オナ禁しようぜ −４日目−
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スロットもどか食いもしてないけど普通にやっちまった。
どうしよう。勢いで引退とか行ってしまったけどめっちゃ不甲斐ねえ。 生存
ムラムラの波をどう乗り切ろう… まだ１週間経ってないのに
>>340集計お疲れ様です 生存。
>>360
レック氏お疲れ様。このスレに誘ってくれたお陰でほぼオナ猿だった俺が記録更新し続けてる。引退は寂しいがいつでも戻ってきてほしい。 >>360
お疲れ様でした
ほんとにありがとう
このスレに誘ってくれて
俺がオナ禁始めたのは3月くらいだっけレック氏とシコラン氏とピノ氏で頑張ってた頃は本当に楽しかった
ありがとう 生存。
今日疲れたな…ってことが無くなって、今日も頑張ったなって気持ちの方が強い。
>>360
50日達成でも十分すごいことだと思います。
お疲れ様でした。 レック消えててわろた
またやめるやめる詐欺かよ何回目だよかまってちゃん 歯医者通い始めるのでなんとなく参加！
このスレ何十年ぶりだろうか・・・w >>355
>>356
乙です
あれ、俺二勝目だっけ 俺の記憶では3勝目だったはず、恐らく
>>360
今までサンキュー
特にバトルには本当に世話になった
個人的にレックには何処か俺と似てる部分があると親近感を感じていたから残念だけど、落ち着いて気が向いたらまた戻ってきてくれよな
待ってるぜ 色々と気が迷っていたけど、筋トレを始めることにした
堕落していくよりは体を鍛えていく方がいい
完璧主義のような気質があって、やる前に細かいところを気にして中々始めずに結局やらない、みたいなことが多い傾向にある気がするので、とりあえず筋トレをやり込む、と決めた 今日からオナキンします よろしくお願い申し上げます 振り替えると僕はこのすばらしいスレを射精管理日記のように使っている... ちょっとズレたけど生存
体が重い、やる気がない状態になってしまった… 生存。
振り返ると15年間常に性欲に振り回されて来たけど三週間過ぎ辺りから余裕が生まれてきた。
この調子で頑張りますよ。 一ヶ月が長いなぁ・・・リセットしたらまた０から始まりだし、
ほんとオナ禁は苦行ですな 【第８回オナ禁ランキング】
第１位 ３９歳【１５３日目】→
第２位 しんりょうくん【７６日目】↑
第３位 けんすけ【７５日目】↑
第４位 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆【６９日目】↑
第５位 カルビ☆【５８日目】↑
第６位 七味☆【５１日目】↑
第７位 鋼のオナ禁術師☆【４９日目】↑
第８位 志村【４７日目】↑
第９位 桔梗【３２日目】
第１０位 ファル【２９日目】↑
第１１位 シコラン【２７日目】↑
第１１位 よっこいしょーいち【２７日目】↑
第１３位 雑民党員【２０日目】↑
第１４位 薪の王【１７日目】↑
第１５位 ちんぽこブラザーズ【１６日目】↑
第１５位 泥んこ弟子【１６日目】↑
第１５位 り【１６日目】↑
第１８位 ジャック【１５日目】↑
第１９位 乾燥肌【１３日目】↑
第１９位 ケフカ【１３日目】↑
第２１位 Ｔａｋ【１２日目】↑
第２１位 西野七世【１２日目】↑
第２１位 オナキン【１２日目】↑
第２４位 目標３ヶ月以上【１０日目】
第２５位 おまんじゅう【９日目】↑
第２５位 留年の達人【９日目】↑
第２５位 よう【９日目】↑
第２５位 神戸人【９日目】↑
第２９位 マイペット【８日目】↑
第３０位 ギャル子【６日目】↑
第３０位 トリプトファン【６日目】↑
第３０位 イケメン【６日目】↑
第３０位 ストロベリー【６日目】↑
第３０位 クロウサギ【６日目】
第３５位 キンジ【５日目】↑
第３５位 非コキ三原則【５日目】↓
第３７位 エテン【４日目】↓
第３７位 孔子【４日目】↓
第３７位 じろう【４日目】↓
第３７位 ホンバー【４日目】
第４１位 猿【３日目】↑
第４１位 ネコちん【３日目】↓
第４３位 GUN.【２日目】↓
第４３位 山口【２日目】↓
第４５位 ピノ【１日目】↓
第４５位 はむちゃん【１日目】↓
第４５位 イシイ【１日目】↓
第４５位 穀潰し【１日目】
第４５位 サーモン【１日目】
第５０位 ｄｅｖ【０日目】↓
第５０位 キットカット【０日目】↓
第５０位 昇竜拳【０日目】
※集計は１０月２７日（金）の時点の集計 【オナ禁ランキング１５日間生存報告の無いランキング脱落者】
