んだら反応するわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 39b2-XiSZ) · 2018/04/01(日) 15:15:59.03

出ない時は１週間出なかったりするのが青汁を飲むようにしたら毎日ポロポロのやつが出る

量はそれなりに出てるからスッキリ感はあるんだけどこれでもやっぱ便秘なのかな
バナヌ状じゃないとダメ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 81ec-z3AX) · 2018/04/01(日) 16:44:15.09

>>653
昆布やワカメを毎日取ってみてはどうかな
それでダメならウサギうんこはストレスらしいから睡眠時間とリラックスを試みてはどうだろう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 39b2-XiSZ) · 2018/04/01(日) 17:52:53.84

>>654
なるほど㌧です

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dbb2-uaFS) · 2018/04/01(日) 19:05:34.51

615だけど、今日8日ぶりに便通があった
原因はおそらく食事で大量の食物繊維を摂っている割に水分摂取が足りなかったこと
あと寝るときもコンプレッションスーツを着用していたことも影響していたかも

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMad-N+JB) · 2018/04/01(日) 19:11:53.46

朝目が覚めた時、起き上がる前に布団の中でのの字マッサージ100回、寝たまま身体を左右に思い切りひねる、うつぶせで5分停止
これでだいぶ改善されてきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 934c-NuLp) · 2018/04/01(日) 20:02:10.00

ヨーグルトの種類を変えたらスッゴイでた
お高いヨーグルトなのでお財布に優しくない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d370-GCQA) · 2018/04/01(日) 20:29:00.04

>>658
なに？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c95d-2GNe) · 2018/04/01(日) 20:35:09.00

>>651 一気飲み？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dbb3-jH4p) · 2018/04/01(日) 20:44:09.96

いや、一気飲みではなくコップに移してテレビ見ながら30分掛けて。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 61f7-hihw) · 2018/04/01(日) 22:19:33.44

ピーナッツ食べて漢方も飲んでるけど、漢方だけの日は出なくてピーナッツも食べた日は出る
ピーナッツお腹にはいいけどニキビがなぁ…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1905-DIJP) · 2018/04/01(日) 23:25:30.83

本日バり方うんちあり

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4173-Zs0W) · 2018/04/01(日) 23:45:55.03

昔バタピーの大袋一気に食べたらうんこ感ゼロの真っ白なブツが出た事あるぜ
やった事無いけどバリウムて奴飲んだ後もあんな感じなのかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c104-um7T) · 2018/04/02(月) 06:14:12.96

大根食ったら屁ばかり出やがる

屁、お前じゃない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-T7VV) · 2018/04/02(月) 07:10:58.66

直腸まで下りてきてるのに便意感じないから新レシカルボン坐剤で出してやった
そろそろ補充しなくては

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-Rc3P) · 2018/04/02(月) 09:34:02.90

左下に溜まってるのはわかってるんだ
もう謝るから早く出て来ておくれ

**病弱名無しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM25-JKCJ) · 2018/04/02(月) 11:58:57.54

うんこ溜まってると咳き込みがすごい

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf5-YjQu) · 2018/04/02(月) 12:14:40.11

S字結腸があんな形の意味がわからん
真っ直ぐならすんなり直腸まで降りるはずなのに
ループに際限なく溜まっていく感じがする

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf5-YjQu) · 2018/04/02(月) 12:15:22.69

S字結腸があんな形の意味がわからん
真っ直ぐならすんなり直腸まで降りるはずなのに
ループに際限なく溜まっていく感じがする

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d104-HAdz) · 2018/04/02(月) 12:20:23.33

【タンチョウから高濃度水銀】　院長「なぜアマルガムに保険適用？」　厚労省「暴動が起こるので黙秘」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1522634813/l50

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 93b2-+Hfb) · 2018/04/02(月) 12:20:51.72

なら切れば？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1970-CgMP) · 2018/04/02(月) 13:30:49.62

>>669
人様に大口を叩いたくせに

常時ageやテンプレミス誘発機能搭載のステキなガラケーを

今時ポチポチして

他人に指摘したのをそのまま自分でやらかしてしまった

オバサンいますか？

恥ずかしすぎますか？

生きててつらくないですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1970-CgMP) · 2018/04/02(月) 13:34:11.19

>>670
意味がわからんよなあ

大口を叩きながら

自らテンプレミスをおかしてしまうような

はっっっっっずかしいことをしてしまうのは

まるで意味がわからんよなあ

やっぱりその

必死age,機能付きの

ステキなポチポチガラケーのおかげかな？

それとも

ババアだから？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 819b-2GNe) · 2018/04/02(月) 15:27:21.17

他のヨーグルトだと全く効果出ないんだけどこのヨーグルトだけほぼ確実に出るんだけど
どういうことなんだろう？
www.nipponluna.co.jp/products/vanilla/vanilla.html

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 81ec-z3AX) · 2018/04/02(月) 15:33:14.76

砂糖入ってるけど効くのかこれ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d370-GCQA) · 2018/04/02(月) 15:43:31.26

