しもやけ村 2017

**病弱名無しさん** · 2017/11/02(木) 05:48:56.17

みんな、集まれ！
しもやけの季節だよ！

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:11:11.09

漢方、ユベラ飲んでる。

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:19:06.56

今年から指ヨガやってるけど小指が赤くなってきた
もっと頻繁にやらないと

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:19:37.25

霜月っていう名前がもう辛い

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 23:27:49.56

去年の冬はEを飲んだけど変わらない
もう生まれつき血管が細いし少ないから
死ぬまで付き合う体質なんだと思う

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 16:22:44.07

二箇所出来たけどまだこの時期なら一度治すことはできるから頑張りたい
なお、すぐに重症化する模様

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 16:38:55.54

無理に温めようとするとむしろ寒暖差で毛細血管がやられる感じ
一度腫れたら揉んでもビタミンでも何しても無駄
ある程度冷たいままの方が状態が良いようだ

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 17:35:45.90

俺も基礎代謝高い若いころから霜焼けひどかったからもう体質なんだろうなぁ
親も霜焼け体質だし

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 17:58:57.87

もっと寒くなれば全滅だがそれにしても同じ条件なのに右の親指だけ酷いのは何なんだ・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 18:21:05.57

養命酒飲んだらポカポカするのかな

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 19:28:53.27

手だけじゃなく足も霜焼けできた…
最近サボってた筋トレ再開しよう
やっぱり運動すると血行がよくなるから霜焼けになりにくいんだよね
面倒だけど自分には1番効果あるからなー

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 21:01:42.50

ジョギングしまくりでも霜焼けひどかったな

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 22:39:06.29

本格的にはまだ出来てないけど右手の中指の間接部分がちょっと赤みあって腫れてるし間接曲げると痛いから怪しい感じ
ひどいときには10月の後半にはもう発症するから今年は持った方だとは思う

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 00:18:40.25

みんな血管とかどうなの？
注射する時とか細いとか
血管が出にくいとか
言われた事あります？

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 02:48:42.48

あります

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 08:23:27.01

俺も。

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 09:22:14.39

ちなみに比較的左はまだ分かりやすいみたいだから左を出すようにしてる。

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 14:15:50.36

全然ない綺麗な血管ですねーやりやすいｗっていわれるガリだからな

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 15:14:32.01

しもやけと低体温って関係あるのかな
冬場は冷え性にしもやけで本当辛い

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 15:59:41.87

漢方で体質改善するのがいいらしい
血を作り出す力が弱いか、送り出す力が弱いか
血が滞りやすいかでしもやけになる
遺伝もあるからなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 16:52:27.84

ちもやけもなめてたが辛いね

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 21:58:03.66

血管が細いです言われたのは
出にくいのが太ってる人ですよね
違いますからー

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 21:59:11.08

あとこのスレで1番若いのは自分ですからー
お年寄りは冷え症当たり前でしょうね
若いのにしもやけの難病きついっす

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 22:17:52.78

血管は採血の時誉められる。
普通体型。体組成計で全て良い数字。
体温37近くある。
毎年手足ひどいしもやけ。
漢方もユベラ飲んでもできるから精神的な手足の汗かな？

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 00:48:18.26

ID:ndjw4ohp0
基地外

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 14:09:21.12

ID:tnAu4FZm0
基地外

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:33:47.25

交感神経優位だと血管が細くなる
副交感神経優位だと血管が太くなる

冷え性はたいてい交感神経優位型
自律神経は呼吸法で改善できる

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:35:39.24

塩風呂おすすめ
ただし天然塩

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 21:13:33.07

>>62
呼吸も確かに浅い。
何かオススメの漢方ありますか？

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 19:37:31.02

わーい、熱が出たー
霜焼け軽くなるぞー
と思ったけど、今回はなんか微妙

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 23:17:13.61

水曜日までは温かいけど木曜から寒い
この温度差に油断すると直ぐ出来るよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 14:19:11.37

