便秘スレ71 [無断転載禁止]©2ch.net
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必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
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便秘スレ70
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ラキソベロン3錠でまだ出ないよ、飲んでからもう11時間焦る… >>491
5日とかでないと気分悪くなってくるよな 5日に1回ペースだったのに最近調子良いから毎日やってることを書いておく
・1/4玉以上キャベツを食べる
・エアロバイクを漕ぐ
・はくばくの「やさしいルイボスブレンド茶」を飲む
どれが効いてるかはわからん 今日立ったスレに整腸剤「ビオスリー」がいいって書いてあったけど
ググったら色々あってＤＳで安く買えるから買ってみようかな どんな優秀な下剤飲むよりも
ワクワクするシチュの便意には勝てないと思う
自分の場合、TSUTAYA入店、
大規模ステーショナリーフロア入店
これでどんなに便秘でもバナナ3本はいける 3年くらい前は心配事があると下痢になってたな。
だからもう出掛けること自体がストレスになってた。
外でトイレがなくて急降下したらどうしようと。
今は薬もらって元の便秘になってだからマグミットももらってる。 今日は肋骨の辺りに固いのが引っかかってる感じがずっとしてたんだけど
桃核蒸気湯で出せた >>503
へぇ〜アレだね本屋さんに行くと
もよおすみたいな感じと同じだ ある場所に行くと急に便意を催す人いるね
うちの嫁がそうだ
店内歩いてるとすぐウンコしたくなったってトイレに駆け込んでる
オレは完全に便秘症で全然そんなことない
若いころは書店に行くとウンコしたくなったんだけど・・・ わかるな
おれも昔はデパートに行ったら必ずと言っていいほどトイレに駆け込んでた
あと病院からなぜか電話があって緊張しながら電話した直後にバナナが
でたこともあった NHKのガッテンでも
本屋のことはますだおかだの岡田が言ってたね 便意もなく、永らくウサギの糞状態だったけど試しに山芋を食っていたら、つながるようになり、昨日今日と大蛇が出たわ やべ4日目にはいっちゃったよ まるで便意がない・・・(´・ω・`) >>514 そいいう時、あなたはいつもどうしてるの？ >>516
おー増える増える
ドッカリでたら腹も凹み
体重も落ちる
そして嬉しい >>516
増える。思いっきり出ると1キロ近く減る 昼飯に焼きそば食ったらさつまイモみたいな硬いの出たｗ カマグとセンノシドもらう前はカチカチで出なくて死ぬ思いしたよ
今は軟便だけど毎日出るから安心だ 今40センチ位のが自然に出てびっくり
ずっと薬でしか出てなかったから
やっぱり仕事がストレスなんかな 水飲むのがいいよ
１日2L目指すくらい
毎日でるほど改善されはしないけど便がやわらかくなるし
便秘にも少し効いてる 寝る直前に大量のカットワカメをスープにして飲んだら翌日開通
水溶性の食物繊維が自分に合っているとは気づかなかった。
ていうか便の状態を見る限り、久しぶりに大量の海藻を食べたせいで腸が拒絶反応を起こして消化しきれなかったのかも 便秘長すぎて気持ちが悪い
浣腸してしまおうと思ったのにストックなかった... 最近コロコロ少量しか出ない状態になってしまった
原因もわからず死にたくなる >>531
その状態だと緊張性（けいれん性）便秘の可能性がある
ストレスなどで腸の蠕動運動が活発になり過ぎて正常な排便ができなくなる状態
そうだとしたら一般的な便秘対策は逆効果なので一度病院で診てもらった方がいいと思う 便秘で病院行くとだいたい浣腸されるの？ やっぱ便秘外来のほうがいい？ >>534
はい、横になってくださいね〜
からのブスゥだったわ そのブスゥを2回されても出なくて摘便してもらったことある
絶叫するくらい痛かった やっぱり摘便って痛いのか…
