☆自律神経失調症☆Part95 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:default:vvvvv
!extend:default:vvvvv
↑をコピペして二列以上表示させてください
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part94
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1500293370/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 二週間以上微熱続いてるわ
咳も鼻水も出ない。
医者行って血液検査しても問題ない
神経症疑った方がいいかな こっちは毎日熱中症注意情報が出てた
何日か熱中症になりかけてたかも
いくらか脳細胞が破壊されてるかもしれん >>8
放っておくと広がってハゲになるよ
旦那はリー○21に行って毛が生えて治った 微熱と顔の火照り辛いよなぁ
どうしたら血行良くなるんだろうか ラジオ体操と、あと肩凝りと首凝りを少しでも良くしようと腕を回してたら胃の調子が少し良くなった気がする
お腹空いたなと思って起きたのなんて久しぶりだ >>11
あ、そうだよね
産毛が濃くなったってのが正しいのかな
でも行く前は１円玉くらいの大きさで禿げて触るとツルツルだったけど
毛根活性させれば（血流をよくさせれば）いいよね >>14
ごめんごめん、植えるだけかと思ってたけど、活性させるのね。 腹減らない
運動のあとの爽快感とかも感じなくなってしまった・・・ 息苦しさや不安感、吐き気胃腸が弱ってるんだけど自律神経がおかしいのかな、急に足がむずむずしたりもする。病院行くと症状が楽になるってことは精神的なものなのかな。 この状態で知らない仕事場にお手伝いて怖いな。失神しませんように！ 食欲ないけど何か食べないと倒れるな
お腹すいてご飯食べてた頃がなつかしい
今は流し込んでる感じ
めまいがひどくて横になってても全然眠れないしつらい こんなスレあったんだ、
記念カキコ
せっかくなので少し情報を
自律神経おかしいときに筋力増強剤はやめとけよー
俺みたいにおかしくなっちゃうぞー 体調悪いのに親知らず抜くの強行してしまった、激烈に辛い会社行きたくない いろんな症状が出てきてこんな病気か？と疑って病院にかかるも毎回違うし検査は異常がない。
全ては自律神経からくる精神的なもの…
はー薬飲んでもなおらんし面倒くさい。。 緊張を和らげる抗不安薬じゃないかな、新しいタイプの抗うつ薬や三環系四環系の名前はあんまり出てこないね 抗不安薬とか飲めば体調よくなるのかな、心療内科行ってみようかな 抗不安薬は症状和らぐけど、薬飲むのを止めると離脱症状といって、結局自律神経が乱れたような症状が出る
薬の依存に注意しなきゃいけない…そんな私も断薬するのに苦労してる その通りだよ
自律神経失調症を根本から治癒できる薬はない そっか…でも何かしないとほんと辛い…
半夏厚朴湯だっけ、あれは効果あるのかな 普段血圧が低いのですが、夕方から夜にかけて高血圧になり、症状としてはふらつきや、特にTvなど眩しかったりがありました。
病院行っても何もなかったのですが、自律神経でこうした形の症状の方っていらっしゃいますか？
辛くて辛くて、改善できるアドバイスがあったらお願いします 漢方こそ個人差あるしなんとも
自律神経の薬はグランダキシン出して貰ってるけど他にも色々別の病気で飲んでるから効いてるのかどうかすらわかんないなぁ… >>35
同じです。夜は上が180〜200近くになります
私は精神科でソラナックス出してもらってます
血圧の薬よりこっちが効くので
内科でも事情を話せば出してくれると思いますが血圧の薬も出されます
薬には頼りたくないんですが血圧はそうもいってられないですね 特保の血圧下げる系の飲料飲むと、自分の場合は上140〜が120程度に下がったよ
今はカルピスアミールSの野菜ジュースのやつを朝飲んでる
一時的という点では薬と同じだと思うから一度試してみては 試しにクルクミン100mg＋豆乳レシチンやってみたが
