しもやけ村 2017

**病弱名無しさん** · 2017/11/02(木) 05:48:56.17

みんな、集まれ！
しもやけの季節だよ！

**病弱名無しさん** · 2017/11/02(木) 05:49:50.14

昨日からしもやけになりました(´；ω；`)ｳｩｩ

**病弱名無しさん** · 2017/11/02(木) 08:01:59.44

もうこの季節か
今年は村民にならないように気をつけよう…

**病弱名無しさん** · 2017/11/03(金) 10:52:52.84

>>1
乙です。
霜月で左足の指が怪しくなってきたので入村します・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/05(日) 08:29:49.79

まだなかなか人が集まりませんね・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/06(月) 08:17:01.16

昨夜から左右の足先すべて霜焼け
巻き爪ってことも相俟って痛さと痒さが倍増
今年もユースキンの世話になるのか…

**病弱名無しさん** · 2017/11/06(月) 22:49:16.36

サロンパスが効いたよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/07(火) 07:31:12.75

>>1
乙。春まで御厄介になりますよ！
すでに、小指と薬指の第一関節が発症

**病弱名無しさん** · 2017/11/07(火) 17:06:26.71

生姜飲んでると症状が軽減される感じ
しもやけ＝糖尿病体質なので食事も大切に！

**病弱名無しさん** · 2017/11/07(火) 17:51:04.10

>>9
しもやけって糖尿病体質なのか！
糖尿病ってひどくなると末端が壊死したりするから、それとしもやけは確かに近いな
気をつけよう…

**病弱名無しさん** · 2017/11/07(火) 18:00:52.31

うおおお・・・まだ糖尿病ではないが気をつけたほうがよさげだな・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/08(水) 16:45:45.62

ビタミンＥを飲みなされ

**病弱名無しさん** · 2017/11/08(水) 19:50:33.62

ことしも開村してたね
十一月にはいり右手小指にできたけど、このところのあたたかさでいったん完治した
東京二十三区北部だけど、すでに室内で指先のない手袋着用してる

**病弱名無しさん** · 2017/11/08(水) 19:52:34.90

前スレ

しもやけ村 2016 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1478920399/

**病弱名無しさん** · 2017/11/10(金) 19:46:19.09

10月は冷えたのでごく小さい霜焼けができました

**病弱名無しさん** · 2017/11/11(土) 00:44:33.39

ここの人はあまり運動しないタイプかな
ほぼ運動しないから血行が悪い
体力も全然なくて人生を楽しめない
爺さん婆さんの方が遥かに元気で将来ボケて介護→虐待やばい
本気で運動＆体力作りを頑張らなくてはいけない時が来た

**病弱名無しさん** · 2017/11/11(土) 11:09:46.93

指先の血行を測定するのやってみたら
50だけど、70歳判定が出たよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/13(月) 10:36:14.30

昨日から割と寒かったのでしもやけ１個出来て治りかけたのがぶり返した

**病弱名無しさん** · 2017/11/14(火) 22:19:22.83

今年はしもやけ対策で夏の間もずっと足指の筋トレやってきた
さてその成果が出るかどうか・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/15(水) 01:29:32.06

しもやけ右手中指第2関節に固定された

**病弱名無しさん** · 2017/11/15(水) 08:21:55.11

自分の場合はまず足からだな。
手の指もだいぶ白っぽくなってきたが湯に切り替えて今のとこは大丈夫だ。

**病弱名無しさん** · 2017/11/15(水) 18:13:21.78

去年畳から床にセルフリフォームしたら足がしもやけになった(´；ω；｀)
今年もそろそろだなぁ
電気アンカでも買ってみるか

**病弱名無しさん** · 2017/11/16(木) 22:41:53.51

この週末から本格的に寒くなりそうだよ
>>8の件は、いつの間にか消滅したけど
どんなに気を付けても、また復活する
冬はヤダヤダ

**病弱名無しさん** · 2017/11/16(木) 23:24:19.58

今季初、左足に来でる感じがする
冬は長いけど頑張ろう

**病弱名無しさん** · 2017/11/17(金) 00:34:10.97

左手指忍び寄るしもやけ感

**病弱名無しさん** · 2017/11/19(日) 11:24:40.33

今日は寒いわ。部屋で手袋してるけど
寒くて冷たいのが浸透する・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/19(日) 11:39:25.12