母の代わりにキッチンに立つことが多くなり、まだ11月なのにもう既に指2本がパンパンに腫れてしまって痛い
両足の親指も腫れて痒い
悲しい

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 14:21:54.85

あっ、親指じゃなくて小指だった
頭までぼんやりしてる

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 17:11:39.07

つ【ゴム手】

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 21:44:00.58

自分もゴム手袋して洗ってる
でも、長い時間してるとムレムレで
汗ばんでくるから、わざわざ
タクシードライバー手袋をして
その上からゴム手袋をしてるんだぁ。

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 09:58:06.78

冷え性でしにんのような真っ白な足先
朝起きると足指がボカボカに熱くて赤くて痒いからしもやけかな～と思ったら
電気あんかの低温火傷だった

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 18:38:38.23

低温火傷は自覚症状なくするから注意
火傷と蚊等による虫刺されは長く跡が残る
最悪消えない😿

湯たんぽ買うとフリース素材なんかのカバーが付いてくる
それだけ直に肌に当てて使わないでねって事なんだよね

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 08:49:03.32

今年の12月は平年よりも寒いって・・・
嫌だなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 22:29:38.47

足先に鈍い痛みが…と思って見たら、ポツンと赤い点が…
今年はまだそれほど冷えを感じていなかったので油断していたけれど体はいつものやつーって
感じてたんだろうなとｗ

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 02:46:19.96

しもやけは予防が大事だった。個人的に風邪より治りにくい

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 14:25:08.42

お茶飲んでませんか？
カフェインは血管を収縮させ冷え性の原因になる。
霜やけが出来るタイプは冬場は必ずノンカフェインで

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 20:38:06.86

そうなのか・・・
初耳や。やはりほうじ茶がええんかな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 21:26:16.83

センブリ茶しょ

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 07:38:19.19

じゃあ、コーヒーや紅茶は
止めといたほうがいいんだね

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 12:54:50.77

なんだかんだでまだ暖かい日が続いてるから悪化せずにすんでるわ
むしろ一カ所治った

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 19:22:06.14

今日の寒さで悪化した…
小指が赤くてパンパンだわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 15:00:00.08

脚細い人、腕細い人は血流が悪く手足にしもやけができやすい
さあ筋トレ筋トレ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 17:04:45.42

足も腕も細くはないんだけどな・・・
ただ首も痛くて凝ってるみたいだから血流が悪いのはあるかもな・・・

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 17:07:11.14

いままで風邪症状で体温が高かったせいで
霜焼けが消えていたが
平熱になったとたんに霜焼けできた

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 10:24:21.17

そうか、風邪引けば良いんだな…ｺﾞｸﾘ

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 16:16:42.68

暖かくして寝てるのに寝起きが一番症状ひどいわ
暖かくしすぎて汗かいてるのが駄目なんだろうか
でもそれくらい暖かくしないと今度は冷え性ひどくて眠れなくなるんだよなあ

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 17:23:49.05

自分は寝起きはそうでもないな・・・
寝る前オロナイン軟膏塗ってて寝付ければ逆に毛布と布団で暑がりなくらいになってしまうので
明け方の温度予想見ながら半袖で寝ることもあるしな。
あまり動かないのにPCで足元にアンカと毛布のみだから日中が一番まずい。

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 19:52:55.52

ここの人たちは、しもやけができたら何か治療とかしてる？
暖かくなるまで放置？
皮膚科とか行ったら効く薬を出してもらえるんだろうか
私はオロナインかユースキンAを塗って少し運動するくらいなんだけど、効果があった治療法とか教えて欲しい

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 21:45:20.64

こたつ入ってないとなるね
ヒートテック靴下はいてても足の指パンパンに腫れてる

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 00:18:14.49

過去にものすごくひどくなった時に漢方医にかかったら、塗り薬は紫雲膏と飲み薬は生薬をだしてもらって
結構即効性があった（割と強めの処方だった）附子とかも入ってたし
普通の皮膚科だとビタミンEとか出されるのでは？
今はトウキシギャクカゴシュユショウキョウトウを飲んだりしているけど、飲むと手足の先まで血がちゃんと通う感じになる
飲んでも完全には治らないけれど、破けたり激しく腫れたりという事態にはならない感じ

