【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般51【その他の剽窃者】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
extend:checked:vvvvvv:1000:512
糖質制限の問題点を検証します。?
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。?
個人ごとに違います。効果には個人差があります。?
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★?
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★?
※前スレ?
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般50【その他の剽窃者】?
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1509471140/ >>791
ん？ハゲがなんか面白い事言ったの？
NG外してみるか。 >>788
なんだ？新井センセネタかと思えば（笑）
はあ、イケちゃん見捨ててカラミクンに鞍替えか（笑）
この前彼、言いがかりレベルでカラミまくった挙句にコメント全部消して逃亡してましたよ（笑）
彼を頭脳明晰という人間の頭脳の程度がしれますな（笑）
つか、カラミくんは自分の頭で考えてないですよ。単にイケちゃんなぞってるだけ。 >>789
このときもみんなに問い詰められて逃亡しましたよ（笑） カラミセンセは糖質制限でガンになると断言してました。
症例複数あるそうです。
理由は耐糖能が低下するためにたまの糖質摂取で食後高血糖となり
それに耐えられずにガンになるんだとの事です。 糖質制限で体調悪化したから客観的分析ができなくなってるのだろう
糖質制限から離れてこれらの情報発信すれば良いのに
極度のミネラル不足(特にフェリチン)の人
コレステロール不足の人
副腎疲労症候群の人
LowT3症候群の人
です。私の場合は、１．と３．が当てはまりました。４．の可能性もあったかもしれません。 >>800
疾患持ちが原因を糖質制限になすりつけて
糖質制限派に怨念持たれても困るんだが。
イケチャンと同レベルで感情的なのでしまつにおえん。
最後にはコメント消して逃亡するところまで同じ。 >>789
このときだっけかな？
糖質制限でガンになるとか言い放って他の人全員から証拠でもあんのかと突っ込まれて逃げた挙句に
ここで議論はしない！と開き直っておったのでしたな。
まあそのグループ自体もイケチャン自身が議論から逃げるのに閉鎖したんで今はない（笑） 味満ん@六本木、行ってきたで、今シーズン最後のフグかなぁ
糖尿病なのに、雑炊も全部食べちゃったもん
パラノが躁期に入ったのか… 俺、高校・大学通算で千人斬り達成したんだけど
もちろん、常に真剣だったさ、女を泣かしたことなんか一度もないんだもん
で、その中で印象に残ってる女で、短大生のユリちゃん、変態プレイが好きなエロエロ短大生
ADHDなので1人称と3人称しかない、2人称が存在しない、会話が自己完結なのよ、もちろん議論なんて不可能
2人称である筈の相手の考えも自分で規定しちゃって、自身の期待する返答を得るまで、永遠に同じ質問が続く
脳内で勝手に相手の考えを決めちゃって前提にしちゃうから「＊＊＊ではないが、＊＊＊＊という確信がある、ということでしょうか？」みたいな、
アホ丸出しの発言ばっかり、それが永遠に止まらない
なんど親切に注意してあげても三つ子の魂で治らない、つーか、本人はいたって素でやってる
皆は呆れちゃって、まともには相手にしないんだけど、周囲が嫌気がさして逃げちゃってるのを素の本人は「また勝ったぜ」とか訳わかんない、常に妄想なのよ
更に不幸なことに、すげーバカなんだよ、自分だけ周囲から2レベルくらい落ちて噛み合ってないのに気づかない、マジに素なんだ
みんなから、「ユリちゃんファイト！、頑張って」とか元気づけられてた
風の噂によると、今は閉鎖病棟に入院してるんだって >>791
苛めてるつもりは全くないんだもん
純粋に質問してるんだもん アンチ糖質制限者（カロリー制限支持派）の攻撃に対し
わざわざ根拠データを基に優しく反論してくれる教祖様
https://goo.gl/BTFkHa >>804
