【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その22 【だるい】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その21 【だるい】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476699736/l50 同じく
朝の目覚めがはっきりしてすぐ起きれるようになった
天気良かったりすると朝って気持ちいいものなんだと実感できた
治療やめてしばらくして中々起きれないようになってくると
やはり数値が下がってる 失礼、×仮眠→○過眠 でした
そうか、みんな貧血と共に良くなる物なんですね
私のは元からっぽいな
医学的根拠は分からないけどショート/ロングスリーパーってあるからな ロングスリーパーだと
すっきり起きるのは無理なの？
それとも眠る時間が長いだけで
ちゃんと必要なだけ眠れば
すっきり起きられるのかな？ >>413
要因により色んなパターンがあるとは思うけど
基本的に必要睡眠時間と寝起きの良し悪しは別もので、
睡眠時間が寝起きの良し悪しを左右するものではない 413ですレスありがとう
私もロングスリーパーで10時間寝る
朝起きるのが吐きそうなほど辛い 俺の実験結果では
鉄の吸収を阻害する食品が存在する
１．ポリフェノール
お茶：タンニン
たまねぎ、蕎麦：ケルセチン
ウコン：クルクミン
２．食物繊維
玄米、全粒小麦：フィチン酸
たまねぎ：フルクタン
これらは論文でも示されている
鉄がキレートされて吸収が悪くなる >>416
それ、昔の俺
CDP-cholineで改善した
朝と昼の交感神経亢進をサポートしてくれる
おそらくコリンが不足してる
夜は眠れなくなるから α-GPCで寝る
ホモシステイン系の対策サプリも摂ったほうがいいかも
コリンと鉄は遠い相関があるぽい 血液作るのに メチル基(コリン)が必要だからだろうな
とりあえずは、ベタインを摂るのがいいと思う やっとヘモグロビン7すぎて階段がきつくなくなってきた 病院行って鉄剤もらった
でも筋腫を手術したほうがいいのかなあ
手術ｺﾜｲ >>423
いいのかなぁって
日常生活に支障を来たす貧血が筋腫由来で起こっているなら手術した方が良いに決まってる… >>423
母が手術(筋腫じゃない）後メンタル壊れていったのを見ててトラウマなのと
転勤族だから一つの病院で予後を見てもらえないかもと思ってね >>425
どちらのリスクを回避したいか最終的には自分で決めればいいけど、
医者は何て言ってるの？ >>427
先日初めて行ったお医者さんには「最終的には患者さんが決めること」とのことで、「手術しなさい」とは言われていません
筋腫があまり成長していないからかもしれませんが…5センチくらいを維持
>>428さんは手術されるんですね
輸血が必要なくらいとは、大変でしょう
お大事にされて下さい >>429
なら少なくともその医師は要手術と見なしていないって事だよね
ならばご自分で決めたらいいけど、あなたはどうせどんなアドバイスをされても「デモデモダッテ〜」を繰り返すだけだと思う 若い頃、卵巣脳腫で腹腔鏡手術した40歳オバサンです。
この春、婦人科で、子宮内膜に2cmの筋腫が見つかりました。
採血され「筋腫のせいで貧血」と言われました。
鉄剤を一ヶ月飲んだら正常値になり「今後は食事で気をつけて」とのこと。
12月に再診予定。
一方、別の病院で受診した人間ドックで「貧血、要精密検査」と診断されたので
その病院で筋腫の存在を伝えつつ血液検査と心電図検査を受けると
「貧血の原因はやはり筋腫」とのこと。
「今回の血液検査自体は正常値だが貯金（たぶん「フェリチン」のこと）が凄く少なく
またすぐ貧血になる」そうです
閉経まで毎日鉄剤を飲み続けること、2ヶ月ごとの通院を言い渡されました。
・長期的に鉄剤を飲み続けることに抵抗あり
・原因が婦人科なら婦人科に通院するほうが良い気がする
・でも貧血自体については内科の先生のほうが詳しいかも
など迷っています
みなさんならどうされますか？
とりあえず毎日昼食のあと凄く眠いです・・・ 自分なら筋腫を取る
と言うと でも〜 と反論するだろうなぁ >>431
