便秘スレ71 [無断転載禁止]©2ch.net
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>234
酒粕じゃなくて甘酒
何でも続けなくちゃ
酢玉ねぎも、甘酒もメカブも 腹痛があんまりにもキツかったから救急車呼んだ
病院で尿とか血液とかCTとか検査を色々したけど結局便が詰まってるだけって分かったから、看護婦さんに浣腸してもらったらもうスッキリ
ストレスとか運動不足が原因かもねって先生に言われたから週末走るわ 酢玉ねぎってためしてガッテンでも作り方紹介してたのね
塩と蜂蜜も加えて２〜３日寝かすんだってさ 今朝いっぱい出たけど柔らかいからあんまりいいウンコとはいえんなあ >>249
胃腸の不調が強かったからそれで行った。
胃カメラやってピロリ菌除菌。
大腸検査は医者が意味ないだろうとか言うしやらなかった。
結果分からないから機能性胃腸症てことになって
薬は飲んでも全然効果なかったから止めたわ
大腸検査はやっときゃよかったなぁ 踏ん張っていたら、だんだん気が遠くなって
頭冷や汗びっしょりで、手の指しびれて
気を失いそうになるんだけど、こわい >>251 いや便秘になると糞がたまって臭くなって
出てる時はニオイがなくならん？ >>255
よく分からない。
便秘だとオナラは無臭になる。たぶん水分量かと 踏ん張るといぼ痔になる
最近引っ込んで出て来ないのはスクワットをやってるからかな
いぼ痔は痛くないからいいけどね >>249
リンゼス処方されたって書いた者だけど、自分の場合は子供の頃からずっとだから原因がこれ！っていうはっきりしたものではないだろうって事でした。自律神経が大きく関わってるとは言ってました。
大腸検査は勧められたからやる予定。 >>247
基本甘酢だから市販のすし酢やカンタン酢と言われてるものでいいんだよ
一晩で食べられるから
作り置きは１週間は大丈夫だよ >>256 ほう！確かに水分量
それは言えるかもしれん
俺なんか柔らかい時はマジ臭いわ、飯時スマン 5日出てないのに便意皆無
薬飲んでおいたほうがいいかな... 今まで便秘で吐き気とか経験したことがなかったのに
粉末のイヌリンを飲んだら、腸が張ってきてものすごく胃がムカムカして吐き気がしてきた 水分量が足らない人は甘酒にして取る方がいいのかもしれないけど固形のまま摂取でも効果あるよ
便秘状態がデフォで病院のお世話になったことも二度あるけど美容効果狙って毎日酒粕食べてたらあっさり快調になってびっくりした
継続が大事なのはほんとにそう思う マグラックス飲んでいるんだが効果がなくなってきた。
運動不足で引きこもり気味だから生活習慣のせいだろうか・・・
まえはそれでもマグラックス飲めば柔らかい便になってた。
困ったな… >>272
レスどうも
浣腸もよぎりましたが、以前病院で処方されたプルゼニドってやつを飲んで12時間後に出ました >>273 そういう時って突っ込んだ話ですまないが
どのくらいの量が出てしまう？ >>274
5日分スッキリしたわけじゃないから、15cm位の硬めのが出ただけっす
ガチガチの蓋にならずに済んだのはかなり水分摂ってたおかげかも ある程度出し切ってる前提の話になってしまうけどカチカチが栓をしてて便秘2〜3日の人にはその日初めて食べるものを寒天にオイルを混ぜたものにするのお勧め
量は150〜200ｇくらい
わりとすんなり出てくれるようになった >>269
酒粕は確かに食物繊維の塊だから良さそうだけど
麹の甘酒とは別物だと思う 昨日は飲みに行ってかなり飲んだからか、お腹だけはスッキリ
一緒にいた人のタバコの副流煙って私が吸ったわけじゃないから関係ないよね >>277
うん、酒粕からの甘酒ではなく
米麹からの発酵させたものがいいんだって
飲む点滴、夏の季語の甘酒のほうね >>277
酒粕の甘酒の話かと思ってた
どっちも甘酒だからややこやしいね…
ちな酒粕の場合繊維だけでなくレジスタントプロテインって成分が脂肪を吸着することによって便をやわらかくして出やすくする効果があるらしいよ
ついでに麹の効果についてググったら麹水ってのがあってこれも便秘に効果あるみたい
