オナ禁しようぜ −４日目−
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
乙
2週間連続オナニーしてたけど
昨日射精した瞬間強烈な疲労感と右足の親指をつって生命の危機を感じたので暫くオナ禁します >>13
ありがとうございます！
31日目になるまで気を抜かずに頑張ります 泥酔だけど生存
ムラムラもないしオナニーしない事が当たり前の日常になってきました
途中夢精こそしたけど、ここまで日数伸ばせたのは本当このスレのおかげだわさー
集計してくれる方々、オナ禁ライバルの方々には感謝さー♪ 禁欲だけの効果じゃないやろが、肌が綺麗になっている。
そして、「自分がいかにブサイクなのか」冷静に見れるようになった。
俺マジで不細工だわ。
こんな男がエロ見てギラギラさせてたら、もー終わりや。
禁欲は並レベルになるための最低条件やなって。 健康な頃どれほど幸せだったか病気になってよくわかる、みたいな感じです... 生存&参加
女子にモテるために始めます
エロコンテンツ・汁遊び禁止でいきます 金玉の大きさってどれぐらい？
オナ禁始めてからしぼんだんだけど… >>38
知ってるかもしれないけど、竿と玉は体温（気温）で大きさ変わるよ。
暑いときで親指と中指で輪っか作ったくらい
寒いときで500円玉くらいかな？ >>39
玉は２つともウズラの卵より少し小さいぐらいしか無いんですよね…袋全体でも片手で余裕で握れるくらいしか無いです…病院で診てもらった方がいいですか？種無しだと困るし。 >>41
湯船浸かってカラダほかほかの時でもそのサイズ？体があったまって玉袋がぶよぶよでろでろになってる時が最大サイズだと思うから、それでも小さかったら診てもらった方がいいかも。 生存なり。
AVを見たが動じなかった、俺は強くなったんだ 忙しくてほかの事で頭いっぱいだと、余計なこと考えないから記録が伸びる！ 「オナニーの代わりにジョギングするようにしたら人生変わった」ってまとめスレ見つけたんやけど、最後まで読んだ後「頑張るか」ってめっちゃ励まされたわ。 めんどくさくてエロ禁状態を続けてたらおペニペニが小さくなっちまった >>46
いま見てきた
嘘みたいな展開だけど
あれがオナ禁効果のリアルなんだろうね
はげみになった 生存
2年ぶりくらいに30日達成
明日は山へ行きます 生存 皆さん乙
>>46
文章がすごく面白かった
いいもの紹介してくれてありが党 そこのあなた！覗くだけなら…って思った時点でもう負け濃厚です 毎日ジョギングはいくけど、コミュしょうなのは全然治らないな。人とかかわるのが怖いのはあまり変わらなかった。 >>46
面白いもの教えてもらいありがとうございます
やはりコミュニティに積極的に参加することが大切なのですねぇ
>>51
名前欄の日数なら手打ちです笑 >>49 >>52
君ら読むの早杉ぃ！w
この人の文章いいよな。
禁欲に日常的な運動も取り入れたら心身ともに良くなりそうや。 >>55
このスレ意欲わくよなあ。ぜひ最後まで読んでみてや。
寂しさは禁欲にの大敵やからな！
誰かと関わるって大事よ。 まさかの風俗リセ。また頑張ります。ダイエット再開しないとな〜。12月に女の子と会う約束してたけど自然消滅しそうだからダイエットはどうでもいっかなんて思ってたけど。
このまま行くと服がどんどん着れなくなっていくから・・・ｗｗ ジョギングの話おもしかったです
コミュ障でノンサークルの僕には眩しかったです 生存
ジョギングのやつオナ禁知って間もないときに読んだことあったわ懐かしい 10月17日〜19日 生存報告
【68日目】 しんりょうくん☆
【67日目】 けんすけ☆
【61日目】 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆
【50日目】 カルビ☆
【43日目】 七味☆
【38日目】 志村☆
【30日目】 非コキ三原則
【27日目】 神
【21日目】 ストロベリー
【21日目】 ファル
【19日目】 シコラン
【19日目】 よっこいしょーいち
【15日目】 キンジ
【12日目】 雑民党員
【12日目】 戦士
【9日目】 じろう
【9日目】 薪の王
【8日目】 GUN．
【8日目】 り
【8日目】 泥んこ弟子
【5日目】 ネコちん
【5日目】 ケフカ
【4日目】 Tak
【4日目】 オナキン
【3日目】 イケメン
【3日目】 たまちんぽ
【2日目】 キットカット
【2日目】 ざき
【1日目】 レック
【1日目】 おまんじゅう
【1日目】 猿
【1日目】 オナ禁の神
【1日目】 留年の達人
【1日目】 たか
【0日目】 dev
【0日目】 イシイ
【0日目】 ピノ
【0日目】 山口
【0日目】 激シコ丸
久しぶりの生存報告&集計です
オナ禁ファイターが増えすぎて少し大変でしたが、なんと集計完了！！
（現在の参加人数：64人）
いろんな方の日々の出来事やオナ禁効果の報告など毎日楽しみながら読んでます
このスレも早４スレ目！どんどんいきましょー(≧▽≦)
本日で非コキ三原則さんがスーパーサイヤ人化です☆おめでとうございます！！
みなさんも年越す前に☆化して、2018年はみなさんの革命元年にしていきましょう！！ >>63
あっ言い忘れましたが、何人か生存日数がずれていましたので、リセット報告日を参考に再算出してます。
一度ご確認を！！間違っていたら報告くださいませm(_ _)m 参加します
毎日してしまって、仕事や勉強する時間がないから 生存。おはよう。オナ禁エロ禁できてるけど毎日呑みに行ってしまうな。 >>55
ありがとうございます
手書きだったのか
昨日から始めたから2日目でいいのかな エロ禁してる人ってどこまでルール定めてる？俺は故意にアダルト系サイト見ないようにしてるけど、たまたまテレビとか映るやつみてムラムラしたりするわ。 生存。
最近生活が充実していてスレ見てなかった。ファッションとかO脚気味だからその改善方法調べたり実践したり。
スレ跨いじゃったけど、りさん、に返信。
オナ禁効果はもっと日数やっている人が多いから割愛します。
エロ禁300日で得られた効果は、男性は性欲、女性は心で浮気すると言われているけど、性欲だけではなく、心の方に目を向けるようになってきた。
それは抜いた後になってた賢者モードが、無くなるとは言わないけど、変わらない気持ちで女性と接することができる感じ。
あと不必要に脳を刺激しないから疲れにくいしネガティブな感情の波もなくなったかな。 たぶん一生童貞だから、できるなら去勢して勉強とかがんばりたい 試験も終わったしやろうかと思うも
猿だった自分が10日もためたのをそこらのおかずで抜いてしまってもいいのか
という思いに捕らわれ三日目+の13日目に突入 >>63
集計お疲れです
生存、作業の効率が急に上がってきた
あまり飛ばしすぎると反動来るだろうし、落ち着かないとな >>79 は例の悪質な荒らしだから除外で
毎度毎度、名前とID変えてもすぐ分かるのにこりない奴だなぁ https://imgur.com/ns2Mc3p.jpg
まずは31日までオナ禁。そしてキリいい31日で抜いて1日から真のオナ禁を始める。 >>85
自分もそうだろうなと思っていました
と言うことで>>36もランキングから除外します ２０日記念に病院でヘルニアの神経ブロック注射をブチ込んできたわ
腹筋麻痺でヨタヨタ歩いてたら看護士？のお姉さんに腕ガッチリホールドされた
ちょっとおっぱい当たってた 生存なり。まだまだ行けそうだがエロが見たくてしょうがない >>63
お疲れ様でっす
>>88
ただただ羨ましい・・・！！！ >>78
お、丁寧に返信していただき感謝です。エロ禁300日もされてるんですね。凄い。ネガティブの波無くなるのはでかいですね。今のところスレ参加前も含めると20日ですが、まだ気落ちすることが多いので、それを励みに頑張ってみます。 >>87
(-_-)
後､２７日目の｢神｣も粘着荒らしだから除外しちゃっていいよ くっ、DMMの広告が俺をリセットの道に誘惑してきやがるぜ・・・！ オナ禁サイト見てるときに、エロ広告が流れる矛盾に殺意わく。 生存
☆つけられるの嬉しいです！
今日は山に行ってヘロヘロです GUNっていう雑魚 たったの9日？（笑）
射精禁 31日目の俺より雑魚いわ
死ねや 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076
果物が持つ☆知られていない【驚異の健康効果】 みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
https://m◆atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります。糖分は果物から取るといいです。◆ ああああああああああぁぁぁ！！！
だから早く寝ろと言ったのに！！！ またしても泥酔の生存報告
禁欲は良いけど最近酒ばっか飲んでるな
>>105
頑張りましょう
何もしなけれ良いのが「オナ禁」です
辛くなったら小学校時代に出された夏休みの宿題を思い出せば良いんだな
あれは「やらなくちゃいけないから辛い」わけだな。
それに比べて「何もしなくて良い」のがオナ禁なんだから スレ立て、集計お疲れさまです。
エロ禁、オナ禁、筋トレは継続中。
性欲が無くなってきていて、ムラムラすることがほとんどない状態になっている。
テストステロンが下がってきているような、それはそれで良くないような気がして、
オナ禁は継続しつつも、エロは少し見てもいいかなと思ったが、
エロを見始めると際限がなくなって、オナ禁継続が難しくなるだろうと考えて思いとどまった。
>>104
リセット後の１，２週間を乗り越えるのが一番難しいと思うが、
自分の目標に向かってこのスレの人たちと一緒に乗り越えよう！ リセットしてしまった…エロ広告からのオナホ使いたくて仕方なくて結局リセット
0時過ぎちゃってるんで日曜からまた始める リセッターには申し訳ないけど、効果報告すれでもこのスレでも度々目にする「エロ広告」の誘発でリセットの
意味がよく分からん・・・スルーは出来んの？ それは分かる
不快でしかないの多い
つかADブロック入れろよ >>92
了解です、集計から除外します
「◯神」とか「◯丸」の場合は基本的に荒らしと思った方がいいかもしれないですね この季節は寒さでなかなか布団から抜け出せないからオナ禁の意義を見出せない。 >>108
39歳さん、長期オナ禁続けてきて、これまでどんな効果があったか(特に100日以降で)、参考に教えて頂けないでしょうか？
僕らオナ禁初期組のモチベにもなりますので、是非お聞きしたいですm(__)m (-_-)リセットして、今年オナ禁１００日達成できないと分かってから、自分の中で今年はリハーサルで来年の１月１日から０日目として本番とすると決めてからオナ禁に身が入らない…
リハーサルどころかリハー猿になっちまってる… ワロタ、荒らしはそうやって一生バカ晒してろ
生存
食欲の自制が少し効いてきた >>111
パソコンにADブロック入れてきます... 63日目です。四時頃、夢精する寸前に目が覚め発射を防ぐことができました。危なかった…。ちなみにモノを見たら大きくなっていました。 >>121
(-_-)日数表示したなら名前もつけよう
そしたら、あなたもここのオナ禁の民だ
集計の対象にもなる ああああああーーーーぬきストで眼鏡女子高生ので見たことある奴また
見てリセットすることに(-_-) ランニングいきたいけど濡れてまではいきたくないし億劫だ >>117
反論すら出来てない負け犬
俺に構うのであれば何か論破しろw
中途半端なところが如何にもお前らしいな
たった10日の雑魚が何言ってんだ？ 猿が顔真っ赤になってんのバレバレ（笑）
俺の掌の上でバカみたいに踊っておけwww 長期オナ禁しても顔真っ赤になってる例があるのを見ると、ストレスを貯めるのは良くないとわかる 今日からはじめる。12月に友人の結婚式あるのでとりあえずそこまで頑張ります。 生存なり。ようやく一週間達成した
わざとAV見てムラムラさせてそれを堪えるのに快感を覚えてきたw
リセットの危険性はMAXだがものすごいエネルギーが生まれるのでそれを行動力に変換していくと色々と捗って良い
ナポレオンヒルが言っていることを体感できてる 生存
急に寒くなったからか体調崩してしまいました