昔エアロビクスやエアロバイクを漕いで毎日2時間ぐらい汗をかく運動をしていた時と妊婦だった時はしもやけとはサヨナラできてたけど
結構長い付き合いで現在に至る

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 11:17:03.21

そういえば火傷がなかなか落ち着かないから紫雲膏買ったな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 20:15:17.59

ここの人達は慢性で冷えるとすぐ霜焼け作る
揉んだら余計に酷くなる人達ばかりです
暖かくなる春まで放置の人が多いとおもうよ
クリームとかは塗ると思うけど

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 23:33:34.11

サロンパス貼っとく。
最悪痒くて眠れない時は針で血を抜くw
今年はカフェインを取らないように
今月からコーヒー類を飲んでないよ
そのお陰か？、今のところ発症無し

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:00:47.35

霜焼けができてる指の爪が紫になってきた…

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:10:37.27

マッサージが良いっていうからせっせとやってたら逆に悪化したんだよね去年
なんか、腫れてる患部をゴシゴシすると摩擦で皮膚がジュクジュクしてくる

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:36:51.42

まだ12月上旬なのに絆創膏2ヵ所
今年は悪化するスピードが早い早い

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:56:43.32

しもやけは炎症
虫さされや打ち身で腫れた部分は揉んだりこすったりしないでしょ？

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 11:08:42.80

原因の違う炎症を一括にされても困る
重度のしもやけでは血管組織が破壊されてるから逆効果なだけで予防や経度のときにはちゃんと効果がある
炎症だからってしもやけの対処に冷やしたりしないだろ

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 12:56:44.97

ソフトアンカより一人用カーペットの方が温かいな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 12:13:50.86

夜9時くらいに腫れが急にヒドくなる
靴の圧迫もないし暖かく室温がもっとも安定してる状態なのに、何でだろ？

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:49:00.76

>>100
交感神経とかの関係じゃないかな？
夜→眠くなる→副交感神経働く→血流アップで腫れる、とか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:52:32.39

寝る前めっちゃ痒くなるけどそれが原因だったのか

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 09:05:27.83

しもやけ治ってきてる！って思ってたら、風邪ひいて発熱した…

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 09:59:26.09

お大事に

（覚え書き）
・しもやけの原因は血行不良
・しもやけの症状は＝炎症

マッサージは、血行不良には有効だけど、炎症には逆効果
血行不良の改善のためには、内的にはビタミンE（油脂類など）の摂取、
外的には（マッサージではなく）「運動」が有効
風呂入った時に湯舟の中で、足首をぐるぐる回すとか足指を開いたり
閉じたりもぞもぞ動かすとか
冷水温水交互浴と併せてやったら、2日でみるみる改善した

結論：しもやけ克服のポイントは、風呂での過ごし方ｗ

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 13:57:54.84

今年も入村

**病弱名無しさん** · 2017/12/14(木) 13:26:08.99

寒波のおかげで霜焼け悪化した

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 09:38:44.03

しもやけって足の踵にも出来るのね
手足指しもやけ歴30年だけど初めて出来てびっくり

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 12:36:59.73

沖縄に行けばすぐに治るぞ

帰ってくるとまたできるけどな

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 16:45:51.38

>>107
鼻のてっぺんにもできるよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 17:21:30.58

踵は小さい頃と、何年か前に出来たのでルームシューズは踵を完全に覆えるものにしてる。
保育園の時同じ組の人で耳たぶにできてた人もいたな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 18:52:22.61

