冷え性！！治したい (つД｀) パート17

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 06:23:58.40

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 16:03:08.92

指定: 浮き

冷え性の改善に。足指をググッと広げるグッズが痛気
持ちいい - 価格 ...

https://kakakumag.com › 生活雑貨

2016/01/20 · 足指をストレッチすることによって、血流の
回復はもちろんのこと、外反母趾や浮き指予防、さらにはケ
ガ対策や ... こうやって体の末端をストレッチすることで、血
流がよくなってきているってことですね。

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 17:16:57.38

末端冷え性は食欲減退して
飯がまずくなる
だからやたら豪華なもの食うようになる
結果
太りやすい

足指を
ひろげないと
冷え性は
なおらん　末端が特に　ひえてる
末端冷え性は
ようは
　　　【指の　冷え性】ですよ　　【末端＝　ゆび】
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**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 17:26:55.77

指定: 浮き

冷え性の改善に。足指をググッと広げるグッズが痛気
持ちいい - 価格 ...

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2016/01/20 · 足指をストレッチすることによって、血流の
回復はもちろんのこと、外反母趾や浮き指予防、さらにはケ
ガ対策や ... こうやって体の末端をストレッチすることで、血
流がよくなってきているってことですね。

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 22:46:54.68

>>282
そうだね。

>>283
簡単にわかるけど、相対評価ということ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 22:47:52.08

子どもの頃はひどかったけど、大人になったら知らんまに治ってたな
靴下はいて寝てた
素足なんて考えられん
今は反対で靴下はいてねるとか全くない(´･ω･｀)

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 04:58:47.43

いくら対策書かれても、やんねえ奴等ばっかりじゃねえかw
春までに氏んどけよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 06:14:24.07

>>289
このスレに限らず５ｃｈは愚痴るところだから。
誰も改善策なんて求めてない。
被害者意識の強い人の集まり。

たまに救世主みたいなのが登場して、
あれこれ改善策を書くけど、そういう自称救世主は、
根底は自信がなくて他人の役に立つことで自分の重要性を
確認しようと必死になっているだけだったりする。

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 06:38:46.86

勝手に治りました←new
治す気がない←お馴染み
レッテル貼り←お馴染み

こいつらこそスレチだよなあ

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 07:15:18.99

朝早くからご苦労様

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 10:16:11.97

>>289
対策とはなんのこと？
冷え症にならない対策なのか

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 13:46:10.13

ぶっちゃけ、おまいら足の指開かないやつ多いだろｗ
足指が自由に動かせないやつ多いはず

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 14:04:40.82

勝手に治った者だけども
ペディキュアするときする足の指開くの使ってたか
あとフットマッサージャーとかストレッチ、半身浴、フカフカの布団で寝ないでいい時期はペラペラ煎餅布団で寝てたか
あとは甘いものを控えるとか
なかなかそれは出来なかったけども
昔より寒さに格段に強くなったよーん(´･ω･｀)

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 14:05:06.37

いい時期→一時期

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 15:22:38.37

脂肪燃焼させてエネルギーとして使える体かどうかが冷え性かどうかの分かれ道。

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 15:30:59.59

5本指ソックスは悪化するから嫌だ

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 16:07:06.75

シャワーを止めてお風呂にすると効く

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 16:18:30.05

どう効くのか

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 16:44:11.67

足いいんだけど指先が寒いよー

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 16:47:22.18

>>290
根底は自信がなくて他人の役に立つことで自分の重要性を
確認しようと必死になっているだけだったりする

ほんとこれ同意
足開けって書いてる人の事じゃない？
一回書けば分かるのに、何日間も書いてて老人なのかなと思う。

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 18:21:23.13

>>302
ちがう。
それは、私のことです。
足開けって言う人は、誰も耳を貸さずバカにされるのをわかっててそれを楽しんでいる。

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 19:46:56.02

白湯ばっかり一カ月ほど飲んでたら冷え性と便秘がほぼ治ったんだけど一年中足が熱くて靴下の色が変わる位汗が出るから野原ひろしレベルの足臭人間になった
スリッパもすぐボロボロになる
中庸を知らない体です…
普通の人間になりたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 20:34:47.18

>>304
白湯の量を減らせばいいだけでは？

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 21:31:40.41

>>304
一度医者に診てもらった方がいいんじゃない？
いくら何でも白湯飲んでただけで真冬でも靴下が濡れるほど汗かくって異常だと思うんだけど

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:13:08.13

鶏白湯だったとか。

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:56:08.74

筋トレ始めたら足先の冷えが消えた。
湯たんぽなくても平気だわ。
代謝って大事だね。

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 05:50:35.05

あげもの食べた直後にすごい悪寒をかんじたことありませんか？
http://www.3ple.jp/pay4ship/item/100000046186/?ph=100000067651
http://www.wako-group.co.jp/menu/prejudice.html#oil
原因はパーム油