来週末は重要イベントなので整えていかねば >>142
確かに
オナ禁の時、エロを見て刺激するほうが効果的なのでは？っていう意見あるよな
エロ禁＝いじるの禁止
っていう理解で、適度にエロ接種してムラムラさせたほうがオナ禁は効果的じゃないか議論 >>139
(-_-)コテと日数表示して、１２月の友人の結婚式までがんばろう (-_-)志村は９月１１日の時に１日目だから
１０月２１日の今日で４１日目のはず 生存。体の疲れが取れない。明日は部屋の掃除しよう。 リセ
うーん、やっぱ休日はキツイな
平日でもやらかすこと多いけど 日数重ねているが、今回はこれといった効果がまだ出てないなぁ
なかなかやる気と集中力が上がってこない
強制的にオナ禁効果を発動させる方法ってないのかな？
(現在はエロ禁、オナ禁、亜鉛摂取を同時で進行中) 憎き台風
前続きだと家に籠る
家に籠るとリセ確率が格段に上がってしまう 好きな歌手のライブ見に東京来てるマン。ちょうど台風と重なって泣きそう(；＿；)
個人的な見解やけど、完全禁欲してエロを全く見なければ
オナニーしたいとすら思わないから、めっちゃ楽に過ごせるよ(俺的感覚)
逆にエロを見るだけでも続けてる人は、自分から辛い＆効率も悪い道選んでて勿体ないなあって思う。 ﾜｯﾁｮｲ変わっとる(笑)
今回はどこにも投票したくないから、行かないことに決めました 生存。
楽しく毎日を過ごしてます。
>>147
エロ見てオナ禁は確かにブーストされるけど、長期的な目でみたら、脳への過剰な刺激を与え続けていることになるから１ヶ月以上すると疲れてくるよ。その頃から段々と普段のやる気がなくなって、エロみた時だけ一時的に元気になる感じ。
もし続けていって自分とは別の結果が出たら教えて欲しいです このスレの年齢層はどんな感じ？おれはアラフォーで最近は明らかに性欲が低下してるのを感じる。気づいたら10日やってないとか増えて来てるわ。 【第７回オナ禁ランキング】
第１位 ３９歳【１４７日目】→
第２位 ペペロンチーノ【１２２日目】→
第３位 しんりょうくん【７０日目】→
第４位 けんすけ【６９日目】→
第５位 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆【６３日目】→
第６位 カルビ☆【５２日目】→
第７位 七味☆【４５日目】→
第８位 鋼のオナ禁術師☆【４３日目】→
第９位 志村【４１日目】→
第１０位 非コキ三原則☆【３２日目】→
第１１位 ファル【２３日目】→
第１２位 シコラン【２１日目】↑
第１２位 よっこいしょーいち【２１日目】↑
第１４位 プエラー【１５日目】↑
第１４位 戸塚【１５日目】↑
第１６位 雑民党員【１４日目】↑
第１６位 戦士【１４日目】↑
第１８位 インド【１２日目】↑
第１９位 薪の王【１１日目】↑
第２０位 ＧＵＮ．【１０日目】↑
第２０位 泥んこ弟子【１０日目】↑
第２０位 り【１０日目】↑
第２０位 ちんぽこブラザーズ【１０日目】↑
第２４位 ジャック【９日目】↑
第２５位 ネコちん【７日目】↑
第２５位 乾燥肌【７日目】↑
第２５位 ケフカ【７日目】↑
第２８位 Ｔａｋ【６日目】↓
第２８位 エテン【６日目】↑
第２８位 西野七世【６日目】↓
第２８位 オナキン【６日目】
第３２位 はむちゃん【５日目】↑
第３２位 孔子【５日目】↓
第３４位 レック【３日目】↓
第３４位 おまんじゅう【３日目】↓
第３４位 留年の達人【３日目】↑
第３４位 よう【３日目】↑
第３８位 マイペット【２日目】↓
第３８位 ｄｅｖ【２日目】↓
第３８位 イシイ【２日目】↓
第３８位 神戸人【２日目】
第４２位 猿【１日目】↓
第４２位 山口【１日目】↑
第４４位 ピノ【０日目】↑
第４４位 ギャル子【０日目】↓
第４４位 キンジ【０日目】↓
第４４位 トリプトファン【０日目】↓
第４４位 イケメン【０日目】↓
第４４位 ストロベリー【０日目】↓
第４４位 キットカット【０日目】↓
第４４位 じろう【０日目】↓
※集計は１０月２１日（土）の時点の集計 ※このスレに１５日間、生存報告（書き込み）の無い参加者はランキングから外れます
１度ランキングから外れるとリセットを経由しないと復帰できません、ご注意下さい
※オナ禁ランキングの途中参加は３１日までなら途中参加できます
【オナ禁ランキング１５日間生存報告の無いランキング脱落者】
けものともだち
以上の１名が脱落
【オナ禁しようぜのスレ離脱者】
ロッコツ、はなのした
以上の２名がスレ離脱 >>174
10代だけど気づいたら41日やってなくて草生えますよ
>>175
乙！選挙行ったか？ リセット
エロ動画みてたらやってしまった(´･ω･｀)
今日からまた頑張ります ｡･ﾟ･( ´д)人(´д`)人(д` )･ﾟ･｡ ｳﾜｰﾝ またやったけど諦めてないよ
リセット
今日はDMMのエロDVDランジェリーナとエロ幕府の白ブラガーターで >>174
30代だがやろうと思えば毎日でもできちゃうなー特に性欲落ちた気はしないな
ついでに、少し早いけど生存 >>182
ピノくんのリセットしても何回もまた頑張ろうとする、その姿勢すごく尊敬するわ
ムラムラしたら筋トレ！ >>180
(-_-)投票するならやっぱり、まゆゆかな 今までストレスで抜きまくってた分、何を生き甲斐に生きてけばよいかわからなくなってきた。この雨だとランニングもできないし憂鬱だな 生存
体力の持ち具合が変わってきてる
半日も運転したら前ならクタクタだったからなぁ >>175
集計お疲れです
これは長期戦になりそうだ… 2週間達成…
まだまだ足りん…セフレ1人確保はした。 >>195
(-_-)テンプレでは、射精はアウト
夢精､寸止め、無射精ｓｅｘは本人の判断にゆだねるとなっています >>182
エロ幕府の白ガーターってなんだよ草はえる
夢精したわ 三擦りぐらいして我慢汁がすこしでたんだがどうしようか.... 俺好みの細目黒髪ロングヘア娘の誘惑に負けるとこだった 「米国の男性医療従事者約３万人の調査から、射精する回数が多い男性は、少ない男性に比べて前立腺がんになりにくいことが分かった」
↓
馬鹿「オナ禁すると前立腺癌になりやすい！」
馬鹿「『オナ禁』だからセックスはセーフだろ！」
オナ禁スレを見てるとこういうアスペルガーな奴が本当に出てくるからびっくりする
生存です >>185
AKBじゃねーよ！
>>188
飲みにくいしくさいけどネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルおすすめ 10月20〜22日 生存報告
【148日目】39歳☆
【70日目】 けんすけ☆
【64日目】 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆
【53日目】 カルビ☆
【46日目】 七味☆
【44日目】 鋼のオナ禁術師☆
【41日目】 志村☆
【24日目】 ファル
【22日目】 シコラン
【22日目】 よっこいしょーいち
【15日目】 戦士
【15日目】 雑民党員
【12日目】 薪の王
【11日目】 GUN．
【11日目】 り
【11日目】 泥んこ弟子
【8日目】 ネコちん
【7日目】 Tak
【7日目】 エテン
【4日目】 レック
【3日目】 dev
【3日目】 マイペット
【3日目】 神戸人
【2日目】 山口
【2日目】 殻潰し
【1日目】 イシイ
【1日目】 ギャル子
【1日目】 猿
【1日目】 クロウサギ
【1日目】 イケメン
【1日目】 じろう
【1日目】 ストロベリー
【1日目】 トリプトファン
【0日目】 キットカット
【0日目】 キンジ
【0日目】 激シコ丸
【0日目】 非コキ三原則
【0日目】 ピノ
スーパーサイヤ人組は安定の生存率
この3日間のリセット人数は17人となりました（内訳は下記）
20日：2人
21日：10人 ←ここで何があった？？
22日：5人
しかし今回の台風すごいな、うちの近所全域で避難指示発令中！
明日会社休みにならないかな〜・・・と願っても思い通りにならないのが社会人。
ずぶ濡れになりながらでも頑張っていきます
それではみなさん今週も頑張りましょう あーJKはやばいわ。
いいケツと足のWコンボがチンこに訴えてきやがる。オナっちまいなよお兄さんってね。 久々に週末を乗りきった
>>192 >>203
ありがとう！参考にします おはようございます
JR怠慢のせいで私鉄が混むのやめれ 生存。昨日はずっと家の中だったがスーパーファミコンで乗り切った 集計ありがとうございます
またがんばろうって気持ちになります 集計ありがとうございます。ただ私は殻潰しではなく穀潰し(ごくつぶし)です。 集計お疲れ様です。
昨日またリセットしてしまった。。。 ランニングじゃ足りないから筋トレ始めた。ゆっくり腕立てでも30回もたんわ。ここで筋トレしてる人ってどんくらいやってんだろ。 なんで俺のなりすましが出てくるんだよ（笑）
おそらく、俺が気に食わんかったんやろうな。
俺は皆の衝動を止めることが出来たら
と思って色々書き込んでるが、不快に思う人がいたらそりゃすまん。
ただ、俺は完全禁欲中なので
そもそも刺激的なものとは無縁の生活だ（笑）
女性とすれ違ったとしても、無だよ。
外にいる女性にいちいち発情し始めたらそれこそ終わりだわな。
ってことで、俺は絶賛記録更新中なんで宜しく。 トリなんて初めてつけたから 日数も化けてしまってたわ。
これでいいかな。 一年ぶりかな
五日クリア
目覚めがよくなって、夢もたくさんみるようになった。
目標二週間から１ヶ月 集計ありがとう
そろそろ転機の予感
いい方向かわるい方向かは分からない https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507286196/l50
俺のスレだが、禁欲反対の奴らの力でついでに書き込み禁止とされた。
オマエの力を求む！！！！
見てくれ！！まともな議論をしようとすると邪魔が入る！！
俺はブログ村ランカー上位のトレーダーマスターです。別のｐｃからです。 >>223
フィルさんその通り！！
完全禁欲を心がけているものは外でも女性に普通に接する必要がある。
２ｃｈでは優秀な人間は必ず邪魔が入る！！
俺のスレも禁欲の話しを邪魔されて、こいつに酷い目にあっている。
フィルさん力貸してくれ。スレはもうすぐ消えてしまう・・アップして貰えるだけでいい。
禁欲者の方々反対勢力に屈していいのか！ >>220
すみません、確認漏れでした。修正します。
自分こういうミスがちょこちょこあるので、遠慮なく言ってくれると助かります >>223
書き込みがファルさんらしくないなぁとは思っていたが、そう言うことだったのか
集計人としてはこう言うのは、見分けられないので、間違って集計することもありますが、その際は連絡をお願いしますm(__)m >>229
ありがとうございます。未熟者なのでこれからよろしくお願いします。3日目生存です。 生存今日フリぺ取りに行く時、中学校のフェンスになんかペンケースが
挟まってて帰りに中見たらペンとかあったから即持ってった (-_-)オナ禁バトル現在継続中の対戦
【オナ禁バトル第３戦】
【しんりょうくん】（７２日目）ＶＳ【けんすけ】（７１日目）
【オナ禁バトル第６戦】
【ＧＵＮ．】（１２日目）ＶＳ【泥んこ弟子】（１２日目）
【オナ禁ランキング１５日間ルールの日数がかなり迫っている参加者】
ペペロンチーノ、プエラー、インド、ちんぽこブラザーズ、ジャック、乾燥肌
※このお知らせは毎回は実施しません 生存と
昨夜は風の音がうるさくて寝不足だったわ
今日はさっさと寝たい 生存
今回はもう長期しか考えてない、この境地に至るまで何十年かかったことか…
>>236
イベ管理乙です
些細なツッコミを入れてしまうと、ＧＵＮ．ではなく4文字全て半角のGUN.ですｗ >>243
(-_-)了解ナリ
最近のエロ広告はマジで度が過ぎてると思う
(リアルなやつ)マンガならまだしもな…
広告でリセットしたことは無いからいいけど
目障りだしイライラする
そうするとブロック入れろと言われると思うが入れる気の無い自分 レポートの評価がボロクソに書かれててシコりたくなりました 誰か僕に喝を入れてくれ・・・。
一昨日リセットして昨日ぐっすり一日中寝たから調子いいぞ。
今日からエロ禁をする。
