0368病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/12/12(火) 16:59:08.43ID:OV9MR2zb0 医師の夏○さんという人の 炭水化物が人類を滅ぼすという本読んだけど、糖質制限のメリットがたくさん書いてあった。 肌がきれいになるとか、糖尿がよくなったとか標準体重に近づいたとか。 江○さんの本も読んだけど、170万年の歴史で穀物を食べるようになったのは僅か1万年前からだと書いてた。 うろ覚えだけどこれはお二人とも同じ意見だったと思う。