甘酒より手軽そうだからこっちも試してみようかな 昨日出なかったと思えば今日はコロコロした便が出た後1時間後に原型のない沈まない
便が出た。これはなんかの病気なんだろうか？ >>282
なんか便秘薬とか飲んだ？
コロコロが蓋になっていて、その後のはその蓋が外れたからだと思うけど >>283
便秘薬はもう2週間以上も前にビオフェルミンを飲んだくらいかな
このサイクルを繰り返してる 乳酸菌系ってすごく質のいいうんこ作ってくれるけど、食べる量が少し 2018/4/23(月) 20:30〜20:45
NHKEテレ きょうの健康 たかが便秘？「症状と原因」
番組内容
生活の質が著しく低下することもある「便秘」。便秘というと若い女性のものと思われがちだが、
実は男女ともに年をとるほど便秘は増加する。下剤の種類や使い方によっては効果が出ないだけではなく、
逆に「下剤で便秘が悪化」してしまうケースもある。自己流で対処したり、「便秘くらい大したことはない」
と放っておいたりせず、適切な対処・治療が必要。便秘予防には、日頃から便をチェックするとよい。
2018/4/24(火) 20:30〜20:45
NHKEテレ きょうの健康 たかが便秘？「生活改善と薬」
番組内容
便秘対策には、定番の「食物繊維をとる」「水分をとる」「運動する」などがある。しかし実は「食物繊維」の
とり方を間違えると逆に便秘が悪化する場合がある。とり方のポイントをお伝えする。
便秘改善には、排便するときの姿勢が大切。理想の姿勢は、ロダンの「考える人」のポーズ。実際に便器を使って、
排便がスムーズになる姿勢を紹介。医療機関で処方される便秘の薬の種類や特徴、副作用も詳しく伝える。 >>288
情報ありがとうございます
さっそく録画予約しました 造影CTの結果
・腸が人よりもかなり長く、S状結腸が右側にぐっと張り出している
・過長結腸
・子供の頃の虫垂炎の手術の影響で癒着傾向あり
・内臓が全体的に下垂している
ひたすら頑張って乳酸菌を摂っても食物繊維を摂っても自分の便秘対策には殆ど意味がなく
生涯便秘からは逃れられないことがわかった
はぁ…
腸のつくりの問題だからこれはほんともうどうにもならん 内臓は筋肉や肌同様、加齢によって誰でも下垂してくるから年をとるほど便秘になりやすくなる
下垂によって折り畳まれた腸のカーブがきつくなるから通過が困難になる理屈
食べた後は直立してるより横になった方がいいんだろうか >>291
すごく参考になりました。きっと私もそんな感じなんだろうなぁ。
その結果を受けて何かアドバイスみたいなのは受けましたか？ >>293
普段運動不足気味なので「運動するといいかもよ」ぐらいのかるーいアドバイスだったよ
ありとあらゆる「お腹にいい食べ物」が直接便秘には効かない厄介なお腹だけど
何もしない頃と比べて出た時の質や匂いにはちゃんと変化があったので
「まぁしないよりマシかな」ぐらいの気持ちでこれからも続けていくつもり
この検査の結果を聞いた時にここで評判のいい桃核承気湯も処方してもらったけど
私には合わなかったみたい
新薬のリンゼスもアミティーザもダメだった
（アミティーザは最初の2日間ぐらいだけ効いた）
ちなみに十数年前にイレウスで運ばれてからの非特異性腸炎で長期入院歴があります
その時から（医者が驚くくらい）腸が長いのは自覚してた EMS使うと5時間後くらいに必ず便がでるんだけど電気刺激が効いてるのかな 最近話題になってるねコールスローキャベツはいいと思う >>299
毎日食べればデブ菌が減ってヤセ菌が増えるとか言ってたね 大便を5分位で終わらせる人が羨ましい
私なんか15分は格闘してるのに >>301
前までは便秘であっても便意がきたら、
トイレに入る→座る→軽くいきむ→終了
この行程でものの30秒もかかってなかったのに
今では便意がきても精一杯いきまないと出ない、しかも全然出ない
こんな状況に陥ってしまった
1分以上いきむと気分が悪くなるから、そこが自分の限界だ
内臓疾患で食事量を減らした途端に酷い便秘になってしまったが
食事量を増やせばある程度改善されるのかな 食べる量ってより、噛む回数が少ないと便秘になりやすい
しっかり唾液と混ぜてすり潰して胃に入れることですごくうんこ出るようになった >>303
