0749病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/30(火) 23:23:45.93ID:Fu+Vhbl30 誰でもできるものではないけど、強烈な冷え性だった自分が改善したので、書いておく。 自宅の風呂にミストサウナがついていた。 朝晩必ずミストサウナに入る。 スプラッシュの強で。温度も最高にして。 真冬も真夏も。 そうすると、だんだん汗をかく体質になり、冷え性も改善。湯冷めもしなくなった。 でも結婚して引っ越したら、ものの数ヶ月であっさり戻った。 続けないと、だめみたいだ。 スポーツクラブとかで、ミストサウナ利用できる方は是非続けてみて下さい。