冷たいね
湯船に手を入れた時はあったーかーいと感じるけど
体が入るとゆるく感じて追い炊きする
どんだけ手足が冷たいんじゃ

**病弱名無しさん** · 2017/11/19(日) 17:49:30.38

足の薬指に忍び寄るしもやけ感

**病弱名無しさん** · 2017/11/19(日) 17:58:21.51

もうあなたのすぐ傍にいますよ・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/19(日) 22:57:01.93

１１月中旬なのに、例年できる右手人差し指がずきずきしてきた

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 12:43:41.32

もう霜焼けになったぁぁぁぁ手足の指まげると痛いよー
なんなんだよ
顔も耳も真っ赤だよクセ恥ずかしい…

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 14:23:12.65

足の指が痒すぎる
でも爪でぐっと押すのが癖になってる

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 16:00:06.14

知らない間に霜焼け
嫌すぎる

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 19:45:53.79

ここ数日の寒さで右小指にしもやけできた…
とりあえずユースキンA塗ってひどくならないようにしておこう

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 19:59:28.45

塗り薬だけじゃ効かないのかと思えてきた
ここの人達ってサプリとか飲み薬飲んでたりします？

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 20:56:51.15

ビタミンC、Eのんでるがまったくきいてない
まぁサプリだしな

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:11:11.09

漢方、ユベラ飲んでる。

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:19:06.56

今年から指ヨガやってるけど小指が赤くなってきた
もっと頻繁にやらないと

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:19:37.25

霜月っていう名前がもう辛い

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 23:27:49.56

去年の冬はEを飲んだけど変わらない
もう生まれつき血管が細いし少ないから
死ぬまで付き合う体質なんだと思う

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 16:22:44.07

二箇所出来たけどまだこの時期なら一度治すことはできるから頑張りたい
なお、すぐに重症化する模様

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 16:38:55.54

無理に温めようとするとむしろ寒暖差で毛細血管がやられる感じ
一度腫れたら揉んでもビタミンでも何しても無駄
ある程度冷たいままの方が状態が良いようだ

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 17:35:45.90

俺も基礎代謝高い若いころから霜焼けひどかったからもう体質なんだろうなぁ
親も霜焼け体質だし

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 17:58:57.87

もっと寒くなれば全滅だがそれにしても同じ条件なのに右の親指だけ酷いのは何なんだ・・・

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 18:21:05.57

養命酒飲んだらポカポカするのかな

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 19:28:53.27

手だけじゃなく足も霜焼けできた…
最近サボってた筋トレ再開しよう
やっぱり運動すると血行がよくなるから霜焼けになりにくいんだよね
面倒だけど自分には1番効果あるからなー

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 21:01:42.50

ジョギングしまくりでも霜焼けひどかったな

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 22:39:06.29

本格的にはまだ出来てないけど右手の中指の間接部分がちょっと赤みあって腫れてるし間接曲げると痛いから怪しい感じ
ひどいときには10月の後半にはもう発症するから今年は持った方だとは思う

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 00:18:40.25

みんな血管とかどうなの？
注射する時とか細いとか
血管が出にくいとか
言われた事あります？

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 02:48:42.48

あります

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 08:23:27.01

俺も。

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 09:22:14.39

ちなみに比較的左はまだ分かりやすいみたいだから左を出すようにしてる。

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 14:15:50.36

全然ない綺麗な血管ですねーやりやすいｗっていわれるガリだからな

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 15:14:32.01

しもやけと低体温って関係あるのかな
冬場は冷え性にしもやけで本当辛い

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 15:59:41.87

漢方で体質改善するのがいいらしい
血を作り出す力が弱いか、送り出す力が弱いか
血が滞りやすいかでしもやけになる
遺伝もあるからなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 16:52:27.84

ちもやけもなめてたが辛いね

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 21:58:03.66

血管が細いです言われたのは
出にくいのが太ってる人ですよね
違いますからー

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 21:59:11.08

あとこのスレで1番若いのは自分ですからー
お年寄りは冷え症当たり前でしょうね
若いのにしもやけの難病きついっす

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 22:17:52.78

血管は採血の時誉められる。
普通体型。体組成計で全て良い数字。
体温37近くある。
毎年手足ひどいしもやけ。
漢方もユベラ飲んでもできるから精神的な手足の汗かな？

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 00:48:18.26

ID:ndjw4ohp0
基地外

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 14:09:21.12

ID:tnAu4FZm0
基地外

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:33:47.25

交感神経優位だと血管が細くなる
副交感神経優位だと血管が太くなる

冷え性はたいてい交感神経優位型
自律神経は呼吸法で改善できる

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:35:39.24

塩風呂おすすめ
ただし天然塩

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 21:13:33.07

>>62
呼吸も確かに浅い。
何かオススメの漢方ありますか？

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 19:37:31.02

わーい、熱が出たー
霜焼け軽くなるぞー
と思ったけど、今回はなんか微妙

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 23:17:13.61

水曜日までは温かいけど木曜から寒い
この温度差に油断すると直ぐ出来るよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 14:19:11.37

