0819病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/21(日) 13:59:59.38ID:glqzIKjk0 レストランで食うほうれん草とかトマト、乳製品のチーズとか卵なんかは大丈夫なんだろうか なかなか肉魚メインでいけなくて