【未来技術】糖質制限全般76【人体実験】
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!extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 実践者向けガイド http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs 資料室 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=101 随時追加更新中、ご意見ご要望受付中 <FAQ (En)> /r/keto FAQ https://www.reddit.com/r/keto/wiki/faq /R/KETOGAINS FAQ https://www.reddit.com/r/ketogains/wiki/index DID YOU READ IT? http://i.imgur.com/fc4vt8f.png マスコットキャラクター「ハゲと鳥」 _,,, _/::o・ァ ∈ミ;;;ノ,ノ 彡⌒ミ (´・ω・`) |≡(∪_∪≡| `T ̄∪∪ ̄T ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙ ※前スレ 【未来技術】糖質制限全般75【人体実験】 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1506415989/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 40代の糖質制限ダイエットは死を招く!? 抜け毛や老けの原因にも… 「国立国際医療センター研究所『糖質制限による死亡リスク』によると、 約27万人の追跡調査で、糖質を多く取る人に比べ、あまり取らない人は死亡率が30%アップするという結果が出ています。 また、『糖質制限を5年以上続けると死亡率が上がる』という報告も。 https://nikkan-spa.jp/1398623 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433) 最初から、何でもバランス良く食べてる俺が、勝ち組だもん だもーん 俺も健康診断がスーパーノーマルで白米食べてるから勝ち組。 糖質制限なんて正体はこんなものですね。 >>442 上海蟹は不味い。北京ダックや満洲餃子と並んで三大中華料理詐欺。 >>444 バランスの良し悪しは誰がどういう根拠で決めたのかね? あれこれ「何でも良く」「食べてる」って話で、バランスは関係ない話だと思うw 結局そのバランスで糖尿病になったんだよね。ハゲも。 >40代の糖質制限ダイエット >抜け毛や老けの原因にも それには賛同するw ほんまに気をつけたほうがいい。 一気に来るでw 糖質制限でウキウキで体重計に乗って調子に乗ってカロリー大幅減。 肉も卵も増やしたから大丈夫とか思ってても、 髪の毛は栄養カット!とか割り振りを決めるのは体自身やからな。コワイでw 移動しています 彡 ノ ヽ ノ ミ ノノ ヽ 彡 〆⌒ ヽ彡 彡ミミミ (´・ω・`) (´・ω・`) >>453 糖質制限とは関係ない 男性ホルモンの材料投下が原因 理由はお前がバカだから 自分がバカなのは、さすがに知ってるw 正しい方法おしえてよw 賢くない40代でお気軽に「糖質制限」する方々に言ってるだけw 賢い賢いあなたには言ってないw >>456 豚板ではさんざっぱら警告しておおかた浸透したようだがこっちはまだか ケトでのカロリー欠損はTDEE-20%もしくは-500kcalが限度 それより削るのは自己責任で 【警告】カロリー制限の下限 http://guide.ozma.beer/LCHF-CarbCyc-Practice/?P=9 それは肉食デブ2キャラの肉とコレステロール過剰摂取だろ >>458 ここでそれ書くと2キャラほどしにんが出る TDEE-20%でしんでしまうんなら何食ってもしんでしまうんだからあきらめろ 虚弱を淘汰して健康長寿立国を推し進めよう 電子体重計の各数値が減っていくことに取り憑かれたらアカンw 摂取カロリー減に加えて、筋トレはするわ、スロジョグから始めてトレランはするわで、 腹囲もお尻もスリムでズボン次々買い換え。