【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ50【緊張性頭痛】
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頭痛に加えてインフルエンザをもらったら大変なのでスーパーの買い物は
開店直後に行って速攻で戻っている、入れ違いにマスク姿の人が多い ここ３日間連日頭痛だ
治ったと思ったら翌日また始まり…
薬飲んで４時間後とかに治るんだけど、それって薬効いてないよね？
チョコレートって関係ないって発表されてるのか
多めに食べたら偏頭痛始まってた気がしたけど思い込みとかもあるんかな 20年30年片頭痛やってるとだいたい自分の経験則の方が正しいもんだよ
トリガーなんて個人差もあるしな そうそう、結局は自分の経験則。俺はチョコなんて、メチャクチャトリガーだわ。 研究で否定されていようがなんだろうが私はチョコ食べたら必ず頭痛になるわ。あとワイン。 >>631
自分も薬飲んで５時間後とか６時間後に治るんだけど。
家族はそれは薬が効いていないっていうんだけど。
でも、ってことは薬飲まなくても５時間後や６時間後には治るってことになりますよね？
なーんか治る自信なくて、遅くても薬が効いている気はするんだけど。 >>635
人によるけど、私の場合は薬飲んで30分では効きますね。5〜6時間って、効いてる効いてないは別にして薬の意味ないかもですね。5〜6時間も苦しみたくないから、薬飲む訳ですからね。 ADHD傾向があるので、前頭葉（ワーキングメモリー）を鍛えるためにN-back課題に挑戦してるんだが、やってふと段々頭が締め付けられるような、緊張性頭痛が発生してしまう
原因わかる人いないかね 何の薬を飲んでいるのか知らないけど、5〜6時間って、
NSAID’s(ロキソニンやイブやバファリン)ならすでに効果が切れてる時間だよね。
トリプタン系だとしてもそこまで遅く効き出す薬はない。
つまり薬は効いていない。 >>637
真剣すぎて呼吸が浅いとか眉間の筋肉に力はいってるとか、やること自体ストレスだったり
原因というか想像しただけ。 ソーセージ系は確かに来る時がある。あんまり食べなくなった。食べるならできるだけ添加物が入ってない手作りっぽいやつを。
20年の頭痛ヒストリーを振り返るとトリガーも変わってきてておもしろい(面白くないけど)。
不妊治療したら女性ホルモンがダイレクトに来るwしかし半信半疑だったエキセドリン、効いてくれた！6回中6回。ありがたい。 エキセドリン控えて1年以上経つけど、やはりエキセドリン以外の鎮痛剤では効きが弱くて遅いし、頭痛の芯まで取れない。
エキセドリンの効き、異常なんだよなぁ。w また使いたいw 自分はエキセドリン全然効かない
頭痛になった時試して5回中1回も効かなかったから辞めた 評判いいからエキセドリンは他と何が違うか調べたけど
カフェインの配合量がかなり多めなんだよな
オーソドックスなACE処方の市販薬は平均すると50mg程度なんだがこれは120mg
アセトアミノフェンの量も複合薬としてはほぼ上限値の300mg
でメインのアセチルサリチル酸も500mgと単味のバファリンからさほど減らしてない
つまりガッツリ処方で効きがいいという感じ
錠剤の大きさのインパクト通りのお薬
あとアセチルサリチル酸、アセトアミノフェン、カフェインという組み合わせは他市販薬にはない組み合わせ
眠くなる成分も胃に優しい成分も含まれない比較的シンプルな処方だね 肉やソーセージ、チョコの量を減らす
なるべく暖かい飲み物(特に白湯)を飲む
ご飯雑穀のおかゆにする
腰と足先を温める
なるべく浴槽に浸かる
友人からもらった遠赤？のストールを巻いたり敷いたりする
なるべく早歩き
これで一か月程緊張制も偏頭痛もきてない。こんな寒いのに。
肩凝りも消えはしないもののマシになった エキセドリンをここでおそらく初めてすすめたものです。
私が書く以前に書いてた人がいたらごめん。
自分は長年の頭痛もちで、もう３０年以上になるけど、頻度が高くなったのが15年くらい前。
そのころからエキセドリン愛用してます。
最初は効くのはもちろん、飲むとスキっとして元気が出るというか、
さっきまで頭痛だったのに普段しない換気扇の掃除とかトイレの掃除とかやり始めてしまうくらい。
おそらくカフェインのせい。