なんか、必死の長文。読んでないけど（笑）
まあカラミクンを擁護したくて必死なのは分かった。
ま、ハゲの妄想はどうでもよく、
そのカラミクンの教祖であるイケちゃんのさらに教祖である崎谷センセへの反論にセンセからの返事なし（笑） ハゲが見苦しく何を擁護しようが
カラミクンもイケちゃんと同じく書き込み中にカテコラミン出まくって無茶苦茶書いて
後で読んでやべってなって消しちゃうパターン。
って誰かが分析してました。
まあもう界隈ではかなり了解事項です。 内ゲバが絶えない糖質制限論なんて全く確立していないじゃん
反対派がいる程科学的に確立しているように世間に印象工作しても無駄
そして、わざわざ不確定にさせているのは
糖質制限をメリットだけで自己都合解釈している村の内部の連中
その主たるがモヤシ教祖とその取り巻き
逆にいうと、糖質制限推進派は何時アンチカロリー制限者になれるのでしょうｗ
ご苦労なことでｗ >>809
内ゲバが絶えないのは理屈抜きにこの人を信じたりとかあの人は信じないとか
やってるからです。
なんでそうなるかと言えば自分の中に理論がないからです。
だから信用できそうな人を選ぶだけになってしまう。
ハゲもそうですが。 >>761
糖質制限してみた去年の冬はやたらしもやけが酷かった
健康食意識した今年の冬はまだ一回も出てない
何が原因？ >>811
糖質制限で血行障害が改善して、冬季の前身の痒み、皮膚がボロボロになるのとか、
剃刀負けもしなくなったし、冷え性や、霜焼けも起こさないな。
何故なのかと言われてもわからないですね。 じゃろにます大丈夫なのでしょうかね。
どんどん危なくなる一方ですが。 >>813
印象操作はいいです。具体的に指摘しましょう。 >>813
元主治医の精神科医師＊に聞いてみます。 >>812
返信ありがとうございます
自分とまったく逆です！
自分はバランスのいい食生活に変えた途端、それらの症状がなくなりました
なにかのアレルギーだったのかな？ >>815
へえ。元スレ主さんには主治医の先生がいらっしゃったのですね。 俺の頭皮も「糖質制限」を望んでないことは毛をもって知ったｗ
シナモンと筋トレでシモヤケにならなくなったーって思ってたけどシモヤケになったｗ
次々と足指が赤く痛痒くなってきてシモヤケが調子こいてたけど、
ナイアシン一粒500mgで初フラッシュした翌日、治ってることに気づいたｗ
増毛を「意識」してから仕方なく色々サプリを調べて飲み始めて、もちろんB群も摂ってたけどね。 レストランで食うほうれん草とかトマト、乳製品のチーズとか卵なんかは大丈夫なんだろうか
なかなか肉魚メインでいけなくて じゃろさん、俺がFBでフォローしてる人が垢を畳んじまったじゃねえか！
最近じゃろさんと絡みがあったからヒヤヒヤしてたんだが、じゃろさんが
何か言ったからなんちゃうの！？ >>819
ほうれんそう、チーズ、卵などは全然おK
むしろ積極的にとるべし（最近は野菜全般高いのでそうもいかんが）
卵は昔は1日1個までとか言われたが研究でコレステロール値に影響しないと判明し
今では日本でも1個以上食べても全然問題ないことになった。
トマトは食べ過ぎに注意（それなりの糖質 特にミニトマトなど注意） 逆流理論の総本山は師匠と弟子で意見が分かれてるという面白い展開に。
しかも弟子が正しい（笑） >>812
糖質制限、カロリー制限とも体重減少の過程で抜け毛が増えることがある
俺も糖質制限開始したらある時期抜け毛が増えておいおいとすごく焦ったｗ
で、ネットで調べるとこの抜ける期間はずっと続くわけではなくそのうち収まるとあり
推移を見守るとなるほど抜け毛がある時期からはぴたりと止まった
その後は以前より抜け具合が減り糖質制限の効果恐るべしとおもた じゃろ吉は完全に頭逝かれてアッチの世界の住人になりますた。 科学的な議論ができないから人を揶揄することしかできない可哀想な人がいるけど
議論に参加出来ないなら黙ってればよいのでは？
もっと言えば議論に関係ないスレで言ってれば？
ほら、あるじゃん、負け犬スレが（笑） 長年脂漏性皮膚炎に悩まされてたが糖質制限で改善した
皮膚科医からあれ？最近ほんと良くなりましたねと言われ
糖尿なって糖質摂取量大幅に減らした言ったらほぉ〜と興味示してた
>>819
https://goo.gl/qLJREr
http://supplement.wp-x.jp/eiyousidou-2898 >>822
ありがとうございます、トマトよくないですよね 寒波が来るとか気合い入れたけど、暑かったもん