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 06:10:44.22

筋トレでは冷えはなおらないよ
血行阻害原因は筋肉だからね
その証拠に筋肉が多い部分のほうが冷えるだろ

筋肉を柔らかくするにはマッサージとストレスの除去だよ
筋トレじゃないよ
あと食べ物に気を付けること

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 06:20:13.28

ひょっとしてストレッチとかのことを筋トレって言ってるのかな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 08:15:46.04

ジムでウェイトトレーニング始めたんだわ
最初は冷えてたけど今は平気。
つま先まで血が巡るようになった感じ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 12:03:36.28

筋トレじゃなくて筋肉をほぐす方向で運動したほうが良いよ
筋肉増やしても意味無いし負荷をかけるのも良くないからね

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 12:30:19.41

猫みたいにぐにゃんぐにゃんになったら冷え性もなくなるのかなあ

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 13:26:02.37

牛乳・ヨーグルト食わなければ治るよ！

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 13:58:36.05

>>314
ネコが暖かいとこ好きなんは冷え性だからやで

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 14:07:23.63

>>313
へー

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 14:07:39.86

>>315
食ってねーよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 14:15:42.76

牛乳ヨーグルトやめたけど全然変わりなし

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 14:52:02.81

生姜パウダーは自分には効果なかった
でも、なぜか生姜薄切りをオーブンでカリカリに焼いた物は効果ありました
生姜パウダーがダメだった人もいるかと思うので、試してみるといいかも
焼くのは手間だけどね

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 15:24:12.72

やっぱり対処としては背中にカイロを貼るのはいいね

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 17:29:27.25

そのまま暖房の部屋に入ったら（それが普通）どうするの？

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 17:50:56.41

>>322
どういうこと？

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 18:30:53.50

そういうことだろｗ

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 18:38:58.77

>>322
冷え性の人は暖房が付いてても冷えてるんだと思う
だからそのまま貼ったままじゃない？

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 18:41:27.11

どうするてなんだよ。。

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 19:21:36.72

御客様、マッサージいたしませうゴシャゴシャ（超発熱）

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 19:29:30.13

ナプキン裏に貼るタイプのよもぎシートよかった
抵抗ある人多いかもしれないけど、局部温めると全身も温まる

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 19:35:16.27

>>328
男の子は睾丸温めると駄目なんやで。

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 20:03:31.51

では尻孔という性器を温めませう

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 20:40:27.32

指先がびっくりするほど冷たい
特に小指
今まで気にしてなかったけど脳とかの病気なんじゃないかと不安になってきた
整形外科でいいんですか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 22:22:06.06

>>320
胃に負担かかりそうだけど大丈夫？

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 00:52:28.95

>>332
たしかに私はストレスで胃が痛くなる経験が全く無いのです
なので普通の人や、胃が敏感な人だと難しいのかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 01:36:24.18

http://blog.livedoor.jp/kochi_sabaaysabaay/archives/61081892.html
ヘアゴム足指

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 01:36:54.05

>>331
ヘアゴム足指

http://blog.livedoor.jp/kochi_sabaaysabaay/archives/61081892.html
ヘアゴム足指

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 01:38:04.56

ふつうのゴムは痒くなるw
ヘアゴムいい
化繊がまいてあるからかゆくならん

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 01:39:19.95

>>298
ヘアゴムいい

http://blog.livedoor.jp/kochi_sabaaysabaay/archives/61081892.html
ヘアゴム足指

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 01:41:38.07

>>298
包帯まくのもおすすめ

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 01:45:52.52

普通のヘアゴムで大丈夫。
きつくならないように、ゆるめがポイント。

これで、脚の筋肉ついたらラッキー♪

↑
そう
ゆるめがポイント

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 01:49:30.75

http://blog.livedoor.jp/kochi_sabaaysabaay/archives/61081892.html
超おすすめ
ヘアゴム足指
冷え性完治

