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禁煙59日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2017/09/27(水) 08:38:15.43ID:FNgcFPIw0
健康のために禁煙しましょう。減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html


※前スレ 禁煙58日目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1503230080/
0294病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 21:23:20.68ID:8ZqKyrpm0
ゴリさんは禁煙者じゃないのか?
0295病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 21:25:36.64ID:8ZqKyrpm0
「ゴリさん、死の対決」でのラストでゴリさんがボギーに「やっぱキザかボギー?」と
問いかけ、それに応えるかのようにボギーが「いいえ…感動しました!」とゴリさんには聞こえなかったものの、
考えを改めた姿勢が良かった。
このシーンが生きたからこそ、ゴリさん殉職編での「石なんか投げるなぁ!」の台詞や
ゴリさんが殉職した際に誰よりも泣きじゃぐってた姿が強烈に印象に残ったんです
0298病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 22:05:53.60ID:8ZqKyrpm0
今の若い人は石原裕次郎より、今流行りのゆうたろうの方が知ってる。長州力と長州小力みたいなもんだ
0299病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 22:14:28.23ID:8ZqKyrpm0
石原裕次郎を見てると男が男に惚れるのも分かる
0301病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 22:23:47.60ID:8ZqKyrpm0
男が男に惚れるような俳優は今はいない
可愛い俳優はいるけど惚れるまでいかない。
0302病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 22:24:02.03ID:1z/1peHD0
禁煙我慢し過ぎたら壊れるから気をつけろよ
0304病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 22:58:44.09ID:WvWKzJTs0
この世で一番苦しい死に方1位が肺がんの苦しみだってよ
肺の中に水がたまり常に溺れている感覚で物凄く苦しく
死ぬまで苦しみ続けるんだそう
0305病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 23:03:39.98ID:PnGARneU0
>>304
呼吸器内科病棟に1日入院したことあるけどうめき声が怖かった
アレ経験したから禁煙続いてる
0306病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 23:11:17.12ID:1z/1peHD0
癌が増えたのは長寿になったからやろ。禁煙して長生きしたらなんらかしらの癌を患う覚悟は必要。
でも、高齢での癌は進行が遅いから
あまり気にしなくても良いのかな。
抗がん剤治療はしない方がオススメ
0308病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 02:28:40.66ID:lP1IozGo0
ぶっちゃけタバコを売っていた国とJTは犯罪集団だろ
麻薬効果がある物を売っていたんだから
ほんとうに最初からタバコなんて吸わなければよかった
あんなのが普通に売っててTvでCMもしてるから悪いんだよ
賠償金と治療費を払ってくれよ
死ぬまで脳に麻薬効果の依存が残るなんて辛すぎる
なんてこった
0310病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 08:39:00.76ID:DiR/hPgr0
教育は大事だよね
タバコがいかに危険か学校で教えられるゆとり以降の世代はタバコを嫌悪してる
0311病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 09:04:03.22ID:IWxfKxxx0
タバコより排気ガスのが体に悪い
だから俺は外出時は防塵マスクをしている
普通のマスクではミクロ単位の物質を防げないから
0312病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 10:17:03.25ID:psWrEFBZ0
禁煙鬱が酷くて
もう一度やれと言われてもできる自信がないから
禁煙続いてるわ
0313病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 12:08:12.81ID:nHm9yja80
吸わないって選択肢もあったのになにいってんだ?
今60や70代でもタバコ吸ったことない人結構いるだろ
なんでもかんでも人のせいにするな
0314病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 12:31:08.46ID:IWxfKxxx0
セブンスターお爺さんは健康みたいだけど
0315病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 12:45:29.38ID:O2QlVhX20
>>308
朝鮮人じゃあるまいし
なにが損害賠償ですか
哀れで愚かですね本当にこういう人は