最近も効きますが、満腹では効きにくくなってるし(５時間くらいしたら治るが)、以前ほど働きたい気分になるほどではなくなりました。
私の頭痛はほぼ片頭痛、たまに緊張型ですが、どちらでも効くし、頭痛外来でマクサルトとレルパックスを処方されており、これもどちらも効きますが、
飲んで一時間の副作用が辛くて、最近はエキセドリンにしています。
医者はそれで頭痛が治まるならトリプタンに拘らなくてよくて、市販薬でも一向にかまわない と言われました。
エキセドリン一回飲むと、だいたいは翌日からも頭痛の残りはないけど、時々、
翌々日くらいにまた頭痛になったりするので２日か３日続けて飲む場合もありますが。
エキセドリンには感謝しています。
ここ１か月片頭痛きてないしね。
あと神経痛(後頭神経痛やその他の神経痛)にはエキセドリンよりロキソニンが利きます。
結構な痛みのパイオニアです。頭痛歴長い。 追伸 長年飲んでるせいか？満腹では効きにくいこともあるけど、少しおなかに何か入れる程度で飲むと完璧に効きます。 >>602
にんにくも玉ねぎも似たようなものだからな。
玉ねぎには血液サラサラ効果があるし片頭痛持ちには禁物だな。 片頭痛に悪い食べ物一覧見たがこうなってくるともう何も食べれないんだが
ワインチョコはまあいける、チーズも辛いけどまあ
ただハム・ソーセージ、ベーコンに柑橘類って俺の好きなもの食えなくて辛い >>647
血液サラサラは片頭痛持ちにはダメなの？ 今日すでに2回肩こり来てて普段なら薬飲んでるとこだけど
つべでラジオ体操やって乗り切った
案外緊張型なのかも
こんなもんで乗り切れるなら毎日続けたい 日曜までロキソニン7日無だったのに今日来た。寒くて朝方起きたのがいけない
睡眠時間が最適だと緊張型頭痛が起きない気がする >>653
睡眠と頭痛は関係してるよね
睡眠不足は高確率で頭痛起きる 肉やソーセージ、チョコ、チーズ、ハム、ソーセージ、ベーコン、柑橘類は全て平気だけど、お酒と二度寝は偏頭痛おきる。 654>
うん、確かに睡眠不足は頭痛の種だよ。
あと、筋緊張性の頭痛薬の時は、昼寝すると肩こりがほぐれて痛みが消えてる時があるな。
よく車でロングドライブすると肩こりから頭痛になるけど、ちょっと寝ると治る。 >>652
片頭痛発生時は血行が良くなる行為は厳禁だけど
片頭痛持ちは脳梗塞のリスクが高いので
普段は血液サラサラを心がけるべきじゃないの？ >>654
逆に寝すぎても起こる。
寝不足、寝すぎが強いトリガーになってしまったからもう夜勤はできない…。 普段の片頭痛はマクサルト&カロナールで治るのに、風邪頭痛に全然きかないー
おたすけー >>653
昨日、今日は頭まですっぽり布団被って寝てちょうどいいくらいだったよ。 昨日の夜からガンガン痛くて休もうと思ったけど、寝起きはいけるかも？って勢いで出勤してきてしまって後悔してる
酷くなってきて机に突っ伏してる休憩終わったら考えよう @福岡
積雪ありでなんとか道は雪がないから出勤したが、いつもの3倍かかる。晴れてきたら雪が眩しいのと疲労で頭痛。
もうね… 最近エキセドリン教えてくれた人、有難う。
バファリン、サリドン、ロキソニン全て効かなくて、どうにかセデスハイを2回飲むと治る状態で、内臓がやられないか悩んでた。
でさっき頭痛感じたんで、急いで車で買いに行ったら運良く店にあって、速攻飲んだら本当に効いてる！
いいの見つかって嬉しいわ おれの友人は長年片頭痛になやまされ、近くのヤブ医者にも20年前から
かかっていたが原因がわからなかった。最近ついにおれのおかげで原因を
突き止めた。ぶっちゃけ蓄膿だった。手術して完治した。（マジ） >>664
蓄膿の手術って術後の通院治療でものすごい痛いらしいよね エキセドリンは他と比較すると胃腸にはハードめだからそこは注意
アセチルサリチル酸が胃に優しくなくて、バファリンは胃粘膜保護剤使ってるし、腸で溶けるように工夫したりしてるものもある
他市販薬はアセチルサリチル酸の胃に優しいバージョンであるエテンザミドに置き換えた配合が大半を占めるし
それくらい避けられてるのも現実
最低でも空腹時は避けるようにしたい >>666
わー、そうだったのか
先週初めて飲んだらすごい吐き気がしてエキセドリンは自分には合わないのかと思ったけど、起床してすぐ飲んだせいだったのか