母の代わりにキッチンに立つことが多くなり、まだ11月なのにもう既に指2本がパンパンに腫れてしまって痛い
両足の親指も腫れて痒い
悲しい

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 14:21:54.85

あっ、親指じゃなくて小指だった
頭までぼんやりしてる

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 17:11:39.07

つ【ゴム手】

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 21:44:00.58

自分もゴム手袋して洗ってる
でも、長い時間してるとムレムレで
汗ばんでくるから、わざわざ
タクシードライバー手袋をして
その上からゴム手袋をしてるんだぁ。

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 09:58:06.78

冷え性でしにんのような真っ白な足先
朝起きると足指がボカボカに熱くて赤くて痒いからしもやけかな～と思ったら
電気あんかの低温火傷だった

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 18:38:38.23

低温火傷は自覚症状なくするから注意
火傷と蚊等による虫刺されは長く跡が残る
最悪消えない😿

湯たんぽ買うとフリース素材なんかのカバーが付いてくる
それだけ直に肌に当てて使わないでねって事なんだよね

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 08:49:03.32

今年の12月は平年よりも寒いって・・・
嫌だなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 22:29:38.47

足先に鈍い痛みが…と思って見たら、ポツンと赤い点が…
今年はまだそれほど冷えを感じていなかったので油断していたけれど体はいつものやつーって
感じてたんだろうなとｗ

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 02:46:19.96

しもやけは予防が大事だった。個人的に風邪より治りにくい

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 14:25:08.42

お茶飲んでませんか？
カフェインは血管を収縮させ冷え性の原因になる。
霜やけが出来るタイプは冬場は必ずノンカフェインで

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 20:38:06.86

そうなのか・・・
初耳や。やはりほうじ茶がええんかな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 21:26:16.83

センブリ茶しょ

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 07:38:19.19

じゃあ、コーヒーや紅茶は
止めといたほうがいいんだね

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 12:54:50.77

なんだかんだでまだ暖かい日が続いてるから悪化せずにすんでるわ
むしろ一カ所治った

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 19:22:06.14

今日の寒さで悪化した…
小指が赤くてパンパンだわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 15:00:00.08

脚細い人、腕細い人は血流が悪く手足にしもやけができやすい
さあ筋トレ筋トレ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 17:04:45.42

足も腕も細くはないんだけどな・・・
ただ首も痛くて凝ってるみたいだから血流が悪いのはあるかもな・・・

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 17:07:11.14

いままで風邪症状で体温が高かったせいで
霜焼けが消えていたが
平熱になったとたんに霜焼けできた

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 10:24:21.17

そうか、風邪引けば良いんだな…ｺﾞｸﾘ

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 16:16:42.68

暖かくして寝てるのに寝起きが一番症状ひどいわ
暖かくしすぎて汗かいてるのが駄目なんだろうか
でもそれくらい暖かくしないと今度は冷え性ひどくて眠れなくなるんだよなあ

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 17:23:49.05

自分は寝起きはそうでもないな・・・
寝る前オロナイン軟膏塗ってて寝付ければ逆に毛布と布団で暑がりなくらいになってしまうので
明け方の温度予想見ながら半袖で寝ることもあるしな。
あまり動かないのにPCで足元にアンカと毛布のみだから日中が一番まずい。

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 19:52:55.52

ここの人たちは、しもやけができたら何か治療とかしてる？
暖かくなるまで放置？
皮膚科とか行ったら効く薬を出してもらえるんだろうか
私はオロナインかユースキンAを塗って少し運動するくらいなんだけど、効果があった治療法とか教えて欲しい

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 21:45:20.64

こたつ入ってないとなるね
ヒートテック靴下はいてても足の指パンパンに腫れてる

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 00:18:14.49

過去にものすごくひどくなった時に漢方医にかかったら、塗り薬は紫雲膏と飲み薬は生薬をだしてもらって
結構即効性があった（割と強めの処方だった）附子とかも入ってたし
普通の皮膚科だとビタミンEとか出されるのでは？
今はトウキシギャクカゴシュユショウキョウトウを飲んだりしているけど、飲むと手足の先まで血がちゃんと通う感じになる
飲んでも完全には治らないけれど、破けたり激しく腫れたりという事態にはならない感じ