>>676
どういうことだよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7162-AIhr) · 2018/04/02(月) 15:46:53.16

>>649
そういう事はあるだろう。あと墓石などを拭き掃除する時は
拭いている時に無意識に括約筋や腹筋などにも力が加わっていて
それで大便を出すための筋力が上がって大便を出しやすくなっていると思う

>>656
体の水分が少な過ぎると、大便に含まれる水分も少なくなりやすくなって
大便にしてはかなり硬めの大便になるから、肛門の内部付近にある括約筋によって
肛門から出やすくなる大きさの大便に変形しづらくなるという事は起きてそうだ

コンプレッションスーツというのは圧迫力があるから
大便が肛門付近まで移動する通路を狭くしてしまい
大便が移動しづらくなって体が大便に含まれている水分を吸収してしまう量が多くなり
大便にしてはかなり硬めの大便になってしまう事は起こっていると思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d370-GCQA) · 2018/04/02(月) 15:52:11.67

食べた物がすぐ分かるレベルで体に反応する人はいいなぁ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c957-kUw7) · 2018/04/02(月) 16:12:01.64

マグミットをたまに飲んでたけど最近は飲まなくても出るようになった。
便秘ってやっかいですね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 39b2-XiSZ) · 2018/04/02(月) 16:48:57.27

>>680
何をやったのでつか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c957-kUw7) · 2018/04/02(月) 16:52:37.37

>>681
何もしてないよ
今日はいっぱい出たが、なぜだろうと考えると
前日に飲んだいろはすのメロンクリームソーダのおかげだろうか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 81ec-z3AX) · 2018/04/02(月) 17:15:13.59

>>677
ヨーグルトは果物や砂糖入ってると本来の効果がないってググったらあったからどうなんかなって
個人的には果物入ってる方が好きなんやが

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d370-GCQA) · 2018/04/02(月) 17:25:12.66

>>683
初耳。ソース分からない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 81ec-z3AX) · 2018/04/02(月) 17:30:11.83

>>684
ググった時に貼れば良かったなあ
色々サーフィンして便秘について調べてたからどこだか覚えてないんだよすまん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d370-GCQA) · 2018/04/02(月) 18:07:53.00

>>685
そうか。でもありがとう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 413e-oFj0) · 2018/04/02(月) 18:27:58.46

>>675
原材料のところを見ると寒天が含まれてるようだから
乳製品と食物繊維が効いているとかか？

**病弱名無しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM25-JKCJ) · 2018/04/02(月) 18:28:53.40

乳糖不耐症なんだす

**544** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-3w1e) · 2018/04/02(月) 19:14:37.87

3～4日に1回の幕下がフルグラヨーグルトを1週間試した結果

※ヨーグルトは元々好きでほぼ毎日食べていたが特に効果がなかった

フルグラをヨーグルト(小カップ)に入る分だけ入れてザクザク混ぜる
それを夕飯の後のデザート代わりに毎日食べた
フルグラは安いやつ(たぶんケロッグ)、ヨーグルトは適当に毎日違うやつ

月曜日出なかった
火曜日出なかった
水曜日ちょっと出た
木曜日そこそこ出た
金曜日ガッツリ出た
土曜日そこそこ出た
日曜日ちょっと出た

個人的には予想よりだいぶ効果を感じたので参考になれば

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d370-GCQA) · 2018/04/02(月) 20:13:01.03

>>687
こんな少量で効くだろうか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c9dc-X5HD) · 2018/04/02(月) 22:36:25.01

一週間ぶりに出た
抗うつ薬飲んでるとひどい便秘あるから辛い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 413e-oFj0) · 2018/04/03(火) 00:20:36.55

>>689
木金を境にしてまた悪化の方に向かってないか？
短くてもあと1週間は様子を見たほうが良さげ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-3w1e) · 2018/04/03(火) 03:18:02.05

>>692
今日はしっかり出たから、土日は忙しくてウィダインゼリー的なものばっか摂取してたせいもあるんじゃないかと思う
当たり前だけど基本食事は大事だな
まあもうちょい続けてみるよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d952-vULZ) · 2018/04/03(火) 05:18:00.88

ロイテリヨーグルトって全国発売されんのかな

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMad-N+JB) · 2018/04/03(火) 09:11:00.46

お米食べると便秘になる・・・

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a10b-fR6h) · 2018/04/03(火) 10:23:45.66

ラキソベロン３錠でまだ出る気配なし…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 81ec-z3AX) · 2018/04/03(火) 11:01:27.58

最近４日くらいずっと下痢だ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b7c-kUw7) · 2018/04/03(火) 12:27:11.48

3日出ないと思ったらめっちゃ出た
１回出て30分くらいしてまた大量に出た

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1976-V3UY) · 2018/04/03(火) 15:25:00.71

ふぅ
どっさり出たら尻の穴が20秒くらい開きっ放しｗ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 819f-pp/v) · 2018/04/03(火) 18:08:09.31