手を出したのはあなたです
依存したのもあなたです
最後まで自分に責任もってください。
一番悪いのは自分自身だと言うことを忘れないでください。

一生その気持ちで生きて
自身に償わなければならない
あなたはそれだけの事をしてしまった
ただそれだけです。誰も悪くない。
0317病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 14:17:09.54ID:DiR/hPgr0
>>312と同じく禁煙鬱
自分の場合は不眠で、睡眠不足で脳が働かず無反応無関心になってしまう
あと情緒不安定
そんなものがあったの禁煙して初めて知ったよ
0318病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 14:43:06.99ID:IWxfKxxx0
タバコが害なら排気ガスはもっと害
タバコが体に悪いならアルコールも体に害
コーヒーもカフェインは害だが?
禁煙房は無知だな
0319病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 15:33:11.22ID:o0h3K+zL0
さすがにカフェインが害というのは違うだろ
摂りすぎればもちろん悪いけど
0320病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 16:10:14.97ID:IWxfKxxx0
缶コーヒー毎日1本飲んでいるけど
微糖だからそんなに害はないけど
甘いコーヒーは糖尿病によくない
0321病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 16:14:16.39ID:+p+2vlCO0
言ったら酸素だって毒なわけで、だからと言ってお前は息をしないのかっていうね

例に挙げている毒物を摂りつつ、さらに上乗せでタバコって毒を吸ってる訳だろ
まぁ、分かってて言ってるんだろうけど論法に無理がありすぎる
0322病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 17:20:42.45ID:k/KzMQg40
ニコチン脳の喫煙者って、ドーパミン過多の所為か、とにかく思考がおかしいからな
タバコ吸ってた時分はこっちもおかしかったから気付かなかったけど、
タバコ止めて暫くしたら、吸ってる奴らの言い分がおかしいことに気付いたよ
そいつらと話してても噛み合わなくなったから、ほぼ自動的に仕事以外は疎遠になったな
0324病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 00:38:56.29ID:75JE1Ug10
禁煙二日目

さっきビール買いにコンビに行ったら、うっかりいつもの癖でタバコかってたわw
封も切らずに思いっきりすててやったw

つかレシートとタバコもっていって金かえしてもらえばよかった
0325病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 02:05:41.08ID:MSFF34+z0
自分は吸わずに残ってるタバコは仕事用のチェストの中、噛まずに残ってるニコレットは車のダッシュボードにお守りとして置いてある
以前は肌身離さず持ち歩いてたけど邪魔だから今の位置に
禁煙から7ヶ月、ニコレットも要らなくなってから5ヶ月半だ
吸いたくなったときに取り出して眺めてると欲求が治まるからまた同じ場所にしまう
いつでも吸えると思うと吸えないことがプレッシャーにならないから楽だった
ここ1ヶ月以上取り出してないけど、ニコレットは夏越えてドロドロだろうなw
あと半年経って禁煙一年記念日に両方捨ててしまおう
0327病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 07:54:17.72ID:E9At9HNv0
まだタバコに甘えようとしてるから捨てられないんだろうな
弱くて情けない生き物だ
朝鮮人かな?
0329病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 10:17:19.50ID:dcxFveSN0
人それぞれやり方があるだろうに、それすら許容できないのは半島人だからかな
0330病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 10:48:22.50ID:L4/F/q7C0
ホテルの禁煙部屋の予約は
売り切れが早くて不便

喫煙部屋はメチャ空いてるのに・・・
0331病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 11:14:22.12ID:o57idRvl0
明日から!
と思ってもなかなか難しいな
朝起きたら喫煙欲求強いし明日からならべつに今日の明日からでもいいわけだしとか考えてしまう
0332病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 12:22:00.32ID:c9vxNRVE0
禁煙する意思がしっかりしてれば
そんなものを近くにおいておく必要はねーんだよ

テメーで逃げ道つくって甘えてるだけだよこいつは
大体なぁ
吸いたくなって
眺めるだけで終わるわきゃねーだろ
そんだけ毒なんだっての理解してねー
10割失敗するよこいつはwwww

