0996病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/09(火) 15:43:14.12ID:QQFF6wkn0 思い当たること ・いつも同じ肩に重いバッグを下げていた ・パソコン、スマホ使い過ぎてストレートネック ・睡眠時間、食事時間が不規則 ・歩いてはいるが、上半身の運動はほとんどしていない