0787病弱名無しさん (オッペケ Sr0b-pASi)垢版 | 大砲2018/02/15(木) 07:19:18.92ID:by2+vmofr >>786 たぶん1番効果が目に見えて分かるのが肌なんじゃないか? オナ禁と肌断食始めてからまじでニキビとかできなくなった ただ、夜更かしor暴飲暴食