そして暇な時にパチンコ行ったり会社の昼飯にコンビニたっぷり買ってきたりする癖をどうにかしたい。
だからルールを設ける
次パチスロ行ったりコンビニ飯たらふく買っていいのはリセットした次の日のみ！
これ破ったらもう引退するわ。 僕は弱い人間だ。アナニーが気になって調べてたら気付いた時には右手でムスコの首を締めていた。 リセット
俺もダメな人間だ、今日は5回は抜いた
ムチムチな人が好きだけど、自分の近くにいる人らは筋肉質の人と付き合ってるんだよね
自分もその組み合わせ好きなんだけど、なんせ自分はぷよぷよだから見向きもされないだろうなぁ…
自分よりも強い男が（自分好みの）女を持っていくコンプみたいなのが…
だからもっと意識を強く持とう。
筋トレ、ランニングをする。
頭の中ピンク色にして欲望に負けるみっともない自分を想像して乗り越えてやる。 生存
エロ見ると一瞬で持っていかれそうになる
オナ禁効果は特に感じません おなきんでイケメンになるは嘘
元々顔立ちは良かったが自信がでてもてるって事だろな 生存。
とてもエネルギッシュ。スーパーサイヤ人効果が出ているんだろうか？でもギラギラした感じではなく、温かい気持ちが続いている。
以前の長期オナ禁とは状態が明らかに違う。今回の方がスレで話題になる効果が実感できている。 >>261
意識じゃないぞ顔だまあ雰囲気とか仕草とかは大事だけど 夜中にリセット
目覚めたら体からエネルギーが抜けて萎んでしまった感覚があるが精神的にはすごく落ち着いてる >>262
そんなこと言ってるからお前はいけてないんだよ 朝起きたときエロイこと考えてしまいやり方も考えて午後になり
エログ画像見て >>264
現実だよやりまくってるやつはオナ禁数日でやれてる モテる努力を一通りしてから言えよ
じゃなきゃ負け犬の遠吠えだ >>267
既にもててるから言ってるのにわからないやつだなー 生存
エロ見るとやっぱり調子崩しがちになるね
顔面偏差値が高い奴、オナ猿だったけどモテてたな…残酷な現実
人間かなり不平等だけど、だからこそ少しでも差を埋める為に禁欲したい これからバイトなので早めに生存
寝起きが悪いのは寝るときエロ禁できてないからかな 去年から挑戦と失敗の連続を繰り返していますが、
ここに書き込めば、より励みになり、みんなと協力し合えるかなと思い参加します。
毎日は書き込みできないかもしれませんがみなさんよろしくお願いします！ 特にモテたりはしませんが
ティッシュの消費量は激減しました いま40日目だけど、そうか、年内100日達成って目標おもしろそうだな。やってみよ どこ行っても100日越えたあたりでスレから離脱する人がほとんどだけど何でなの？ 水着のねぇちゃん見るだけで抜きたい衝動にかられちまうわ >>276
100日とか超えるともうオナ禁してるって感覚すらないからこんなスレには来なくなる (-_-)ダメだ…心と体がバラバラ…
オナ禁効果を高める方法はいくつかあるがオナ禁する上でエロ禁は必須
エロ禁しないと効果は１０分の１になる、オナ禁１００日でも１０日目の人と効果は変わらない…それを知ってから、オレも葛藤の末エロ禁を決意した…（それぐらいしか楽しみが無かったから） 考えてみてたら小学二年からオナニーしてた猿だった。 エロ禁
パチスロ禁
どか食い禁
ともに成功。
人生を変えたい。
二日目とは思えないほど今回はモチベーションは高い。このパターンはふとした性欲にやられるんだよな。油断しないようにしよう。 今回はなかなか調子が上がってこない(すぐ疲れる、頭さえない、集中力がすぐ切れる)
早くどこかで開花してほしいものだが…
コーヒーの飲みすぎが関係しているのかなぁ？
明日からコーヒー禁してみるか >>284
カフェインとりすぎはよくない鬱にもなりやすい >>285
やっぱそうなのか、とりあえず明日から控えてみます 生存
余分な精子を排出したがってるのか、おしっこにすぐ行きたくなる はい
この時間にリセット
眠れなくてついついやってしまった 生存。最近100日達成を少し意識し始めた。まぁまだ半分だからそう簡単に到達できるとは思ってないけど。 >>288
はい自分もコーヒー一時期はまっててなんか集中力なくなるなとか目がいたくなったりしたからやめたら直った
カフェインとりたいならゼロコーラオススメ少ししか入ってないから大丈夫 エロくて射精する夢見ちまった。出てなくてよかったわあ エロ禁も兼ねてるけど、横になるとどうしても想像してしまうなあ
何とか徹底しないと 早いけど生存
明日から諸事情でしばらく書き込みできないですが15日経つまでには戻ってきます 毎日三回はしてた猿なのですが今日から始めようと思ってます
何かコツというかアドバイスくれませんか？
モチベーション保つ方法とか >>301
自分も毎日3回くらいしてて1年以上挑戦し続けているけど、
それでも最高記録1ヶ月いかないくらいなので、何度も挑戦し続けていくしかないかも・・・
上の人が言うようにエロ禁は必須だけど 寝起きからの歯止めがどうにもきかなかった
今回は自信あっただけに無念
泥んこ弟子氏にレックさん、再戦ありがとう…ありがとう…
また精進します 調べはじめるとダメだ……。ここ5日間全くエロ見てなかったのに……。情けなくて悔しい。気持ち入れ替えて頑張っていきます！ >>295
コーヒーの飲みすぎは良くないってことですね
コーラは遠慮しときますわ、中毒性高いので。 生存
>>301
エロを見ない
見たくなったらPCやスマホから離れろ
あとはここに「生存」と書き込む達成感を思い出せ 抜くつもりはなかったが上原多香子の谷間でムラムラしてやってしまった。。 67日目
自己記録更新中。ここまできたら100日は余裕だという気がします。 本日二度目してしまった。だが私に悔いはない。
今月末か来月頭に女含めて遊ぶけどオナ禁頑張ったらいいことあるとかないかなー。 何やこのリセットラッシュは平日真ん中なのに
微妙な気候の変化とか関係ありそう 抜け毛なくなったり薄毛やハゲが治った、改善した人いますか？ 「抜くつもりじゃなかった」
のなら、エロは見ないんだよなあ…
エロは麻薬やて、本気でオナ禁したいならエロを禁じないことにはマジで足踏みから進み出せんと思う。 責めてるんやないで、時間は有限やし後悔するくらいなら 強く自分を律してほしいだけや。
最初は、辛いかもしれんが、そうせな変われん。
現に俺は完全禁欲して27日目、何も辛くない。 生存。
少し疲れが出てきたけど、それは行動力が増したからこその疲れだと悟った。前はオナ禁効果が切れたと思ってリセットしたが、その後の後悔と疲労は言うまでもない。 >>322
見たくても我慢だけだろ
見る=見ちゃったから抜いてもいいかな、またがんばろ！で抜いてしまうんだから >>320
こうやってはっきり言ってくれる人は大事だね
自分もエロ禁してて、絶対抜かないぞという気持ちでエロ見たんだけど、
だんだん我慢できなくなってついにはリセットしてしまったという過去が何度もあったよ >>322
「何か」って言われたらムズイな。
それを聞いてくるってことは
「何かの力を借りないととてもじゃないけど出来ないよ！」って感じか。
オナニーはさせられるんじゃなく、自分の意思でするんやで。
結局、自分の弱さを認めなきゃ始まらん。
対策なんて…
「エロを見ない」これに尽きる。
当然俺はブックマークも含め
全てのエロ関連を消した
広告ブロックは必須
気になるエロワードを調べない
(ここならJJガールズ？とか（笑）)
オナニーしたあと、後悔する自分が見えてるやろ？
それを忘れないこと
そのためにはここに書き込んだり
俺みたいに
「30日ごとに写真の記録つける」
「好きな人のライブまでは絶対続ける」
などの目標を決めること
偉そうに書き込みすることで、自分に言い聞かせるのもありや。
これで失敗したらクソカッコ悪いからな。
無事禁欲を継続して、周りからの評価をウケている自分を思い浮かべること。
夜ふかしはせず、すぐ寝ること。
今の自分が「いかに酷い状態か」焼き付けること。
オナニー依存してるなんて
異常なんやってことを 認識せんと いつまでも自分に甘くしてしまうからな。
自分が自分に厳しくしないと、いつまで経っても変われんよ。 生存。
その他禁止事項も続いてます。食事も常識的な量で。
今日は仕事中も調子が良かった。この感じがずっと続くといいのですが・・・。 何かを受け取って得た快感と、何かを自分で成し遂げた快感は違う
分かりにくいかもしれないが…少なくともみんなはオナニーを禁じようとしてるはずであり、エロを見ちゃってつい抜いた、これは受け取って得た快感
エロを我慢して過ごせた、これは自分で成し遂げた快感
同じ快感でも種類が違うし、後者のような経験を味わえばわりとオナ禁続くと思う 昨日リセットしました
物事がリズムよく進んでいかないと負け犬オナニーしてしまう なんだかんだ生存。でもこれといった変化は感じらんない ようは
より大きな快感を得るために禁するんだよね？ >>326
為になるな日数だけ稼いで偉そうにしてるあほとは違うわ 10月23〜25日生存報告
【73日目】 けんすけ☆
【67日目】 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆
【56日目】 カルビ☆
【49日目】 七味☆
【47日目】 鋼のオナ禁術師☆
【45日目】 志村☆
【27日目】 ファル
【25日目】 シコラン
【25日目】 よっこいしょーいち
【18日目】 雑民党員
【15日目】 薪の王
【14日目】 り
【10日目】 Tak
【8日目】 目標3ヶ月以上
【7日目】 レック
【6日目】 マイペット
【6日目】 神戸人
【4日目】 イケメン
【4日目】 ギャル子
【4日目】 じろう
【3日目】 dev
【3日目】 非コキ三原則
【2日目】 ホンバー
【2日目】 エテン
【2日目】 孔子
【1日目】 イシイ
【1日目】 ネコちん
【1日目】 ピノ
【1日目】 猿
【0日目】 GUN．
【0日目】 穀潰し
【0日目】 キットカット
【0日目】 ケンケン
【0日目】 はむちゃん
【0日目】 山口
今日は有休で、時間のあるうちに一気に集計。
次の集計は日曜日の予定です
コーヒー禁2日目だが、無性に飲みたい衝動に掻き立てられる
改めて中毒状態だったと認識
効果が出てきたらまだ報告します！ 初めまして
オナ禁歴はや2年で漸く一ヶ月突破しました
この先もみなさんと一緒に頑張っていきたいです 集計ありかとうございます
ランキング下位であることに慣れてきました >>331
正にその通りだと思います、それに加えてリセット後は必ず大きな後悔をして、
体力ややる気が激減する事実を忘れないようにすれば続けやすそう
>>340
集計ありがとうございます、自分も暴飲暴食を抑えるのに苦労しています >>340
昨日リセなんだ・・・今日もIl||li _|￣|● il||li なんかオナ禁か知らんけど、男にガンつけられることが多くなったわ。
>>348
どんまい。次があるさ！ アルギニンとか飲んだら逆に
エロ視聴や触りさえしなければ
鈍感になってるから
内部精液だけ溜まって行き
オナ禁に丁度いいみたい
本当に精神も動じなく仕事のスタミナやなんかも
凄い事になっている 【オナ禁バトル第６戦】
【GUN.】（１４日目）→リセットＶＳ【泥んこ弟子】（１５日目）
よって、泥んこ弟子の勝利！！
GUN.氏が調子良さげだったので、リベンジなるか？と思ってたけど、残念。でも後ちょっとだったと思うよ
泥んこ弟子は２連勝おめでとう！！二人のバトルがオナ禁中モチベになりました、ありがとう。 【オナ禁バトル戦績一覧】
七味 ２勝０敗
キンジ ０勝１敗
志村 １勝０敗
GUN. ０勝３敗
泥んこ弟子 ２勝０敗
Ｔａｋ ０勝１敗 生存。
>>319
自分もファルさんのこの考え方に近い。
ただ、精神的に弱い部分があるから依存になるし、止められないことに繋がっているとも言える。
だからこそリセットに悔しい思いを経験しながらも諦めずに続けることが大事。
それをバネに長期間成功した時にはすで以前の自分とは精神的に違っているし、オナ禁の効果はそれだけでも十分価値あるものだと思う。 エロ禁出来ないのはエロ禁することで得られる快感が分かってるから出来るんだよ
最初はなんでも失敗するもんだ オナ禁に自分自身限界を感じましたので、オナ禁辞めることにします
頑張ってみたものの気持ちがついてこず、オナ禁に全く身が入らなくなりました…
