>>126
公営のジムのスタジオプログラムに太極拳があったので、やったことあるよ。
初心者でもできるよ。
ジムのプログラムは難易度が書いてあるから、初心者初級者向けのプログラムに参加してるよ。
でも、太極拳は、自分はあんまり楽しいと思えなかったから、1回やっただけだわ(苦笑)。