0238病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/12/16(土) 18:18:14.83ID:oe2PzIWE0 同じ乳酸菌食べても体が慣れて効かなくなるらしいよ 1ヶ月ごとにヨーグルト変えるとか 漬物チーズ納豆味噌とかからも取るといいってテレビで見た