完全に断ち切ろうとしてるならな
ちゃんと理解してりゃなぁ
置いておかねーんだよそんなもん
吸いたきゃ素直に吸ってろよ。
なーにがお守りだよwwwwwww
0334病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 15:33:19.95ID:o57idRvl0
毒なのはわかってるけどな
体に欲求を作ることができるもの、と考えたらどうだろうか
例えばニンゲンから性欲がなくなったとしてそれを作り出すことのできるものがあれば使う人もいるだろう
こんなアイテムは他じゃ代わる物が無いからな
毒だし手間だし金もかかるけど体に欲求を作り出しそれを満たすという事ができる物
0335病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 16:58:59.26ID:c9vxNRVE0
毒を吸いたい欲求は
毒を吸わなければ出てこない
わざわざその欲求を作り出し
挙げ句の果てに病気になったり
止めたいけど止められない状態になったりで苦しんでいるなら本末転倒だ。
本当に愚かだよ人間は
0336病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 20:19:16.64ID:AAzuH2/i0
今て連れ込みホテルも禁煙?
0337病弱名無しさん
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2017/10/19(木) 01:27:41.09ID:kaD4w9ko0
たばこ止めたい
でも止められない
止めないとという思いで焦るし
しんどくなってきた…
肺まで吸い込まないようにする吸い方ってどうなんだろう?
一応ニコチンは吸収できるけど有害物質もやっぱり吸収するのかな
肺や器官への影響は少なくはなりそうだけど
試したことある人いる?
0339病弱名無しさん
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2017/10/19(木) 01:30:45.42ID:BtD+Ab2y0
喫煙してからまだ1年たってないけど最近タバコに逃げてる気がしてきた
やめようと思わないとやめられないしれっきとした悪習慣だと思う
タバコをやめるより生活を改善してタバコに依存しないようにしたい
0340病弱名無しさん
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2017/10/19(木) 03:04:11.88ID:CgmAhVMx0
禁煙1ヶ月目。いつか楽になるだろうと信じ続けてるけど、まだまだ吸いたい衝動に駆られる。きっと楽になることは無いんだろうなぁ…
でも絶対やめたる!
0342病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/19(木) 13:14:56.90ID:ZqJpQ/wB0
ドーパミンやセレトニンの過剰分泌、意図的な分泌を脳が記憶
している。煙草が吸いたい訳じゃないないドーパミンやセレト
ニンが欲しい。。喫煙時の様に短時間に大量にと脳が覚えてい
るから。。逆算で考えれば煙草は中毒依存、アセチルコリンを
破壊する精神疾患促進薬
0344病弱名無しさん
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2017/10/20(金) 08:04:53.53ID:OGNlMRMZ0
>>340
喫煙歴21年弱で今禁煙6ヶ月目だけどいまだに何となく吸いたいと思う時あるよ
0345病弱名無しさん
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2017/10/20(金) 10:31:38.78ID:qPi0e64w0
無理してでもやめざるを得なくなった。喫煙の結果だ
おーこわ
0347病弱名無しさん
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2017/10/20(金) 16:24:28.77ID:qPi0e64w0
>>346
禁煙して三年目だけどな

インフルからの肺炎コンボ
二週間ばかし入院
CTスキャンで肺を輪切りにした結果
肺気腫。
肺の細胞が一部死んでいる
肺の場合死んだ細胞は治らない
このまま喫煙続けると間違いなく
酸素ボンベ生活になります(COPD)って言われた。

まぁインフルになる前から煙草やめないとなーって思ってたから禁煙する良いきっかけになった
どのみち年取ってきたら
肺の機能は一般のソレじゃなくなるだろう
進行もするって言うから年々苦しくなるんじゃないかな
トイレすらも息切れして行けなくなるってんだからなぁ
喫煙してるやつは一度でもいい
YouTubeで煙草病とかCOPDで検索して動画見てみたら良い。
禁煙のきっかけになるかも知らんな
0349病弱名無しさん
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2017/10/20(金) 20:33:20.67ID:qIJqEU9k0
>喫煙してるやつは一度でもいい
>YouTubeで煙草病とかCOPDで検索して動画見てみたら良い。

