人間の身体て狩猟時代のままなんだよ
人類歴史で狩猟時代99%農耕時代1%なんだ
狩猟時代と現代人のDNAレベルでの違い
は2%しかありません

糖質制限して1日1食にすると人生変わるよ
食事例
朝、昼 MCTオイル入りバターコーヒー
又は豆乳にMCTオイル

晩飯はMCE ミート、チーズ、卵 、
高脂質高タンパクな食事

サプリはマルチビタミンミネラルと
ビタミンC

これで十分健康に暮らせます

スーパードクターの食事
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参考書籍
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https://i.imgur.com/vfOf37r.jpg
https://i.imgur.com/323Uq0f.jpg
https://i.imgur.com/0ju7ybY.jpg
https://i.imgur.com/tXkAXHY.jpg

28年間糖質を取らなかった女性70歳
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糖質制限96歳
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