自分は総合病院の内科(定期的)と婦人科で診てもらってるんだけど、そこの婦人科では貧血ならピル飲んで生理止めちゃえばと言われた。
筋腫は1cmくらい、7年前に見つかった時からサイズ変化なし、貧血は筋腫が原因かは不明。
食後に眠いのは貧血じゃなく低血糖では？
私は空腹時に手が震える、満腹になるとだるくて疲れて仕方ないので勝手に低血糖だと思って食べ過ぎないように注意してる。
他にめまいとか症状がないなら無理に鉄剤を飲み続けなくてもとは思う。 >>435
ピル飲んでも別に生理(ピル服用中は消退出血って言うけど)止まらないよ
ピルの正常な服用だと22日~28日周期の出血になるし
ピルを連続服用しても崩壊出血って言って体に子宮内膜留めておけなくなると出血する
ピルで生理止めるとか本当に婦人科医に言われたの？ 偽閉経療法って言って月経を長期強制的に止める治療があるんだけど
半年以上になると更年期みたいになるから連続は無理
でも生理止めてる間に筋腫が小さくなったり、症状が軽くなる事が多い一般的な治療
出血での貧血が、生理止めるよりもリスク高いなら
数値が戻るまでor筋腫の縮小を期待で止めるのもおかしい治療じゃないんじゃない
435の医者が使う薬剤は分からないけど
ピルも生理遅らせたり早めたりで使うこともあるし、短期的には止められるのかもしれないね >>437
いろいろ微妙に間違ってるから調べ直した方がいいよ 筋腫由来の重度の貧血で心不全なりかけてた
脈が不規則なリズムで階段も1段も上れず、トイレも這いつくばって行ったよ
排便で力むと意識が遠のいてた
輸血断ってそのかわり毎日点滴通って2週間くらいでやっと歩けるようになった >>439
同じく
ご飯食べてるときも途中で疲れ果てて
家でもいきなりバタンって倒れることもあったわ
私も点滴してずいぶんと良くなってきた
貧血って治ってくると体温あがる？
貧血の時より体温が上がってる気がする そんなひどい状態になったら入院と言われそうですが、そうはならないんですか？
お大事にして下さい >>441
439だけど私の場合、はじめに入院や輸血を強くすすめられたけど、毎日点滴しに通院できるならまぁそれでも構わないでしょうという感じだった
たまたま病院が自宅から車で5分くらいと近くだったことや、毎日通院時に付き添い可能な身内がいたというのもあったかも >>440
体温あがったよ
現在ヘモ9くらいだけど36度後半ある
血色もかなり良くなったけど前がゾンビみたいだったから反動で赤ら顔に見えてちょっと複雑 最近両足の親指がなんかゾワゾワと違和感あって気持ち悪い状態が続く
何かに没頭していると意識しないが、ふとした時に気持ち悪い違和感があって
足指を屈伸させて違和感を消す感じ
調べると「むずむず脚症候群」というのがあって、なんと気のせいではなかった
対策として、
・足の指をしっかり使ってとにかく歩く
・鉄分をしっかりとる
・脚のマッサージをする
・カフェイン・アルコールを控える
全部当てはまってるので、実践していこうと思う・・ 自分で計る訳じゃないし、病院で計ったんだろうけど
そんなのここで聞くことじゃなく、病院でヤバい数値ですよって言われるだろ普通 筋腫の手術後の入院中に太ももに虫が這う感触二回ほどあった
退院後は鉄剤も止められたんだけど今も立ちくらみがたまに
手術による出血のせいだけど早く普通の人になりたい >>452
施術中に腸管から大量して術前15だったヘモグロビン値が翌日には4.8に落ちた。
あれから輸血やれなんやれして10にまでは持ち直した ちなみに4.8の間はずっと意識朦朧で当然起き上がれず目もまともに開けられなかった 鉄の吸収にはω３脂肪酸が関係してるらしいね
途上国の子供の例だと
鉄だけ投与すると病気の頻度が上がるんだけど
ω３も投与すると病気の頻度はそのまま 元々甘いもの好きなので分からんが
貧血酷い時はホールを１日２個とか食べてた
休職をして単に暇だったせいかも知れない >461です
実は乳がん罹患して今は標準治療終えてるんだけど、風邪でたまたまかかった病院が、鉄、ケトン療法を推奨しているまあまあ有名な病院だったらしく、小林麻央さんの治療にも関わったとか（最期の方で手遅れだったみたいだけど）
その医師が言うには乳がん罹患者のかなり多くが鉄不足で、鉄が体内に貯蓄されていないと代用に体が大量の糖分を欲しがるため、乳がん患者だけでなく貧血の女性の多くは甘いもの、炭水化物が大好きな人が多いそう
