【四十肩】 肩関節周囲炎 Part29 【五十肩】
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前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part2 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507615894/l50
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 >>377
おめでとう！
おかわりも用意してあるよ 寒さのせいか微妙にぶりかえしてるけど激痛期の頃と比べたらなんのその
肩に力入ったりするのが駄目なんだろうな >>380
同じ方がぶり返すのは滅多にない（たまにはある）けど
もう片方が四十肩になるのはよくある（よくある）ことだよ
だから安心してこのスレにとどまるとよいよ 自分は左→右と半年の時間差で来て半年くらい両方激痛だったから
稀と言われてる再発が脅威 両方同時発症経験者の俺
何が辛いって車が運転できない。
軽いカーブで悶絶して運転ダメだと悟った 突然良くなった。普通に袖に手を通して何にもなかっただけで感激した おめでとう
羨ましい
最近は背中まで痛くて、布団にさえズーンと響いて辛い 検索すると激痛が落ち着くまで10ヶ月とか1年とかかかるみたいだけどその間日常生活どう送ればいいの？
家事どころか身だしなみもマトモに出来ない
美容院も行けないからボサボサ頭だ 激痛期過ぎてから行ったけど結構な苦行だったよ
カットとカラーで２時間以上は座りっぱなしで楽な姿勢取れないし、シャンプー台で仰向けもしんどかったわい
四十肩の方の腕を反対の腕でずーっと支えてた
>>390
さてはオメー四十肩じゃないな？！ >>392
付き人代わりに旦那をつれてけばいいだろ
上着脱がせたり靴そろえたりしてやってた
本人はめちゃくちゃ気分良かったそうだ
こっちは介護の事前演習のつもりだったが 風呂も入らずずっと同じ服着て我慢してるのか
大変だなあ 美容院には行ってた。
さすがに激痛期にカラーやパーマをする気にはならないけど、髪の毛が長いと乾かすのだけでも大変だからショートヘアにカットしてもらいに行った。
シャンプーの時は、肩を痛めてるからと言って、肩の下にタオルを丸めて入れてもらってなんとかできたよ。 ほぼ完治！
でも「何度でもなるから、気をつけて」と言われた 眠い・・・。
痛みで目が覚める ゆっくり眠りたい。ゆっくり眠れるのはいつなのか・・・。 更年期と四十肩でダブルパンチで眠い
歳はとりたくないのー >>402
激痛期過ぎても同じようにぐっすり眠れなかったんだけど、接骨院行ってリハビリと肩周りの筋肉ほぐして貰ったら朝までぐっすり寝れるようになったお
寝起きはまあ肩やら肘やら痛いから肩のストレッチしてから布団から出る感じだけどね
近所に整形外科なくって私は接骨院だけど、どっちか行ってみたらどうだい >>404
激痛期なら絶許案件w
いまなら肩パンくらいはヘーキだわ 完治してもここに来てるやついる？
アプリの書き込み履歴から来たけど、お前ら大袈裟過ぎるわ(笑) >>403
同じく更年期。
誕生月に肩が痛みはじめました。
夜寝ていると痛みで目覚めると同時に更年期の症状が出て眠れず の繰り返しでいます。
>>405
痛みはじめてまだ3か月。
約1年かかると言われ先は長い・・・と ため息・・・。
>>406
他にも病気があるので総合病院の整形外科で診てもらってます。
先日局所麻酔で肩周りほぐす処置したけれど麻酔効かずで途中で中止。痛み止めの注射打ち経過観察になって リハビリの冊子もらいチャレンジ中。
総合病院でないほうがいいのかな？と迷っているところです。 有働さんが更年期で薬もらって楽になったってあさイチのサイトに書いてあった 四十肩、手足のしもやけ、接触皮膚炎による手の甲の大量の湿疹の三重苦
朝までぐっすり眠れる日はないorz トラマール処方されてる人いますか？
癌の疼痛に使う薬なのに全く効かないって五十肩の痛みのメカニズムが謎すぎる >>412
虎丸はモルヒネとかと同じ原理なので、けがとか傷ついて超痛いところによく効く
あまり傷が無くて超痛いわけでもない普通に痛いところには あんまり効果がない >>412
たとえるなら、四十肩をグィイイとひねり上げた時の痛さが
ずっと24時間間断なく続くような人には良く効くんだよ
そして、どのくらい効くのかというと、声も出なかった痛さが
四十肩が痛くて夜寝つけない状態のうめける痛さに落ち着く なるほどありがとうございます
ロキソニンもボルタレンも湿布も効かないのでトラマールを貰ったのですが一ミリも効かないのでカッとなってボルタレンサポを尻穴に2つぶち込みました
もちろん効きません 自分は安静が一番効いた…
ほんと、痛み止めが効かないって何なんだよって思うわ… >>409
私は整形外科で痛み止め打ったけど、効かない＆吐き気するもんで接骨院っていう選択肢しかなかったんだよね
激痛期過ぎて肩ぐるぐるまわすストレッチとかできるようならお試しで行ってみるのも良いと思う
ネット見ても解決しない、鎮痛剤は効かないしで、毎日睡眠不足でもう何とかしてくれえええ〜！って感じで接骨院駆け込んだよ
四十肩の痛みに加え肩周り、大胸筋、肩甲骨の筋肉の張りや肩こり、鎖骨周りや首も痛ぇーわで役満状態だったけど通ってかなり良くなったよ >>409
治るまでには平均的にみて約一年と思えばいいけど、
眠れない痛みや朝の特に酷い痛み、２４時間の痛み
等が一年続くわけではないです。
最悪な時期は約３か月から長くて５か月くらい。
２４時間の痛み、夜間痛がそれ以上続いた人も いるかな？
中にはいるかもだけど、その数か月を過ぎれば天国のよいに楽になれる日がくるよ。
何も癌の痛みに使うような強い薬を使う必要はない。
使っても効かないんだから。 >>414
スレ違いですまんが、がんってそんなに痛いの？
やだなあ、コロリといきたい 今朝階段で転けて炎症してる方の腕で支えてしまったわ >>417
ありがとうございます。
最初近くの接骨院と迷って整形外科にしました。
まだ肩はまわせないので、まわせるようになったら接骨院に行ってみようと思います。 >>418
ありがとうございます。
ほんのすこしだけ痛みがなくなったけれど、まだまだ生活に支障ありでため息です。やっぱり今日も眠いです。
気長に付き合っていかないと、ですね。 >>425
かなり治ってからね。整骨院とか接骨院行くの。
あと整形外科の理学療法士さんのリハビリもマッサージだと思って
かなりましになってきた！ってころから通い始めるといいです。 夜中寝てても痛くて目が覚めてたのが、この数日昼間でもほとんど痛く無い！特に何をした訳でもないのに不思議。でも反動が怖い、このまま治ってくれないかなぁ。 理学療法士でも当たり外れ激し過ぎるわ…
女は基本ダメだね。優しすぎて全くマッサージにもなってなかったわ。男じゃないとグイグイやってくれないから痛気持ちよくないよな 痛気持ち良いってそれ五十肩じゃなくてただの肩凝りか筋肉痛じゃねえの なーに言ってんだよ
さてはオメー四十肩じゃねえな！？
激痛期ちょっと過ぎた頃のマッサージなんてクソ痛いだけで、これっぽっちも気持ちいい要素がないんだぞ
それがだんだん四十肩が快方に向かうと痛気持ちいいに変わるのよ
今は痛気持ちいいの中にピンポイントでクソ痛いとこあるわ... 整骨院行くなら、国家資格持ちの鍼灸院に行きなよ。
保険が効かないところは多いけど。
1週間とか3ヶ月とか、短期間で促成栽培した知識や技術で体触られると怖いよ。 ほんまもんの四十肩がちょっとでもあやしげな四十肩をけなしあうスレ ほっときゃ治るんじゃなかったのか？医者行ってんのかよ >>428
大事なとこだよ慎重に
私はそこで張り切って動かしてしまい再び痛みが悪化した
この寒さでさらに悪化してる
可動域は少し広がった後狭くはなってないので回復傾向なのかなと思う >>437
自分も同じ動かしたいなと思うようになって順調にやってたとこにこの寒さ
そろそろ発症から１年だとは言え焦らずいこうと誓ったよ 寒い時期の方が、温めることに躊躇が無くていいと思ったよ
夏真っ盛りに肩を温めるのってめちゃくちゃ抵抗あった 動かしたいなと思えてきたら、無理はせず、直接肩に負担をかける動かし方じゃなく
肩甲骨を動かすような動きをしてみたりまわりから責めていくのがいいと思うよ。 まさか炎天下や蒸し暑くて汗ダラダラの時に温める必要はないでしょ