昔エアロビクスやエアロバイクを漕いで毎日2時間ぐらい汗をかく運動をしていた時と妊婦だった時はしもやけとはサヨナラできてたけど
結構長い付き合いで現在に至る

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 11:17:03.21

そういえば火傷がなかなか落ち着かないから紫雲膏買ったな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 20:15:17.59

ここの人達は慢性で冷えるとすぐ霜焼け作る
揉んだら余計に酷くなる人達ばかりです
暖かくなる春まで放置の人が多いとおもうよ
クリームとかは塗ると思うけど

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 23:33:34.11

サロンパス貼っとく。
最悪痒くて眠れない時は針で血を抜くw
今年はカフェインを取らないように
今月からコーヒー類を飲んでないよ
そのお陰か？、今のところ発症無し

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:00:47.35

霜焼けができてる指の爪が紫になってきた…

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:10:37.27

マッサージが良いっていうからせっせとやってたら逆に悪化したんだよね去年
なんか、腫れてる患部をゴシゴシすると摩擦で皮膚がジュクジュクしてくる

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:36:51.42

まだ12月上旬なのに絆創膏2ヵ所
今年は悪化するスピードが早い早い

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 10:56:43.32

しもやけは炎症
虫さされや打ち身で腫れた部分は揉んだりこすったりしないでしょ？

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 11:08:42.80

原因の違う炎症を一括にされても困る
重度のしもやけでは血管組織が破壊されてるから逆効果なだけで予防や経度のときにはちゃんと効果がある
炎症だからってしもやけの対処に冷やしたりしないだろ

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 12:56:44.97

ソフトアンカより一人用カーペットの方が温かいな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 12:13:50.86

夜9時くらいに腫れが急にヒドくなる
靴の圧迫もないし暖かく室温がもっとも安定してる状態なのに、何でだろ？

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:49:00.76

>>100
交感神経とかの関係じゃないかな？
夜→眠くなる→副交感神経働く→血流アップで腫れる、とか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:52:32.39

寝る前めっちゃ痒くなるけどそれが原因だったのか

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 09:05:27.83

しもやけ治ってきてる！って思ってたら、風邪ひいて発熱した…

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 09:59:26.09

お大事に

（覚え書き）
・しもやけの原因は血行不良
・しもやけの症状は＝炎症

マッサージは、血行不良には有効だけど、炎症には逆効果
血行不良の改善のためには、内的にはビタミンE（油脂類など）の摂取、
外的には（マッサージではなく）「運動」が有効
風呂入った時に湯舟の中で、足首をぐるぐる回すとか足指を開いたり
閉じたりもぞもぞ動かすとか
冷水温水交互浴と併せてやったら、2日でみるみる改善した

結論：しもやけ克服のポイントは、風呂での過ごし方ｗ

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 13:57:54.84

今年も入村

**病弱名無しさん** · 2017/12/14(木) 13:26:08.99

寒波のおかげで霜焼け悪化した

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 09:38:44.03

しもやけって足の踵にも出来るのね
手足指しもやけ歴30年だけど初めて出来てびっくり

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 12:36:59.73

沖縄に行けばすぐに治るぞ

帰ってくるとまたできるけどな

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 16:45:51.38

>>107
鼻のてっぺんにもできるよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 17:21:30.58

踵は小さい頃と、何年か前に出来たのでルームシューズは踵を完全に覆えるものにしてる。
保育園の時同じ組の人で耳たぶにできてた人もいたな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 18:52:22.61

自分は手足の指以外だと踵と足首のちょうど境目あたりの周辺が何故か一番できやすい
ここにできると指にできたときより痒みひどいから本当嫌

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 20:30:18.73

右足薬指が怪しくなってきた
今年もお世話になります

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 20:31:59.34

左足中指の成長がめざましい

**病弱名無しさん** · 2017/12/17(日) 14:42:17.23

毎日就寝前にあかぎれ用のクリームを塗りたくってから寝たのに今年も結局化膿してしまったよ・・・。

**病弱名無しさん** · 2017/12/17(日) 18:01:13.97

お風呂でお湯と冷水を交互にかける方法やってみたら余計痒くなって寝る前大変だった

**病弱名無しさん** · 2017/12/17(日) 22:36:08.76

左足薬指がいたかゆ…今年もユースキンと太陽灸の出番か…

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 12:58:00.84

>>115
俺もよくやってたけどすでに炎症になってる段階ではやり過ぎには要注意
とくに今は温度差があり過ぎるからね

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 15:14:12.77

手のしもやけは、手を心臓より高く上げると治りやすい

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 15:30:59.49

手指にモーラステープ貼ってたら悪化しちゃった（泣

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 19:07:12.91

そろそろ足の指が痒くなってきた…。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯っていうのを初めて買ってみたけど効くかな。
足がむくみやすいから靴下によっては、しもやけ＋むくみのＷパンチ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 20:17:00.38