男のくせに1週間近く出てないけどこりゃ摘便コースかな >>537
とりあえず自分で浣腸してみるか、便秘薬をのんでみるのは？
病院にいくのならそれらを試してみてからでも せっかくの大型連休だし何かしようと思ってたけど、ウンコ出たしもういいや >>538
下剤系は怖くて飲んだことないけど自分で浣腸もほとんど出なかった… 平日は軽く済ませて週末のみ普通に食べる生活だったけど
五月連休に実家に帰ったので3日寿司、昨日すき焼き＆
慣れない実家のトイレ（勝手に電気がつくけど時間が経つと
勝手に電気が消える長便人間にはストレスがたまる仕様）
当然の如く詰まったけど桃核蒸気湯と慣れた自宅のトイレで
ようやくバナナが出せた ε-(´∀｀*)ﾎｯ >>534 病院浣腸はマジでフラフラになった
ただかなり出たよ
とにかく便所が近い事を祈れ ちょっと前まで引きこもりニートで10日間隔ぐらいでしか出なかったけど
働き始めて歩くようになってから3日間隔ぐらいででるようになった
無理に出そうとしてないんだけど、だろうとすれば2日間隔でもいけるかも？
歩くようになったのもあるかもだけど、食べる量が増えたことも影響してるのかも >>543
自分の場合、ダイエットを始めて
食べる量を減らして運動量を増やした途端に酷い便秘になった
それまでは反対で食べる量の方が多く、今ほど酷い便秘ではなかったんだが
それを踏まえると、運動よりも食べる量が関わってるんだろうと実感してる
あと一時期、炭水化物抜きダイエットをしてたから
腹筋が衰えてしまったのも要因かなと
結局は食べる量と適度な運動、腹筋を鍛えるというのが重要なんだろうね たしかに嵩を増やすことを意識するようになってから好調
スルッとスッキリ出るので出るたびに感動してる
そしてガスがあまり出なくなった >>545
砂糖は体を冷やすから砂糖をやめて炭水化物（ご飯）を普通に摂れば良いんじゃね？って最近思ってる
考えてみたら現代人砂糖摂りすぎだけど、普通に料理に砂糖て限られてるからなあ
糖分をご飯にするだけで健康的だし、ご飯は腸に水分も届けてくれるしかさも増してくれるし良い事づくめなのかもしらん
修造もお米食べろ言うてるしなあ 砂糖の摂取は腸運動を鈍らせ便秘になる最大の原因だという学者もいる
その証拠に砂糖と無縁な野生動物は便秘にならないとも
とは言え甘いもの好きにとって砂糖抜きの食生活は味気なさ過ぎて非現実的
結局は溜め過ぎないよう薬で調整しながら過ごすしかないと思ってる >>549 米で詰まる？
夜はおかゆや雑炊で仕事できるか？ >>550
もう10年くらい基本は粥雑炊だよ
白米食べるなら30gくらい
気が緩んで定食屋で普通量の白米食べたら>>536の通り >>551
ちゃんと噛んでるか？噛む回数増やしたら口の中で粥みたいになるし体にいいぞ ピンポン球一個くらいしか出ないのに肛門キレタ痛えよくそ >>553
時間かけてゆっくり広げていくと切れないんだが、そうすると引っ込んじまうことが多いよな
悩ましいね 540ですがやっと出ました…
1週間便秘辛過ぎて浣腸2本入れて肛門揉んでたら硬いのが出てやっとお通じ なぁみんな当然だと思うが、前日あまり飯食わんかったら
翌日便の量は少ない？俺だけかな？ 連休中も起床就寝時間、食事の時間や量を平日と同じように守っていた
おかげで便通トラブルなし
体内時計がズレないように心がけている 30cmぐらいのが出た
うんこの教科書があったら載れそうなレベル
毎日こうならいいのに 二週間くらいうざきみたいなコロコロだったんだけど、カルピスのプレミアガセリ飲んだら普通に戻った
乳酸菌が効いたのか、たまたまか・・・ >>561
教科書に載るのは例の便死した女性のようなうんこだけ >>557
食べた方が出るけどその分お腹周りに肉が付く オイルデルンまじで神だな。根本的な解決にはならないが対症療法としての効果はいい。ゆっくり出せば切れ痔の確率を相当減らせる。若干の刺激作用(元来の刺激系便秘薬よりよっぽど効果は薄い)がある印象があるから軽度に硬いレベル(目安は4日)の便秘にはちょうどいい。 オイルデルン試してみたが直腸に残便あってすっきりしなかった。胃腸科内科で検査してみるかな。後、１日ガスが20回位ある。ガス溜まりもあって出し辛い時もある。 いつ途切れるんだってくらい長いのが出た