いい感じに脳の血流が上がるような感覚がしてきた
神経細胞の復活には効果あるらしい
ウコンの取りすぎは肝臓に来るらしいから程々の範囲で試してみる
次はエゾウコギも試そう ようつべの高速モーツァルトとお薬クラシックは
自律神経に効果あるのでおすすめ 自律神経失調症＋社会不安障害＋男性更年期の疑いで５０間近にして引きこもり状態
家族に申し訳無い想いともう先が見えいって考えがグルグル回って辛いorz
抑うつ状態併発してるかもしれん イライラに効くサプリメントをごご存じの方いたら教えていただきたい >>37
レスありがとうございます。
血圧だけは死に繋がるので参ってました。
私は血圧190近く上がって救急車呼びました。調べてもなにもわからないんですよね。なんで夜だけ高血圧になるのか不思議なメカニズムです。
今度ソラナックス聞いて見ます。 冷え性少し改善したけど気温が30度以下になるとかなり寒く感じる
冬が来るのが怖い >>34
漢方、体にあってれば効くよ
半夏厚朴湯とかはどちらかといえば即効性のある漢方だよ
ただ自律神経失調を起こしている体質がまるっきり良くなるほど効くのかはわからん >>43
すみません追加です
もし女性でしたら更年期高血圧の可能性もあるのでそちらも調べてみて婦人科の方がいいかもしれません >>33
何で誰も研究してくれないんだろう。
やってはいるのかなぁ >>43
あ、おれもおれも。
深夜に突然血圧が190まで上がってビビって救急車呼んでしまった（普段は110くらい
医者は迷惑顔でそんなことは異常ではないみたいなこと言われて返された
その後も発作的に血圧が急上昇するので不安で別の病院に行って調べてもらったけど異常なし
食欲ないし眠れないしで体重もかなり落ちた
でもここ数日は上がっても140くらいに落ち着いてきた
異常が出るちょっと前から飲み始めたマルチビタミンのサプリを止めたせいか？？
まあ関係ないとは思うけど 自分は寝起きの血圧７６／５４とかで、６時起床から１５時くらいまでダルくて仕事にならない。 >>43
>>48
その程度の血圧で救急搬送されて
病院側や救急隊の反応はどうでした？
迷惑がられませんでしたか？ とりあえず褐色細胞腫じゃないことは分かったので不安はかなり減ったわ
今日はリハビリで１時間歩いた 最近頭の回転が悪くなってきたような気がする。
物覚えが悪いし最近は運転も危ない。
脳ミソ見てもらった方がいいのか鬱の再発なのか… わかる
そしてそこに不眠も入って最悪になる
頭がしんどい ジョギングすると頭の回転は早くなるよ。あと、暑さ寒さに強くなる。 心配なら一度検査してみればいいと思う。
俺も他の人と一緒で自律神経おかしくなってから記憶力や思考力低下したわ 神経の問題だから神経に効くことを片っ端らか試すといいと思う
ローヤルゼリー さんま缶詰(DHA EPA) R1 バナナ 炭酸水 ウコン(クルクミン)＋豆乳 きな粉(レチシン) 卵 カレー
ブラックチョコ(カカオ) イチョウ葉サプリ ホスファチジルセリン DMAE Gaba
この辺りおすすめ あと肩をこらせないようストレッチ
ようつべで肩こり体操など セロトニン安定におすすめなのはガム
一日中噛むと体調いいよ >>50
病院でしんどいーと血圧はかったら200あった人がいて医者に即救急車呼ばれてた人がいたよ。
いろいろ検査してそのままだと血管きれてたかもってことで薬がでたみたい。 >>61
同じような人知ってます
緊急で病院に行ったら血圧が２００以上あって即入院、絶対安静
いつ血管が破裂してもおかしくない状態だったそうです
その後頭蓋骨外しての大手術をして今は元気
ただ運ばれた時は吐き気を伴う尋常じゃない頭痛だったそうです
>>50
こういう事もあるので救急隊員や病院は嫌な顔はしないと思います 血圧は血管が切れるんじゃないかっていう不安があるから救急は仕方ないと思う
ストレッチをまじめにやってたら凝り固まって動かなかった肩甲骨が動くようになった
血行がよくなれば症状が軽くならないかと期待している いつも左側の肩甲骨が痛くてストレッチや体操をしても