自分も足は両方駄目だわ。
あと手は右の薬指と小指が怪しくなってきた。

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 22:43:21.43

風邪ひいて熱出たら春先の治りかけくらいの見た目になった
でも体辛いし咳止まらないし声出ないし、しもやけを治すにはリスクが大きすぎるｗ

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 02:23:31.25

健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

Q9W56NO67R

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 04:10:47.09

カフェインは6年前からやめてるけど変わらない
ここ2、3年はむしろひどくなってる。

カフェインは一時的に血管を広げる作用があるから、
プラスの面もないではないようだ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 08:03:45.61

私は主にマウスを使う右手だけしもやけになるんだけど
家族が処方してもらってるヒルドイドをしつこくこまめに塗ってたら
ここ最近の寒波にもかかわらず治ってしまった
足はこたつ生活だからかしもやけにはならない
やはりマウスもこたつの中で操作するのがいいんだろうけど
ついつい面倒で出してしまうとすぐ腫れてくる

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 08:17:26.98

俺はフリース手袋してるよ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 11:25:35.63

風呂でからだを洗うときに霜焼け作る
足指に

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 12:33:22.70

白砂糖は身体が冷えるからよくないと聞いて家の砂糖をてんさい糖・黒糖にかえて
市販の甘いお菓子をできるだけ食べないように気をつけたら去年よりしもやけができなくなった
でもやっぱりしもやけできるから漢方試してみる

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 12:45:21.26

自分はフローリングが影響してるのかなと思う

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 14:19:19.93

赤くはれてる状態の時にオロナインって効果ありますか

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 14:42:25.00

>>125
一緒だわ
右手の人差し指だけ赤いしガサガサして腫れてる
でもヘパリン系のクリーム塗っても効果ないわ
春が来るまで待つしかない

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 15:04:02.73

しもやけができる人は瘀血体質で寒冷刺激に弱いらしい
たしかに昔から寒冷蕁麻疹が出るわ
寒冷刺激に弱くても血が滞っていなければしもやけにならないみたい
要は日頃から適度に運動して血流を良くしとけってことか
そして夏から気をつけて体を冷やしたらダメなんだよね
分かっちゃいるけど夏は冷たい物を食べたいし飲みたいんだよなぁ

http://www.seihouen.ne.jp/newpage-simoyake.htm

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 17:19:51.36

自分もヒルドイドは腫れが軽減するくらいで治るまではいかないわ
塗る量ケチってるのが駄目なのかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/20(水) 09:57:13.00

うう、私も両足指にできちゃいました…しばらくよろしく…今年は住民多そう

**病弱名無しさん** · 2017/12/21(木) 13:39:15.69

ついに右の指が全滅だわ・・・
ここのとこ水が冷たいからな。
ゴム手袋もお湯も使ってるが肝心の洗面所が水しか出ないという。

**病弱名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:13:40.74

外出先とかで手を洗った後にエアータオル使うと悪化するな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:35:43.66

右手が変色して腫れてるわ。指曲げられない時もある

**病弱名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:55:30.87

>>136
それは使わない
タオルハンカチは必須

**病弱名無しさん** · 2017/12/21(木) 21:35:32.23

温冷浴すれば手足もポカポカになるよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/22(金) 01:25:11.92

急な寒さがやってきたせいで左足薬指が腫れてしまったYO
だけど先週温泉に行って浸かってたら村から脱出できたよ。
今は気温が高いからぶりかえさずに済んでるけど年末年始は寒いみたいだから気をつける

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 09:19:36.86

だれか登山メーカーのメリノウールの靴下買ってみて感想教えてくれ
綿の靴下の中でも氷のような自分の足は暖まるんだろうか

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 20:01:24.66

底パイルソックスはけっこういいと思うぞ
ただし、入る靴がスニーカー限定になる

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 23:20:35.88

登山用は保温力はあるんじゃないかと思うけど…
冷え切った足は腰にカイロを貼るとか体を動かして熱を生み出すとか外からあんかやこたつで温めるとか
しないと無理じゃないかな
背中とかわりと中心部をカイロで温めても全身暖かくなるから足にも温かい血液が回るようになると思うんだけど
自分は一回冷え切っちゃうと自力ではなかなか復活しないな

