>>293
栄養と料理って本の12月号。
赤ワインは多量に飲んでも糖尿リスクがさがる、でも一番下がるのは少量の時。
ビールは少量飲む人は糖尿リスクを下げるが多量に飲む人は糖尿リスクを上げる。
ウィスキーやブランデーは中程度でも糖尿リスクを上げる。

ただしなぜか日本での研究では少量から糖尿リスクを上げる。

ただし日本の研究でお酒の種類別の研究結果は載ってない。

一杯で止められない人は飲まない方がいいね。