オナ禁しようぜ −４日目−
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【オナ禁ランキング１５日間生存報告の無いランキング脱落者】
ペペロンチーノ、プエラー、戸塚、インド
の計４名が脱落 >>406
集計乙でございます
暴飲暴食を控えたい・・・ >>406
集計乙です。
実家に来ていて小さい子供達いっぱい居るから今日も大丈夫だ。 >>406
昨日もやっちまったからリセットになってたんだよ 男は国のために戦争に行って死ぬが
女は、国が戦争が負けても、征服者の子供を産むだけ
例えば、日本がアメリカに負けて、パンパンが米兵の子供を産んだのは
弱い日本の男よりも、これからは強いアメリカの子供を産みたいと思ったからだ
女は本能的に、より強い遺伝子を残そうとする
国が負けたとしても、占領軍の子供を産めば良いと考えている 生存！さすがに禁酒はできないなぁ。毎日ビールと発泡酒350を1本ずつぐらいなら大丈夫だよね モチベーションが上がらず倦怠感がずっと続いている。テストステロンを上げるために、昨夜エロ禁を解禁した
30分ぐらい動画を見たが、ドキドキ感がずっと続いてた
まるで中学生の時に親にばれないようにトゥナイト2を見てた感覚に似てる
オナ禁を続けていると、こういった倦怠感が誰しもやって来ると思うが、こういったときの対策をどうしたら良いのかいつも悩む
自分はとりあえずエロ禁を解禁する派です
みなさんはどうしていますか？ >>418
全く同じ悩みを抱いています。自分も数日前から倦怠感があり、オナ禁によって得られるはずの
やる気や活力が湧かない状態です。エロ禁はしているし、適度な運動もしている
思い当たると言えば食べ過ぎなのかなってことくらいですね
ょーいちさんはサプリは飲んでいますか？ 生存
エロは見てるけど抜くとなるとこのスレ思い出す習慣がついた >>421
サプリは亜鉛を飲んでます
後サプリではないですが、コーヒーを飲む頻度を大幅に減らしてます(亜鉛を阻害するらしいので)
でも効果は全く感じないなぁ 集計乙です
暇な時、ムラムラした時はエロよりも先達の方々のオナ禁記録を読み耽るようにしてます
モチベーションアップに繋がるのでオススメ 昔はよく糞丸の書いたぶろぐを読み返してモチベーションあげてたな 生存だけど1日家にいる予定だからリセットしちゃうそう >>424
そうなのですね。自分はマルチミネラルと亜鉛(海外の吸収率の高いやつ)のサプリを毎日
飲んでいて、すごい倦怠感が毎日続いて、亜鉛の過剰摂取と症状が一致したので、
やめたら治りました。他のサプリも飲んでいたのですが、2日前からやめています
それ以外にも、毎日オナしていたのに、急に長い日にちオナ禁したことで体内の
ホルモンバランスが崩れ、その作用で倦怠感を感じているかもしれませんね。
ょーいちさんと自分がそれだったら、いい方向に変わる前兆ってことで安心なんですけどね リセットしたわけじゃないんですが、酒で記憶無くした
戒めも含め0日から どすとらいくの女優見つけてリセットかわいすぎた悔いはなし >>433
なんでも過剰摂取は良くないみたいですね
今後はサプリに頼らない生活をしていくことにします
テストステロンを効率良く上げていくこと、今後の自分のオナ禁ライフのテーマになりそうです
ただエロ禁の解禁してテストステロンを強制的に上げる方法はやっぱり良くないかも
まだエロ中毒が抜けてなくて今ものすごく見たい衝動に駆られてきてます(￣▽￣;)
お互い改善方向に向かうと良いですね、頑張っていきましょう！ >>445
エロを解禁すると確かに闘争心が高まるような気がしてきますが、リセット率が上がるのが困りの種ですよね
実際、自分はエロ解禁するとリセット率がかなり高まります･･･
テストステロンは重要ですよね。筋トレやその他の運動でも上がるし、
脂肪はテストステロンを減らす作用があるので、脂肪を減らすことでも
テストステロンを高くすることができますよね。オナ禁は最後は自分との
闘いですが、やはり一緒に頑張る仲間がいるとより意欲が湧きますね
より良い人生をお互い送れるようこちらこそよろしくお願いします！ ここまで来たらもう大丈夫
後はこのペースを続けるだけだ
俺の自論だが、エロか射精か選ぶなら俺は射精のがマシだと思ってる。
エロを見ながらオナニーするってのが最悪で、機能的に射精だけするんならそこまでダメージもないやろうという憶測や。