パラノがまた醜態さらしてるのか(笑)
ユリちゃんファイ ト！>>804 、じゃなかった
じゃろさんファイト、頑張って！ >>833
はげの妄想の世界ではおバカさんだと閉鎖病棟に入るんですね。
じゃあ、今、病棟から書き込みですかあ。 >>821
別に何もなかったですけど？
意見の相違もありませんし。
個人的な事情ではないですか？ >>835
ファイトもなにも崎谷センセ、インスリンによるグルコースの能動輸送なんて言って
突っ込みに対して返事なしですね。
応援してあげないといけないのは、先生の方ですよ。 宮沢りえが助太刀してやればいいんですよ。
出来れば、ですが。 >>837
ならよかった。二人とも導火線が短いのでヒヤヒヤしてる >>839
パラノが何かやらかしたみたいだから、いまチャント見てあげたよ、崎谷さんのところだろ
今まで散々に何十回も同じアドバイスしてあげてるのに、なんで今さら 宮沢りえ が 前田幸博 に助太刀しなけりゃいけないんだ？
もう、無理だろ
世界中が放置で晒しもの、かろうじて藤原さんが相手してくれたみたいだけど
当の崎谷さん本人が、「今後の研究を待ちましょう。」と親切に回答してくれて終了してるのに
パラノは何時ものごとく、二人称が理解できずに、相手の回答が頭を素通りして、同じ質問を延々と繰り返している
だったら最初から質問するなよ
>>804
> 2人称である筈の相手の考えも自分で規定しちゃって、自身の期待する返答を得るまで、永遠に同じ質問が続く
↑
いまココ
素だから仕方ないけど、人に絡んで迷惑かけるなら、少しは自覚しなさい、だもん >>841
今後の研究を待てば、GLUTが能動輸送になるんだね（笑）
どこの平行世界や（笑） それと今後の研究を待たないと矛盾が生じる仮説を
堂々と正しいかのように本にするなよ、と言いたいですね。 >>841
あ、それと助太刀してあげてと言ったのは崎谷せんせのほうね。
答えに困ってるようだから。 大体、質問してるのでもなんでもなく
間違いを指摘しただけです。
質問の形にしてるのは相手への配慮に過ぎません。
そんなことも読み取れないハゲは本当になにも分かってないですね（笑） で、その藤原さんの方はグルコースは受動輸送で逆流はないと認めてしまいましたけど、どうすんの？これ（笑） >>847
ま、普通の頭を持ってればそういう流れと理解できますが、
ハゲに言わせると白痴質問になるようです。
白痴なので理解できないようですね。 山本義徳もCBL的栄養摂取を推奨してますね。
ただし、低GIをよしとしてるようです。
根拠はこの論文。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18780772 >>850
こういうことを言い出す輩がいるからip表示スレじゃないといけないんだよ（笑） 糖質制限の嘘じゃろにます被害者の会 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473842944/1
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2016/09/14(水) 17:49:04.79 ID:SAFYEqYA
健康板で１日中ＩＰを切り替えて自作自演を
して暴れ狂う高齢独身男性じゃろにますが
ばら撒く「糖質制限の嘘」の害を受けた皆さん
が集う会 >>852
プロパイダの生IPを次々切り替えるなんて技ができる人はいませんよ。シロートさん。 vpn経由でもその地域のそのプロパイダと契約してないといけないから現実的に無理。 彼女は基礎知識皆無でしかも、オレを肯定している書込みは全て自演と信じ込んでいたからねえ。
まあ、まだ他にも妄想たくましい人がいるようですね（笑） http://saitokarami.com/whats-intermittent-fasting/
Q4. 筋肉が分解されないのか？
体脂肪率が4%以下になるまでは分解されることはありません。
「SIF（シフ）」、健康ための第３歩。「持続可能な間欠的ファスティング」
https://ameblo.jp/naikaimizuno/theme2-10104145303.html
https://rinsanno.com/wp-content/uploads/2017/10/SIF-2017-1008.pdf
3つの? (ハテナ)
Q1. 筋肉は分解されないの?
