0512病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/01/22(火) 22:23:32.95ID:iE5nPkXm0 その位だとあまり無理しない方がいいのでは? ウォーキングとかはどうでしょう 私は足に痛みがあって今は出来ないけど、痛くなかった時多少歩いてました