堕落癖のある自分は努力が続かず、オナ禁も１０年以上続けても６０日の壁を越えることは出来ませんでした…ウサギに生まれたかったという贅沢は言わないけどせめてカメには成りたかった…努力し続ける才能が欲しかった…
これからは天からみんなを見守り、サポートしたいと思います >>360
おつかれさんでした
100日スレでまだニートだった４月から関わってるが、よう頑張っとたな
オナ禁なんて結局自分との孤独な戦いだし、リタイアもそれは自由ですわ >>360
結局才能というのは結果が出るまで続けられるかという事なんだと思います。
自分も1ヶ月続けるのに2年かかりましたので。
レックさんも才能がないなんて事はない筈です。
ともあれ長い間お疲れ様でした。
もしまた頑張れそうな気がしたら、その時は一緒に頑張りましょうね。 しないのが当たり前で生存報告すら忘れちまう今日この頃
０秒思考とオナ禁の効果もあってか思慮深くなって仕事上の細かいミスが減ったわ >>360
お疲れ様です
俺も5年続けて完走は4回、最高記録は50日であれだけどその継続心引き継ぐよ >>360
今まで運営等このスレを盛り上げていただいたレックさんがやめるのは寂しいですが、本人の意志を重視すべきと思うので尊重します
自分もなんだかんだで日数稼いでいますが、最近はオナ禁のモチベーションが全く上がらず苦しい毎日です
こんな思いするならリセットしてしまおうかと何回も思ったことがありますが、これを乗り越えることで、ものすごいスーパーサイヤ人効果が体感できるんではないかと自分に言い聞かせてなんとか耐えています
いつでも気軽にスレに戻って来て下さい
またみんなで一緒に頑張りましょう！ >>360
おつかれでした！
なんのためにオナ禁してるのか分からねえ 67日目
自己記録更新中。ここまできたら100日は余裕だという気がします。 スロットもどか食いもしてないけど普通にやっちまった。
どうしよう。勢いで引退とか行ってしまったけどめっちゃ不甲斐ねえ。 生存
ムラムラの波をどう乗り切ろう… まだ１週間経ってないのに
>>340集計お疲れ様です 生存。
>>360
レック氏お疲れ様。このスレに誘ってくれたお陰でほぼオナ猿だった俺が記録更新し続けてる。引退は寂しいがいつでも戻ってきてほしい。 >>360
お疲れ様でした
ほんとにありがとう
このスレに誘ってくれて
俺がオナ禁始めたのは3月くらいだっけレック氏とシコラン氏とピノ氏で頑張ってた頃は本当に楽しかった
ありがとう 生存。
今日疲れたな…ってことが無くなって、今日も頑張ったなって気持ちの方が強い。
>>360
50日達成でも十分すごいことだと思います。
お疲れ様でした。 レック消えててわろた
またやめるやめる詐欺かよ何回目だよかまってちゃん 歯医者通い始めるのでなんとなく参加！
このスレ何十年ぶりだろうか・・・w >>355
>>356
乙です
あれ、俺二勝目だっけ 俺の記憶では3勝目だったはず、恐らく
>>360
今までサンキュー
特にバトルには本当に世話になった
個人的にレックには何処か俺と似てる部分があると親近感を感じていたから残念だけど、落ち着いて気が向いたらまた戻ってきてくれよな
待ってるぜ 色々と気が迷っていたけど、筋トレを始めることにした
堕落していくよりは体を鍛えていく方がいい
完璧主義のような気質があって、やる前に細かいところを気にして中々始めずに結局やらない、みたいなことが多い傾向にある気がするので、とりあえず筋トレをやり込む、と決めた 今日からオナキンします よろしくお願い申し上げます 振り替えると僕はこのすばらしいスレを射精管理日記のように使っている... ちょっとズレたけど生存
体が重い、やる気がない状態になってしまった… 生存。
振り返ると15年間常に性欲に振り回されて来たけど三週間過ぎ辺りから余裕が生まれてきた。
この調子で頑張りますよ。 一ヶ月が長いなぁ・・・リセットしたらまた０から始まりだし、
ほんとオナ禁は苦行ですな 【第８回オナ禁ランキング】
第１位 ３９歳【１５３日目】→
第２位 しんりょうくん【７６日目】↑
第３位 けんすけ【７５日目】↑
第４位 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆【６９日目】↑
第５位 カルビ☆【５８日目】↑
第６位 七味☆【５１日目】↑
第７位 鋼のオナ禁術師☆【４９日目】↑
第８位 志村【４７日目】↑
第９位 桔梗【３２日目】
第１０位 ファル【２９日目】↑
第１１位 シコラン【２７日目】↑
第１１位 よっこいしょーいち【２７日目】↑
第１３位 雑民党員【２０日目】↑
第１４位 薪の王【１７日目】↑
第１５位 ちんぽこブラザーズ【１６日目】↑
第１５位 泥んこ弟子【１６日目】↑
第１５位 り【１６日目】↑
第１８位 ジャック【１５日目】↑
第１９位 乾燥肌【１３日目】↑
第１９位 ケフカ【１３日目】↑
第２１位 Ｔａｋ【１２日目】↑
第２１位 西野七世【１２日目】↑
第２１位 オナキン【１２日目】↑
第２４位 目標３ヶ月以上【１０日目】
第２５位 おまんじゅう【９日目】↑
第２５位 留年の達人【９日目】↑
第２５位 よう【９日目】↑
第２５位 神戸人【９日目】↑
第２９位 マイペット【８日目】↑
第３０位 ギャル子【６日目】↑
第３０位 トリプトファン【６日目】↑
第３０位 イケメン【６日目】↑
第３０位 ストロベリー【６日目】↑
第３０位 クロウサギ【６日目】
第３５位 キンジ【５日目】↑
第３５位 非コキ三原則【５日目】↓
第３７位 エテン【４日目】↓
第３７位 孔子【４日目】↓
第３７位 じろう【４日目】↓
第３７位 ホンバー【４日目】
第４１位 猿【３日目】↑
第４１位 ネコちん【３日目】↓
第４３位 GUN.【２日目】↓
第４３位 山口【２日目】↓
第４５位 ピノ【１日目】↓
第４５位 はむちゃん【１日目】↓
第４５位 イシイ【１日目】↓
第４５位 穀潰し【１日目】
第４５位 サーモン【１日目】
第５０位 ｄｅｖ【０日目】↓
第５０位 キットカット【０日目】↓
第５０位 昇竜拳【０日目】
※集計は１０月２７日（金）の時点の集計 【オナ禁ランキング１５日間生存報告の無いランキング脱落者】
ペペロンチーノ、プエラー、戸塚、インド
の計４名が脱落 >>406
集計乙でございます
暴飲暴食を控えたい・・・ >>406
集計乙です。
実家に来ていて小さい子供達いっぱい居るから今日も大丈夫だ。 >>406
昨日もやっちまったからリセットになってたんだよ 男は国のために戦争に行って死ぬが
女は、国が戦争が負けても、征服者の子供を産むだけ
例えば、日本がアメリカに負けて、パンパンが米兵の子供を産んだのは
弱い日本の男よりも、これからは強いアメリカの子供を産みたいと思ったからだ
女は本能的に、より強い遺伝子を残そうとする
国が負けたとしても、占領軍の子供を産めば良いと考えている 生存！さすがに禁酒はできないなぁ。毎日ビールと発泡酒350を1本ずつぐらいなら大丈夫だよね モチベーションが上がらず倦怠感がずっと続いている。テストステロンを上げるために、昨夜エロ禁を解禁した
30分ぐらい動画を見たが、ドキドキ感がずっと続いてた
まるで中学生の時に親にばれないようにトゥナイト2を見てた感覚に似てる
オナ禁を続けていると、こういった倦怠感が誰しもやって来ると思うが、こういったときの対策をどうしたら良いのかいつも悩む
自分はとりあえずエロ禁を解禁する派です
みなさんはどうしていますか？ >>418
全く同じ悩みを抱いています。自分も数日前から倦怠感があり、オナ禁によって得られるはずの
やる気や活力が湧かない状態です。エロ禁はしているし、適度な運動もしている
思い当たると言えば食べ過ぎなのかなってことくらいですね
ょーいちさんはサプリは飲んでいますか？ 生存
エロは見てるけど抜くとなるとこのスレ思い出す習慣がついた >>421
サプリは亜鉛を飲んでます
後サプリではないですが、コーヒーを飲む頻度を大幅に減らしてます(亜鉛を阻害するらしいので)
でも効果は全く感じないなぁ 集計乙です
暇な時、ムラムラした時はエロよりも先達の方々のオナ禁記録を読み耽るようにしてます
モチベーションアップに繋がるのでオススメ 昔はよく糞丸の書いたぶろぐを読み返してモチベーションあげてたな 生存だけど1日家にいる予定だからリセットしちゃうそう >>424
そうなのですね。自分はマルチミネラルと亜鉛(海外の吸収率の高いやつ)のサプリを毎日
飲んでいて、すごい倦怠感が毎日続いて、亜鉛の過剰摂取と症状が一致したので、
やめたら治りました。他のサプリも飲んでいたのですが、2日前からやめています
それ以外にも、毎日オナしていたのに、急に長い日にちオナ禁したことで体内の
ホルモンバランスが崩れ、その作用で倦怠感を感じているかもしれませんね。
ょーいちさんと自分がそれだったら、いい方向に変わる前兆ってことで安心なんですけどね リセットしたわけじゃないんですが、酒で記憶無くした
戒めも含め0日から どすとらいくの女優見つけてリセットかわいすぎた悔いはなし >>433
なんでも過剰摂取は良くないみたいですね
今後はサプリに頼らない生活をしていくことにします
テストステロンを効率良く上げていくこと、今後の自分のオナ禁ライフのテーマになりそうです
ただエロ禁の解禁してテストステロンを強制的に上げる方法はやっぱり良くないかも
まだエロ中毒が抜けてなくて今ものすごく見たい衝動に駆られてきてます(￣▽￣;)
お互い改善方向に向かうと良いですね、頑張っていきましょう！ >>445
エロを解禁すると確かに闘争心が高まるような気がしてきますが、リセット率が上がるのが困りの種ですよね
実際、自分はエロ解禁するとリセット率がかなり高まります･･･
テストステロンは重要ですよね。筋トレやその他の運動でも上がるし、
脂肪はテストステロンを減らす作用があるので、脂肪を減らすことでも
テストステロンを高くすることができますよね。オナ禁は最後は自分との
闘いですが、やはり一緒に頑張る仲間がいるとより意欲が湧きますね
より良い人生をお互い送れるようこちらこそよろしくお願いします！ ここまで来たらもう大丈夫
後はこのペースを続けるだけだ
俺の自論だが、エロか射精か選ぶなら俺は射精のがマシだと思ってる。
エロを見ながらオナニーするってのが最悪で、機能的に射精だけするんならそこまでダメージもないやろうという憶測や。
エロを見ることで脳が萎縮して、脳内麻薬も出まくって依存するって記事を見た気がするんや。
てか見たんや。リンク貼っとく。
http://logmi.jp/22759
と言っても俺は夢精以外は完全禁欲するつもりやがな。
たった30日じゃ大して顔つきも変わらん…実際な。
でもこれでいい、こっからやっとスタートやわ。
https://i.imgur.com/8Ji19Ch.png 生存。
エロ動画を見ると一時的にテストステロン上がるけど、その後に過剰に増えたテストステロンがジヒドロテストステロンにどんどん変換されていくからオナ禁効果薄くなるんだが…。
エロ動画観ないと気分が下がっていくならそのエロに頼って今まで生きてきた証拠だし、オナ禁関係なく気分が下がるのも不思議じゃない。 オナ禁継続無理でした
無理矢理我慢を続けると性欲からの精神汚染が酷すぎるので
やばい時はリセるようにします 汁遊びなんかしちゃった夜にはどうにも我慢できなくなったりもするからね
基本エロは見ないで他の趣味に打ち込んだほうがいいかも >>418
筋トレ、運動、身体を動かすのが良いとよく言われます
アンチエロ禁派の自分としてはエロを見てテストステロン値を上げるのもアリだと思うのですが
やはりリセットしない鋼の心が必要になりますね
やっと明日で３０日目やな
いつも集計乙です テストステロン上げたいなら運動しろって言ってるのに
結局甘えてるだけじゃないか レックさん、お疲れ様でした。レックさんのおかげでスレに入り、モチベーション
をたもってきたので残念です。
とりあえず2ヵ月は超えたいな。しかし最近ムラムラが止まらん。 生存
今日は時折すごいムラムラに襲われた
ちょっと3〜4分下が元気になってしまったけどなんとか耐えた… 10月26日〜29日 生存報告
【129日目】ペペロンチーノ☆
【71日目】 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆
【60日目】 カルビ☆
【53日目】 七味☆
【51日目】 鋼のオナ禁術師☆
【49日目】 志村☆
【34日目】 桔梗☆
【31日目】 ファル☆
【29日目】 シコラン
【29日目】 よっこいしょーいち
【22日目】 戦士
【19日目】 薪の王
【18日目】 り
【18日目】 泥んこ弟子
【12日目】 目標3ヶ月以上
【8日目】 イケメン
【6日目】 エテン
【6日目】 ホンバー
【5日目】 猿
【5日目】 ネコちん
【3日目】 はむちゃん
【2日目】 昇竜拳
【2日目】 dev
【1日目】 雑民党員
【1日目】 キットカット
【1日目】 ざき
【0日目】 Tak
【0日目】 イシイ
【0日目】 けんすけ
【0日目】 穀潰し
【0日目】 じろう
【0日目】 ピノ
【0日目】 マイペット
【0日目】 たろう
桔梗殿、ファル殿がスーパーサイヤ人化です、おめでとうございます！！
（☆つけさせていただきました）
これで現在の☆化が9人となりました（☆率：15%）
そろそろ週末の雨はやめてほしいところ
今週末は3連休です、みなさん4日間頑張っていきましょう！！ >>446
>>451
レスありがとうございます
言い訳になるかもしれないですが、最近天気が悪いという理由で運動をさぼっていたのも原因としてあるかもしれないですね
調べてみるとテストステロンをあげる方法はいろいろありますね
まずは筋トレ、運動を中心に実践していきたいと思います
エロ禁に関しては、他の人の意見にもありますが議論が分かれますね
自分は空僧丸氏のブログを見てオナ禁に目覚めたので、完全なるエロ禁は危険だと思っていました
まぁでも今の自分の日数の場合では、リセット誘発しやすいのでエロ禁は必須ですね
何はともあれシコラン殿とは本日を過ぎれば無事☆化ということで、今後もよろしくお願いします >>460
集計感謝です
エロ禁した方が難易度は低いのは確か
自分の場合自発的には見ないがTwitterで仲良い奴がHQなエロ画像よくRTするから… 最高に気持ちいいよ。
外人のでっかいお尻、
すっごくそそられない？ >>447
勉強になります、AVを見てオナニーするということがより依存性を高めるんでしょうね
自分も「出したい」ってよりもあの動画が見たい、あのAV女優が見たいってなるのでそれが危険なんですよね
>>462
集計乙でございます、☆までもう間もなくですね、羨ましい限りです
オナ禁日数が長い方々の意見が丁度集中していますね、いやあ参考になるなぁ
まあ全ての方の書き込みに勇気づけられてますが 生存
オナ禁が習慣づいたんで抜く事はないけど、ドストライクの人のエロ見てたら頭がボーッと火照る感じがした
なんか頭から変な物質出てるわコレ 集計ありがとうございます
スレを見返すと途中参戦はほぼいないようでいきなり☆を戴くのはおそれ多く感じますね
意見というか経験談ですが汁遊びはとても危険です
精液を出しかけて無理やり戻す行為なので玉に悪影響を及ぼします
繰り返すと排尿時に激痛が伴います、マジで痛かったです
危険性については各オナ禁サイト様でも触れられていますが「オナ禁を三ヶ月続けたら玉無しになった」を読まれると分かりやすいでしょう
実話かどうかは不明ですが 生存。雨でほとんど家から出てないが掃除したりゲームしたりでなんとか凌いだ 集計乙です
昨日の夜の時点で6日目生存
なんかリセットして休んでも良いのではと思ってしまう… >>447
これはいい記事をみさせてもらった。ありがとう。 エロ禁も平行してやってるけど、時々広告やSNSやテレビとかに目にする水着姿にも興奮してる自分がいるわ。肌が少し出てるだけでそんな気分になっちまう 7日目に突入する前にリセット
まぁ持った方でしたね…
また同じくらいの期間目指しますよ みんな何でリセットしちゃったのかオカズが知りたかったりする まーたやっちゃった今日は見たことある白ニーソ女子高校生追跡し
人気のないところで襲いやっちゃっうやつ見ながら スーパーサイヤ人タイム
やっとここまで戻ってきた… ついに木枯らし1号が吹いて、冬が到来してきましたね
オナ禁で寒さにも強くなれれば、もっと続ける意欲湧くのに 初参加よろ
抜いても気持ち良くないしチン傷できたり時間吸い取られたりと何もいい事ないわｗ
何としてでもオリンピックまでは続けたいw やっちまった
今週末風俗行く予定だからそれまで我慢することを目標にしよう
とりあえず４日間が目標だお >>485
とうとう1000日を切ったみたいですね
一緒に頑張りましょう 連日のリセット
自暴自棄になって朝からしてしまいました
とりあえす、ポルノサイトのブクマを消しました 実はスレ参加前日を含めると今日で30日目。変化といったら、背が伸びたくらいかな。ランニング効果もあるけどここ半年で10センチ以上伸びた気がする。 >>490
答えたくなかったらいいけど、失礼ながら今何歳？
俺も身長欲しいんだけどもう成長期ほぼ過ぎちゃったからね… >>491
24だよ！170代から180前半越えそうなところまでいった！ 効果らしい効果を報告してなかったけど一つあるわ。
俺が尊敬＆好意を持ってる女性上司の好感度？が上がってる気がする
前までは俺がうとうとしてたら問答無用で、仕事の量を倍にされてたんだが
最近は違って、ウトウトしてる俺をいろんなイタズラで起こしたり、じーっと見つめて起きるまで見てたりするんや。
で、俺が起きて「わぁ！すんません！！」って謝ったらケタケタ笑いながら「ねー、気づかんかったー？ずっと見てたのに〜」とか言ってニコニコしながら去ってくんや。
罰もなくて仕事量も増やさんくなった…
寝る俺が悪いんやけどさ、前と比べたらマジで俺へのアタリが変わってて、今日も「私も眠いんよ〜？やけ、寝らんよーに徘徊してる（笑） ファルくんの居眠り監視もせないけんしね〜？(ケタケタ)」的な会話から、色んな雑談もしたんや。
仕事行くの楽しすぎる〜〜
って感じや。（笑）
めでたい頭してるやろ俺、禁欲なんてこれでいいんやと思う。 生存（＾ω＾）けだるく、昼まで寝てた。
エロはまとめを見たくらい。 怖いこと言うのやめてくれ。。。。。もー考えるのやめて寝よ寝よ。夜ふかしせんで、みんなもはよ寝なよ 3年前から身長止まってる20歳にも希望はあるでしょうか 生存
エロ解禁してしまった…
日にちより、日に日に良くなる心身を噛みしめながらモチベーションを保とう 3日目キラーといわんばかりの巨乳輪れむちゃん画像に出会ってしまったorz
長い長い汁遊びで我慢汁がヌルヌルぬめぬめ、
くそぉ、ガマンだガマンんんんんｎ >>447
この記事面白いな
若者のポルノ依存からの脱却には4〜5ヶ月かかるとな >>491
ありがとう！希望が見えてきた！
オナ禁が身長伸ばす要因の1つになり得るなら頑張らないとな…！ 生存。今日でちょうど２ヶ月だけど酒の呑みすぎなのか力がみなぎるような事がないな。 朝駅に向かってるとき壁に激突して自転車の前輪が回らなくなった
帰ったらシコります バトルがしたい
彼がいないから自分でマッチングするしかない
ということで、けんすけ氏、バトルしませんか？
良ければ可か否か返事を頂きたい
（今2日目辺りですよね？） なんか前立腺がどうとかいう記事見て怖くなってきた
長期の人ちんちん大丈夫？残尿とか増えてない？ 自分がオナ禁が続かないのとイベントは無関係、イベントの方はこれからも継続します
>>511
バトルがしたいのですか？
しんりょうくんとけんすけ氏のバトルはまだ決着がついてません
けんすけ氏がリセットであるとして勝者側のしんりょうくんの生存が確認できません…しんりょうくんは明日中に生存報告がないとランキング脱落となり、バトルもリタイアとなってしまいます…
相手がリセットして、勝者側の生存が確認できない場合、このバトルはノーゲーム（無効試合）となります、どちらにせよ１１月２日には判決をくだすことになります 生存。
彼女ができた。オナ禁は継続するつもりだが、今後は月一ペースでリセット扱いになると思われる。
>>517
全く問題ないです。 このバトルが終了すれば、継続中のバトルはなくなります
そしたら、この週末にバトルを３戦ほどマッチメイクしたいと思います（成立するか分かりませんが）泥んこ弟子にはそこに出てもらおうと思います しんりょうくんについてですが、例のなりすましの一件以来、書き込みが無くなりました
おそらく、この一件で嫌気がさしたのだと思われます。なりすましの後のしんりょうくんの「生存」の書き込みで私はその二文字から多くのメッセージを感じました。弁解すらしなかったしんりょうくんは本当に立派です
しんりょうくん、ファル氏のなりすましはこのスレの参加者ではなく、全て荒らしによる同一人物の仕業です、参加者から嫌われているなんてことは無いので、安心して引き続きオナ禁を続けて下さい >>519>>521
なるほど、了解です 有難い
出来ればどうかけんすけ氏に挑戦させてほしい
けんすけ氏は2ヶ月越えの猛者だが偶然今は日数が近いし、俺も確か夏までの丁度同じくらいの期間（2ヶ月ちょい）成功した&バトルに強い（全勝）、ので高レベルの戦いをお見せする自信がある
本当いつも運営ありがとう 集計お疲れ様です。
オナ禁は継続中。
先週の日曜日にエロ動画を見てしまった。
オナ禁を継続している状況でエロ動画を見たわけだが、すごく興奮するということもなく、
これといって変化は無いように感じた。ただし、その後3日間くらい、ふとした瞬間にエロ動画のシーンが脳裏をよぎることがあった。
エロ動画とかを日常的にみていると、たぶん頭の中がエロで充満するような、そんな感じがする。
その後はエロいことが脳裏をよぎることもなくなった。
>>115
１〜２か月経過したくらいの頃から、同じビルに入っている別の会社の見知らぬ女性から、
ビルの1階ですれ違うときとかエレベーターの中で、よく挨拶されるようになりました。
全く知らない女性で、いつも同じ人というわけでもないのですが、女性から挨拶されることが増えました。
職場と家を往復しているだけだからかもしれませんが、100日以上では特にこれといった効果はいまのところ感じないですね。
効果というわけではないのですが、性欲が無くなってきている感じがします。
1日だけエロを解禁してエロ動画を見てみたけど、そんなもんかなっていう感じで特になにもなかったです。
仕事の悩みとか体調の点があって、性欲減少につながっているだけかもしれませんが・・・
2018年がはじまる1月という区切りに、レック氏が復帰してくれるんじゃないかと思っています。 ３日目からのリセット、最初は慣れないなぁ
エロを断ちますorz >>523
全てはけんすけ氏がスレに復帰しないと始まりませんね
７７日間のリセットです…心中察します…
けんすけ氏がスレに戻るまで、泥んこ弟子のバトルはとりあえず、保留にします 成りすましが出るってのは変な気分だわw
完全エロ禁すれば基本殆どムラムラもせんから、苦しむことも 後悔する率も格段に減るやで。エロ禁大事や。 >>360で天からサポートすると言ったじゃないですか >>520
まじかあああ
いいなあああ
おめでとう
一応日付変わったので生存 渋谷ではワンナイトラブ女子がいるらしい…
そんな気軽にヤッちゃうのか…何がどうなればそんな関係になれるのかモヤモヤしながら寝ますおやすみ 兄貴たち、オナ禁のコツをおしえてくれ、いま3日目だ。 1ヶ月位続いてたけどしょうもないことでリセットしちゃった。やっぱエロ禁難しいっすね あんま持ち上げすぎると気持ち悪いかもだけど、自分は一応オナ禁から身を引いたのにスレ運営には携わるレック氏聖人では？ ワンナイトなんかどこにでもいるナンパ師のぶろぐみてみな
女の軽さに引くから 皆さん、若いんだから、そんなに無理してオナ禁しなくてもいいんじゃないかい。
俺なんか今年60の爺だけど、エロ動画見てもたたなくなった。寂しいもんだよ。ｗ >>520
お！彼女！おめでとうございます！！
俺もつくりたいなぁ。 電車でショートカットの大学生くらいの子が隣に座ってきて肩に何回かもたれかかってきた
顔が見えなかったのが残念 明後日休みだから明日ぶっこくために今日はオナ禁だぞ 生存。
いつも笑顔だねって言われる。
地道にやれることを増やしていった結果、良い習慣がほとんど定着した。
>>533 >>534 >>535 >>549
ありがとうございます！オナ禁は自分との戦いなので皆さんも頑張ってください 4日目だったんだがな...