スキーをしていた頃は、スキー用の分厚い靴下のつま先部分に靴下に貼るカイロを装着して滑ってた
それでも冷えるけど、ないと完全に足先の感覚がなくなりヤバイ状態だったし
しかし、いつも氷のような手足の娘（JK)はしもやけとは無縁、顔は似てるのに何故なんだ

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 03:55:50.80

>>132の
http://www.seihouen.ne.jp/newpage-simoyake.htm
によると、しもやけの根本原因に「淤血」がある。

で、
http://www.ninata.com/index.php?%E7%98%80%E8%A1%80%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%97
には、「血液の質と量を管理し、新陳代謝を行い、血液の貯蔵、循環をつかさどっているのは肝臓です。
ストレスは肝臓の働きを悪くして淤血の大きな原因になります」とある。

ということは、肝臓が弱ってしもやけの原因になっている可能性があるので
肝臓をいたわるアプローチがしもやけの改善につながる可能性がある。

おれは疲労感が強かったので肝臓かなと思って、
肝臓にいいというオルニチンを10月末から少しだけ飲むようにしてて、
疲労感はあっという間に消えたんだけど、
しもやけは相変わらず11月から出現。12月に入ってからはぼろぼろ状態。

ところが、一週間前、上記のことを知ってからオルニチンを増量したら、なんかいい感じ。
完治はしてないけどだいぶましになった。
オルニチンは乾燥肌にもいいそうなので、続けてみる予定。
http://ornithine.jp/lab/tiredskin01.html

また、肝臓にいいらしいウコンも飲んでみる予定。
カレー食べた日はしもやけは少し改善傾向だったので
ウコン(ターメリック、カレーに入ってる)のせいだったのかもと思ってる。

(※「淤血」の淤はほんとは別の字だけど表示されないっぽいので代用。)

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 04:44:25.72

「淤血」のツボ

膈兪穴　https://gogo89.com/shinnkyu-news/%e7%b5%8c%e7%b5%a1%e7%b5%8c%e7%a9%b4/%e8%86%88%e5%85%aa/

　膈兪穴は非常に応用範囲の広い経穴で、日常的によく使われています。
　血病に効くとありますが、これは血液の病気以外にも、
　血の巡りの悪くなる淤血からでる神経症やヒステリーなどにも効果的とされています。

血海穴　https://gogo89.com/shinnkyu-news/%e7%b5%8c%e7%b5%a1%e7%b5%8c%e7%a9%b4/%e8%a1%80%e6%b5%b7/

　血海穴は名前の通り「気血水」のうち血の働きが悪くなったときに使用すると高い効果が現れます。
　血の滞った「淤血」の人などにはよくこの部位に反応が現れているので治療しておくのがよいでしょう。

げき門穴　https://seishindo.info/media/1/20110221-gekimon.png

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 21:25:30.29

>>144
肝機能が弱っている人にはウコンはかえってよくないらしいよ
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO16793050U7A520C1000000

なんとなく冷え性は女性のイメージで男性はしもやけができる人って稀なような気がしていたんだけど
この村では一人称俺の書き込みも多いから結構いるのかな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 06:52:45.13

裏ボアのあったか靴下履いて寝てたけど、足指が毎晩痒くなるのでヴェポラッブ塗って普通の綿靴下履いてみた。夜中痒くなかったので継続してみる。
ついでにガサガサかかとにも塗ってやったぜー

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 13:14:49.88

ガサガサかかとは水虫だぞ

かかと水虫について | ロート製薬: 商品情報サイト
ttp://jp.rohto.com/learn-more/skin-trouble/column/tinea/

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 19:23:37.01

血圧高い人は霜焼けになるのだろうか
高齢になって血圧（下）が高くなってきたんだが
もっと高くなったら霜焼けにならないのかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 20:40:22.30

どうだろうな・・・
しもやけが出来る俺と母は一応低いがまあどっちも昔よりは高くなってる。
高血圧の親父はしもやけないけどそもそも家事をしないので家事をしたらどうなるかというところだな。
祖母は見た感じはしもやけはなさそうだったが血圧はどうかな・・・
兄貴は多分園児の頃とかはあったかもな・・・血圧は知らないわ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 20:48:51.31

>>149
血圧というより血流の問題だと思うし、高齢による高血圧っていうのは血管のしなやかさがなくなることによって
血圧が高くなるわけだからしもやけはでき続けると思う
自分比で年齢が上がってきたからと言ってしもやけの出来は変わらない感じだし
そういえば、いつだったか医師が血管が絶対に破れない強いものだったら血圧なんてどれだけ高くてもかまわないんです
そうではないから高血圧は心配なんですって言ってたな

