0101病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/05/04(土) 21:03:18.03ID:h3NAgpUX0 >>96 1日1食を2年やってるけど、便秘になるよ。 ただ、単純な便秘ではなく、便意を催したのに我慢すると翌日から便秘になる。 で、めっちゃ便が硬くなって、脂汗かきながら必死に排便することになる。 便意を催したらちゃんと行くこと。我慢すると翌日から便秘タイムに突入する。