ニコチン中毒ナメるな
ニコチン脳の中毒喫煙者が、そんな自分に不都合なものをわざわざ見るワケが無い
ドクターストップかかる前に禁煙出来る者は1割もいないのよ
ハッキリ言って、医者に言われる前に禁煙できなかった奴は、手遅れの負け組だわな
0350病弱名無しさん
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2017/10/20(金) 23:40:28.68ID:NgHEP0uV0
>>347
知り合いのお袋さんそれになってたな
もう亡くなったけどその人ヘビースモーカーで何度かお見舞いに行った時すごく辛そうだったな
0351病弱名無しさん
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2017/10/20(金) 23:42:52.12ID:oON/P4fe0
禁煙外来オフィシャルサイトでググって近所の病院を探したけど、今までお世話になってた病院が無かった…
届け出を出してないだけなのか、無許可なのかはワカランが普通にチャンピックス貰えてたぞ
もう3度もお世話になってて出すツラが無いから、別の病院探してんだけど何か怖ぇ…
ちなみに耳鼻咽喉科
0352病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 00:15:55.67ID:RTHYF2qB0
>>351
病院探しより、チャンピで3度も禁煙に失敗してる方が問題だと思うの
0353病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 00:34:38.19ID:vvMHH3A30
医者に指摘されたら直ぐに止めるのがニコチン脳
0354病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 00:52:14.24ID:JMhKO+je0
>>352
まぁ、それを言われちゃ元も子もないんだが…
ただでさえメンヘラなのに老犬がヘルニアの手術したり、階段から落ちたりでストレスに耐えられなくて
これも医意思が弱いとか気持ちの問題だって批判されるんだろうけど
ニコチンは大麻なんかより、よっぽど依存性高いんだよな
0355病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 02:21:33.03ID:qgXPP/dE0
うちのじいちゃんも肺気腫なったな
87で亡くなった
0356病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 08:41:00.13ID:zl01VG3o0
肺まで吸い込まずに吸ってたらノドと肺が楽だし依存が弱くなった気がする
けど舌がちょっと痛くなってきた
0357病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 12:25:57.33ID:+Ns4AbVx0
ウチの親父は肺がんでも肺気腫でも無かったが、4回ぐらい転移して最後は脊髄だか骨髄の癌で死んだわ
最後は自分で火を付けられなかったけど、たぶん死ぬ数時間前まで吸ってたわw
0358病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 12:36:09.81ID:JSEKiyj80
やっと禁煙1ヶ月。長かった。
1週間過ぎたあたりでもう絶煙楽勝だなって思ったけど、今になって衝動が来てる。つらい。
一緒にやってた禁パチとオナ禁は挫折。早くもとに戻りたい。
0360病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 15:47:58.03ID:5hu0MVqH0
俺は無理かも
てか自殺するかもしれんし
仕事やめたし金もないし家族もおらんしタバコ吸ってボーッとしてることしかもうやることない
0361病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 16:07:47.62ID:Mh0vyQko0
昨日ビタミンCとB群飲んだらずっと不調なのがよくなった
0362病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 18:25:00.71ID:nIgscL2p0
>>360
そんな時はゆっくりタバコ吸って色々と考えたらいいんよ
止めるのは後でもできるわ
0363病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/21(土) 21:36:16.82ID:YmrEI8BX0
禁煙一年
検診の胸部X線レントゲンの軽い異常ありから「異常無し」になった
やっぱりタバコはやめてよかった
0365病弱名無しさん
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2017/10/21(土) 22:35:05.51ID:/ogkQeHo0
現在いろんなタバコを毎月替えて試してるんですが今月はどれにするか決まってません
候補はある程度絞っていて
ラーククラシックマイルド
ラークマイルド
赤ラーク
セブンスター
セブンスターミディアム
セブンスターライト
ラッキーストライク
ラッキーストライクライト
です
どれが一番オススメですか?
メンソールは嫌いなので除外しました
また、普段は5から9ミリのばかりを吸っているのですがセブンスター、赤ラーク、ラッキーストライクはキツいでしょうか?
0367名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 12:05:43.76ID:DK5Zw3NP0
今日で禁煙122日目だよおーーーーーう。
さすがに太ってきたよ。65.8キロ
だよおーーーーーう。
0368名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 12:13:57.25ID:/aF48W710
禁煙飴を使ってみたがどうですか?
0374病弱名無しさん
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2017/10/22(日) 21:58:44.79ID:/aF48W710
伊勢湾台風はもっと凄かったぞ
0377病弱名無しさん
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2017/10/23(月) 00:16:00.86ID:YpwWVbqa0
>>365
俺が吸うならラーククラシックマイルド
赤ラーク
ラッキーストライク
ラッキーストライクライトかな
上から順にな
0378病弱名無しさん
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2017/10/23(月) 00:25:16.23ID:IbwqDTzR0
ぶっちゃけ3日経てばニコチン抜けるというけれど、絶対嘘。
0379病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 01:03:46.47ID:UUih0BEe0
嵐だな
普段外でしか吸えない喫煙者さんはさすがに禁煙するしかないねー
0380病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 08:57:13.49ID:xlYRfDx/0
禁煙してそろそろ1ヶ月だが性格が穏やかになり笑うようになった
煙草吸ってた時の方がキリキリイライラだった
完璧主義だったなー
0381病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 10:35:46.65ID:G2PB6wjN0
ナイロンタオルの保管にも問題があります。