ペペロンチーノ、プエラー、戸塚、インド
の計４名が脱落 >>406
集計乙でございます
暴飲暴食を控えたい・・・ >>406
集計乙です。
実家に来ていて小さい子供達いっぱい居るから今日も大丈夫だ。 >>406
昨日もやっちまったからリセットになってたんだよ 男は国のために戦争に行って死ぬが
女は、国が戦争が負けても、征服者の子供を産むだけ
例えば、日本がアメリカに負けて、パンパンが米兵の子供を産んだのは
弱い日本の男よりも、これからは強いアメリカの子供を産みたいと思ったからだ
女は本能的に、より強い遺伝子を残そうとする
国が負けたとしても、占領軍の子供を産めば良いと考えている 生存！さすがに禁酒はできないなぁ。毎日ビールと発泡酒350を1本ずつぐらいなら大丈夫だよね モチベーションが上がらず倦怠感がずっと続いている。テストステロンを上げるために、昨夜エロ禁を解禁した
30分ぐらい動画を見たが、ドキドキ感がずっと続いてた
まるで中学生の時に親にばれないようにトゥナイト2を見てた感覚に似てる
オナ禁を続けていると、こういった倦怠感が誰しもやって来ると思うが、こういったときの対策をどうしたら良いのかいつも悩む
自分はとりあえずエロ禁を解禁する派です
みなさんはどうしていますか？ >>418
全く同じ悩みを抱いています。自分も数日前から倦怠感があり、オナ禁によって得られるはずの
やる気や活力が湧かない状態です。エロ禁はしているし、適度な運動もしている
思い当たると言えば食べ過ぎなのかなってことくらいですね
ょーいちさんはサプリは飲んでいますか？ 生存
エロは見てるけど抜くとなるとこのスレ思い出す習慣がついた >>421
サプリは亜鉛を飲んでます
後サプリではないですが、コーヒーを飲む頻度を大幅に減らしてます(亜鉛を阻害するらしいので)
でも効果は全く感じないなぁ 集計乙です
暇な時、ムラムラした時はエロよりも先達の方々のオナ禁記録を読み耽るようにしてます
モチベーションアップに繋がるのでオススメ 昔はよく糞丸の書いたぶろぐを読み返してモチベーションあげてたな 生存だけど1日家にいる予定だからリセットしちゃうそう >>424
そうなのですね。自分はマルチミネラルと亜鉛(海外の吸収率の高いやつ)のサプリを毎日
飲んでいて、すごい倦怠感が毎日続いて、亜鉛の過剰摂取と症状が一致したので、
やめたら治りました。他のサプリも飲んでいたのですが、2日前からやめています
それ以外にも、毎日オナしていたのに、急に長い日にちオナ禁したことで体内の
ホルモンバランスが崩れ、その作用で倦怠感を感じているかもしれませんね。
ょーいちさんと自分がそれだったら、いい方向に変わる前兆ってことで安心なんですけどね リセットしたわけじゃないんですが、酒で記憶無くした
戒めも含め0日から どすとらいくの女優見つけてリセットかわいすぎた悔いはなし >>433
なんでも過剰摂取は良くないみたいですね
今後はサプリに頼らない生活をしていくことにします
テストステロンを効率良く上げていくこと、今後の自分のオナ禁ライフのテーマになりそうです
ただエロ禁の解禁してテストステロンを強制的に上げる方法はやっぱり良くないかも
まだエロ中毒が抜けてなくて今ものすごく見たい衝動に駆られてきてます(￣▽￣;)
お互い改善方向に向かうと良いですね、頑張っていきましょう！ >>445
エロを解禁すると確かに闘争心が高まるような気がしてきますが、リセット率が上がるのが困りの種ですよね
実際、自分はエロ解禁するとリセット率がかなり高まります･･･
テストステロンは重要ですよね。筋トレやその他の運動でも上がるし、
脂肪はテストステロンを減らす作用があるので、脂肪を減らすことでも
テストステロンを高くすることができますよね。オナ禁は最後は自分との
闘いですが、やはり一緒に頑張る仲間がいるとより意欲が湧きますね
より良い人生をお互い送れるようこちらこそよろしくお願いします！ ここまで来たらもう大丈夫
後はこのペースを続けるだけだ
俺の自論だが、エロか射精か選ぶなら俺は射精のがマシだと思ってる。
エロを見ながらオナニーするってのが最悪で、機能的に射精だけするんならそこまでダメージもないやろうという憶測や。
エロを見ることで脳が萎縮して、脳内麻薬も出まくって依存するって記事を見た気がするんや。
てか見たんや。リンク貼っとく。
http://logmi.jp/22759
と言っても俺は夢精以外は完全禁欲するつもりやがな。
