オナ禁しようぜ −４日目−
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生存
昨日NHKスペシャルでやっていたけど筋肉はがんや鬱に効果あるらしいですよ 生存
そういえば同期のよっこいしょーいち氏が１週間ぐらい現れていない 生存です
でもテレビでダレノガレの筋トレ見てたらムラムラしてきた
筋トレしよ 上の続きです。
改めて再挑戦したいと思いますので、よろしくお願いします。 生存！
>>691
私も出来るだけお菓子控えてみます！ 【オナ禁バトル第８戦】
【雑民党員】（０日目）ＶＳ【イシイ】（１日目）
不成立となった対戦がまさかの成立、運命の巡り合わせとは本当におもしろいですね
お互いの対戦意志は確認済みですので、このまま始めます、それでは今よりバトルスタートです！！ 生存。
>>683
可です！返事が遅くなってすみません。最近スレを見る頻度が落ちていて(汗) 一昨日のリセットが今年の抜き納めとなるように本格的にオナ禁します 順調だ
好きな人と電話したりらいんしたりが楽しすぎる幸せだ >>696
前向きになって行動した結果で彼女できた エッチなお姉さんにあったメイドエロ画像保存しリセット
その後ゴミ箱行きリセット(´･ω･｀) リセット
色々あってしばらく立ち直れそうにない
禁欲から離れるかもしれん >>759
ここから離れるのはわかるが禁欲から離れるってのはよくわからん(-ω-) >>757
暫く凝視したけどフル勃起ものではないわ
乳だけではな…
やはり女は最低上半身画像ないと http://kool777777.hatenablog.com/
1000万部突破 漫画 ギャングキング ちょいバレ
ガキロック 祝ドラマ化
〜最新号 >>761
年単位で頑張ってきた数々が報われなかったの確定して、自制する気力が失せてな… リセットです
抜いちゃいますた
また明日から頑張ります 【オナ禁バトル第９戦】
【志村】（５８日目）ＶＳ【鋼のオナ禁術師☆】（６０日目）
このスレの５位と６位のオナ禁上級者同士のバトル、しんりょうくんとけんすけ氏の壮絶なバトルが両者とも記録が残らない形に終わっただけに今回のトップ１０内同士のバトルはぜひとも白黒ついてほしいと思います
このバトルはお互いにとって、忘れられないバトルになると思います。なぜなら両者ともに相手は強者だからです。鋼のオナ禁術師☆さんは彼女もできました、守るべき人がいる人間は強いです、長期戦必至になると思います
お互いのベストを尽くして頑張って下さい、
それでは今よりバトルスタート！！ たしかによっこいょーいちさん最近みないなぁ
集計頑張られてたからゆっくりされていればいいんだけど こんにちは
今日から始めようと思います。
てか今日3日目
よろしくね！ 今朝リセットです
最近は生活が乱れ、風呂も寝てから朝に入りがち…
そんなこんなでリセットもしやすくなってた…かも
久しぶりに汗かきまくってすぐ風呂入ったけど気持ちいいな
明日は早起きしてランニングしよう、夏に向けて体も絞るんだ… あーもうヤダ！軽く酔ってからの軽い気持ちで検索はダメ絶対！ 生存…！
今日はキツかった、朝から些細なことでムラムラしまくって
もうダメかと思ったけどなんとか踏ん張りました
やっぱ3日目〜1週間くらいが一番キツイ気がします 気落ちがものすごく多いな。ネガティブになることが増えてきてる 抜くと腹減りやすくなる気がするな
ステーキをガツガツ食いたい
あー腹減った 生存。昨日筋トレ日とか書いておきながら酒飲みに行ってサボった。今日こそ筋トレだ！ 順調。
髪の毛がすごく細くなった気がするんだけど気のせいかな.. 禁欲以上に食欲抑えるほうが大変かもしれん
腹減ってると寝れないし、みんなは食欲どうしてるんだろ >>793
よく噛んで食べる痩せたいから一日1500カロリーいないときめてる腹へったら炭酸水のむ >>794
よく噛むかぁ、飯食いながら好きな番組とかネットの動画とか見るのが楽しくて癖になってしまってて
でもそうすると、ながら飯になるから噛む回数減るんだよな･･･やっぱり食ってる時は食うことに集中するよ
