禁酒68
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禁酒67 [転載禁止](c)2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1478877676 １位 ◇五冠◇『２０６８日』とし 13/03/15-18/11/12
２位 ◇四冠◇『１６５４日』子泣き爺 14/05/08-18/11/17
３位 ◇三冠◇『１３８１日』つくし 15/01/23-18/11/04
４位 ◇二冠◇『１０８９日』普通 15/10/25-18/10/18(*)
５位 ◇二冠◇『１０３８日』ポレポレ 15/12/29-18/11/01
６位 ◇名人◇『５８９日』 マサヒ 17/04/07-18/11/17
７位 □二段□『９７日』 どん 18/08/11-18/11/16
８位 □初段□『７８日』 65k 18/08/24-18/11/10
９位 △二級△『２２日』 ボトル半分男 18/10/27-18/11/18
１０位 △三級△『１５日』 みそ 18/10/29-18/11/13 >>620
だよねー
パグさんは正式に卒業されましたね >>618
まだ生涯禁酒の覚悟ができていないので、もう少し様子を見ようと思います。ありがとうございました。 >>622
バクさんだろ
名前間違えといて、何が「だよねー」だよ もう禁酒してから120日くらいになるな
楽勝すぎてワロタw
もう死ぬまで飲まないで大丈夫だわ
365日毎日ビール1L焼酎ロック飲んでたアル中だったのに１度始めると簡単だわほんま >>625
私のように１年禁酒しても飲んでしまうことがあります
このまま禁酒が続くことを願っています 無事じゃぞ。
昨日はわしの人生で2回目の浅草寺へ行って雷おこしを買ってきたぞよ。
次に初めて東京スカイツリーに上ってきたぞよ。
どっちも混んどったじゃのぅ。
おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 １位 ◇五冠◇『２０６８日』とし 13/03/15-18/11/12
２位 ◇四冠◇『１６６２日』子泣き爺 14/05/08-18/11/25
３位 ◇三冠◇『１３８１日』つくし 15/01/23-18/11/04
４位 ◇二冠◇『１０８９日』普通 15/10/25-18/10/18(*)
５位 ◇二冠◇『１０３８日』ポレポレ 15/12/29-18/11/01
６位 ◇名人◇『５９７日』 マサヒ 17/04/07-18/11/25
７位 □二段□『１０５日』 どん 18/08/11-18/11/24
８位 □初段□『７８日』 65k 18/08/24-18/11/10
９位 △二級△『２８日』 ボトル半分男 18/10/27-18/11/24
１０位 △三級△『１５日』 みそ 18/10/29-18/11/13 おはようございます、無事です。
今からストレッチと筋トレ後、ウオーキングして朝食後に出勤します！ 無事です。
以前ネットのプレゼント企画に応募したのですが、よりによって
日本酒に当選していて、高級なやつが送られてきてしまいました。
人にあげましたが、嫌なところで運を使ったなあと…ｗ 無事じゃぞ。
故障していたPCが戻ってきたぞよ。
これから眼鏡を買いに行ってくるぞよ。
最近老眼が進んでしまってのぅ、よく見えんのじゃ。
おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
どんさん、別のものが当たればよかったですねー。残念！
私の場合は当たったのではなく貰ったのですが、あげた人には喜ばれ、断酒を誉められ、自分の自信にもつながったのでよかったと思っています。 つくしさん
私ではなく、みそさんへのレスではないでしょうか？ どんさん
そうでした、ありがとう。
失礼いたしました。 １位 ◇五冠◇『２０８２日』とし 13/03/15-18/11/26
２位 ◇四冠◇『１６６９日』子泣き爺 14/05/08-18/12/02
３位 ◇三冠◇『１４０９日』つくし 15/01/23-18/12/02
４位 ◇二冠◇『１０８９日』普通 15/10/25-18/10/18(*)
５位 ◇二冠◇『１０３８日』ポレポレ 15/12/29-18/11/01(*)
６位 ◇名人◇『６０４日』 マサヒ 17/04/07-18/12/02
７位 □二段□『１１３日』 どん 18/08/11-18/12/02
８位 □初段□『７８日』 65k 18/08/24-18/11/10
９位 △二級△『３０日』 みそ 18/10/29-18/11/28
１０位 △二級△『２８日』 ボトル半分男 18/10/27-18/11/24 みんなすごいな。
俺も何とか3日目の禁酒に成功した。
でも、2日目ぐらいからそれほど飲みたくはなくなったよ。
いかに普段、飲みたいわけでもないのに惰性で飲んでたかが分かる。 >>646