たった30日じゃ大して顔つきも変わらん…実際な。
でもこれでいい、こっからやっとスタートやわ。
https://i.imgur.com/8Ji19Ch.png 生存。
エロ動画を見ると一時的にテストステロン上がるけど、その後に過剰に増えたテストステロンがジヒドロテストステロンにどんどん変換されていくからオナ禁効果薄くなるんだが…。
エロ動画観ないと気分が下がっていくならそのエロに頼って今まで生きてきた証拠だし、オナ禁関係なく気分が下がるのも不思議じゃない。 オナ禁継続無理でした
無理矢理我慢を続けると性欲からの精神汚染が酷すぎるので
やばい時はリセるようにします 汁遊びなんかしちゃった夜にはどうにも我慢できなくなったりもするからね
基本エロは見ないで他の趣味に打ち込んだほうがいいかも >>418
筋トレ、運動、身体を動かすのが良いとよく言われます
アンチエロ禁派の自分としてはエロを見てテストステロン値を上げるのもアリだと思うのですが
やはりリセットしない鋼の心が必要になりますね
やっと明日で３０日目やな
いつも集計乙です テストステロン上げたいなら運動しろって言ってるのに
結局甘えてるだけじゃないか レックさん、お疲れ様でした。レックさんのおかげでスレに入り、モチベーション
をたもってきたので残念です。
とりあえず2ヵ月は超えたいな。しかし最近ムラムラが止まらん。 生存
今日は時折すごいムラムラに襲われた
ちょっと3〜4分下が元気になってしまったけどなんとか耐えた… 10月26日〜29日 生存報告
【129日目】ペペロンチーノ☆
【71日目】 パーフェクトヒューマンを目指すマン☆
【60日目】 カルビ☆
【53日目】 七味☆
【51日目】 鋼のオナ禁術師☆
【49日目】 志村☆
【34日目】 桔梗☆
【31日目】 ファル☆
【29日目】 シコラン
【29日目】 よっこいしょーいち
【22日目】 戦士
【19日目】 薪の王
【18日目】 り
【18日目】 泥んこ弟子
【12日目】 目標3ヶ月以上
【8日目】 イケメン
【6日目】 エテン
【6日目】 ホンバー
【5日目】 猿
【5日目】 ネコちん
【3日目】 はむちゃん
【2日目】 昇竜拳
【2日目】 dev
【1日目】 雑民党員
【1日目】 キットカット
【1日目】 ざき
【0日目】 Tak
【0日目】 イシイ
【0日目】 けんすけ
【0日目】 穀潰し
【0日目】 じろう
【0日目】 ピノ
【0日目】 マイペット
【0日目】 たろう
桔梗殿、ファル殿がスーパーサイヤ人化です、おめでとうございます！！
（☆つけさせていただきました）
これで現在の☆化が9人となりました（☆率：15%）
そろそろ週末の雨はやめてほしいところ
今週末は3連休です、みなさん4日間頑張っていきましょう！！ >>446
>>451
レスありがとうございます
言い訳になるかもしれないですが、最近天気が悪いという理由で運動をさぼっていたのも原因としてあるかもしれないですね
調べてみるとテストステロンをあげる方法はいろいろありますね
まずは筋トレ、運動を中心に実践していきたいと思います
エロ禁に関しては、他の人の意見にもありますが議論が分かれますね
自分は空僧丸氏のブログを見てオナ禁に目覚めたので、完全なるエロ禁は危険だと思っていました
まぁでも今の自分の日数の場合では、リセット誘発しやすいのでエロ禁は必須ですね
何はともあれシコラン殿とは本日を過ぎれば無事☆化ということで、今後もよろしくお願いします >>460
集計感謝です
エロ禁した方が難易度は低いのは確か
自分の場合自発的には見ないがTwitterで仲良い奴がHQなエロ画像よくRTするから… 最高に気持ちいいよ。
外人のでっかいお尻、
すっごくそそられない？ >>447
勉強になります、AVを見てオナニーするということがより依存性を高めるんでしょうね
自分も「出したい」ってよりもあの動画が見たい、あのAV女優が見たいってなるのでそれが危険なんですよね
>>462
集計乙でございます、☆までもう間もなくですね、羨ましい限りです
オナ禁日数が長い方々の意見が丁度集中していますね、いやあ参考になるなぁ
まあ全ての方の書き込みに勇気づけられてますが 生存
オナ禁が習慣づいたんで抜く事はないけど、ドストライクの人のエロ見てたら頭がボーッと火照る感じがした
なんか頭から変な物質出てるわコレ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