朝立ち元気ーでほくそ笑みw 体重減って全身軽くてウッキウキー。 ある日、抜け毛地獄にw イオンでしかズボン買ってなかったのに、 スリムになって百貨店やアウトレットで専門店めぐりして、 おねえさんやおにいさんの助言ききながら試着してショッピングとか、 毛が抜け始めるまでの話よw >>442 議論から逃げてるだけじゃねーか。いい加減にしろ。 >>444 バランス良く食べて糖尿病になって禿げたくせに勝ち組て(笑) >>442 だいたい、オレの解釈が間違ってるとエラソーに指摘しておいて、正解は中学生に聞けで議論終わらせるなんて何なん? あ、それとGLUT4についてこれ以上語ることなんかないですよ。 ハゲが馬鹿なことを言ったのを指摘しただけ。 今、問題にしてるのは短期的なエネルギー需要を満たすためにグルコースの経口摂取が50〜55%も必要かという話です。 オレは必要ないとします。 論拠はすでに述べました。 君のまともな反論を求めている。 普通、白米控えてアーモンド(木の実)食べるようにするからカロリー減にはならない。 デブ理論で肉を過食してコレステロール、酸化諸々でハゲて血管ボロボロで何やってんだかわけわからん 一人で何やってんだか・・・ CONCLUSIONS: A score representing a low-carbohydrate diet high in animal protein and fat was positively associated with the risk of T2D in men. Low-carbohydrate diets should obtain protein and fat from foods other than red and processed meat. >>458 カロリー計算自体オレはまともに信じてないけど、 カロリー制限することは否定しますね。 ところでIFによるカロリー欠損はどう扱われてますか? ちなみに今、久々の24時間超えの断食35時間目。 パラノ君(笑) もー、超メンドクサイ奴w パラノ君が論文読めないのも、中学英語解らないのも、別に良いじゃん 自明な事なんで、誰も気にしてないからさ 自分で何度も何度もしつこく、どこが間違ってるか自分で追及するなよ そんなに、しつこいなら、ここが間違ってるよ、中学英語にそんなこと書いてない ↓ >>57 > >>29 の短期的なエネルギーとしてカーボが50%も必要 あとは、近所の中学生にでも聞いてね 同じ内容の白痴質問に永遠に付き合うつもりはないから(笑) >>381 > 論文も権威者の言も長友の実体験も錦織圭の実体験も、それらは間違いで「私がエビデンス」wだからな ↑ これ以上、どうしろと(笑) 何を言っても、「それは間違ってる私がエビデンス」が止まらないから、勝手に語っててだもん(笑) パラノ君(笑) だもーん >>301 長友調べてみたけど糖質多くても100g程度だから山田センセあたりの「ロカボ」じゃん。 米は昼限定みたいだし。 地中海式ならそれこそ糖質量50%程度のはずだが。 >>473 じゃ、その文章を書いた権威(笑)はなぜ50%〜55%を推奨するのですか? 短期的な身体活動のエネルギー需要以外に記載がありませんが? その他の要素を示してください。その権威(笑)の言葉で。 そこついてくると思いました。やっと話が進みますね♪ パラノ君、語りたいなら自分で勝手に語れよ 俺を巻き添えにするな ★くるくるループのパラノ君 *肉を食べなくてもマッチョになれる! 菜食主義のボディビルダーが超ムキムキ!! https://rocketnews24.com/2017/10/09/964273/ 【筋肉付けるには、肉食べた方が良いんだもん、皆さん筋肉付けるには肉を食べましょうだもん】 パラノ君思考「ビーガンがムキムキになってる、人類が筋肉付けるには肉なんか必要ない」 *パラノ君「糖質制限+筋トレ」 【筋肉付けるには、糖質取った方が良いんだもん】 パラノ君思考「俺は糖質摂らずに筋トレしてる、私がエビデンスです。人類に糖質なんか必要ないんです」 *パラノ君「俺は糖質摂らなくても200m全力疾走出来る、見せないけど、ライオンも何か似てる」 【論文でも、釜ちゃんでも、糖質摂らないと200m走れないんだもん】 *パラノ君「その論文やその権威者の言は間違いです。私がエビデンスです。