イブは空腹で飲んでも何ともないんだけど、これからは何か食べてからにしよう エキセドリン、胃にはあまり優しくないとはいえ、食後なら何の副作用も出ないことほとんどだよ。
電車の中とかで水ないときに痛くなってなきたら唾液貯めて飲んだりすることもある。
さすがにそんな時は空腹になった時に胃が痛くなるけど何か食べれば治るし、吐き気なんかはしたことがないよ。
吐き気は別の要因かも？
まあ毎日空腹で飲み続けるなんてことしなければそんなに心配いらないよ。
もう長いことエキセドリンには助けられてきたから。 >>663です
夕方以降に胃の痛みを強く感じて、夕食食べられるか心配したけど普通に食べられて、胃も治ったわ。
空腹ではなかったけど、中途半端な時間だったから今度から気をつける。
でも強い味方が見つけられて、ちょっと嬉しい日だった。 エキセドリン効いていいなぁ
むしろ効かない私は片頭痛ではなくて違う何かの頭痛なのかとか疑ってしまう
市販薬は網羅してしまったけど効かないわ
頼みのトリプタンも効きが弱め >>670
トリプタンも効き目が薄いとなると別の頭痛では？
どんなふうな痛み方ですか？ >>665
それは昔のはなし
今は鼻の穴から内視鏡で簡単に行う
痛みもそれほどない うわぁぁあああああ頭痛来たけど
トリプタン鞄に常備してたと思ってたら切らしてた
詰んだわ
仕事終わるまで地獄・・・ >>674
無理したらダメですよ！辛い時は休むのが一番です。 お昼ごろから怪しかったのが本格的に痛みだした＞＜
ここのところ頭痛なかったので、油断したか >>671
片側が痛いかもと思った時にすぐ飲むようにしてもダメで…
６回中効いたのは０回
空腹で飲んでも胃が痛くなったことは一度もないから胃が強すぎて成分消してるとかはないよね？
>>672
頭痛外来では片頭痛と緊張型頭痛の混合型と診断されてる
痛み方も朝起きてからの片側ズキズキや、昼過ぎから肩がこってきて前頭部の頭重感からの片側ズキズキへ移行
水分取るのを少なめにしたら頻度は少し減ったかも >>679
水分が関係してるなら、五苓散飲んでみては？私はむくみはすぐに頭痛のトリガーになるので尿量減ってくると頭痛予防に飲んでます。 >>680
五苓散は１年弱飲んだけど効果なくて医者も頭痛薬だけ出すようになったんだ
とりあえず喉乾いたって思わない限りはご飯の時とかでもあまり水分摂らないようにしてる 今日は頭痛薬飲んでしまった
でも4日飲まなかったのは自己ベスト 寝すぎの場合は発症から既に時間経ってることが多いから
トリプタン以外効きにくいと思う >>682
自己ベスト短いな
かなり薬物乱用気味じゃね 頭痛、肩こり、クラっとするめまい、顎関節症がなかったら楽しい人生なんだろうな… >>686
短いかい？
このスレ的にはそうでもないのかと思ってたｗ >>688
同じく
風呂以外はつけっぱなしだわ
風呂のときには脱衣所の洗濯機に貼り付けるようにしたら、つけ忘れがなくなった マグネループ効く人はたぶん基本緊張型か複合型だろうからな
血行が悪いのが原因の可能性もあるから下手したら高脂血症とかの可能性もある あれつけてると気になっちゃってあんま好きじゃないけど
久しぶりに引っ張り出して付けてみるか
ここ最近ずっと頭痛でたまらん >>679
医者の診断あてにならんよ。
明らかな閃輝暗点なんかの前兆があれば別だけど緊張型と偏頭痛の混合と言っておけば間違いないというか実際は本人にも正確に区別できないことも多いしね。
片側ズキズキ、、、もしかしたら神経痛系の痛みであれば、エキセドリンではなくロキソニン試して見てください。 鼻から脳みそが出そうな痛み 辛い
今日はまだ頭半分だからなんとか生きられる >>690
おーなるほど！
洗濯機にくっつけるのいいね！
参考になりました。ありがとう。 1980円の低周波治療器を購入して試しても効かず、マグネットって一時お灸みたいなの
テレビで宣伝してた、血に鉄分があるのはニオイでも分かるが効くかどうかは不明 頭痛向けの漢方、
五苓散
ゴシュユトウ
川キュウ茶調散
試したけど
自分は川キュウ茶調散が効くっぽい 自分は水分代謝悪いのが片頭痛に繋がってるって漢方処方されたけど、片頭痛で漢方飲んでる人で違う処方された人は
どんな体質って診断されたのか知りたい 頭痛はやっぱり抗鬱の薬がよく効くな
漢方に変えてから頭痛の頻度が上がった 漢方効いてるん？
原因分かったら苦労せんけど