そんな訳で再発防止のためにも鉄とビタミンC、B6を処方してもらうことになりました
自分は元々甘党で、レバーとか鉄分系の食生活はあまり出来ていなかったけど鉄分不足から甘党になるのか甘党、炭水化物ばかりだから鉄分まで摂れなかったのか謎
眠い、怠い、朝起きられない、疲れやすい
鉄分で解消するよう頑張ろう >>462です
失礼、× ホールを→⚪︎ケーキをホールで 甘い物大好きだし炭水化物も好きだ
けど量は食べられない
貧血酷いと食欲ないというか、食べたいんだけど喉通らない
そんなことが多かった自分
小林麻央も大食漢だったらしいよね
貧血持ちだったんだろうか
でもケーキ2ホール間食とか普通にすごいわｗ >>465
喉通らない時あった
噛んで飲み込もうとは思ってるんだけど、普通の時みたいに自然に飲み込めず、意識してやっと飲み込む作業
食べた心地が全くしなくて、食道が機能してないような感覚だった >>463
自分もケーキとか執着してましたが
今はそれほど執着しなくなりました
なるほど そういう因果関係があったんですね
つまり鉄玉子を使うようになったから執着が弱まったのかな そうなのか
私も甘いもの炭水化物好きだから
鉄分摂取に努めよう >>447だけど持ち直し始めて1週間でようやく13までは回復した。
ヘモグロビン値5切ってると
目を開けるのが辛い
ベッドから少しでも頭をあげると星が飛んで意識が飛びそうになる
話すのも辛い
寝てても動悸が激しくて息苦しい
1日で3リットル下血で出血したようだったから恐ろしい死線をくぐった気分 >>470
持ち直して良かった、体感的にも楽になったことでしょう
3リットルやばいね >>463
貧血に限らずだけど、
何らかの栄養が不足してると脳が食欲を刺激して足りない栄養を取らせようとするんだけど
食欲を刺激されても何の栄養を取るべきか、脳の意図を人間の意識は細かくわからないから
結局お腹が空けば食べたいもの好きなものを食べてしまうらしい
たとえば、無理に食を減らすダイエットだと、栄養（たんぱく質・ビタミン・ミネラル）が足りなくなって
脳が食べて栄養を取りなさいと指令を出すけど、ローカロリー・無栄養のものばかり食べて
栄養失調状態が続いて貧血や生理が止まるなど、体に悪影響を及ぼすのも同じ仕組み >>471
5切ってると息するのも苦しかったですね・・・
>>472
2日間輸血した。パック単位でどうこう言ってたけど、合計3リットル分らしい 生理が近づいたのでヘム鉄取ってみる
生理中から終了後の怠さ半端ない 男です
体調不良で病院行ったら総合病院まわされて緊急入院
うっ血性心不全だったんだけど、貧血が酷いと
1,400ccも輸血されました
色々検査したけど出血はなくて、退院後大学病院に検査に通えと
入院当初は増血剤点滴
退院直前からクエン酸第一鉄内服になったんだけど
便が真っ黒(緑色？)
胃が荒れた感じがして(胃もたれ、胃酸逆流)
更には酷い便秘(直腸までくるけど、硬くて出ない、要浣腸)
鉄剤の副作用ですかね？ そんなの病院で説明してくれる程のよくある症状だと思うけど
入院するほどなのに、ここでわざわざ聞く意味が分からん >>477
退院かつ、今後は大学病院で検査なので処方してくれた病院にはもう行かないのです…
(紹介された大学病院遠いので、まだ体調回復しきれてなく受診してません)
スレ汚しすみません。消えます… 聞いてなかったらその病院か薬局の不手際だと思うけど
医師も薬剤師も、その副作用のことは説明してるはずだよ >>479
薬剤師さんから説明は受けましたが、お茶と一緒に飲むと駄目と言われるけど気にしなくていいよってことだけでした
薬のしおりってのを貰いましたが
便秘のことは書かれていません
https://i.imgur.com/pydW8dV.jpg >>478
だから不手際って書いてるでしょ
普通は処方の際に説明しなきゃいけない義務がある
くすりのしおり
クエン酸第一鉄Na錠50mg
http://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=38974
・服用中に便が黒くなることがありますが、吸収されずに残った鉄分の色ですので心配はありません。ただし、消化管からの出血と間違えないために、腹痛をともなうような場合には医師または薬剤師に相談してください。
・歯が茶褐色になることがありますが、その場合には重曹などで歯磨きをしてください。
・主な副作用として、吐き気・嘔吐、発疹、かゆみ、光線過敏症などが報告されています。このような症状に気づいたら、担当の医師または薬剤師に相談してください。 >>481
自分も貰ったしおり読んで、かつネットでそのページを読み、便秘なんて書いてないなぁと思ったのですが
こちらのサイトには便秘と記載されていたので色々検索してたところなのです
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/3222013F1157_1_01/3222013F1157_1_01 このスレでこういうピリピリした対応見るたびに、鉄分不足ってこんな風になるんだなぁって思う >>482
鉄剤の副作用で間違いないよ
自分は最初から弱い胃薬も一緒に処方されてた
副作用きつい時は相談してみて
大変だったね、身体お大事にね 歯が茶褐色になるのも鉄の影響なのか
茶までは行かないけど、くすんでるから重曹してみようかな 言うほどピリピリした対応でもないと思う
まず調べればすぐにわかることだし、処方薬についてはネットで聞くより医師や薬剤師に聞く癖つけた方が絶対正解
前に違うスレで間違ったこと教えられ騙されたなんて文句言ってた人いたし
まずスレで聞こうとする人って、医師や薬剤師に聞くのが委縮してしまうっていうコミ障の人とかが多い 薬のことを聞くのに病院に行く必要ないよね
薬剤師に電話すればいいだけじゃん 同じ貧血仲間なんだから、頭悪い人もそうでない人も仲良くなきゃねw >>482
鉄剤で便秘なんてスレ内にいっぱい書いてあるよ
読んでから聞こうな 入院までしたのにリアルで心配してくれる人いなくて、5chで慰めてもらおうと思ったのに思った通りにならなくて、スレ荒らしか
いい歳なんだろうな・・ たぶん質問者はとっくにいなくなってると思うよw
的外れな妄想書かれてもノーダメですわw 荒れる原因作ってしまい申し訳ありません…
添付文書もこのスレも全部読み、ネットの口コミも調べ、副作用なんだろうなということはわかった上での書き込みでした。
ただ、同じ副作用出てる方と少し馴れ合いたいなと云う気持ちで書き込みました。
今日診断書取りに処方した病院行こうと思うので、薬剤師さんに相談します。
これで本当に消えます。
すみませんでした。 >>476では
> 入院当初は増血剤点滴
> 退院直前からクエン酸第一鉄内服になったんだけど
> 便が真っ黒(緑色？)
> 胃が荒れた感じがして(胃もたれ、胃酸逆流)
> 更には酷い便秘(直腸までくるけど、硬くて出ない、要浣腸)
>
> 鉄剤の副作用ですかね？
>>470では
> 退院かつ、今後は大学病院で検査なので処方してくれた病院にはもう行かないのです…
>>500では
> 今日診断書取りに処方した病院行こうと思うので、薬剤師さんに相談します。
> 添付文書もこのスレも全部読み、ネットの口コミも調べ、
矛盾が多くて嘘だってわかるから わ ざ わ ざ 言わなくていいのに >>502
だったら わ ざ わ ざ イヤミっぽいレスしないでスルーすればいいのに 現実に構ってくれる人を探しなさいよ
ネットに求めないでさ 攻撃的なのはいつもの人でしょ
同じ話題が出るのが気に入らないならわざわざレスしないでスルーすればいいのに いつもの人なんて知らないw
貧血の有効な情報交換じゃなくて
メンヘラっぽい人が貧血を隠れ蓑にして
慣れあいスレにしたがってる
メンヘラ板に行けばいいのに 風邪をひきやすくなった
先週末は確かに寒かったとはいえ、着こんで外出したのに帰りの電車で喉がイガイガ
すぐに風邪薬飲んで寝たら翌朝は治ってたけど、重度のときなら翌朝熱が出てた
風邪薬は常備して早めに飲むようにしないとだめだわ 追い出しｗ
意にそぐわないレス少しでもしたらメンヘラ板いけとな
貧血の有効な情報交換てなにｗ
やること決まってるし大体調べればわかるよね
このスレもいらなくなるね んーでも確かに貧血より精神病んでるのでは？っていう人がこのスレ多い
貧血だからって言い訳してて実はうつ病みたいな人 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