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 22:38:04.02

子供の頃は大人になると治ると思ってた
不思議なのは右手はなるけど
左手は一切ならない。
手袋をしなくても水洗いしても平気

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 23:17:47.87

今年もお世話になります
両足の薬指・小指と踵にできたよ
きついなあ

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 08:06:28.17

>>152
右利きならどうしても右はなりやすいよ
普段の生活でも右手で冷たい水触る回数とか多くなるし
パソコンのマウスも利き手で使うから血流悪くなるし
スマホやタブレット使うのも利き手だからね

**病弱名無しさん** · 2017/12/27(水) 19:07:26.20

高齢になると血管の収縮が弱まって
常に血液はジャージャー流れている状態になる人もいて
若いころより冷えを感じなくなった、と言っていた人がいたから
少しは良くなるかな、と思っていたけど
残念

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 01:47:05.81

やっぱり、何でもかんでも運動って大事なんだなぁ
運動したくねえなあ

**病弱名無しさん** · 2017/12/28(木) 23:24:45.77

北海道に移住したせいで去年初めて入村したんだけど今年も足の小指に出来てしまった･･･
痒いけど搔くと痛いよ～

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:14:36.18

東北とか北海道は家全体があったかいだろ？
だから逆に霜焼けになりにくいと聞いた

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 22:29:42.88

>>158
酪農やってて半屋外みたいな場所でゴム長靴はいて作業してるから底冷えがすごいんだよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/30(土) 14:39:07.86

女の人は慢性的に鉄分不足だからシモヤケになりやすい
鉄分の吸収阻害するコーヒー紅茶緑茶は冬場はNG

**病弱名無しさん** · 2017/12/30(土) 17:54:29.62

ほうじ茶は大丈夫け？

キリンのSUPLIの疲労感軽減というオレンジジュース味のを買ったんだが
抹消血流を維持するみたいに書いてあったがしもやけにいいかもな。

**病弱名無しさん** · 2017/12/31(日) 00:55:33.29

色々試したけどメントール入ってるやつは何故か高確率で痒みが物凄い増して大変なことになるわ
痒みが増すってことは血行がよくなってるから効いてるってことなのかもしれないけど掻くの我慢するのキッツイ

**病弱名無しさん** · 2017/12/31(日) 16:25:35.07

電気アンカ入れたクッションに、足突っ込んでるけど
日に日に悪くなる

**病弱名無しさん** · 2017/12/31(日) 16:27:30.63

靴に入れるホカロンってどう？

**病弱名無しさん** · 2018/01/01(月) 02:11:07.80

謹んで新年のお慶びを申し上げます

皆様のしもやけが初春の訪れとともに少しでも癒えますように

**病弱名無しさん** · 2018/01/01(月) 13:11:40.57

今年も宜しくです。
12月を何とか乗り切ったわ
この1月、2月が本番だ

**病弱名無しさん** · 2018/01/07(日) 02:07:59.95

左足の中三本にできた。痛痒い…
それにしてもこのスレタイ可愛いね^ ^

**病弱名無しさん** · 2018/01/07(日) 09:04:09.08

いつもは右足だけだけど今冬は左足にも…痒いよう

**病弱名無しさん** · 2018/01/07(日) 19:04:59.04

足指がすごく冷たくない？
冷えるとピリピリ痛いし

**病弱名無しさん** · 2018/01/07(日) 19:39:17.03

モコモコした靴下買ったけど冷え性で足先に血液送り出すポンプ機能自体がぶっ壊れてるから
外から伝わる冷気からは防御してくれるけど足自体は全然温まらないわ

**病弱名無しさん** · 2018/01/08(月) 08:52:39.68

正月に風邪を引いて副鼻腔炎になったので耳鼻科でセレスタミンと抗生剤を貰ったんだけど
セレスタミン飲んだら手のしもやけがかなり治ってきた
ステロイドって効くけど怖い薬だわ

**病弱名無しさん** · 2018/01/08(月) 11:50:24.51

正月休みでかなり回復した
特に対策はしてないんだが

**病弱名無しさん** · 2018/01/08(月) 23:53:20.45

明日から寒波がやって来るから注意

**病弱名無しさん** · 2018/01/11(木) 21:49:48.08

五本指の靴下と湯たんぽでだいぶ良くなった

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 09:48:13.86

正月休みで足がかなり回復した。
このままキープしたいんだけど予防的に塗る薬でオススメ教えてちょ。
登山家は凍傷予防でワセリン塗るって聞いたけどあんな感じの固めのグリスみたいなのが良いのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 16:40:05.23