しかし、1日1500kカロリーはすごいな、適度な運動に2000kでも十分痩せられそう
それくらいストイックなら禁欲もそう遠くない内に達成されそうやね、助言thx！ >>795
それはわかるわ俺も酒飲んだりしながらyoutubeとかみるのだいすき
うまいもん食いながらなら尚更楽しいしな
噛むっていっても一回20回とかだけどね
運動は最近毎日八キロ歩いてるが脂肪肝だから中々痩せないわw
今は好きな人もできたしむらむらしても我慢できてるから☆つける日もちかいかもだ >>796
おぉ、俺もYOUTUBEよく見るわｗそうそう、旨いもん食いながらだと幸せを感じるんだよな〜ｗ
1日8km凄いなｗ助言貰ったから俺も助言になればと体験談を。俺も子供の頃から割と太っていた
時期が多かったんだけど、ウォーキングやちっちゃな山を上り下りするなんちゃってハイキングを数ヶ月続けただけで、
大丈夫？ちゃんと食べてる？とか、線が細いから運動とか全然やらないのかと思ったとかいろんな人から
言われまくるようになった、だから1日8kmもウォーキングしてるならほんの数ヶ月で結果出ると思う そうそう楽しい事に楽しい事を+したら二倍楽しいし飯はすすむし酒もすすむし幸せってもんだ
本当に痩せようと決意して先週からやり始めたんだ
アドバイスありがとう数ヶ月後にはがりがりになれるよう毎日やるわ 面白い動画＋旨い物＝最高の幸せだよね。こちらこそありがとう、でもガリガリはいかんですぜｗ
結果はきっと出ると思う、だって俺なんて、なんちゃってハイキングを週1〜2やるかやらないかだし、
ウォーキングも5km前後を2日に1回やるかやらないくらいでお菓子も毎日食ってたのに痩せたからｗ
今はお菓子禁もしてるけど。それに太ってた時期のほうが多かったから痩せやすい体質ではないしね 「腹減ったなぁ」って思って水飲むと「あ、喉乾いてただけだったんだ」ってことがよくある リセットしないコツとして「誰かに会う約束」や「何かのイベントに参加する予定」を組み込むというのがある。
人に会う予定や 大切なイベントに参加フル予定があれば「もっと人間磨くぞ！」と頑張れるから。
俺は年越しの時に親戚んとこ行くから
その時容姿を褒められるように
1月のライブに最高の状態で参加できるように
ってモチベで今んとこなんの問題もなく頑張れてる。
完全エロ禁しながら。
エロ見てたら絶対続かんよ。
ムラムラの元を絶たんと、根本から変わることは出来ん。 生存。
>>768
予告しよう！クリスマスまで戦いが続いたら志村さんの勝ちだ！
それまでリセットは絶対にしないだろう。
でも過ぎて継続してたら察してね…。 クリスマスと大晦日はやばいな
やるせなくなってリセットしそう
そのときはこのスレに来て同士に助けを求めたい 今日も何とか生存
エロ禁してても普通に服来た女性にすら発情してヤバイです…！ オナ禁中って勃起ちんぽいじったり寸止めとかもしない方が効果あるのかな？ 断酒二週間おなは一週間
全て順調うまくいけばクリスマス好きな人とデートできる 仕事から帰って飯食いながらテレビやyoutube見て風呂入ってシコってスマホ触って寝るとか本当に量産型だね(^.^)一生そうしててください^ ^ せぞん
見た目を気にする方は食物繊維をしっかり取って積極的に排便するようにしよう
デトックス効果の大半は排便にあり
便秘は老け顔一直線 参加します、よろしくお願いします。
暫く社製していませんが、汁遊び常習でした。エロ禁チャレンジ現在2日目です。
僕の場合ですが、エロ観たあと禁止すると2〜3日の間、頭頂部少し後ろ辺りに違和感でます。DHTとAGAの関係性考えてしまいます。 あー俺便秘だから、かれこれ三年も下剤生活送ってるわ 納豆とかサツマイモ、野菜食べてれば便秘にならんよ俺なんか牛乳飲むと便意くるから困るくらい 帰宅時に温泉に寄った
同じタイミングで入ったおじいさんはズルッズルに剥けてた エロ見るとすぐ終わるな
AV進化しすぎて辛い
VRとかまじ凄い 生存
テレビで少しキレイな人見るだけでムラムラするキツイ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