エビデンス出せよバーカ♪」 【もう、訳わかんない】 *ライオンと人類の筋肉はどう違うのですか? 【今度は筋肉って、何で筋肉の話に変えたいの?】 【また始まった、人に尋ねる時は自分の考えを明らかにして尋ねる態度で質問してね】 【小学校の時、カエルの大腿筋に電極刺して実験したから、人間の筋肉と何か似てたぞw】 *パラノ君「じゃあ、エネルギーはくぁwせdrftgyふじこlp…」 【今度はじゃあ ってw、ググって何か知ってるなら、人に聞かずに自分で書けよ】 【語りたいなら勝手に語れ、俺を巻き添えにするな】 ググルのパラノ君改め、★くるくるループのパラノ君 >>479 オレをオチョクリに来たんじゃなかったの?(笑) その権威は短期的なエネルギー需要としてどのくらいの糖質量を想定しているのでしょう? また、一切記載のないその他の理由は何でしょう?そして、その需要はどのぐらいですか? 合計で50〜55%になるはずですね?日本人ならカロリーにして1200カロリー程度ですか? ちなみにアスリートの長友ですら糖質100g400キロカロリー程度であんな身体活動ができるということをその権威(笑)はどう解釈するのでしょうね。 計算が合いませんね。 >>480 筋肥大に糖質はあったほうが有利に決まっています。 インスリンが増えるからね。 自分で勝手に語ってなさいだもん あまり人を巻き添えにしてると、しまいには、パラパラシスターズのお姉さん方を呼びますよ(笑) >>483 君の言い分を解釈すると。 何を言ってるのか頭が追いつかないので 反論できませーん。 >>481 これ説明できないハゲは論文読めないって事で。 >>486 AAに逃げる癖はやめたほうがいい。 逆に余裕がないように見えるよ。 さあ、お返事は? 「アーモンド(木の実)」で思い出してワロタw 様々なナッツをキログラム買いして頬張ってましたわw あんなもん、何の毛のたしにもなりませんからw 今では、ナッツは一切摂ってませんw いやいや、賢い人はどうぞ摂ってくださいね。 自分はバカだと自覚がある40代はお気を付けくださいw パラノ君、ググった知識を語りたけりゃ、勝手に語れって言ってるじゃん 他の人を道連れにするなよ 寂しがりなの? 著者の意図や想定は著者に聞いてね 論文に書いてない事を(笑)、まじバカだなオマエ だから、パラノイアって言われるんだよ /''⌒\ ,,..' -‐==''"フ / 三頭身ぱらぱらシスターズのお姉さん方ーーー (n´・ω・)η パラノがググった知識を語りたがってますよ ( ノ \ 勝手に語らずに、他人を道連れに企んでますよー (_)_) ~"''"""゛"゛""''・、 "”゛""''""“”゛゛""''' "j' :::::ヘ :::::....ヽ :::;;;ノ ::( :: ゝ :::::......ノ:;;..:::::::ヽ 良い季節になりました そろそろ、七禽七縦 もトリプルスコアに達しますね >>488 肉を過食してしぬよりましだと思うけどな 心筋梗塞はもの凄く辛いらしいぞ じゃろさんが頑なに無視してる糖質制限が糖尿病のリスク上げる研究についてはどうですか どうですかー http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2418.html 今回の研究では、女性及び筋肉労働をしていない男性において、米飯摂取により糖尿病発症のリスクが上昇するという結果が得られました。 その理由として、白米は精白の過程で糖尿病に予防的に働く食物繊維やマグネシウムが失われることや、食後の血糖上昇の指標であるグリセミックインデックスが高いことが挙げられます。 筋肉労働や激しいスポーツを1日1時間以上しない人でのみ米飯摂取により糖尿病のリスクが上昇していたことから、身体活動量が高い人では米飯摂取が多くてもエネルギーの消費と摂取のバランスが保たれていることが考えられます。 また、女性においては、米飯に雑穀を混ぜない人で糖尿病のリスクがさらに上昇していたことから、糖尿病予防には、日常の身体活動量を増やすとともに、雑穀を取り入れるなどの米飯摂取後の血糖上昇を抑えるような工夫も大切であると考えられます。 >>494 糖質制限が糖尿病の原因!?糖尿病パラドックスに陥らない方法とは https://www.biken-first.com/health/diabetes_paradox >糖新生は人体にとってイレギュラーな事態 高糖質を摂る前提ならイレギュラー。