右側だけゴリゴリ動くっていうか鳴るんだけど左側が凝り固まっているということなのかな
ちゃんと続けてみようかな 両腕を背中で交差させるの片方だけ30センチ離れる
首も片方だけポキポキなる 自律神経のストレッチ(ヨガ)アプリとかありそうだよね。 会社で精神やられて休職→そのまま退職して次の仕事探そうと思っても頭痛いし熱あるわで動けん
病院行っても異常ない言われる
熱は常に37度〜39度弱を行ったり来たり
同じ症状で改善できた人いるなら話聞きたい >>68
子供の不登校の症状と同じなのでは？
ググってみて下さい
そっくりだから治るヒントがあるはず
自律神経失調症ではないと思います 歩いたら良いってよく見かけるけど、歩いたり立ちっぱなしだとすぐ足がだるくなって痛くなって出来なくなるから辛い たくさん歩かなくてもいい
できるだけ毎日歩くことが大事 9月に入ってから
体に力が入らない
筋肉が弛緩してる
何も出来なくなった 朝目覚めて起き上がれるなら、日光を浴びてストレッチ等の軽めの運動を数分〜十数分するといいらしい。
自分では全然やれないけど。 >>74
仕方ないよ！季節の変わり目だし，んで，体に力が入らないのは
体内がカリウム過多になっている前兆なので，塩分を多少多めな
食事をすれば，その症状の緩和はできるよ。 >>78
そーなんだ。アドバイスありがとう
塩分とってみる
ずーっと寝てるとある時ムクっと起き上がって
その時は元気で掃除、炊事、筋トレ、ミストサウナ…までできるんだが
その後また3日くらい起きられない
寝ても寝ても眠たい
毎年季節の変わり目にこうなるの？
去年ですらこんなじゃなかったのに たちっぱなしだと眠くなる
血圧が上がってないのかな？
眠くなったり冴えたりの繰り返し 腹が減らない
久しぶりにランニングをしてゆっくりフロに浸かったら腹が減ってきた アロマオイルもおすすめだよ
シダーウッドとかパチュリとかなら手に入りやすいし
でも臭いがきついので一滴だけタオルに垂らして持ち歩いてる 俺の場合、最初に不整脈と頻脈の症状で循環器内科にかかって心臓、血液、腹部エコーと検査したが異常見つからず
その後に顔や手の痺れ、倦怠感、味覚異常、頻尿、やたらとでる蕁麻疹、咳ときて今は胃の不調感がある状態(ゲップ、腹部膨満感、軽い痛み)
どの症状も1〜2週間もしないで治まるんだけど、するとまた別の症状がでてくる
病気に対する不安やストレスがあって、後に症状がでる感じなんで、気にしすぎない事を心がけてるけど難しい…
この２ヶ月で10回くらい病院いったよ…
胃の不調感は少し長引いてるから、来週まだ不調なら胃腸科行く予定 >>82
もっといろんな所に貼りまくってこの世で生きていけなくしようぜこんな奴 東洋医学はツボ押しは自分で出来るけど、他は金がかかるので躊躇ってしまう。 5月に発症して以来常に精神的にギリギリの攻防を強いられてるよ
ちょっと何かあると唾がでなくなったり不安に襲われたり鬱の一歩手前の危ない感じがする >>87
鍼は神経痛の診断書あれば保険きくよ
自分は脇腹の痛みを肋間神経痛てことで診断書もらった >>87
針灸院で500円くらいだよ
針は断ればしなくてもいいし
副交感神経を優位にしてくれるらしくてしぱらくは楽になる >>92
いい所に通ってるね
自分は5000円だよ
歩いて行ける近所だから仕方ない 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります◆ >>94
もう何を食べていいのかわからない
もう気にしない >>95
そうそう気にせず，自分の好きなもの食べればいいの！ 糖質制限の本書いてた有名な人が謎の死を遂げたからねー
取りすぎ、取らなすぎ、どちらも問題あるでしょ
ただバランス良く食べればいいのにあれはダメでこれは良いとか白黒100%つけるのがそもそもの間違い PMSかと思ってたけど生理が終わってもずっと調子よくない
生理終わって次の排卵までは絶好調な時期っていうけどそんなの体感したことないや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