なんかシモヤケじゃない別の病気の気がしてきたわ

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 17:16:14.06

>>161
ほうじ茶、ルイボスティ、麦茶

>>170
スクワットとシナモン

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 17:50:45.01

炊事の洗い物するとき、
お湯を使うとテキメン手荒れがひどくなる
（ひどくなってひび割れパックリ、ちょう痛い）
水で洗うと手先が冷え切ってシモヤケになる

……どーーすりゃいいのさ

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 19:36:14.52

つ【ゴム手】

作業用のゴム手から食品工場などで扱うゴム手まで
好きなものを選ぶのだ

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 19:48:29.30

指のしもやけが一気に悪化した
両手の小指、関節の周りパンパンで痛い
曲げられない

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 19:57:54.89

>>177
㌧

この寒波で右足の指が酷くなってきたわ・・・

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 22:48:34.26

同じく。昨日今日の寒さで治りかけがぶり返して、もう片方の足にまでできてしまった。痛い…

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 22:53:18.74

>>179
ありがと
その手があったか（なぜか全然思いもつかなかった）
明日さっそく買いに走るよ！

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 11:25:57.46

皮めくれて腐ってきたのだが
足の指が紫色

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 21:37:16.51

全然ダメだ手足、耳、顔が真っ赤
手足の指は痛いしかゆい最悪

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 22:29:55.01

靴下はウール100％がいいの？

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 22:54:23.41

>>82太ももが細いほど短命とデンマークの研究にあったな

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 23:10:34.26

昨日までと比べて今日は暖かかったからとても調子がいい
中指がそれなりに曲がる

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 23:49:46.07

夜更かしすると何故か指パンパンになるわ
ちゃんと暖かくしてるんだけどな

**病弱名無しさん** · 2018/01/15(月) 11:04:31.89

血流の問題かな？
最近痒みが治まってるのは何故だ…

**病弱名無しさん** · 2018/01/15(月) 21:56:46.32

これは裏技なんだけど熱湯につける荒療治がバツグンに効く。
お風呂で3秒位我慢できる位の温度のお湯を大きめの洗面器に入れて足ををつけてアチーっ!と悶絶しながら左右交互につける。水にはつけなくてよい。
後でちょっと軽いヤケド感でヒリヒリする。
風呂からあがったら5本指ソックス履いて寝る。これを数日やる。
一日ずつ治って行くのがわかる。
痒い→ちょっと痛い→しぼんできてシワシワ→治る
ヒートショックプロテインで治癒力が高まるのか血栓が取れるのか知らんケドまじで効く。
素人は火傷しないようにうかがいながら自己責任で気をつけてやってね。

**病弱名無しさん** · 2018/01/15(月) 23:50:53.07

>>186
自分は化繊の五本指に懐炉を貼って、更に毛と化繊混紡の中厚先丸を重ねています
治ってはいませんがだいぶ良くなりました

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 00:47:36.01

五本指靴下って動いているうちになんか指部分だけ脱げてきちゃうんだよね
重ねてはいてると中で脱げた部分がゴロゴロ
付け根までしっかりはくようにはしてるけど、指も腫れてるし大きめのブーツとかしかはけない
こんな時期には冠婚葬祭がないことを祈るのみ
パンプスの中で指がはじけそうになる

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 02:29:12.67

先週末の寒波により手指にしもやけができ
それを湯たんぽに当てていたら水ぶくれの火傷をしてしまった

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 04:33:22.98

あたためると痒くなるから布団から足だけ出してるけどけっこうキツい寒い
なので布団の中に保冷剤を置いて痒くなったら冷やし、ちょっと痛いくらいにすると布団から足を出さずに済む
何やってんだか

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 10:30:10.14

>>192
靴下の5本指て何がいいの？寒くないの？運動にはいいとは聞くが。
手袋は5本指よりミトンの方が暖かいの実感できるけど靴下もそうじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 16:49:59.70

今週は暖かくてよいのだけど
かゆい

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 17:38:11.59

ビタミンＥと鉄が含まれる食材
モロヘイヤ、へーゼルナッツ
他は何？

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 20:42:57.83

豆乳

**病弱名無しさん** · 2018/01/16(火) 21:13:58.55

>>196
足指の蒸れの軽減です。汗で湿ると断熱できず冷えるので。まめに乾いた靴下に履き替えられれば良いのですが、なかなか難しいですから。
もちろん足指の感覚が良いので踏ん張りも効く気がします。