なんで7日すら持たないんだろう？ はいリセット
あと少しで2日目だったのに
明日からまた頑張ります クリスマスは友達とワイワイか家族団欒が楽しいね
誰かとヤるよりも クリスマスは毎年家で0080を見るんだ…
バーニィは死んじゃったけど僕は生存
一度禁酒や禁煙に成功した人ならわかると思いますが禁欲の習慣化にはコツがいります
「しない」努力が難しいのは脳がその快楽の虜になっているから
その都度欲望を抑えつけるやり方ではまず長続きしません
肉体的な依存を断つと同時に意識も変えていかなければ >>526
お察しの通り、７７日からのリセットで少々凹んでましたが、まぁ悔やんでも仕方ないので立ち直ります
ちなみに昨晩もう一発やちまって今日で１日目です笑
泥んこ弟子とのバトルの件は承知しました。
せっかくのご指名なので、これを蹴るというのは野暮な話、今日からまた全力でオナ禁していこうかと！ アラブ女とセックスする夢を見た
夢の中では射精までしていたが夢精はしてなかった
もう１０年若かったらしていたかもな またリセットしてしまった。。。
爆発を抑制できなくて困る。。。 >>524
３９歳さんにはかないませんね…
見透かされてましたか…実はそのつもりでした…しかし、次オナ禁を辞めたらこのスレに二度と参加しません、宣言します
もう年齢的にも後がなく、日々年老いていく家族などを尻目に堕落なんかしていられない
来年の１月１日から背水の陣でオナ禁します
失敗するでしょう、何回も失敗するでしょう
でも、もう逃げません
現在はオナ禁から離れていますがシコってもいません、日数を意識せずにオナ禁してます
それだけでも肩の荷が降りた感覚で非常に楽になりました。日数を意識することで、リセットできないという重圧を無意識に感じていたのかもしれません >>566
なんか考えすぎじゃない？
もう少し肩の力抜いて、できたらラッキーぐらいの方が続くと思う リセですw 始まらねぇww
11月入ったし、これ期に頑張ります！ 生存 エロいねーちゃんが迫ってこない限り余裕
つまりずっと余裕だなハハハ…ハァー！！！！！ 洗濯間に合わんかったから 久々にブカブカ系のガラパン履いたら途端に夢精したわ。
もー絶対ピチピチのボクサーしか履かん。
しかもな、エロい夢じゃないねん。
クレしんの風間くんが 何かの発表会で意気揚々と出ていったのにも関わらず 台本忘れて頭空っぽになって大失敗。
その後にしんのすけが 台本無しの割といい発表をする
ってシーンやで？！なんやこれマジで（笑） 今はあんまオナ禁意欲ないけどムラムラしないから続いてる >>576
それ風間くんの知り合いの結婚式で出し物をやるけど(フルートだったかな？)緊張で上手く吹けなくてそしたらしんのすけが耳をフー→しんのすけ歌いだしてフルート上手く行く話じゃね？ おーいみんな
図書館からの帰りに自転車乗ってる女子高生のパンチラ見たぞ
青い見せパン履いてて、見えても全然気にしてなかった
青だろうが白だろうが男は興奮するってのに(俺は余計興奮したw)女って本当にバカや こっちのスレのほうがいいのかな。昨日も今日もしてないので、2日目ですね。よろしく。 男子トイレで小便していたらアラブ人の女３人が乱入してくる夢を見た
何で毎回アラブ女やねん 今日で３日目だけど仕事中エロいことばかり浮かんできてずっと勃起してた
家に帰ったらすぐオナニーしたい >>581
改めて考えたらさ
しんのすけが「ってな感じだぞ〜」て締めた瞬間「ビュルルルル〜!!!」ってなってるわけやん？ほんと俺のチンチン頭おかしいわ。。。
>>582
なんやそれww 初耳やん。
それを思い出した君もすごいわ（笑）
禁欲する上で、食事も凄い大切やと思うんやよね。
俺は基本、腸や肌に良いものしか食べてない
あとはサプリやな。亜鉛とかビタミンとか… どーせやるなら 生活の根本から変えた方がいいと思うわ。
同じ一日過ごすなら、少しでも有意義な使い方せんとな。 ちょっとムホホと興奮した勢いで少しゴシゴシとシゴイてじわじわと我慢汁少し出てしまった…イった訳ではないけど調べた結果はテストステロンと言うものが失われているらしいのでリセ
俺の頭の中が熱く、ふわふわとなっているのはジヒドロステロンとか言うものが出ているせいなのかな…
偉そうにエロ見るなとか自分で書いたくせに韓国アイドルとか見てたし
オナする時間は無くなったのに目的もなく惰性でゲームして時間浪費してたし
己を戒めます
汁禁、エロ禁、惰性禁、目的意識して過ごそう…休日は何した？って聞かれて答えられるくらいにな
困ったら筋トレ！ムラムラしたら筋トレ！！！！！！！！うおおおおおおおおおお！やるぞ！！！！！！！！！！
長くてすいません、自分の弱さにショックだったんです 初めてこのスレきます宜しくです
なんかもう性欲に負けっぱなしの自分に嫌気が差して…
今日からはじめます 【オナ禁バトル第３戦】
【しんりょうくん】→リタイアＶＳ【けんすけ】（７７日目）→リセット
よって、この勝負ノーゲーム（無効試合）となります
このスレで１番と言える名勝負の決着が無効試合という結果になったのは非常に残念です
でも現実は何が起こるか分からない、こういうものなのかもしれません、お二方本当にお疲れ様でした、この勝負どっちが勝つのだろうと思って見てました、オナ禁中はこのバトルがモチベになりました、本当にありがとうございました 【オナ禁バトル戦績一覧】
七味☆ ２勝０敗
キンジ ０勝１敗
志村 １勝０敗
GUN. ０勝３敗
泥んこ弟子 ２勝０敗
Ｔａｋ ０勝１敗 >>594
しんのすけのケツに興奮した…？
>>599>>600
乙です
過去スレ見直してみたら自分確かに2勝でしたね、不成立になった試合をなんかやった気になってました、すいません 【オナ禁バトル第７戦】
【けんすけ】（２日目）ＶＳ【泥んこ弟子】（０日目）
７７日間もオナ禁したけんすけ氏にこのスレでまだ☆付き（スーパーサイヤ人化）になっていない泥んこ弟子がどこまでやってくれるのか非常に楽しみなところ、それでは今よりバトルスタート！！ けんすけさんリセットしてたのか
ずっと追いかけてた自分がいた >>603
８/13〜１０/２９で終了(vv)
泥弟子さんよろしくです。
毎日とはいきませんが、とりあえずリタイア扱いにならない範囲で生存報告だけはしにきます。 >>602
言われてみればそうですね、目が覚めました
頑張ります
>>604
宜しくです >>597
我慢汁ならセーフなのでは？と思ったが...。ストイックな姿勢は尊敬できる。 エロいことより、誰かに愛されたいって欲求の方が強くなるな。寧ろそれが満たされてない延長上でオナニーで発散してたんだなぁと最近思うようになった。 >>594
＞しんのすけが「ってな感じだぞ〜」て締めた瞬間「ビュルルルル〜!!!」
笑いが止まらんｗｗｗｗ 最近オナ禁どうでも良くなってきた
亜鉛と筋トレは続けてる >>607
わかります
冬はプロ野球やってないから楽しいことがオナニーしかない
今年はどう乗り越えるか... 酒は飲んでないしだるいのは抜いたからだな
だるすぎ 生存。よく覚えてないけどめちゃくちゃエロい夢を見た。夢精はしなかった。 生存。抜きたい。
昨日は疲れて風呂にも入らず寝てしまった。
でも深く寝れた気がする。 休み前なんで体力的に余裕があろうと一応やったカンジダが薄かった。
なんなんだこれは。平日余裕がないと思いきやムラムラ来てやるとけっこうドピュッとした感じなのに。
濃度×量が高いほどムラムラくるか単純に 無名だけど試しに3日で死んだ
Twitterにエロい絵RTしてくるやつテロだろ 生存。しんのすけと風間くんの話が面白すぎるｗ少し気が楽になったｗ 今日はエログ見てないし性欲も出なかった
スカパー無料放送のおかげだ やばいやばい、これ以上やるとどんどん裏筋が切れてくってのにまたリセット
情けない >>626
今頃リセットしてそう
３連休１日目何とか生存 なんとか生存です
なんでオナ禁すると決めてから
パンチラなんて見れてしまうんだ…危なかった >>628
ユーチューバー好きじゃなかったけど、これは驚いた
東大合格者なんてずっと禁欲してる人ばかりだと勝手に思ってたよ
彼女いたとしても、お互いなるべく距離を取ったりなんかしてね
いい勉強になりました、教えてくれてありがとう 忙しすぎてしばらく書き込み出来なかった
リセット挟んでしまったが5日目、生存 生存
禁欲をするのは欲求をコントロールする手段の一つだろうから、最初からコントロールの上手い東大合格者たちははなから禁欲する必要性なんか無かったんやろね 麻雀打って飲んで帰ってきて心地よい気分で抜いてしまいました…… オナ禁より筋トレの方が効果でかい
明らかにパワーアップしたし体が軽い オナ禁四日目。
そろそろ辛くなりかけて来たけど、もう少し頑張ってみる。 生存おはよう💃
このスレの週末のリセット率は… 昨日暇すぎてエロ動画見たけどテンションあがらなかった 【第９回オナ禁ランキング】
第１位 ３９歳【１６０日目】→
第２位 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆【７６日目】↑
第３位 カルビ☆【６５日目】↑
第４位 七味☆【５８日目】↑
第５位 鋼のオナ禁術師☆【５６日目】↑
第６位 志村【５４日目】↑
第７位 桔梗【３９日目】↑
第８位 ファル【３６日目】↑
第９位 シコラン【３４日目】↑
第９位 よっこいしょーいち【３４日目】↑
第１１位 り【２３日目】↑
第１２位 オナキン【１９日目】↑
第１３位 目標３ヶ月以上【１７日目】↑
第１４位 神戸人【１６日目】↑
第１５位 トリプトファン【１３日目】↑
第１５位 イケメン【１３日目】↑
第１５位 クロウサギ【１３日目】↑
第１５位 ストロベリー【１３日目】↑
第１９位 キンジ【１２日目】↑
第１９位 非コキ三原則【１２日目】↑
第２１位 エテン【１１日目】↑
第２１位 ホンバー【１１日目】↑
第２３位 ｄｅｖ【７日目】↑
第２４位 キットカット【６日目】↑
第２５位 GUN.【５日目】↑
第２５位 Ｔａｋ【５日目】↓
第２５位 イシイ【５日目】↑
第２５位 たろう【５日目】
第２９位 マイペット【４日目】→
第２９位 雑民党員【４日目】↓
第３１位 けんすけ【３日目】↓
第３１位 ざき【３日目】↓
第３１位 穀潰し【３日目】↑
第３１位 ぴや【３日目】
第３５位 山口【２日目】↑
第３５位 孔子【２日目】↑
第３５位 昇竜拳【２日目】↑
第３５位 変態野郎【２日目】
第３９位 ピノ【１日目】↑
第３９位 猿【１日目】↑
第３９位 泥んこ弟子【１日目】↓
第３９位 じろう【１日目】↓
第３９位 薪の王【１日目】↓
第３９位 サーモン【１日目】↑
第４５位 はむちゃん【０日目】→
第４５位 人生ガチ勢【０日目】
※集計は１１月３日（金）の時点の集計
※このスレに１５日間、生存報告（書き込み）の無い参加者はランキングから外れます
１度ランキングから外れるとリセットを経由しないと復帰できません、ご注意下さい
※オナ禁ランキングの途中参加は３１日までなら途中参加できます 【オナ禁ランキング１５日間生存報告の無いランキング脱落者】
しんりょうくん、おまんじゅう、留年の達人
、西野七世、乾燥肌、ジャック、ケフカ、ちんぽこブラザーズ、よう
以上の９名がランキングから脱落
【オナ禁しようぜのスレ離脱者】
ネコちん
以上の１名がスレから離脱 >>653
いつも集計ありがとうございます
励みになります 地元の考古学のシンポジウムに行ってきた
こういう行動もオナ猿の頃には無かったものだ
>>653
乙であす 素敵なスレですね！初参加させていただきます！
何卒よろしくお願いします >>660
こちらこそよろしくお願いします
オナ禁は辛いですががんばりましょう 生存
>>651
面白い記事だった オナをやめないと…って思うよりは、まず充実した生活を送る事で自然と禁欲も達成されるんだよな 実は今日も夢精してた
しかも今回はピチピチのブリーフ履いてたんやで。
こりゃほんと参った。
原因は多分、母親と飲みに行って普段飲まない酒を飲んだこと
焼き牡蠣を七個くらい食ったこと
やな。もー何が要因か分からんわほんと。人体の神秘やね。
今回も案の定エロい夢やなかった
狂乱 Hey Kids って曲のMVが流れてる中の射精やよ
「狂ってHey Kids 戻れない場所を探して oh- oh- ohh! ビュビュ〜〜！」
ってな感じや。
完全エロ禁してるからかエロい夢やないけど、しんのすけやらMVやら あまりにも興奮と無関係すぎて 我がチンチンながら呆れ申す。 いいスレを見つけました。
未熟者ですが、頑張りますので、ぜひ参加させてください。
よろしくお願いします。 >>651
とても参考になりました
狭苦しい檻の中でオナニー以外の楽しい幸せを探したいと思います >>663
あの曲のギターは興奮するよな
抜けるレベル ダメだ…テレビ見てたらなんにもエロくないのに
街角インタビューで映った女の子に欲情して抜いてしまった…
僕もムラムラしたら筋トレするっていうのを試してみます 筋トレしすぎてムラムラしてしまう
つまり筋トレしたらもう寝なさい俺
年末まで目標で 生存報告40日突破記念
ふとオナ禁タイマーのリセット履歴を見返すと感慨深い
失敗の歴史とは言え13年間ほぼ毎日シコり続けてきた猿にとっては大した進歩と客観視する
未だにリセットしてしまう人もそう悲観する事はない
性欲に支配されていた頃のあなたよりは確実に成長している 生存。
最近ムラムラする。エネルギーが満ち溢れてる感じ。 受験生の頃は気が済むまで射精してから勉強してたなぁ 【オナ禁バトルのルール１】
参加者１ＶＳ１のオナ禁バトル、どちらが最終的に長くオナ禁できたかで勝敗を決める
（例）
【Ａ氏】（６日目）ＶＳ【Ｂ氏】（８日目）
（仮）
このように表記され、対戦カードはこちらが参加者の中から２名選びマッチメイクする、この段階では（仮）であり、決定ではない、参加者からの対戦相手の希望があればその意向をできる限り尊重します
次にバトルに指名された参加者２人のバトルの意志を問う、バトルの意志があれば「可」、なければ「否」で答えてもらいます、２人のうち１人でも「否」があればバトルは不成立となります、参加者から３日間何の返事もない場合は「否」とみなします