エロを見ることで脳が萎縮して、脳内麻薬も出まくって依存するって記事を見た気がするんや。
てか見たんや。リンク貼っとく。
http://logmi.jp/22759
と言っても俺は夢精以外は完全禁欲するつもりやがな。
たった30日じゃ大して顔つきも変わらん…実際な。
でもこれでいい、こっからやっとスタートやわ。
https://i.imgur.com/8Ji19Ch.png 生存。
エロ動画を見ると一時的にテストステロン上がるけど、その後に過剰に増えたテストステロンがジヒドロテストステロンにどんどん変換されていくからオナ禁効果薄くなるんだが…。
エロ動画観ないと気分が下がっていくならそのエロに頼って今まで生きてきた証拠だし、オナ禁関係なく気分が下がるのも不思議じゃない。 オナ禁継続無理でした
無理矢理我慢を続けると性欲からの精神汚染が酷すぎるので
やばい時はリセるようにします 汁遊びなんかしちゃった夜にはどうにも我慢できなくなったりもするからね
基本エロは見ないで他の趣味に打ち込んだほうがいいかも >>418
筋トレ、運動、身体を動かすのが良いとよく言われます
アンチエロ禁派の自分としてはエロを見てテストステロン値を上げるのもアリだと思うのですが
やはりリセットしない鋼の心が必要になりますね
やっと明日で３０日目やな
いつも集計乙です テストステロン上げたいなら運動しろって言ってるのに
結局甘えてるだけじゃないか レックさん、お疲れ様でした。レックさんのおかげでスレに入り、モチベーション
をたもってきたので残念です。
とりあえず2ヵ月は超えたいな。しかし最近ムラムラが止まらん。 生存
今日は時折すごいムラムラに襲われた
ちょっと3〜4分下が元気になってしまったけどなんとか耐えた… 10月26日〜29日 生存報告
【129日目】ペペロンチーノ☆
【71日目】 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆
【60日目】 カルビ☆
【53日目】 七味☆
【51日目】 鋼のオナ禁術師☆
【49日目】 志村☆
【34日目】 桔梗☆
【31日目】 ファル☆
【29日目】 シコラン
【29日目】 よっこいしょーいち
【22日目】 戦士
【19日目】 薪の王
【18日目】 り
【18日目】 泥んこ弟子
【12日目】 目標3ヶ月以上
【8日目】 イケメン
【6日目】 エテン
【6日目】 ホンバー
【5日目】 猿
【5日目】 ネコちん
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【2日目】 昇竜拳
【2日目】 dev
【1日目】 雑民党員
【1日目】 キットカット
【1日目】 ざき
【0日目】 Tak
【0日目】 イシイ
【0日目】 けんすけ
【0日目】 穀潰し
【0日目】 じろう
【0日目】 ピノ
【0日目】 マイペット
【0日目】 たろう
桔梗殿、ファル殿がスーパーサイヤ人化です、おめでとうございます！！
（☆つけさせていただきました）
これで現在の☆化が9人となりました（☆率：15%）
そろそろ週末の雨はやめてほしいところ
今週末は3連休です、みなさん4日間頑張っていきましょう！！ >>446
>>451
レスありがとうございます
言い訳になるかもしれないですが、最近天気が悪いという理由で運動をさぼっていたのも原因としてあるかもしれないですね
調べてみるとテストステロンをあげる方法はいろいろありますね
まずは筋トレ、運動を中心に実践していきたいと思います
エロ禁に関しては、他の人の意見にもありますが議論が分かれますね
自分は空僧丸氏のブログを見てオナ禁に目覚めたので、完全なるエロ禁は危険だと思っていました
まぁでも今の自分の日数の場合では、リセット誘発しやすいのでエロ禁は必須ですね
何はともあれシコラン殿とは本日を過ぎれば無事☆化ということで、今後もよろしくお願いします >>460
集計感謝です
エロ禁した方が難易度は低いのは確か
自分の場合自発的には見ないがTwitterで仲良い奴がHQなエロ画像よくRTするから… 最高に気持ちいいよ。
外人のでっかいお尻、
すっごくそそられない？ >>447
勉強になります、AVを見てオナニーするということがより依存性を高めるんでしょうね
自分も「出したい」ってよりもあの動画が見たい、あのAV女優が見たいってなるのでそれが危険なんですよね
>>462
集計乙でございます、☆までもう間もなくですね、羨ましい限りです