CoCo壱食うからﾋﾟﾝﾋﾟﾝしてる指原莉乃は

甘口カレーライスでいいからくえ甘口ならくえるだろ
あまいコーラにあまいドーナツばかりくうんじゃねえよ
糖尿ってあたまわるいから辛いカレーライスと麻婆豆腐食えばいいだけなのに
いつまでもインスリン打つよね
>>1馬鹿だから受動喫煙もしてそう
馬鹿だし飲酒喫煙もしてそう

馬鹿な
ばあさんかガキがまた甘いもんくって便秘こじらせてんのか
カレーライスくわないと便秘になる

カレーライスくわねえと便秘で
うんこ詰まらせてしぬぞ

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sdb3-pXf3) · 2018/04/03(火) 21:13:49.47

初心に返ってバナナ食べたらバナナうんこ出た

**病弱名無しさん** (ｱｳｰｲﾓ MM45-+Hfb) · 2018/04/03(火) 23:13:42.04

>>701
それをまた食う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d1f5-+Hfb) · 2018/04/03(火) 23:17:41.74

次はバナナが出るな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c957-kUw7) · 2018/04/03(火) 23:23:45.68

こんな時間に出た

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-tjFx) · 2018/04/03(火) 23:51:31.81

全然でない。胃酸過多だから全部溶かしきってんのか？ってくらいでない

**病弱名無しさん** (ｱｳｰｲﾓ MM45-+Hfb) · 2018/04/04(水) 01:54:35.75

>>705
胃も溶けてるんだろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 819f-pp/v) · 2018/04/04(水) 02:47:51.30

>>1
日光浴びたら汗を出すから健康にいい
日焼けでヒリヒリして→汗でる
唐辛子くうとヒリヒリして→汗でる
同じ汗でる
な　　同じだろ
汗でるんだ
同じだ

インド人って
カレーライスでヒリヒリして日光浴びたように汗を出す

四川の麻婆豆腐も同じ理屈
汗を出す＝便秘もなおる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 819f-pp/v) · 2018/04/04(水) 03:05:16.31

カレーライスくうと日光浴びた小麦色の健康な肌のようにお肌がさらさら美肌になる
理由は汗を出し湿気が減るからだよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 819f-pp/v) · 2018/04/04(水) 03:35:24.17

カレーライスくうと日光浴びた小麦色の健康な肌のようにお肌がさらさら美肌になる
理由は汗を出し湿気が減るからだよ

カレーライスは腎臓を強くする
受動喫煙や喫煙や飲酒や睡眠薬物とかああいうきもい薬物が腎臓を痛める
腎臓弱いと糖尿になったり太るしむくむ
>>1

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝW d9b4-0t4N) · 2018/04/04(水) 06:43:31.18

たまに昼か夜抜いて12時間くらい胃を休める時間作ったほうがいいのかな？

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝW 93b2-+Hfb) · 2018/04/04(水) 11:34:55.26

>>710
抜くオカズがほしいの

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ Sdb3-S6o3) · 2018/04/04(水) 11:40:49.76

食事するとお腹が張って痛いので一日一食です。排泄されずお腹に溜まる一方で苦しいです。

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝWW 819f-pp/v) · 2018/04/04(水) 14:36:03.14

カレーライス食うと汗がでる
汗と一緒に体内にたまった老廃物がでる＝美肌

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝWW d370-GCQA) · 2018/04/04(水) 17:09:12.20

脳のセロトニンと腸内細菌

体内のセロトニンのほとんどが腸内で作られる一方、腸内で作られたセロトニンは、直接脳内に入ることは出来ません。これは、血液脳関門(BBB）というバリア機能によって、血液から脳内へ入る物質が制限されているためです。

では、脳内に存在するセロトニンはどのようにして存在しているかというと、脳内で直接生合成されます。しかし、生合成するには様々な材料（前駆体や酵素）が必要で、それらの材料は腸から血液脳関門を通過出来る形で供給されます。

セロトニンと腸内細菌 | 快適.Life
https://www.human-sb.com/serotonin/enteric_bacteria.html

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝWW 1905-kA82) · 2018/04/04(水) 19:59:43.51

うんち出た

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ dbb2-uaFS) · 2018/04/04(水) 20:01:30.71

便通回復してから2日間ほど軟便が続いていたけどようやくバナナ便に戻ってきた

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ 2b7c-kUw7) · 2018/04/04(水) 20:12:29.69

バナナうんちが出るたびに神がこの世に存在することを確信する

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝWW 93b2-zMWH) · 2018/04/04(水) 20:29:48.92

以前糖質制限してた頃はめちゃ調子よかったのでここ３日ほど
米はぬいて食パンにオリーブオイルひたしたの一枚
あとは肉野菜卵豆腐中心に納豆と、ヨーグルトにオリゴ糖かけてたら回復した
色々やりすぎてどれが効いたのやらわからん

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ Sa45-zNLL) · 2018/04/04(水) 21:20:25.71

色々やりすぎて結局どれが効いたのかわからないって書き込みよく見るね