体脂肪率が4%以下になるまでは筋肉は分解されない。
ファスティングダイエットの効果から注意点、実践法まで全て解説
http://rehabilizyoho.com/cate38/en649.html
体脂肪率が4パーセント以下になると筋肉が分解される
ここまで述べたように、筋肉が分解されてエネルギーが作り出されるのは、体に蓄積されている脂肪が無くなったときになります。それほど、「体は筋肉の分解を避けたい」ということです。
そして、実際に筋肉の分解が起こり始めるのは、体脂肪率が4パーセントを下回ったときになります。これは、よほどの栄養失調でないとならない状態です。
例えば、エリートの男性マラソンランナーでも、体脂肪率はだいたい8パーセント前後あります。つまり、一般的に運動をしている人のレベルであれば、筋肉が分解されるような状態まで脂肪が減ることは無いのです。
こうした理由からも、ファスティングによって筋肉が痩せることはないといえます。 ↑ ↑ ↑ ↑
〜ゆる募〜
【体脂肪率4%まで筋異化安全圏説】はどこソース？？？？ご存知の方はタレコミを
水野先生もカラミさんもリハビリ情報の中の人も、真偽を精査せず一片の悪意無く二次利用しているのだろう
サルコペニア型肥満は体脂肪が潤沢にあるから筋肉減らない？んなわけねえべや
最もありふれたハイリスク群の存在に気づかず、ニワカのいっちょ噛みでマニュアル書いて発信しちゃう善意の第三者（民法第94条）がこの３名になります>>859 >>849
しかも成長期の体組成に与える影響の話
成人後の体組成改善や筋量増加を求めて行うCBLとは成長ホルモンその他の内分泌的な前提条件が異なりすぎ >>860
ググってみたけど、良く解らない
https://www.google.co.jp/search?q=starvation+muscle+%224%25%22&;ei=GIBlWrm9O8XQ0ASDqIGoCw&start=10&sa=N&biw=1752&bih=912
その3人以外で、そんなような事は書いてある
Fasting Myths ? Part 5
https://idmprogram.com/fasting-myths-part-5/
ソース探してあげれる時間はない(笑)
ググるのパラノ君の出番だ
じゃろさんファイト、頑張って！ プロのアスリートにはプロの管理栄養士が付いているから
筋肉が必要以上に減ったり不要な筋肉が付かないように糖質制限で調整しているのは周知
だけど、現実問題として一般の栄養知識に乏しいバカが糖質制限やれば筋肉落ちる思うけど
なんで科学知識だけで反論に勝とうとするんだ？
素養が無いとしか。
最早素養が無いクズ共の言い訳に利用されるだけのツールだな、生化学理論とかｗｗ >>862
ええ、与太の根源はJason Fungっぽいのですよまったくアシドーシスで頭痛がしてきますね
お三方ともソースに無批判てとこからしてもその可能性が濃厚と思われ、
しかし一方で、Fung先生はソースを明示せず4%まで安全圏説を展開しているという珍妙な構図
4%てのは一般的に言われる男性の不可欠脂肪(essential body fat)の上限を指していて
↓
https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage
The percentage of essential fat is 2–5% in men, and 10–13% in women (referenced through NASM).[1]
ピーク時のコンテストビルダーのごとき、死ぬ直前のカツカツな体組成でない限り
丸一日の３食を抜いただけで筋肉は減らない・減った事実は無い、というのがFung先生の文章です
（つまりコンテストに向けて減量真っ最中の、体脂肪がまだひと桁後半の段階では、丸一日ファスティングしても筋肉は減らないというご主張です）
んなわけないのは、リーンゲインズやってる脳筋たちは身を以て知っているからこれ見て呆れてる
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502295816/143-145 俺は健常者じゃないけど、登山行くと筋肉減る気がするなぁ >>865
長時間行動なら減るのが普通じゃないですかね
4%というといつも出てくるのがHelmut Streblだけど
http://www.simplyshredded.com/helmut.html
彼だって年がら年中4%じゃなくコンテストコンディションのピーク瞬間最大風速が4%（と申告されているだけ）
ランナーでは鏑木毅がレース前に追い込んだ状態で体脂肪率5〜7％
http://number.bunshun.jp/articles/-/724046?page=3
ここまでいかなくても男性は15%切るくらいから体脂肪減量トレンドが鈍り、レプチン低下に伴う代謝低下と身体活動低下が起こり、過食衝動が大きくなってくる