むしろ人体からは糖質摂取がイレギュラー。 >筋肉の衰えを誘発してしまう糖新生 タンパク質脂質をしっかり摂りましょう。 野菜ばっか食わないようではダメです。 >糖質制限はβ細胞の機能を減少させてしまう 低レベル血糖濃度に対応させる為、インスリン準備量が減少します。 β細胞の廃用性萎縮ではありません。 >摂取するタンパク質と脂質にも大きな関係がある 摂取量に関してはエビデンスはありません。 しかしながら、カゼイン、ホエイなどのタンパク質摂取量は糖新生の亢進レベルを引き上げます。 特に運動しないのであれば、糖質の摂取と併用にタンパク質摂取量などが増えればリスクは上昇するかもしれません。 >>496 > 糖質制限が糖尿病の原因!?糖尿病パラドックスに陥らない方法とは > https://www.biken-first.com/health/diabetes_paradox ↑ これ、良いね 非常に優しく解り易く簡易に書いてある、書いてる人きっと賢いね パラノ君向けだもん >>494 言葉の意味を理解せずにオハヨーオハヨーと繰り返す九官鳥に毎回返事しないでしょ? >>489 >著者の意図や想定は著者に聞いてね >論文に書いてない事を(笑)、まじバカだなオマエ 意図も想定も理解せずに権威の論文ってだけで信用したってことですね。 まじハゲだなオマエ。 >>499 前回長寿遺伝子の件でクズな逃げ方したんでまず確認しますね。 きみはその内容を肯定するのですね? パラノ君(笑) おまえ、何と戦ってるんだw つーか、無理だってば 論文貼った人に、一々、著者の意図や想定を問いただしたり、内容を肯定するか問いただしたり まじ、パラノイアだなwww それから、既に何十回も言われているだろ 人に質問する時には、先ず自分の考えを提示してどの部分が解らないか示して、それで教えて頂くんだよ おまえ何時も、人に質問する態度じゃないだろw 余程に悔しいのは良く解るんだもん 七禽七縦 x3 !! だしなぁ ★【白痴質問を繰り返すパラノイアに毎回返事しないでしょ?】 >>504 適当に貼ってるけど 中身なんて俺にわかるわけもないから俺に聞くな! と偉そうに言うハゲ。 糖尿で糖質制限ダイエット 早速のお返事ありがとうございます 以前から臭いがきつい事を陰で言われてたりいたのですが、今日は売り場周辺が甘酸っぱい酢イカ、酢飯のような臭いがすると指摘されました これはもしやケトン臭では?と思い休憩に入った時、尿臭も甘酸っぱい感じがしまた泡立っていたように思います 糖尿になっているというのもあるためアンモニア臭ではなかった事にホッとしてます。 回答してくださった事を信じて水を沢山飲むようにしていきたいと思います。 ありがとうございます 2017/10/10(Tue) 14:20 | URL | こん | 【編集】 ------------------------------ 教祖! お客様商売の信者は大変そうですね 確か、ササクッテロがクエン酸って書いてたけど、教団では水を沢山飲む >>504 >つーか、無理だってば ああ、いろいろ無理だな(笑) >>504 >論文貼った人に、一々、著者の意図や想定を問いただしたり、内容を肯定するか問いただしたり 議論するには当たり前だろう? というか、著者の意図が短期のエネルギー需要だけじゃないっていうから残りはなんだ?って聞いてるんだが? 昨年3月に乳がんの手術を受けた女優の南果歩さんが、 乳がんの啓発を目的とする「ピンクリボンシンポジウム2017」 (日本対がん協会、朝日新聞社主催)で講演し、 その内容を報じた記事が患者や医療関係者の間で波紋を呼んでいる。 記事では、まず、南さんは 「今、ハーセプチンという抗がん治療をストップしています。 抗女性ホルモン剤の投薬もストップしています。 これは俗に言う、代替治療に切り替えたということです」 と述べたと紹介している。 そして、医学的には最善の選択肢とされる標準治療 を選ばなかった代わりに、サプリメントを飲み、 「がん細胞は低体温で繁殖しやすい」として 「代謝を上げて冷え性を治す」ようにしたり、 「がん細胞が糖質を好む」として「炭水化物を控え」たり、 放射線治療の皮膚への影響を抑えるため 「エミュー鳥のオイル」を使ったりしていると発言したことを 記事では詳細に紹介している。 