0849じゃろにます ◆klokDYkn/k 垢版 | 大砲2018/01/22(月) 10:46:19.83ID:IZks1m7Z0 山本義徳もCBL的栄養摂取を推奨してますね。 ただし、低GIをよしとしてるようです。 根拠はこの論文。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18780772