ちゃんと診断、処方されるなら俺も漢方試してみようかな >>694
確かに片頭痛か緊張型か自分で区別つかないこと多いかも
ロキソニンを勘違いして２錠飲んだ時は効いたけど、通常の１錠では効いたことがないんだよね… 偏頭痛が2週間ぐらい続いて、肩凝りもひどく、マッサージしても肩の凝りがなくならず、困りました。
前に脳外科に行ったら「肩凝りが治らないと頭痛も治らない」と言われていたので、肩のマッサージよりも
ウォーキングしながら両腕をブンブン振って歩いたりグルグル回したりひたすらしたら肩凝りと頭痛が治りました。
肩凝りによる頭痛を治すには腕を大きく振りながらウォーキングがおススメです。 首から来てる頭痛の時って首を後ろに反らして左右に曲げるとジャリジャリ言って気持ち悪い。緊張型なんだろなと思ってる。 自分は肩こりも酷いけど首こりも酷い。
接骨院の先生いわく、肩と背中は鉄板みたい、自分の自覚としては首に棒が入ってるみたいで、こってきて首を左右に曲げると、ゴキゴキバキバキ音がして周りにびっくりされる。 発作レベルの痛みの時、始め広範囲で痛いんだけど、徐々に痛みが弱まるのと同時に痛む範囲も小さくなっていく。
この時医学的にはどう言う事が起きてるの？
風船が縮んでいくような感覚で最終的に痛む箇所が点程になる。
そこが問題箇所って事かな？
いつも疑問に思う。ちなみに今回は耳の後ろが最終的に痛みが残った部分。怖い。 整骨院とかどうなん？
凝りを根本から治療とかしてくれるもんなん？ あーーーー
今日はものすごく痛い。
しかもグワーンって
めまいもするから
気持ち悪いし最悪。 わたしも今日は何日かぶりに痛い
ここで知ってエキセドリン買ってきて、さっき飲んだとこ
ただ、薬剤師の人には、エキセドリンはカロナールの成分に少し足したものですよ
と言われたので、カロナールもあまり効かない自分に効くかドキドキ >>715
私はカロナールは全く効かないけど、エキセドリンはマジで救世主だから。
心配しないでいいと思うよん。
効き目も早いよ。 カロナール（アセトアミノフェン）は効き目が穏やかだからね >>715
その薬剤師ダメでしょw エキセドリンは確かにカロナールと同じ成分入ってるけど、カロナールとは全然全く違うよ。 715だけど、エキセドリン飲んで１時間以上経ってもまだ痛くて
育児に追われて変な汗も出てきたので、デパスも追加で飲んだら
しばらくして落ち着いてきました
でも完全には治らず、どこか頭は重い感じは残ってるかな
ちなみにストレスからくる緊張型頭痛と診断は受けてて
普段はロキソニンかボルタレンのどちらかと、安定剤のデパスと筋弛緩剤のミオナール飲んでます
鎮痛剤が効かなくて悩んでたので、しばらくエキセドリン試してみようかな
教えてくれた人ありがとう 片頭痛ってたまねぎだめってマジ？たまねぎなんてどんな料理にも入っとるやん トリガーになりうるとは言われてるな
経験上あんまり苦手意識ないけど 私は、生のスライスタマネギはくる。火通してあるのは大丈夫。 >>692
> マグネループ効く人はたぶん基本緊張型か複合型だろうからな
そうなの？ 勤務先の保健士に薦められた気もするけど
試すかなあ >>696
医者 行こうずら
長野県じゃ血液検査とかしてくれるところが取り敢えずなく港区まで行きだした
100% 旅行状態
死ぬ可能性がある頭痛かどうかは田舎でも判るけどさ、俺は痛みから全力で逃げたいの、可能性は少しでも上げたいの
田舎の馬鹿 >>708
頭痛外来受付時間だったかな、勤務先の保健士さんだったかな
首の筋肉は頭まで繋がっているので、肩甲骨中心に運動すると良いよと言われた様な
痛みとしては繋がっているから後頭部メインとなるのかな
反面、前とか側面が痛いのは首ではなく、いわゆる頭痛というか血管が膨張してくれてる奴なので、お薬ドゾーな対応しかないかなと思っていたり
場所によって対応を変えた方がまあ効率的だよねえと
ただ 痛い時は殺気立っておりますので冷静な判断がwww >>713
メンタル的な効果もあったりするので、試すのは悪くはないかなと
別件ですが、前立腺マッサージ(風俗ではない)までされたのは怒り
おま簀巻きにして太平洋 (# ﾟДﾟ) >>726
✕ 頭痛外来受付時間
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