【オナ禁バトルのルール２】
バトルの勝敗について
【Ａ氏】（６日目）ＶＳ【Ｂ氏】（８日目）
Ａ氏とＢ氏には日数に差があるので、Ｂ氏が仮に８日目でリセットした場合、その時点では決着はつかず、Ａ氏が勝つ為にはＡ氏が９日目までオナ禁すればＡ氏の勝ち、Ａ氏が８日目でリセットした場合はドローとなります
【オナ禁バトルのルール３】
オナ禁した時間は関係なく、あくまでも日数が基準になります、書き込んだ日を０日目として１５日間生存報告が無い場合はリタイアとなります
相手の日数が下まわっていたとしてもリタイアになれば相手側の勝利となります、また、対戦相手がリセットした後に勝者側からの生存報告が無くリタイアになった場合、そのバトルはノーゲーム（無効試合）となります 【オナ禁バトル第８、９戦】
【雑民党員】（６日目）ＶＳ【イシイ】（７日目）（仮）
【志村】（５６日目）ＶＳ【鋼のオナ禁術師☆】（５８日目）（仮）
選ばれた４名はバトルの意志があれば「可」、なければ「否」で３日以内にお答え下さい チーーンリセット昨日に続き今日駅伝見ながらエログ画像保存し
見ながらです・・・ >>683
スマホ指
止む換気扇
足痺れ
便座に汗
浮かび上がる頃
天の声さん、雑民党員さん、折角のご機会を無にしてしまい申し訳ございません >>686
リセットでしたか(^_^)
了解です、このバトルは不成立にします ストレス続きで今朝リセットしてましたぁ
さて、勉強するか… みなさんは食事にも気を使ってるんですかね？お菓子食べないとか >>690
お菓子は人が食べてるのを少し貰うくらいが丁度いいと思ってる
ケチだけど 生存。最近少し意識してる100日達成に向けて2/3まできた。ムラムラする事はまだまだあるけどどうなるかな。
>>653
集計乙です。 >>653
集計お疲れです
生存、一週間
メンタルがグチャグチャでどうしようもないけど、忙しさのせいで続いてる 生存＆復活しました
>>653集計ありがとうございます
今日からまた書き込みできるので頑張ります！ >>696
寝起きと肌の調子は確実によくなった
何より生活が性欲に振り回されなくなったのは大きい
君も一緒にどうだい >>699
俺も好きな人いるから、こうして続いてる。お互い頑張ろう。結ばれることを祈ってる。 >>702
久しぶりだから結構やる気でてるだから断酒も続いてる
>>704
ありがとうお互いに結ばれますよう願ってる 生存です
個人的には平日の方がムラムラし易いので明日から気合入れていきます >>683
マッチングありがとうございます！
>>686
またの機会に！ 我のオナ禁レポート
6日→2日→5日→3日→2日(継続中)
週の初めの時点で継続してれば長続きする
リセットしないに越した事は無いが、我の感覚では
月・火リセット→スタートダッシュから失速
水・木リセット→週半ばで気が抜け、油断
金リセット→土日を待たずしてリセット。ここでリセットすると週末さっぱりしない
土・日→一番被害を押さえられる。ここで失敗してもすぐ次週から仕切り直しが出来る >>651>>678
非常にためになりました、ありがとう
ここ見てるといろいろな情報が手に入るのでありがたい 半分不可抗力ながらリセット
>>761
再戦しませんか？ >>723
リセットしたんですね(笑)
やりましょう！よろしくお願いします！ >>723
天の声さんの指示を待った方がいいのかな？
とりあえず僕はokです >>728
こちらこそ宜しくお願いします！
天の声さんの指示を待ちましょう オナ禁より筋トレだ
男は筋肉だぜ
スポーツ選手は大体みんなかっこよく見えるしモテる スポーツしてプロになってるからカッコいいんでしょ
趣味筋トレとか人前で言うのはキモいから勘違いしないほうがいいよ 生存
昨日NHKスペシャルでやっていたけど筋肉はがんや鬱に効果あるらしいですよ 生存
そういえば同期のよっこいしょーいち氏が１週間ぐらい現れていない 生存です
でもテレビでダレノガレの筋トレ見てたらムラムラしてきた
筋トレしよ 上の続きです。
改めて再挑戦したいと思いますので、よろしくお願いします。 生存！
>>691
私も出来るだけお菓子控えてみます！ 【オナ禁バトル第８戦】
【雑民党員】（０日目）ＶＳ【イシイ】（１日目）
不成立となった対戦がまさかの成立、運命の巡り合わせとは本当におもしろいですね
お互いの対戦意志は確認済みですので、このまま始めます、それでは今よりバトルスタートです！！ 生存。
>>683
可です！返事が遅くなってすみません。最近スレを見る頻度が落ちていて(汗) 一昨日のリセットが今年の抜き納めとなるように本格的にオナ禁します 順調だ
好きな人と電話したりらいんしたりが楽しすぎる幸せだ >>696
前向きになって行動した結果で彼女できた エッチなお姉さんにあったメイドエロ画像保存しリセット
その後ゴミ箱行きリセット(´･ω･｀) リセット
色々あってしばらく立ち直れそうにない
禁欲から離れるかもしれん >>759
ここから離れるのはわかるが禁欲から離れるってのはよくわからん(-ω-) >>757
暫く凝視したけどフル勃起ものではないわ
乳だけではな…
やはり女は最低上半身画像ないと http://kool777777.hatenablog.com/
1000万部突破 漫画 ギャングキング ちょいバレ
ガキロック 祝ドラマ化
〜最新号 >>761
年単位で頑張ってきた数々が報われなかったの確定して、自制する気力が失せてな… リセットです
抜いちゃいますた
また明日から頑張ります 【オナ禁バトル第９戦】
【志村】（５８日目）ＶＳ【鋼のオナ禁術師☆】（６０日目）
このスレの５位と６位のオナ禁上級者同士のバトル、しんりょうくんとけんすけ氏の壮絶なバトルが両者とも記録が残らない形に終わっただけに今回のトップ１０内同士のバトルはぜひとも白黒ついてほしいと思います
このバトルはお互いにとって、忘れられないバトルになると思います。なぜなら両者ともに相手は強者だからです。鋼のオナ禁術師☆さんは彼女もできました、守るべき人がいる人間は強いです、長期戦必至になると思います
お互いのベストを尽くして頑張って下さい、
それでは今よりバトルスタート！！ たしかによっこいょーいちさん最近みないなぁ
集計頑張られてたからゆっくりされていればいいんだけど こんにちは
今日から始めようと思います。
てか今日3日目
よろしくね！ 今朝リセットです
最近は生活が乱れ、風呂も寝てから朝に入りがち…
そんなこんなでリセットもしやすくなってた…かも
久しぶりに汗かきまくってすぐ風呂入ったけど気持ちいいな
明日は早起きしてランニングしよう、夏に向けて体も絞るんだ… あーもうヤダ！軽く酔ってからの軽い気持ちで検索はダメ絶対！ 生存…！
今日はキツかった、朝から些細なことでムラムラしまくって
もうダメかと思ったけどなんとか踏ん張りました
やっぱ3日目〜1週間くらいが一番キツイ気がします 気落ちがものすごく多いな。ネガティブになることが増えてきてる 抜くと腹減りやすくなる気がするな
ステーキをガツガツ食いたい
あー腹減った 生存。昨日筋トレ日とか書いておきながら酒飲みに行ってサボった。今日こそ筋トレだ！ 順調。
髪の毛がすごく細くなった気がするんだけど気のせいかな.. 禁欲以上に食欲抑えるほうが大変かもしれん
腹減ってると寝れないし、みんなは食欲どうしてるんだろ >>793
よく噛んで食べる痩せたいから一日1500カロリーいないときめてる腹へったら炭酸水のむ >>794
よく噛むかぁ、飯食いながら好きな番組とかネットの動画とか見るのが楽しくて癖になってしまってて
でもそうすると、ながら飯になるから噛む回数減るんだよな･･･やっぱり食ってる時は食うことに集中するよ
しかし、1日1500kカロリーはすごいな、適度な運動に2000kでも十分痩せられそう
それくらいストイックなら禁欲もそう遠くない内に達成されそうやね、助言thx！ >>795
それはわかるわ俺も酒飲んだりしながらyoutubeとかみるのだいすき
うまいもん食いながらなら尚更楽しいしな
噛むっていっても一回20回とかだけどね
運動は最近毎日八キロ歩いてるが脂肪肝だから中々痩せないわw
今は好きな人もできたしむらむらしても我慢できてるから☆つける日もちかいかもだ >>796
おぉ、俺もYOUTUBEよく見るわｗそうそう、旨いもん食いながらだと幸せを感じるんだよな〜ｗ
1日8km凄いなｗ助言貰ったから俺も助言になればと体験談を。俺も子供の頃から割と太っていた
時期が多かったんだけど、ウォーキングやちっちゃな山を上り下りするなんちゃってハイキングを数ヶ月続けただけで、
大丈夫？ちゃんと食べてる？とか、線が細いから運動とか全然やらないのかと思ったとかいろんな人から
言われまくるようになった、だから1日8kmもウォーキングしてるならほんの数ヶ月で結果出ると思う そうそう楽しい事に楽しい事を+したら二倍楽しいし飯はすすむし酒もすすむし幸せってもんだ
本当に痩せようと決意して先週からやり始めたんだ
アドバイスありがとう数ヶ月後にはがりがりになれるよう毎日やるわ 面白い動画＋旨い物＝最高の幸せだよね。こちらこそありがとう、でもガリガリはいかんですぜｗ
結果はきっと出ると思う、だって俺なんて、なんちゃってハイキングを週1〜2やるかやらないかだし、
ウォーキングも5km前後を2日に1回やるかやらないくらいでお菓子も毎日食ってたのに痩せたからｗ
今はお菓子禁もしてるけど。それに太ってた時期のほうが多かったから痩せやすい体質ではないしね 「腹減ったなぁ」って思って水飲むと「あ、喉乾いてただけだったんだ」ってことがよくある リセットしないコツとして「誰かに会う約束」や「何かのイベントに参加する予定」を組み込むというのがある。
人に会う予定や 大切なイベントに参加フル予定があれば「もっと人間磨くぞ！」と頑張れるから。
俺は年越しの時に親戚んとこ行くから
その時容姿を褒められるように
1月のライブに最高の状態で参加できるように
ってモチベで今んとこなんの問題もなく頑張れてる。
完全エロ禁しながら。
エロ見てたら絶対続かんよ。
ムラムラの元を絶たんと、根本から変わることは出来ん。 生存。
>>768
予告しよう！クリスマスまで戦いが続いたら志村さんの勝ちだ！
それまでリセットは絶対にしないだろう。
でも過ぎて継続してたら察してね…。 クリスマスと大晦日はやばいな
やるせなくなってリセットしそう
そのときはこのスレに来て同士に助けを求めたい 今日も何とか生存
エロ禁してても普通に服来た女性にすら発情してヤバイです…！ オナ禁中って勃起ちんぽいじったり寸止めとかもしない方が効果あるのかな？ 断酒二週間おなは一週間
全て順調うまくいけばクリスマス好きな人とデートできる 仕事から帰って飯食いながらテレビやyoutube見て風呂入ってシコってスマホ触って寝るとか本当に量産型だね(^.^)一生そうしててください^ ^ せぞん
見た目を気にする方は食物繊維をしっかり取って積極的に排便するようにしよう
デトックス効果の大半は排便にあり
便秘は老け顔一直線 参加します、よろしくお願いします。
暫く社製していませんが、汁遊び常習でした。エロ禁チャレンジ現在2日目です。
僕の場合ですが、エロ観たあと禁止すると2〜3日の間、頭頂部少し後ろ辺りに違和感でます。DHTとAGAの関係性考えてしまいます。 あー俺便秘だから、かれこれ三年も下剤生活送ってるわ 納豆とかサツマイモ、野菜食べてれば便秘にならんよ俺なんか牛乳飲むと便意くるから困るくらい 帰宅時に温泉に寄った
同じタイミングで入ったおじいさんはズルッズルに剥けてた エロ見るとすぐ終わるな
AV進化しすぎて辛い
VRとかまじ凄い 生存
テレビで少しキレイな人見るだけでムラムラするキツイ オナ禁すると清潔感が出ると言うが清潔感って具体的になんなんだろうか
結局は顔、体の造形の良し悪しじゃないのか
イケメンだと頭もよく見られると言うし 昨日リセットしてまだゼロ日目
あと少しで１日目を迎えるこの時間帯が一番危ない
ああ オナニーしてえええええええ 好きな人とクリスマスデートの約束取り付けた
楽しみすぎるクリスマスまで仲良くできてたら良いな絶対抜かないぞ 生存。
オナ禁効果は最近書かなくてもみんなわかってるよなーと思うようになった。
苦手なことでもとりあえずやってみようと思えるのは様々なことにおいて大きい。
>>835
お互い頑張りましょう！ 最近シコリまくってて気力が無くなってるのを感じる
やっぱりオナ禁してないとダメだな >>802
腹減ったときは水をいっぱい飲めばいいらしいね、やってみるよ
>>835
すげー、オナ禁によるエネルギーを見事に昇華できてる リセットです…
なんかもうエロいことで頭が一杯になって抜いてしまった
脱力感ひどい >>833
肌と目元だと思う
ここが大きく変わるから
目元が引き締まって肌の皮脂バランスが落ち着く
結果小綺麗に見える→清潔感あるように見える >>835
すげぇな。俺は好きな人と遭遇してすらしてないわ。でも、素直に祝福できる。おめでとう。この調子で幸せになってくれ >>848
確かに目元ぱっちりになって皮脂も落ち着くので清潔な雰囲気になる。透明感と爽やかさも出てくる。
その頃になると、世の中の男どもが如何に堕落した生活を送っているのだろうと考えるようになる。 リセット
あんな凶暴なエロ動画・・・
視ただけで精神が折れてしまった・・・
俺はもうそこへは行けない 今朝リセット
ここ最近リセット祭りだったけど、ふとした事で片思い中の娘を思い出した
ガッカリされたくないから頑張る でも不思議なのは毎日やってる人でもイケメンなのはイケメンのままなんだよな >>838
まあドタキャンされたり可能性あるけどね
>>839
ありがとうございます頑張ります！
>>841
>>842
ありがとうまだ予定だからなドタキャンされたら笑ってくれ
>>844
えろ見なくて断酒してるのがきいてるんだと思う
頭回るし面白い喋りができてる
>>849
本当にありがとう！あなたも幸せになれるよう願ってる スクワット、腕立て伏せ各3セット