オナ禁日数が長い方々の意見が丁度集中していますね、いやあ参考になるなぁ
まあ全ての方の書き込みに勇気づけられてますが 生存
オナ禁が習慣づいたんで抜く事はないけど、ドストライクの人のエロ見てたら頭がボーッと火照る感じがした
なんか頭から変な物質出てるわコレ 集計ありがとうございます
スレを見返すと途中参戦はほぼいないようでいきなり☆を戴くのはおそれ多く感じますね
意見というか経験談ですが汁遊びはとても危険です
精液を出しかけて無理やり戻す行為なので玉に悪影響を及ぼします
繰り返すと排尿時に激痛が伴います、マジで痛かったです
危険性については各オナ禁サイト様でも触れられていますが「オナ禁を三ヶ月続けたら玉無しになった」を読まれると分かりやすいでしょう
実話かどうかは不明ですが 生存。雨でほとんど家から出てないが掃除したりゲームしたりでなんとか凌いだ 集計乙です
昨日の夜の時点で6日目生存
なんかリセットして休んでも良いのではと思ってしまう… >>447
これはいい記事をみさせてもらった。ありがとう。 エロ禁も平行してやってるけど、時々広告やSNSやテレビとかに目にする水着姿にも興奮してる自分がいるわ。肌が少し出てるだけでそんな気分になっちまう 7日目に突入する前にリセット
まぁ持った方でしたね…
また同じくらいの期間目指しますよ みんな何でリセットしちゃったのかオカズが知りたかったりする まーたやっちゃった今日は見たことある白ニーソ女子高校生追跡し
人気のないところで襲いやっちゃっうやつ見ながら スーパーサイヤ人タイム
やっとここまで戻ってきた… ついに木枯らし1号が吹いて、冬が到来してきましたね
オナ禁で寒さにも強くなれれば、もっと続ける意欲湧くのに 初参加よろ
抜いても気持ち良くないしチン傷できたり時間吸い取られたりと何もいい事ないわｗ
何としてでもオリンピックまでは続けたいw やっちまった
今週末風俗行く予定だからそれまで我慢することを目標にしよう
とりあえず４日間が目標だお >>485
とうとう1000日を切ったみたいですね
一緒に頑張りましょう 連日のリセット
自暴自棄になって朝からしてしまいました
とりあえす、ポルノサイトのブクマを消しました 実はスレ参加前日を含めると今日で30日目。変化といったら、背が伸びたくらいかな。ランニング効果もあるけどここ半年で10センチ以上伸びた気がする。 >>490
答えたくなかったらいいけど、失礼ながら今何歳？
俺も身長欲しいんだけどもう成長期ほぼ過ぎちゃったからね… >>491
24だよ！170代から180前半越えそうなところまでいった！ 効果らしい効果を報告してなかったけど一つあるわ。
俺が尊敬＆好意を持ってる女性上司の好感度？が上がってる気がする
前までは俺がうとうとしてたら問答無用で、仕事の量を倍にされてたんだが
最近は違って、ウトウトしてる俺をいろんなイタズラで起こしたり、じーっと見つめて起きるまで見てたりするんや。
で、俺が起きて「わぁ！すんません！！」って謝ったらケタケタ笑いながら「ねー、気づかんかったー？ずっと見てたのに〜」とか言ってニコニコしながら去ってくんや。
罰もなくて仕事量も増やさんくなった…
寝る俺が悪いんやけどさ、前と比べたらマジで俺へのアタリが変わってて、今日も「私も眠いんよ〜？やけ、寝らんよーに徘徊してる（笑） ファルくんの居眠り監視もせないけんしね〜？(ケタケタ)」的な会話から、色んな雑談もしたんや。
仕事行くの楽しすぎる〜〜
って感じや。（笑）
めでたい頭してるやろ俺、禁欲なんてこれでいいんやと思う。 生存（＾ω＾）けだるく、昼まで寝てた。
エロはまとめを見たくらい。 怖いこと言うのやめてくれ。。。。。もー考えるのやめて寝よ寝よ。夜ふかしせんで、みんなもはよ寝なよ 3年前から身長止まってる20歳にも希望はあるでしょうか 生存
エロ解禁してしまった…
日にちより、日に日に良くなる心身を噛みしめながらモチベーションを保とう 3日目キラーといわんばかりの巨乳輪れむちゃん画像に出会ってしまったorz
長い長い汁遊びで我慢汁がヌルヌルぬめぬめ、
くそぉ、ガマンだガマンんんんんｎ >>447
この記事面白いな
若者のポルノ依存からの脱却には4〜5ヶ月かかるとな >>491
ありがとう！希望が見えてきた！
オナ禁が身長伸ばす要因の1つになり得るなら頑張らないとな…！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