私は便意があるのは仕事中だったりするから、なかなかいけなく自宅で朝食の後とりあえず便座に座る感じです。同じくいきみ過ぎると気分が悪くなります。
>>304
同様で食事を抑えるようになって便座が頻繁にくるようになりました。
食事の仕方も大事ですね。 １年ぶりに血便出しちゃったよ
たぶんまた虚血性大腸炎て言われるだけだろうから病院には行かないけど
皆さんも便秘だけじゃなくストレスにも気をつけてね
あー、絶食つらい…… 血便出しておいて病院行かないとか・・・アホですか？ ヤクルトレディからしか買えないヤクルト400、なかなかいい感じ
耐性つきそうだけど ラクビ飲み始めたら、二週目くらいから毎日バナナが出るようになりました
今同じく便秘の酷いおかんにも勧めているけど、結果待ち。
名前忘れたけど、お茶を飲んで朝ドドーッと出るとかうたいもんくのあの商品は、最初激しく下すわりに、慣れてきていいなーと思ってたら、数ヵ月後、体が慣れちゃって出なくなった 便は血付いてないけどケツ拭くと血付いてるのって血便？ >>313
痔の可能性が高いけど、血便も目に見えるものと見えないものがあるからとりあえず病院行った方がいいよ。 >>312
センナなどを含むお茶なんじゃないの
最初は下さず自然に催す程度の少量(薄さ)から始め頻度も少なく飲まないと耐性がついて効かなくなるよ
自分は出なくて苦しい時だけリセットするため飲んで何年もお世話になってるよ >>314
違いますね。
わたしはネットのすみの広告見て、腸内フローラを整えるとあり興味をもち、アットコスメでクチコミ見てから買いました。
比較的安価で、っていうのもいいところかな。
痩せます、までうたってるけど、痩せやすい体質になるだけで、そこでなんらかのプラス努力をしないと痩身まではもっていけへんだろうなあと思いました >>318
センナではないけど親戚みたいな植物じゃないかな
なんとかキャンドル？とか言ったっけ
説明書きには毎日おけーってあったけど、それやるとすぐ耐性ついちゃって怖くなったなあ
ラクビも服用してるけど、ちゃんとオールブランや発酵食品も食べてます
相乗効果期待して 黄褐色でバナナが出たんだが水に沈んだ
沈む便ってことは状態は良くないってことですか？ 野菜モリモリ、ナッツ、納豆、ヨーグルトを毎日食べるようにしたらウンコの状態は良くなってきた
毎日出るわけじゃないし、残便感はあるんだけどね
大山鳴動して鼠一匹状態でひり出した固いウサ糞の為に肛門を痛めていたあの頃に比べると、大きな進歩であるといえよう 酢キャベツを作ったら、まだ食べてないけど不味そう
瓶に入れてふたを開けようとしてもどうしても開かないのは中で発酵してるからかな 酢キャベツてザワークラウトのことだよね？
酢で作ってないよな >>325
酢キャベツは酢キャベツだろ？
お酢とキャベツ(それと塩) 酢レモン、酢玉ねぎ、酢キャベツ、今は酢キャベツなんだね
効能は高血圧、便秘など大体同じだね 便秘のとき眠気が来る人いる？ 8時間寝て朝もスッキリ起きれたのに >>329
眠気、ダルい、疲れる、呼吸ができないとか >>330
朝食後、出勤時間まで焦る事なくトイレタイムが取れれば大体出る
それを怠ってギリギリまで寝てると詰まって来る
朝食抜きの人は絶対便秘になるだろって思う
パンとか軽いもの腹に落としても出ないからいつもご飯と味噌汁。雑炊とかだともっと効く >>332
来週もやるって
週２〜３回しか出なくても異常ではないってさ
便秘薬も毎日続けて飲まなければ問題ない、やめればまた元の腸に戻るって >>334
自分も今腰痛で踏ん張るのがきつい
そのせいで全然いきめない 18日連続で便通あったのに、今日生理が来たらなかった。
ほわ〜い？
明日は出るか。 バリカタで一時間気張りそうなヤツだったのに出方が一瞬でスルッとだったからなんでだろと思ったんだけどたぶんオリーブの実ニ粒夜に食べたからかも…
オイルをスプーンで取るより実だとツマミになるし楽なんだよなぁ 久しぶりに出た！と思ったらほーっそいほっそいw
ミミズレベル、コロコロじゃなくニョロニョロ。スッキリせんわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