皆さんはお風呂で使うタオル、どこに置いていますか?

毎回洗濯する方、毎回天日干しされる方は大丈夫ですが

浴室内で干している方、要注意です。
0382病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 12:05:20.84ID:V1CZ7PGC0
>>377
それはない
1位セブンスター10ミリ
2位メビウス10ミリ
3位マルボロ8ミリ

ラークはまあまあだが、ラッキーストライクは苦すぎでしゅ
0383病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 13:04:03.99ID:FH9ioacq0
吸ってた時は
メビウス8m→ラーク9m→エコー
だったな
メビウスからのラークへの妥協は痛かった
メビウスが美味すぎて
でもエコーは俺との相性が抜群だった
0384病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 13:33:46.83ID:V1CZ7PGC0
メビウスより美味いのがセブンスター
まあメビウスも美味いけどセブンスターには敵わないぞ
0386病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 14:30:45.00ID:X4jhANUF0
タバコやめてもうすぐ一年だ
風邪や疲労の回復が早くなったのを実感する
あと眠りの質が向上した。睡眠とるとスッキリするが、二度寝に誘われるw
0387病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 16:21:44.40ID:L2V8R79P0
いや、あれだよ
パイプとかシガーとかキセルで吸うのって肺まで吸わないらしい
だからシガレットもそうだろうと思うんだけど
普通は肺まで吸って一気にニコチンを取り込んでる人が多いと思うけど
肺まで吸わないとけっこうノドとか辛くなくていい感じだよ
たまにおもいきり吸い込んじゃうけどね
これをやってたら酒飲むときだけとか一日1本とかもできそうな気がしてる
0388病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 16:42:39.64ID:8/gdBiUe0
口腔喫煙と肺喫煙で済むことをよく長々と書いて恥ずかしくないね
0390病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 18:19:08.59ID:V1CZ7PGC0
煙が喉を通る刺激がある程度ないと美味くない
セブンスターの刺激がちょうどよい
マルボロは刺激やや強いよね?
0391病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 22:45:56.72ID:g8n/xcSJ0
セブンスター爺さんって絶対に無職だよな
0392病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 23:06:22.27ID:kxUjP3050
今日、今この時間から禁煙する
ありがとうタバコさん
さようならタバコさん
またいつかどこかで縁があれば会いましょう
0393病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 23:21:28.05ID:V1CZ7PGC0
ピンサロで姫にそろそろ脱ぎましょっかと促されたら、
全部脱いだほうが良いの? 下だけ脱げば良いの?
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