まだまだこれからじゃぞ。
そのうちすぐ飲みたくなると思うぞよ。
でも、そこを死ぬ思いでこらえるんじゃ。 >>646
おめでとう。
油断して一杯だけとか飲むと、次の日も必ず飲みたくなるし、多分数日続けて飲むと思う。
気を付けて。 アレン カーの禁酒セラピー良いなこれ
禁酒したくてワクワクしてきたぞ 先週の土曜日から禁酒して、もう8日だ。
なんか、あちこちの内臓がちょい痛になることあるんだが、これって何で？ 無事じゃぞ。
年末年始は旅行に出かけるぞよ。
うらやましいじゃろ？
おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 クリスマスでも、規則正しく生活する
クリスチャンじゃないし 昨日まで死にそうだったのに、3日目の今日はやけにさっぱりしてる
いうほどアル中じゃなかったのか、ままたま波の下がってる日なのか アルコール依存症の大離脱症状は断酒3日位でなくなると思う。
一日目 不眠、二日目 幻覚 振戦せん妄
三日目 死んだような深い眠りに落ちて、その後生まれ変わったようにサッパリする。
人によっても違うが、だいたいこのような経過をたどる。 そう？
小離脱が二日目に来たけど私はね
人によって違うとあなたも書いているのだから一般論的にではなく個人の経験として書いた方がよい
それからスレ違いよねお互いに コーヒー紅茶ばかり飲んでたがカフェイン取りすぎだからハーブティに変えた イライラは運動する
リラックスしたいなら岩盤浴行ったり電気屋のマッサージ機にコーナー行ったりw
人間本来ストレスの解消手段がいくらでもあるんだと禁酒してから思い知らされた 過去1週間近く辞めた事なんてあったし自分はいつでも辞められると思ってた
この思考がほんと罠だった
今5日目、無自覚な内にアル中になってた事を思い知らされた >>668
最初の一行は、アルコール依存症である事の証拠 １位 ◇五冠◇『２１０１日』生首 13/03/08-18/12/08
２位 ◇五冠◇『２０９６日』とし 13/03/15-18/12/10
３位 ◇四冠◇『１６７６日』子泣き爺 14/05/08-18/12/09
４位 ◇三冠◇『１４０９日』つくし 15/01/23-18/12/02
５位 ◇三冠◇『１１４１日』普通 15/10/25-18/12/09
６位 ◇二冠◇『１０６９日』ポレポレ 15/12/29-18/12/02
７位 ◇名人◇『６１０日』 マサヒ 17/04/07-18/12/08
８位 □二段□『１２０日』 どん 18/08/11-18/12/09
９位 □初段□『７８日』 65k 18/08/24-18/11/10(*)
１０位 △一級△『４３日』 ボトル半分男 18/10/27-18/12/09
１１位 △二級△『３０日』 みそ 18/10/29-18/11/28 布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
風邪は万病のもとだから 寒い格好やめる
薄着しない
風邪は万病のもとだから裸で寝ない
裸で居たり裸で寝ると太る
風邪引く
元気になりたかったら裸で寝ない
薄着しない
冬の寒さを舐めない
夏も早朝は冷え込む
免疫は体温が低すぎるとうまく働かなくなる
だから
寒い格好すると風邪引く
睡眠の専門家ニール・スタンリー博士も裸で寝ること)に対して懐疑的なのだとか。
「裸で寝ると睡眠の質が良くなるという科学的根拠は一切ありません。快眠を得るためには、
寝ている間に体感温度が1度くらい下がるのが望ましいのは確かです。だからと言って
裸で寝るべきという短絡的な結論には至らないのです。厚い羽毛布団をかけて裸で寝るより
は、パジャマで寝た方がいいでしょう。ここで大切なのが温度差
です。ベッドの中は常温で、寝室はそれより少し涼しいことが理想ですね」。 ワインうめーなー、やっぱりツマミはカマンベールが最高に合う！ 汗を吸い取る肌着は必要
基本的に体を冷し過ぎて良いことは無いだろうな
良い睡眠は必要 無事です
利き腕をけがして不便極まりない
もし、これが飲酒がらみの怪我だったら
状況説明しづらいし、同情も得られなかった
田舎だから、自分で運転して行かないとだったし
しらふで良かった 俺は子どもの頃から
下着のみで寝ているが、
たいした大病もせず
いたって健康だ。 ぶじです〜
もう余裕ですね
しかし余裕になってからが逆に「ちょっとくらい大丈夫じゃね？」つって
一番危ないので気をつけます >>677
続いていて凄いですね！
ランキング見ると、一年が一つの目安にみえますね。
油断大敵ですかね？ >>678
ありがとうございます
区切りは人によるかな？自分は前回一年で解禁しちゃいました
自分の場合3週間くらいすると飲まない事自体は
苦痛じゃなくなるんですが、友達が飲んでたりすると
付き合いだしいっかみたいな油断が起きやすいですね… >>679
大人が集まると酒しかやる事ないからね。