自分は手足の指以外だと踵と足首のちょうど境目あたりの周辺が何故か一番できやすい
ここにできると指にできたときより痒みひどいから本当嫌

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 20:30:18.73

右足薬指が怪しくなってきた
今年もお世話になります

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 20:31:59.34

左足中指の成長がめざましい

**病弱名無しさん** · 2017/12/17(日) 14:42:17.23

毎日就寝前にあかぎれ用のクリームを塗りたくってから寝たのに今年も結局化膿してしまったよ・・・。

**病弱名無しさん** · 2017/12/17(日) 18:01:13.97

お風呂でお湯と冷水を交互にかける方法やってみたら余計痒くなって寝る前大変だった

**病弱名無しさん** · 2017/12/17(日) 22:36:08.76

左足薬指がいたかゆ…今年もユースキンと太陽灸の出番か…

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 12:58:00.84

>>115
俺もよくやってたけどすでに炎症になってる段階ではやり過ぎには要注意
とくに今は温度差があり過ぎるからね

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 15:14:12.77

手のしもやけは、手を心臓より高く上げると治りやすい

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 15:30:59.49

手指にモーラステープ貼ってたら悪化しちゃった（泣

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 19:07:12.91

そろそろ足の指が痒くなってきた…。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯っていうのを初めて買ってみたけど効くかな。
足がむくみやすいから靴下によっては、しもやけ＋むくみのＷパンチ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 20:17:00.38

自分も足は両方駄目だわ。
あと手は右の薬指と小指が怪しくなってきた。

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 22:43:21.43

風邪ひいて熱出たら春先の治りかけくらいの見た目になった
でも体辛いし咳止まらないし声出ないし、しもやけを治すにはリスクが大きすぎるｗ

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 02:23:31.25

健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

Q9W56NO67R

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 04:10:47.09

カフェインは6年前からやめてるけど変わらない
ここ2、3年はむしろひどくなってる。

カフェインは一時的に血管を広げる作用があるから、
プラスの面もないではないようだ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 08:03:45.61

私は主にマウスを使う右手だけしもやけになるんだけど
家族が処方してもらってるヒルドイドをしつこくこまめに塗ってたら
ここ最近の寒波にもかかわらず治ってしまった
足はこたつ生活だからかしもやけにはならない
やはりマウスもこたつの中で操作するのがいいんだろうけど
ついつい面倒で出してしまうとすぐ腫れてくる

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 08:17:26.98

俺はフリース手袋してるよ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 11:25:35.63

風呂でからだを洗うときに霜焼け作る
足指に

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 12:33:22.70

白砂糖は身体が冷えるからよくないと聞いて家の砂糖をてんさい糖・黒糖にかえて
市販の甘いお菓子をできるだけ食べないように気をつけたら去年よりしもやけができなくなった
でもやっぱりしもやけできるから漢方試してみる

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 12:45:21.26

自分はフローリングが影響してるのかなと思う

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 14:19:19.93

赤くはれてる状態の時にオロナインって効果ありますか

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 14:42:25.00

>>125
一緒だわ
右手の人差し指だけ赤いしガサガサして腫れてる
でもヘパリン系のクリーム塗っても効果ないわ
春が来るまで待つしかない

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 15:04:02.73

しもやけができる人は瘀血体質で寒冷刺激に弱いらしい
たしかに昔から寒冷蕁麻疹が出るわ
寒冷刺激に弱くても血が滞っていなければしもやけにならないみたい
要は日頃から適度に運動して血流を良くしとけってことか
そして夏から気をつけて体を冷やしたらダメなんだよね
分かっちゃいるけど夏は冷たい物を食べたいし飲みたいんだよなぁ

http://www.seihouen.ne.jp/newpage-simoyake.htm

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 17:19:51.36

自分もヒルドイドは腫れが軽減するくらいで治るまではいかないわ
塗る量ケチってるのが駄目なのかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/20(水) 09:57:13.00

うう、私も両足指にできちゃいました…しばらくよろしく…今年は住民多そう

**病弱名無しさん** · 2017/12/21(木) 13:39:15.69

ついに右の指が全滅だわ・・・
ここのとこ水が冷たいからな。
ゴム手袋もお湯も使ってるが肝心の洗面所が水しか出ないという。

**病弱名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:13:40.74

外出先とかで手を洗った後にエアータオル使うと悪化するな。