ウキウキで覗いたけどほぼ流れて行ってて全長見られずがっかり
お腹も久々にぺったんこになった
最高 和式便所ってうんこチェックの面では最高だよな
今ではコンビニもほぼ全て洋式になってしまったけど >>571
うちは古い借家だから和式
うんこ出し易い上に明るい電灯の下で色、長さ太さしっかり
確認出来るし掃除も簡単
脚が丈夫なら一生使いたいぐらいだが来年様式トイレの新居に
引っ越すんだよね >>572
まあ老後関節も弱くなるし立ち上がった時に転倒とか考えると洋式にしといた方が良いかもなあ。
今日思ったけどやっぱり規則正しく早寝早起きで決まった時間に起きる方が便秘になりにくいな
ちょっとでも土日遅く起きると便秘になるな
ストレスに過敏な体どうにかしたいわあ〜 >>571
和式は便のチェックができる反面、便が空気に触れるから臭気が拡がるのがデメリット
特に便自体の臭気が強く排便時間が長い便秘持ちの使用直後はかなり不快だし
洋式の普及は外国人対策以外に清潔志向が高まったことも理由だろうね >>570
最高ですなぁ〜〜
お腹凹むと嬉しいよなぁ 我が家には洋式和式両方あるから好きな方使えるし篭ってても文句言われない*\(^o^)/*
家建てる時の祖父の判断に感謝 おぼっちゃまくんの漫画の中で100畳くらいの和室の中央に
和式トイレがぽつんとあってこんな場所で排便したらさぞ気持ちよかろうと思った 腰痛持ちで小学生の頃からしゃがむときか、
しゃがんだものの立ち上がれなくなって母親呼んで立たせてもらってたから
それがいつもではないけどいつまたそうなると困るから
なるべく洋式を選んでるが和式の方が出やすいといえば出やすいな。 週に1〜２日しか出ないけど
1日に必ず2〜3回まとめて出している状態
1回目硬くて細長くて色はこげ茶色
3時間後くらいに必ず2回目今度は軟便で色が黄色
1〜2時間後に3回目色や形、固さは2回目とほぼ同じ 旦那がトイレで用足した後、2時間くらい寝るので困る
こっちはいつ便意くるか分からないので、切羽詰まった時に中で寝られてると殺意すら湧く いや、寝てるんです
旦那は便秘でもなんでもないし
聞いたら寝てるといってたし
昔からのくせだとも言ってたし
毎日だし。
やめてと言ってもやめてくれない >>583
ものすごく時間無駄にしてる人だな
便座に長時間座ると痔になるって言ってやろう >>584
その通りです。
トイレで寝てる以外の時間は
テレビの前で延々とワイドショー
だから殺意湧くんです
あ、因みに、既に痔ですw イヌリン+マグネシウムが効かなくなった。
少し溜まったら浣腸するんだけども、2分と我慢できない… お腹と胸が苦しい
知り合いから買ったマルチの健康食品、高かったのに効いてないどころか
お腹がグルグル音を立てるようになった
でも高かったから最後まで飲むけどね 朝食をアイスカフェオレだけに変えたら毎日出るようになった
牛乳がいいのか冷たい飲み物がいいのか朝食抜くのがいいのかわからんけど
牛乳単体だと効かないからコーヒーの成分も何かあるのかも >>589
まったく同感です。
特に空腹時にカフェオレ（ホット、アイスどちらでも）飲むと効果あります。
どなたか学術的見地から解説お願いします。 ラキソベロン３錠が効きにくいので、ヨーデルＳというのをもらってきたのだが
何錠飲めばいいでしょうか？医師は１錠からというが、それでは効かない気が
するので。１回目からちゃんと出したいのです。詳しい方 ラキソもヨーデルも気休め程度って考えて飲んだ方がいい
下剤も飲んだ！さぁそろそろ来い！って意識してると効き目が悪い。
どーせ出ないって諦めて無意識に飲んでると効きやすい。 ウィズワン使ってたんだけど効果が(というかすごい便意)が2日後くらいに来る
下剤ってこんなもんなのかな？大体12時間くらいで聞くものだと思ってた
特に腹痛とかは感じないしだいぶ出るから不満はないけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