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 02:02:24.67

鼻緒履き物もどうぞ
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よい履き物について
鼻緒について

http://image.rakuten

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 02:21:35.30

包帯はゆるさを調節しやすい
ひもはゆるさを調節しやすい
ヘアゴムも長いヘアゴムなら調節できる

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 02:26:31.14

>>331
病院いくほどのものではないよ
指に包帯したり
ヘアゴムゆるめに装着すりゃすぐよくなる

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 02:34:20.93

ヘアゴムとちがい

ただの輪ゴムは
痒い

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 04:29:48.10

輪ゴムは痒くなる

だから

靴下はいて

その上から固定するのに
有効だよ

五本ソックス買わなくても
ふつうの靴下が五本ソックスぽくなる

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 04:30:54.99

>>333
メンタル強そうですね。
私は胃薬が手放せません。

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 04:33:07.09

輪ゴムは
きついと良くないから工夫がひつよう

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 04:34:33.96

あしの親指だけでも固定するといい
全部固定は無理

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 00:00:57.98

冷え性にきく
食いものは
生姜は有名
ぶたの生姜焼き

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 04:44:40.21

冷え性に効く生姜パウダーとシナモン。

コーヒーや紅茶にホットミルクに混ぜるのにそろそろ飽きた。

生姜をカレー粉末とちりめんじゃこともみ海苔と天つゆを
ごはんにかけて食べるのにも飽きた。

簡単レシピもっとないかな。
凝ったの作るのめんどくさい。

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 10:38:25.67

>>350
知らねえよそんなの
レシピ板で聞けば

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 10:48:22.48

生姜パウダー日記にも飽きてきたわw

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 16:21:01.44

寒い冷える
↓
足の親指に包帯しとけ

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 18:33:04.05

シトルリン効くぞ

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 19:11:10.71

ショウガパウダーとチュウカスープの素をお湯で溶いてノンｄるよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 19:13:35.28

味噌汁もあうよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 22:57:34.10

>>350
コーラは最初からシナモン入りだし、コーラに生姜とレモン混ぜて煮て飲むのは既出

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 23:18:41.63

靴下はく
↓
靴下の上から親指にゆるくひもを巻く
↓
もう一個靴下はく
↓
快適

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 00:00:09.52

最近気づいた事。食えば暖かくなる

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 00:10:55.52

輪ゴムは調節むずい
ひもが調節しやすい

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 02:04:07.24

指にゴムだの紐だの、毎回でお腹いっぱいなんだけど（笑）
もしかして皆さん、ありがたいお話だと思ってるとか？
正直ウザイ

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 08:24:25.22

生姜よりもカプサイシンサプリだ
店が休みに入んねえうちにサッサと注文しろ
一生付き合う気で飲んで感動しろや、涙も鼻水も枯れるまで出しやがれ

糞もよく出るようになるし、ブルーベリー飲んでる奴はもっとクッキリ見えるだろ
冷えがいかに万病の元か、解放されたら分かることになる

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 08:49:51.79

>>359
デブる

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 08:53:36.78

冷えて痒くて目覚めた。
辛すぎるわ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 09:38:50.78

やたらとコーラ勧めてる人はホットコーラで完治したの？

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 10:38:24.99

>>362
具体的に何がいいの？

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 15:50:59.80

唐辛子は体冷やすから辞めとけ

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 16:44:52.10

冷え性サプリの成分ってスパイスとして買えるのが多いね。

冷え性にはシトルリンとかヒハツとかも効くっていうから
ググってみたらハゲに効く効能が有名なサプリがあったwww

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 17:14:20.08

毛根が冷えてるんだな

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 23:26:11.14

>>367
タイとか四川省などには冷え症の奴が多いってか

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 00:37:19.10

五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスにひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 00:37:58.94

五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスに親指の上に
ひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 00:39:29.65

>>361
ゴムよりひもをおすすめ
ゴムはきついw

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 00:41:00.95

>>352
親指にひもはNEWじゃん

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 00:41:41.70

靴下はく
↓
靴下の上から親指にゆるくひもを巻く
↓
もう一個靴下はく
↓
快適

五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスに親指の上に
ひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 00:44:57.69

家に居るときだけひもを巻く
運転はこれじゃ無理

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 01:13:13.69

靴下はく
↓
靴下の上から親指にゆるくひもを巻く
↓
上にもう一個靴下はく(ひも隠れるから踏まない転けない)
↓
快適

五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスに親指の上に
ひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 10:52:57.86

唐辛子って暑い国でも寒い国でも食べられてる不思議

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 11:26:24.31

寒い所で採れる唐辛子は暖かくなるん。

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 12:40:20.63

ほんまかいな、そうかいな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 19:41:01.70

お前らってホントに危機感無いんだな、ある意味凄いわ
脳や眼の血行不良が進んだらどうなるか位考えてみろよ
ｶﾞｸﾌﾞﾙだぜ

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 19:47:34.89

それはこわいな

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 20:40:50.01

普段はなんとかなるけど風邪引いたときが地獄
なにしても全然暖まらなくて熱もでなくて寒気が長引く
熱い風呂入ってもう着れないって位着こんで
湯たんぽカイロ葛根湯でも寒くて死にそうつらい