プランク5分、毎朝の日課。かれこれ一年以上続けていますが、プランクは最初1分半が限界。継続は力なり。今日も頑張ります
https://www.youtube.com/watch?v=usIlicuZnzc&;sns=em
昨夜エロいの見そうになってココの事思い出して堪えた。ありがとう。 夢精してしまった…。悩んだけど今回はリセット扱いにします！
また一から頑張る 久しぶりに電車のってパンツ見えそうなJKいて前ならむらむらする見せろと思ったが汚いな下品だなーと思えた よおし！
やっと一日目達成！
やっとこの言葉が書けるぜ
生存 筋トレさぼりがちだな。ランニングしかしてないわ。これから始めようと思うんだけど、皆どれくらいのメニューでやってるの いつの間にか3ヶ月と7日経ってた
まあもうオナる気無いけど 生存報告
さぁ魔の週末ですが頑張って乗り切りましょ
辛くなったらここや同志達の事を思い出して
>>803
ファル氏の言う通り頭にエロがある内は中々続きません
目標を達成するまで二度と抜かないというぐらいの気概は必要ですよ 今日から参加させて頂きます
最近毎日のように抜いていたので顔の脂がヤヴァイ オナ禁が筋トレに効果ありと聞いた新参
先輩方、オナ禁中とそうでない場合の筋肉肥大化に違いはありましたか？ 朝の時点で生存です
オナ禁が筋トレに有効とは聞いたことないなぁ
そんな話あったっけ？
パフォーマンスそのものには多少なりとも影響ありそうだけど 生存。抜きたくなる事はまだまだあるけど二度とこの日数を積み上げられない気がして留まってる。 最近全然ダメだった
今日から気持ち切り替えてはじめます 生存。
この週末越せるかな。
午後は泳ぎに行こう。 可愛いおばさんとイチャイチャしてたら思い出しムラムラしてリセ
俺どうやってオナ禁してたんだろう… 再レポとか色々課題があるから今週末は暇にはならなさそう 夜中なにもしてないのに異常にむらむらした
なんか精子がからだから出たかってる感覚だったが小便したら治った
後は俺顔きもいから電車で若い女が横に座ってくる事はあまりないが仮に座ってきても意識して緊張やばいが昨日はギャル系のJDぐらいの子が座ってきたが落ち着いてられた
ただすごい良い匂いした香水の匂いがやばくて金玉が動き出して笑いかけた 【第１０回オナ禁ランキング】
第１位 ３９歳【１６７日目】→
第２位 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆【８３日目】→
第３位 カルビ☆【７２日目】→
第４位 七味☆【６５日目】→
第５位 鋼のオナ禁術師☆【６３日目】→
第６位 志村【６１日目】→
第７位 桔梗【４６日目】→
第８位 ファル【４３日目】→
第９位 シコラン【４１日目】→
第９位 よっこいしょーいち【４１日目】→
第１１位 り【３０日目】→
第１２位 目標３ヶ月以上【２４日目】↑
第１３位 ホンバー【１８日目】↑
第１４位 ｄｅｖ【１４日目】↑
第１５位 キットカット【１３日目】↑
第１６位 たろう【１２日目】↑
第１７位 マイペット【１１日目】↑
第１８位 けんすけ【１０日目】↑
第１８位 ぴや【１０日目】↑
第１８位 未熟者【１０日目】
第２１位 孔子【９日目】↑
第２２位 泥んこ弟子【８日目】↑
第２２位 じろう【８日目】↑
第２２位 サーモン【８日目】↑
第２５位 たけちゃん【６日目】
第２６位 イシイ【５日目】↓
第２６位 モリゾー【５日目】
第２６位 ぱた【５日目】
第２６位 白子屋菊右衛門【５日目】
第２６位 カラカラ【５日目】
第３１位 キンジ【４日目】↓
第３１位 雑民党員【４日目】↓
第３１位 Ｔａｋ【４日目】↓
第３１位 良い事【４日目】
第３１位 オナ禁マン【４日目】
第３１位 ゆういつ【４日目】
第３７位 ピノ【３日目】↑
第３７位 GUN.【３日目】↓
第３７位 ざき【３日目】↓
第３７位 穀潰し【３日目】↓
第３７位 昇竜拳【３日目】↓
第３７位 人生ガチ勢【３日目】↑
第３７位 ゆうちゃん【３日目】
第３７位 太鼓ちゃん【３日目】
第４５位 山口【２日目】↓
第４５位 薪の王【２日目】↓
第４７位 はむちゃん【１日目】↓
第４７位 エテン【１日目】↓
第４７位 変態野郎【１日目】↓
第４７位 ジョニー【１日目】
第４７位 オイスター【１日目】
第５２位 猿【０日目】↓
第５２位 非コキ三原則【０日目】↓
第５２位 コブラクラッチ【０日目】
※集計は１１月１０日（金）の時点の集計 【オナ禁ランキングのルール】
このスレに１５日間、生存報告（書き込み）の無い参加者はランキングから外れます
１度ランキングから外れるとリセットを経由しないと復帰できません、ご注意下さい
※オナ禁ランキングの途中参加は３１日までなら途中参加できます
【オナ禁ランキング１５日間生存報告の無いランキング脱落者】
トリプトファン、イケメン、ストロベリー、オナキン、神戸人、クロウサギ
以上の６名がランキングから脱落 生存です
休日のリセット対策はやはり人と会う予定を立てるのが一番
な訳で今夜はお台場にデート行きます
>>898
集計ありがとうございます
あー…とうとうイケメンさん居なくなってしまったか ムラムラしてきたけど自分との戦いだけじゃないからもうちょっとがんばろうってなる >>898
集計乙です
昨日も勢いで抜いてしまって
今1日目です
とりあえず2日に1回ペースから徐々に間隔長くする作戦でいこうと思います 生存です
リセットしないコツは継続日数を頻繁に確認しない事
日数を意識すると「〇〇日間も頑張ったしもう抜いてもいいかな」っていう妥協が生まれてしまう >>898
集計ありがとうございます。
本日も無事生存。ただ、エロ禁は失敗。 >>898
ランキング集計乙です
やはり10位より上ともなると猛者ばかりで簡単には上がれないな エロ禁まではしないほうがいいとおもうんだよな。
そこはまぁおなきんのもくてきにもよるけど。。
おれは、人並みに幸せになるためにおなきんしてる。
色々と、『普通の』幸せになるために。
じゃあ、普通って何？いい女を見てムラムラしないことが普通かな
それはすこし偏ってる気がする。
だから、2週間に一回は抜くよ。
過去に半年おなきんしたけど結局それが一番自然な感じがする。
今後一生しゃせいしないなんてありえるわけないし。 えろきんはした方がいい昨日一瞬動画みただけでむらむら急激にしたもん
えろきんして性欲自体をなくした方がいいきがする
えろ見たら男性ホルモンでるしね モテたりしたいってのが目的なんじゃねーの？
植物になってどうするの？仙人かよ…。
手段が目的になってどうする…。
禁欲がしたいなら去勢しちゃえよ。
あくまで目的はセックスだろ？ 普通のスレと真逆でここに来る名無しは基本荒らしに近い 一回抜いたら睡眠欲半端ない
仕事の疲れ抜いても寝過ぎってくらい寝る
人によっては時間の浪費って言うけどやることないし俺にとっては睡眠は有意義な時間だ
むしろ趣味、死ぬまでの時間つぶしさ 生存
オナ禁に何を見出だすか何を求めるかは人によって違うし、その最終目標も違います
彼女が出来ればそれまで、女性にモテればそれまでという人も居れば、それを踏まえて人間性を磨きたい人、自己を見つめなおしたい人、僕のように性欲に実生活を振り回されたくないから禁じる人だって居ます
オナ禁とは自分との戦い
それぞれがそれぞれのルールとゴールを持っているのです
普遍的な幸せも絶対的な是非もあり得ません 生存。
集計ありがとうございます。初ランク入りに感激しています。
体から沸き上がってくる欲望を抑えるのって、ホント難しいですね。それを長期にわたって実行されている方達がいると知って驚きました。凄いですね。
今日は6日目。前回はここで挫折しました。今回はなんとか踏みとどまりたいと思っています。 >>898
集計感謝です
バトルに関しては長期戦の予感 >>921
深いいがその通りだな間違いなく効果ある オナ禁効果があったので報告
昨夜ガールズバーに行った時、横のジジイに「お兄さん、顔は相当良いが性格が卑屈過ぎて、恐らくモテねーな？」
と言われた。悲しいかな、俺の顔は決して良い方ではなく容姿を褒められる事は無かっけどここへ来て素性の知らんヤリ手（自称）のジジいに褒められた
ジジイの言うとおり全くモテないけど少なくとも容姿に変化があることは分かった。皆も性格さえ卑屈にならなきゃきっとモテる！
さぁ、引き続きオナ禁頑張ろう同士達 >>898
集計あざます、モチベの維持になってます！
とても労力を要する作業だと思います…本当にお疲れ様です。
久しぶりに八時間程寝た。
それでも8:30やったから部屋の掃除してた。
部屋は心の表れとはよく言ったもので、俺の部屋めちゃくちゃだったのよ。
取り敢えず今の段階でだいぶ片付いたから休憩してる。
気分転換にもなるし、気持ちがいい。掃除はオススメだ。
なぜ禁欲するか…
そんなものは人によって違う
だから「こうじゃなきゃおかしい」みたいに反発し合うのもおかしい。
ただ、セックスしたいから禁欲してる訳では無いのよ
それって結局「女の子で性欲を満たしたい」って欲望にコントロールされちゃってるし。
馬鹿みたいなとこ言うけど
俺は沢山の人から愛されたいのよ
極論というか、最終的にはさ。
セックスしたくないわけじゃないよ。
恐らく伝わらんやろうなこの気持ちはw
ま、そんな感じや
短期で続けても長期で続けてもよし
禁欲をきっかけに
自分を見直し変わることが一番大切やと思うな 近所のコンビニにめっちゃタイプの女の子いるわー
決して美人ではないが控えめで奥ゆかしい色気がある
若そうだけど人妻かなぁ
とりあえず指輪はしてないが まーたやっちまったなエロ幕府のJKパンチラにJKパンチラDVDパッケージ
見ながらだよリセット・・・ 生存。ヒマだけどエロ禁してるから大丈夫。45日越えたくらいからしばらくは歩いて擦れるだけでヤバそうな時あったけどまた落ち着いてきたな 【現在継続中のバトル】
【オナ禁バトル第７戦】
【けんすけ】（１２日目）ＶＳ【泥んこ弟子】（１０日目）
【オナ禁バトル第８戦】
【雑民党員】（６日目）ＶＳ【イシイ】（７日目）
【オナ禁バトル第９戦】
【志村】（６３日目）ＶＳ【鋼のオナ禁術師☆】（６５日目） >>940
いいですよ
希望の相手がいれば教えて下さい モテないからオナニーするのか
オナニーするからモテないのか
女の方がエロいのにやらせてもらえない理由って
後者なのかなー、自分で済ませちゃってるから女に関わろうとは思わない
オナ禁してた時は彼女作ったりナンパしたりしてたもんな リセット！
近々合コンあるみたいなので、まったりリスタート。 >>943
現在私はオナ禁から離れています
といってもシコっているわけではありません
日数を意識せずに断射して生活しています
現在自分が何日目なのか全く把握していません
ですが、来年の１月１日から復帰します
そして、宣言します
次オナ禁から逃げたら、二度とこのスレにコテをつけて参加しないと(天からはサポートすると思いますが)
来年はイベントにかなり積極的に参加する予定なので、その時に日数が近かったらやりましょう！！ 85日目！
禁欲していれば、時間が有効に使えるのは本当に良いことだと思う。 >>934
さすがピノくん いろんなサイトを知っている 生存です
オナ禁の目的の話出てましたが
僕はなんかもう性犯罪者として捕まるとこまで行ってしまいそうな気がして怖くなって始めました
名前の通りガチの変態野郎です
性欲に支配されるのはもう勘弁です… オナ禁バトルは実に単純だ。
オレがオナ禁してれば負けることは無い。 >>898
集計乙です
オナ禁について熱く語るのは素晴らしいね、
でも囚われすぎず、オナ禁は前向きに生きるための一つの手段というふうに
考えていこうかな >>898
集計ありがとうございます！
競い合うことでやる気が出ますね！
生存 オナニーを自らの意志で抑制する事により
全ての活動にエネルギーを回す事が出来る
その力で生み出せるものは無限の可能性がある 今日からお世話になります。
今までの最高記録は5日でしたが今回は10日を目標です！
よろしくお願いいたします 今まで性欲のせいで物事に本気になれませんでした。
自分を変えます、よろしくお願いします。 生存。自分の場合エロ禁しないと３日もたないと思う。 生存。
何とか前回到達点を超えることができました。ふぅー。一週間というのは、(多分)これまでで三番目に長いオナ禁期間と思います。もう暫く頑張ってみます。 作戦失敗・・・ピノ
おっき速報２次元画像でウェディングドレス着てるの２枚で撃沈
リセットIl||li _|￣|● il||li 生存。
たまにムラムラして夜中に目覚めることがあった。でも用を足せばまたぐっすり眠れる。
昔だったらとりあえずシコッてから寝ようという思考だったに違いない(笑) 嘘か本当かピノやんは「新聞の４コマ漫画でリセットした」という噂もある
生存 全然ここに書き込むの忘れていた
そんな間にリセット数回
気を取り直して頑張る リセット
最近エロ禁ができないのは自分の人生が空しいからかもしれません
何か熱中できるものを見つけて行こうと思います エロ禁できないのは、心身とも健康な証拠と思いますよ。自信を持ってください。 ちょっと早いけど生存
まあ1日目だからまだまだ楽勝 https://youtu.be/X118r5njQh4
この動画見てたらおっぱいの柔らかさに惹かれてシコろうと思ったけど思いとどまれた。成長した 集計お疲れ様です
オナ禁は継続中。
エロ禁の方は、週に１回くらいエロ動画を少し見ているが、特にこれといって変化は無い。
目標の180日はなんとか達成できそうではあるが、たぶん、
仕事の悩みがあってオナ禁を継続できているだけなのかもしれない・・ だあああああ リセ
したくなったら寝よう…性欲に勝つためには睡眠欲か食欲で対抗だ >>987
そうですね、健康でいられるということはありがたいことですね このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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