0896病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/12/20(水) 08:14:38.80ID:RA8k5QZd0 >>一日3時間訓練したら自分もインナーマッスルを痛めてしまったかもしれない(>_<) これはかなりしんどいね。 ディオの改善法でインナーマッスルを痛める人が激増している