いつからかな、友人や同僚と集まる時は酒しかないわ。 無事です
>>677
みそさん
いい感じですね。
私は１年達成してから飲みましたが
生活環境が変わって飲んでしまいました。
今は慣れました。
>>679
これもみそさんですか？
名無しだったので 無事じゃぞ。
今朝は寒かったのぅ。
5年前のわしはこんな日には燗酒を飲むのがが当たり前じゃった。
懐かしいのぅ。
おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 １位 ◇五冠◇『２１０１日』生首 13/03/08-18/12/08
２位 ◇五冠◇『２０９６日』とし 13/03/15-18/12/10
３位 ◇四冠◇『１６８３日』子泣き爺 14/05/08-18/12/16
４位 ◇三冠◇『１４０９日』つくし 15/01/23-18/12/02
５位 ◇三冠◇『１１４１日』普通 15/10/25-18/12/09
６位 ◇二冠◇『１０６９日』ポレポレ 15/12/29-18/12/02
７位 ◇名人◇『６１７日』 マサヒ 17/04/07-18/12/15
８位 □三段□『１２６日』 どん 18/08/11-18/12/15
９位 □二段□『１１１日』 65k 18/08/24-18/12/13
１０位 △一級△『４９日』 ボトル半分男 18/10/27-18/12/15
１１位 △一級△『４６日』 みそ 18/10/29-18/12/14 無事です
久しぶりにコーラを飲みました
飲酒したくはなりませんでしたが
トイレが近くなりました
飲酒していた時はこうだったなと思いました 無事じゃぞ。
クリスマスは一人で迎えるが、
年末年始は旅に出かけてくるぞよ。
おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 今回は115日続きました
また来年頑張る機会があればと思います
断酒となるとなかなか難しいですね 靴紐を締めたまま、靴を脱ぎ履きしていませんか？
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace 無事です
マサヒさんこちらこそよろしくお願いします
来年もよろしくお願いします wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 無事です。おかげさまで四年目に入りました。
飲酒欲求は全くありません。ごはんが美味しいので、日々満足しています。
一番うれしいのは、頭がいつもクリアでシャキッとしていることです。粘り強く物事を考えることができます。 無事です
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします 皆様、あけましておめでとうございます
良い年になりますように
お正月は、いつもより誘惑がありますね
無事です 無事じゃぞ。
たった今旅先から帰ってきたぞよ。
刺激的な経験ができたぞよ。
おぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 １位 ◇五冠◇『２１１２日』とし 13/03/15-18/12/26
２位 ◇五冠◇『２１０１日』生首 13/03/08-18/12/08(*)
３位 ◇四冠◇『１７０４日』子泣き爺 14/05/08-19/01/06
４位 ◇三冠◇『１４４３日』つくし 15/01/23-19/01/05
５位 ◇三冠◇『１１６２日』普通 15/10/25-18/12/30
６位 ◇三冠◇『１０９７日』ポレポレ 15/12/29-18/12/30
７位 ◇名人◇『６３８日』 マサヒ 17/04/07-19/01/05
８位 □三段□『１４７日』 どん 18/08/11-19/01/05
９位 □三段□『１３３日』 65k 18/08/24-19/01/04
１０位 △一級△『６１日』 ボトル半分男 18/10/27-18/12/27
１１位 △一級△『４６日』 みそ 18/10/29-18/12/14
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。 なんとか年末年始を無事にクリア
しかし、飲酒欲求は依然として強烈にあります >>713
お！やるなボトル男
断酒して良かったと思う場面を思い浮かべて、飲んでた時と比較してみるといいかもね。
あとは酒を「これは自分の飲み物ではない」と決めつけるのもアリかな。 無事です
まだ噂の段階だが俺の異動の話が出ているらしい。
事務から営業、営業は若い頃やっていたからいいが、我が社では営業は酒の席が多い。
一度コケた時はプライベートで飲んだので、会社にはバレていない。
会社内では飲まなくていいが、取引先とは飲まんといかんだろうな。
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