冷房で冷えて血行不良になって痛みが悪化するのを実感すれば自ずと温めたくなるはず はじめまして。 17歳JKです
最近ようやく四十肩の痛みが完全に取れました
けど、可動域が微妙に戻っていないので、元以上に広げたい
今すぐ良いストレッチ方法を教えていただけますでしょうか 通勤途中にある公園の鉄棒にぶら下がって見た
ギリ成功痛くない全快は近いか
灯油に入ったポリタンを持ち上げられたから自信はあったけどね あ、最近「に」と「の」を間違えてタイプしちゃうんだよねぇ
脳みその方が心配だわ >>448
ローマ字だとI とOがキー配列で並んで居るから、割とある間違いじゃない？ >>448
>>447の文章のどこが変なの？
五十肩だし脳みその老化が心配になってきた はははｈ、フォローあんがと
これで老後も安心して書きこめるよ 手術後の経過がめっちゃ順調で驚きだわ！
拘縮して全く手が上がらなくなった人は手術してみ！すげーわ >>457
文章どこも変じゃないのにな〜って思ってたけど、また読み返してやっと気付いたw
灯油まみれのポリタンク想像してニヤニヤしたわ... 痛みが出て２か月半 行ってる治療 朝と寝る前に葛根湯と
肩にボルタレンジェル塗布
何をやってもちっとも効かないし寒いからボルタレンを塗るのもめんどうくさい。
もう痛みに慣れるしかない。 鎮痛剤が効かないのに葛根が効くとは思えぬぅ
葛根入ったシジラックも効かなかったしなー
激痛期過ぎたら痛みは少しづつ減っていくからもう少しの辛抱だ
痛くない範囲でストレッチも頑張るやでー 個人差はあると思いますが夜間痛や着替えや家事、日常生活もまともに送れない激痛期って平均何ヶ月続きますか？
ネットで調べると10ヶ月やら1〜2年と出てそんな長期間とても耐えられないのですが
激痛期を乗り越えたみなさんの経験談を教えてください
毎晩激痛でうなされて目が覚めて、日中安静にしている時でも神経痛というか骨をハンマーでコツンコツンと常に叩かれているような鈍痛でノイローゼです
せめて五十肩ではない別の病気なら治療法があるのにと思うのにレントゲン撮っても色々検査しても結局五十肩で絶望的です >>463
私の場合は夜間痛と朝の激痛、24時間の疼痛の最悪期は約4ヶ月でした。
朝起きた時の痛みが、アレ？あんまり痛くない！となってからは、まだその他の痛みはあるものの随分楽になってきます。
せめて五十肩以外の他の病気なら治療法や薬も効くからその方がいいとお考えのようですけど、それは違うと思いますよ。
五十肩は痛みをコントロールできないのは辛いけど絶対治るし、治るか治らないかもわからない他の病気だとしたらもっと最悪だと思うからです。 自分は24時間痛いのは約2ヶ月だった。
そのうち痛いのが普通になってきて、痛く無くなってきたの気付いた時の違和感にえっ！ってなったw
お大事に〜 悩み過ぎると鬱になっちゃうぞ
ポンコツなんだから自覚して上手く付き合うのが吉 両肩続けてやっちゃったからもう2年位普通に着替えられてないや
もう痛みはあまりない状態になってきてはいるけど動き悪いから健康な体の有り難みをひしひしと感じている いろんな人の書き込み読むと少しは希望が持てるようになるね
情報が必要ないのにスレ覗いて書き込みって気持ち悪過ぎるな >>463
激痛期は一ヶ月
痛み止め薬を飲まなくても我慢できる痛みだった
(もし外でバリバリ仕事してたら飲んでたと思う)
夜間痛は枕の位置を斜め高くして耐えた
ハンマーコツコツ鈍痛わかる
自己流リハビリの翌日必ず来るから止めてる
今は左の肩や腕の骨がズレてるのか変形してるのかそんな気がして怖い >>463
激痛期でクソ痛い眠れないは二ヶ月だった
クソ痛いのが過ぎてネットで掻い摘んだストレッチ初めたら別の痛みが出てきたけど近所の接骨院に駆け込んでからは順調に可動域広がってきた
>>475
施術の翌日、私も患部が痛かったよ〜
でも良くなって行くとその痛みも減少したよん
ストレッチ続けてみてはどうじゃろか(個人的な意ry 俺も激痛は2か月
違和感1ヶ月、激痛2か月、慢性期2ヶ月目です。ようやく夜間痛が減ってきて、寝るのが辛くなくなってきた。激痛期は辛かったな…みんな頑張れ！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