健全な精神状態健康状態で溌剌と24時間断食に望む体脂肪率4%の男はUMAレベルに現実味が乏しい
http://changebodycomposition.blogspot.jp/2014/01/blog-post_30.html
＞男性は体脂肪率15%くらいからレプチンレベルの問題が大きくなってくる。体脂肪率が10%以下になると、血中のレプチンレベルが検知できないレベルまで低下する。
＞レプチンレベルが低下すると、他の様々なホルモンに影響が出て代謝低下が起き、食欲が増し、NEAT的な活動量が低下する。 >>864
まあ、体脂肪低下して筋肉が落ちないなんてあるわけないわな。
ググるまでもない（笑）
ハゲはこんなことググるレベルなんか？（笑）
ビルダーの増量期なんて何のためにあると思ってんのかと。
脂肪つければもれなく筋肉ついてくるわけで、逆に脂肪が落ちたら筋肉が落ちるのも必然。
体重増えただけでベンチプレスの重量が上がり、体重減っただけで重量が下がる。
こんなことは基本のキ。
ビルダーが減量期に脂肪だけ落として筋肉残すのにどれだけ苦労してると思ってんのかと。
まあカラミくんはイケちゃんとFungセンセを盲信してるだけだから仕方ない（笑）
ハゲ(>>788)によるとかなり頭脳明晰らしいが（笑） >>858
ま、いちおうご報告までということで（笑） >>866
体脂肪率は確実に15パーセント切ってるけど（下の計算では10.7になる）
https://athletebody.jp/2017/10/31/skill-level-assessment/
とくに過食衝動はないですね。レプチンのレベルは低いはずですが。
レプチン感受性の問題もあるのでは？
活動意欲は減った感じはしませんが、確かに脂肪減少には歯止めはかかります。 >>866
何となくですが、レプチンもインスリンと同じように感受性を高めつつ低濃度、そしてメリハリある分泌がいいのではないか？と思えます。 もうひとつ推論すれば、体脂肪が減少しすぎることを抑制するのは
過食衝動や代謝の低下だけではなくインスリンの感受性の増強もあるのではないか？
と思います。
つまり過度な脂肪率低下は脂肪細胞のインスリン感受性を上げるのではないか？
これは体脂肪の維持において極めて重要な制御のはず。
なんかこれに関する研究ないですかね？ >>792
仮説は間違っているとまで書いたのにエントリを消さないことは認めるが、
未だに返事がない（笑） ランドルの原著をお読みくださいとまで言っておいて
そこにグルコース取り込みが能動輸送と書いているのか？ということに対する返事すらない。 >>864
なんつーか、こちらのスレはノイズだらけで、まともな議論できる人いないし、
もうそっちのスレに常駐したくなってくる。趣旨は違いますけど。 >>867
どこソース？ と言ってる時に、
> ググるまでもない（笑）
さすがパラノ先輩、何でもお見通し、かけーっす >>875
あ、案の定、食いついてきた（笑）
それより白痴質問に崎谷センセが困ってるようですよ。
明晰な頭脳で助太刀してあげて。 ランドルの原著から是非ともグルコース能動輸送のソースを見つけてあげて下さい。 >>841
>>804
俺を白痴仲間に引き入れるな(笑) >>878
あれ？君の好きなアカデミックな話なのに
低レベルなレスですね。白痴ですか？ 明確に論点があるんですよ。
グルコースは能動輸送か否か？について
崎谷センセは能動輸送と言い、
それは間違ってるのでは？という質問を
ハゲは白痴質問と言った訳ですから
能動輸送派なんでしょ？（笑） ググるのパラノが世界に喚いて、困った状況に陥ると俺を頼ってくる、いつか来た道でグルグルしてる
>>16
>>199
「はいはい、あっそ、知らんがな」
パラノ君、暇なの？ 人生の最大の汚点は、
かくちゃんに、電波系掲示板の主にます の仲間だと思われてること(笑)
マジ恥ずかしいよ >>881
それについて考える気が無いけど気に入らないから批判するって、
社会でも問題になるよね。
君はそれだね。 おい、パラノ喜べ
誰かがそれについて批判してくれたみたいだぞw
見当たらないけどw
何時ものパラノクローンの中身無し発言だった…
久しぶりに釣られて反省 >>884
まずまともに読んで無いよね。
最近の書き込みでも勘違いが目立つよ。
とりあえず難癖つけて叩くのが楽しいだろ？
とか言ってる人がいるいるが、君はそれか。 >>884
自分は楽しいのか知らないけど、周りから見るとハゲがとても稚拙に見えてるよ。
まあ、周囲の目を気にしてないならいいけど、
わざとでは無く本気でやってるなら、、、
本気でやってそう（笑） >>884
もう1つ。
批判しときながら中身なし発言を延々と続けてるのがハゲ。 ごらんください。
アカデミックな話が出来ない人の典型的なレスです。>>890 相変わらずハゲとかパラのとかやってんのか。
それでよく議論スレとか言えるな、と感心する。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