だが、こうしたがんの説明や代替療法に科学的根拠はなく、 がん闘病中の患者が真似をしたら害にもなりかねない。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171003-00010000-bfj-soci >>512 殆ど南果歩のステマ 新井さんと同じ匂いがするwww ステージ1で局所切除済だから、最初からハーセプチンやらなくても良いんだもん もはや、糖質制限は知性のリトマス試験紙ですね。 頭のおかしい人ほど糖質制限に手を出す。まあ本人が苦しむのだからいいですけど。 そもそも、糖質制限マンセーする人に聞きたいのですが、そんなに素晴らしい糖質制限なら、さぞかし体も健康なんですよね? 自分は糖質制限なんか糞食らえ派でコーラがぶ飲みしてますが、いたって健康。というかスーパーノーマルです。 献血もしてます。献血は健康じゃないと出来ない、いわば第三者に健康であることが認められた証拠ですよね。しかも他人に貢献してる。 で、もしかして糖質制限しながら病気を抱えてるなんてことになったら、テメーその理屈にどんな実証性があるんだ?コノやろうってことにならないですかね。 自分自身すら健康にできない奴の屁理屈を誰が信じるんだと。 まずは、超健康になってから糖質制限を宣伝してほしいものですね。 >>514 献血ぐらいオレもできますが。。。。。 病院なんか接骨院以外10年近く行ってないですよ。 スーパーノーマルです! >>515 おまえに聞いてない。誰がおまえを名指しした? あ? だいたい証拠あんのかよ? あ? おい、コラ? あ?ん? おいテメー、コラ? 知性のリトマス試験紙は>>10 だろ 血糖値180mg/dlで炭水化物を減らさないのはタバコを止められないのと同じ こういうの見て禁煙糞食らえ派になる頭のおかしい人 https://rocketnews24.com/2013/11/22/389156/amp/ よし、証拠出せなかったな。 やっぱり糖質制限は体に悪い。 糖尿病患者にはチャーシュー麺と牛丼のコラボがいいよ 炭水化物とタンパク質と脂質が程よく溶け合い眠っていた代謝機能が復活して糖尿病が完治する 糖質とタンパク質が代謝を上げてメタボも解消できる。 おすすめです。 「肉を過食」って、どの程度が「過」なのかワカランやん。 また百歳以上の健康ジジババ調査の話を出すと、 週3以上で鶏、豚、牛を食ってるのが多数ってアンケート結果で、 こいつら毎日、何かの肉をメインで食ってんじゃねぇかってw 婆さんが週3で食ってるというトンカツむさぼり映像まで流れてたw また出すけど日野原105歳は、ずっと牛フィレステーキ週2、3回を実践だったろw 食いたいからだけじゃなく、体にいいことを分かってたから食ってたとしか思えん。 >>516 うわ。急にキレた。こわ(笑) 糖質制限に手を出したって人代表でお返事しただけなのに。 >>525 じゃろさん働いてないから検診とかも知らないでしょ 直近の数値出してみ スーパー糖質制限でご飯ゼロだから あとは肉を腹一杯食べることになる だいたい一食当たり500g〜1000gくらいかな じゃろさんのことだからググって基準値以内の 数値書くだろうけいちおー血液検査の結果書いてみ >>529 人間ドッグなんてクソ無駄だよ。 放射線バンバン浴びて癌が促進するたけ。医者の中にもやんない人間が多いのに。 あと、健康診断出してみ? まあ、出せないだろうけどね。 健康診断してなくてなにがスーパーノーマルだよ。笑わせるな(笑) インシュリンがドバドバ出るようにするために たまに糖質を沢山食べるとぃいよ アンコ2キロ(袋で売ってる)に砂糖をまぶして一気食い 喉が詰まったらシロップで流し込む するとインシュリンが能力限界まで出てくる。 膵臓を鍛える意味でもおすすめだよ。 >>531 糖質制限してる人におすすめ ↓ >>536 インシュリンがドバドバ出てくる 血糖値のためにもおすすめ >>522 肉過食ってだいたい一食当たり1000g以上だよ 理由は↓ >>527 >>535 クッキー、コーラ、チョコレート・・・ 意外に糖質かましてるな >>514 膵臓強いんだね 更に強くしようよ ↓ >>536 おすすめ >>514 糖尿病だけど糖質制限で献血しとりますよー。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる