【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その22 【だるい】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その21 【だるい】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476699736/l50 あぁ…健康診断で血色色素が10.3だった。
はじめてこのスレきました。
明日病院行ってきますorz 自律神経失調症やメンヘラも実は結構な割合で大元の原因は貧血、あるいは隠れ貧血じゃないかと睨んでいる >>307
もう頭から全身臭い。鼻の中が臭い。世界そのものが臭くて、存在しているだけで大変よw >>288
違う腕に打ってもらえばいいじゃん。
反対側だと血管の出が悪いから、同じ腕に打ってるのかな？
前回と日にちが近かったら看護師の方が気を遣って、前回と違う方に打ちますねーってやってくれない？ 小学生の頃に朝礼で倒れたことがあったし髪の毛を食べる癖もあった
姉と妹は疲れやすく生理がキツかったな母親は貧血気味だった
外食しない家だったんだけど母親の作る食事が鉄分不足だったのかな
男です 野菜嫌いだったのがヘモグロビン9になったら生野菜をバリバリ食べるようになった
異食症としては逆な気がするけど、同じ人いるかな？ >>317
検査してなかったなら、誰にも分からないｗ >>318
ここの人にも貧血で生野菜食べるようになったって人いたよ >>318
野菜じゃないけど味覚ってか好みが変わった
味より歯ごたえ、口当たりを重要視してた >>318
生キャベツうま、芯に近いところたまらん
お茶入れるときになんか茶葉をそのまま食べたくなってちょっとつまみ食いして以来癖になって
入れるたびに少しだけポリポリ食べてる 野菜といい氷といい、みんなの異食見てると口に刺激が欲しくなる感じの共通があるね >>318です
やはり逆ですよね
以前は肉・乳製品・甘い物・異食としては岩塩を常食してたのが、野菜・魚が好きになった
まぁ健康的なったので良しとするか 俺思うんだけど
フェリチンて鉄が足りてる足りてないの指標にはならないと思う
フェリチンて炎症とか脂肪とかコリンとかと相関してて
フェリチン高いのは、炎症の時、体内の鉄を集めて外敵に使わせないようにするためだろ >>313
鉄は細菌の餌になるから
細菌性のニオイなら鉄が皮膚から排出されてるってことなんじゃないかと思う
逆に、鉄を皮膚から奪い取ればニオイが消えるのか、今キレート剤使って実験中 アンモニアなら
腸内細菌か肝臓の問題
アンモニアを下げるには、カルニチン大量投与が一番 >>322
キャベツの芯、味噌につっこんどくと美味しくなる マルチミネラル飲んでたら、ちょっとふらつきなくなった。
来週の採血が楽しみ。 1年半は大丈夫だったのにここ数日に前の時と同じ症状が出て来たので金曜日に採血して来たまたこのスレのお世話なります。次の金曜日はよ来い 自転車操業的に
毎食きちんと食べないともたない。
昼も夜も蛋白質を意識したものを食べるようにして、なんとか乗り切っています。
休日は日頃の疲れを取るために長時間寝てしまい、
栄養を取れない時間が長くなって鬱状態になることがわかった。
どうしても休日は２食になりがちだけど、
それでもできるだけ栄養価の高そうなものを食べるようにした。
平日の朝も、食欲はなくても無理やり詰め込んで出掛けます。
鬱症状は、本当に辛いですからね。 蛋白質か
元々炭水化物が好きじゃないんだよなぁ
赤身の肉や魚やパセリなどを摂るよう心掛けてるけど
炭水化物も増やさないとだめかしら？ ヘモグロビン上がったらあっさり禁煙出来た
鉄を連想させる苦味をタバコに求めてたのかな 炭水化物キチンと盗らないと辛いなら空腹時低血糖かも
>>332
元元炭水化物盗らないってことは肉野菜メインでカロリー取ってるんだよね？
それでどの程度の貧血だった？
私は元々肉が好きじゃなくて７まで下がったんだけど
肉を食べる習慣をつけるのがなかなか難しい レバーだめ、牛肉だめ
鉄剤は合う合わないがあるみたいだし
効率よく補充できるものがあればなー >>336
>>332>>318です
以前も今もご飯はごく少量orパスしておかずだけ食べる感じの食生活ですが、
以前は肉料理メインでヘモ5.2→鉄剤で9まで回復した今は特に野菜をたくさん摂るようになりました
私の例で言うと肉は特に役立ってない感じですねぇ >>338
量自体が少なかったりしますか？
低糖質ダイエットで過激なのやってるとか
摂取カロリーはキチンと人並みに取れてます？
肉メインの食生活で、５，２まで減るのって、内蔵からの出血疑いますね ヘモ5.2なら便潜血くらいやってると思うけど
肉も鉄剤も苦手だと注射しかないのかな？ >>339
5.2まで下がったのは子宮筋腫からの過多月経、
手術と鉄剤で現在元の数値に回復した所です
食事の量は普通ですが基礎代謝が高くて栄養の吸収が悪く
食べても太れない体質 あ、食生活との関連としては的外れでした
つまり、筋腫を抜きに考えると
肉を多く摂っていても軽度の貧血（ヘモ９位）は免れないと言う事です。
そして肉が少なく野菜中心になった今、貧血は変わらないのかまたは酷くなるのか
これから身を持って実験してみますね。 >>342
それは・・・・肉食ってなかったらどんなに酷い状態になってたんだろう・・・・
肉中心の生活でよかったのかもしれないね 床に座ってるだけでも腰とか色々と辛くて
お尻を支える系のクッション使ってたけど
鉄剤の飲み出したらクッション不要になったすげぇ
あと脚めっちゃ細くなったたぷたぷしてたの脂肪じゃなくて浮腫だった >>343
出血の原因の治療、手術＋まだ鉄剤で治療中
これは良くなるに決まってるから、野菜中心にして良くなるかどうかって比較の材料にはなってないような
今も、治る過程でのヘモグロビン９であって、
筋腫抜きで肉食ってても私の体だと９なんだよって考えはちょっとずれてる気が
食事からの鉄分が減っても増えても、医者は正常値に戻そうと処方し治療続けてるわけだから
今の数値は自分の体質だけの問題じゃないよ
肉食べるのやめても正常値に到達したからって、それでいいと思うのは危険かも
元の主食なし状態も異常だから多少減るのはいいけど、常識的に栄養考えたほうが良いと思う 私も普段から貧血気味、現在は手術からのもっと貧血で今は鉄剤飲んでるけど
これなくなったら自分でなんとかしないとと思うと食事かー難しいなー バランスよく摂らないとねー
肉だけ、野菜だけ、白米抜きとか理解できない
色んな栄養が作用し合って血になり肉になるんだから、貧血に限らず健康のためにも偏食じゃないのが一番だよ >>346
流れで小出しに書いたので纏まっておらず失礼しました
偏食が悪いのはもちろん仰られる通り
経緯を纏めるとこんな感じです
・高校生〜５年前
ヘモ９前後。肉メインの食事。元々月経量多め。
鉄剤で11台まで上げては逆戻りを長年繰り返し、
約５年前に通院が途絶える。
・約１年前
肉メインに加えて異食（岩塩）が始まる。
月経量増加と共に疲れやすさや乾燥など些細な体調不良が増すが、歳のせいだと思い込みスルー。
・数ヶ月前
日常生活に支障を来たすほどになり、病院へ。
ヘモ5.2。鉄剤服用（塩食いが止まる）→原因の筋腫を取り除く。
※ この５年間でのヘモの落ち込み及び術後の回復は恐らく推定２〜３年前に発生した筋腫が原因と思われるが、増減が100%筋腫由来かどうかは不明。
・現在
ヘモに９に回復。（日常生活に支障がなく、素の状態での数値の移行を観るため鉄剤処方なしで様子見中）
肉好きからなぜか野菜好きに。
赤身の肉、魚、パセリなどを意識して取り入れ、米も増やさなきゃだめか…と今ココです。 高校生の時から過月経で貧血気味だったなら
本来はもっと高かったと思う
治療ちゃんと続けたほうが良いよ
ヘモグロビン値だけじゃなく、血清鉄やフェリチンの数値も上げとかないと
足りなくなった時にそっちから使われず直ぐに体調酷くなるよ
特異な体質だと思いたいみたいだけど、治ってもないのに今証明する実験しなくても
完治してから食生活気をつけて、貧血に戻るかどうか見たらいいんじゃない・・・
バランス気をつけるのは大変だけど、メモとっとけば再発した時にアドバイスはもらえると思う
そこでおかしいってなったら、その原因探してくれるはず >>350
？
私も不安で鉄剤飲み続けたいのはやまやまです。
今の医師の見解が正しいかは素人の私には分かりませんが、その医師なりの思惑があっての様子見との判断です。
もちろんいつでも病院を変えるという選択肢はあります。
が、しばしこの医師の方針に任せてみる…というのはダメですかねぇ？ >>351
医者の方針なら問題無いと思います
筋腫を手術で取り除いた事で、自然に元に戻るはずって判断かもですね
鉄剤も副作用があるし、自力で持ち直せるならその方がいいはず
痔や外傷での貧血も、原因が治った事で治療が早めに終わることはあるようです 私もヘモグロビンが5.5まで下がり週に2回点滴と毎日鉄剤飲んでる
どれぐらいで数値戻るんだろう
また生理がきたら下がりそうな気もするけど
最近はまだマシで生理中は1日ご飯も食べず起き上がれなくてコンコンと寝てたり
ご飯も食べてる途中で疲れて食べれなくなってたのを二年間ぐらいしてた >>353
それでも生理来てるのすごいと思う
私は週２注射で２ヶ月くらいでヘモグロビン３上がったかなあ
その後は週１注射になった、薬はなし
両方ならもっと早く回復するんじゃないかな 貧血で手足の痺れない？
黙って座ってる時とかピリピリしてる
歩いたりしてるとあまり感じなくなるのは血流が良くなるからかなぁ >>355
あった
けど、それが貧血が理由なのか分からなかった >>355
椅子に座ってるのにじっとしてると脚が痺れるあるある
おしりも痺れやすいんだけど…これは貧血とは関係ないかな 自分もそういえば痺れてたわ
何で痺れるのかわからなかったけど関係あったのか >>355
私もあったけど貧血のせいか分からない
硬いところに持たれてると、離れた時に後頭部からじわじわ血が通う感触があってキモかった レスありがとう
痺れは結構あるあるぽいね末端への酸素不足とか？
地味に不快だから早く良くなってほしい 横になっていると内腿辺りがゾワゾワして髪の毛や虫が這ってるんじゃないかと何度も確認していた 貧血だと髪の毛パサパサになる？
毛先が毎日トリートメントしてもパサパサ >>364
自分はパサパサにはなってないけど抜け毛が増えた 抜け毛わかる、毎日すごい抜けて怖かった
パサパサにもなって、トリートメントオイル買って対応した 抜け毛とパサパサ自分もだ
抜け毛は特に温泉とかいくと自分のシャンプー後
排水のとこに髪がたくさん絡みついて
最後ゴミ捨て処理するけどそれまで申し訳ないのと恥ずかしいのと…
パサパサも酷くてもう一年以上は髪染めてないけど
髪も細くなって気付いたらやや栗色になったし
子供の頃は真っ黒だったのにな 貧血が原因かわからないけど、排水溝の抜け毛が気になって伸ばさなくなった
どうせ広がりやすい髪で綺麗なストレートじゃないし >>364
抜け毛はそうでもないけどパッサパサになった
治療してるなら段々良くなるんじゃない
私は良くなったよ 俺はあくびがとまらんわ
勉強とか集中して脳に酸素送ろうとすると特に 私は髪の乾燥と共に、色が抜けやすくなった
自然にサーファーみたいになって、暗く染めてもすぐまた明るくなるの繰り返しだったけど
これも貧血のせいだったのかは不明 あ、>>367さん見落としてました
やっぱり栄養なくなると色も明るくなるのかな？ 地元の病院から職場近くの都内病院に変えたんだけど、医師のコメント付き結果をpdfでメール添付してくれる。
世の中こんなに便利になってたのね。
今まで検査の1週間後に結果をわざわざ聞きに行ってたから面倒くさかったんだよなぁ 抜け毛もすごいわ
布団に抜けてる毛見るとハゲるんじゃないかなって思う 鉄剤だけでなくビタミンB12や葉酸も取ったほうがいいのかな
サプリメントで何とかなりそうだけど 自身の食事で足りていないと思えば取ればいい
必要以上に取ることもないんだから マルチミネラル飲んでたら血液検査で基準値に収まってきた。
これであとは低血圧さえ改善されたら、かなり楽になると思うんだが
なかなか上がらない。
貧血と低血圧って連動するよね。 しない。
私も貧血の状態に関わらず血圧は安定して低い ディアナチュラの鉄18mg+ビタミン飲んでる
今のとこ調子良い この二日間、点滴してたから調子良かったけど、生理3日目になると駄目だ
前みたいに戻ってしまう 鉄剤での治療が終わって
必要な時だけ鉄サプリ飲む生活になったけど
私も生理三日目だけはいまだに動けない
生理になってからサプリ飲んでも遅いんだろうな
生理三日目に貧血症状最小限にするには
いつサプリ飲んでおけばいいんだろ ここ数週間ふらふらして黒い便がでるなと思って消化器内科行って血液検査したらヘモグロビン値9.1で中度貧血
20代男だから胃カメラとかやったことなかったけど意を決して胃カメラ、大腸カメラ、小腸カプセルやった
自分が病院行ったの遅かったせいかもしれないけど、少なくとも今は出血なくて内部も異常なし
フェログラデュメット飲め始めて１週間は経ったけどそれでもまだふらふら感はある。小便したときとかはグラっと感じることもある。
一時は少し長めの階段登ったら目がチカチカして座り込んじゃうほどの貧血症状だったらそのときと比べればちょっとふらふらするな程度だけどなぜ全快にならないのか分からない。
先生はフェログラデュメットは即効性あるよって言ってたし、今血が出てないならすぐにでも全快でピンピンしてもおかしくないと思ってたのになぜ良くならないんだろう 男だからこれまで貧血とは無縁だったけど、貧血の人の辛さがわかったよ・・・疲れやすいし、動悸息切れするし・・・
夕方になると37度前半の微熱出たりもするんだけどこれも貧血関係あるのかなぁ >>384
サプリの説明には１錠18mgってあるけど、２錠飲んでる
>>386
貧血で免疫弱るみたいだから、その影響かねえ？ >>385
即効性あるとは言ってもすぐには効果出なそう
中度の貧血でもしんどいよね >>384
フェログラデュメット105mgを毎日2錠 健康診断で貧血が発覚し初めてフェロミア50mgを1錠飲んだのですが
6時間くらい経って酷い偏頭痛、吐き気とめまい、のぼせの症状が現れて散々だった…
やっと治まって起きれるまでになったんだけど
薬の副作用には偏頭痛などは書いてない…
同じような症状でた人いますか？
男30代です >>386貧血だと微熱が出て氷を食べたくなるって聞いたことがあります 貧血になり始めたと思われる頃からアレルギー性鼻炎の症状を抑えられなくなり、処方薬が増えた。
軽症の風邪ひいただけでも即副鼻腔炎になるため、半年に一度抗生物質の世話になってる。
貧血良くなったら免疫力回復して鼻炎も良くなったらいいな‥ 自分も貧血になってから副鼻腔炎になって頭痛の回数が増えた
最近なた豆のサプリメント飲むようになってから副鼻腔炎の症状が軽くなってきたよ
貧血回復して免疫力が戻るといいな >>392
空腹時に飲んでない？
空腹に鉄剤は腹に毒だぞ だるいというやつのはそうそう情けない奴だ。
俺はそんなものは感じたりしない。下をみろ
オナ禁 トレーダーマスタースレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507286196/l50
みんな見てくれ。
俺が実行すると言ったら誰も書き込みしなくなった。
ほとんどが・・そうだったという事だ。分かるな禁欲者。２ｃｈは本物ではない！！！！！！ >>396
朝起きてすぐ飲んだ
一応胃を保護するやつも一緒にもらってるけど
増血剤って胃を荒らすんだね。。 >>394
私は貧血が酷くなると同時に蓄膿症かと思われる鼻炎になった
鼻の方は医者には申告してなかったけど、鉄剤でヘモ８位に回復するとぴったり治ったので貧血の所為だと思った
ちなみに歯茎が炎症起こしたり手などの傷口が膿んだりもした 貧血と副鼻腔炎に関係があったなんて…
どっちもスレ定期的に行き来してた
ちょっと納得 上のレスで脚を虫が這ってるような…ってのがあったけど、背中の肩甲骨の下に感じるようになった。
皮膚の中をムズムズ這ってるようなゾワゾワした感じや引きつった感じがする。
調べたらムズムズ脚症候群で背中にも症状が出ることがあると出てきて、貧血が原因のドーパミン不足と書いてあったんだけど、同じような人いますか？ >>401
それ自律神経失調症の特徴でもあるけどね >>401
自分もそれあったよ
鉄剤飲み始めてからいつのまにか無くなった >>401
貧血の症状でそういうのあるって見たことある 俺も背中や足が虫が歩いてるみたいなことあったよ増血剤飲んで無くなったよ 脛がもぞもぞ痒いことあったけど、これは乾燥かな
蕁麻疹ももってるから何で痒いかよくわからない 今まさになってるw
表面というより中がもぞもぞしてるわ。ずっと血止めてて解放された時みたいなしゅわしゅわした感じがする！あと口の周りも同じく痺れる
ヘモ10まで戻って一旦鉄剤はストップになったけど相変わらず動悸息切れ、ムズムズ足、ガリガリしたの食べたい等貧血の症状は改善されてない
個人輸入代行とかでフェロミア探してみようかな 私も９で日常生活に支障なし（個人比）って事で鉄剤ストップされたけど、仮眠が残ってるのが気になる
休みの日は10時間寝ないと自然に目が覚めず、これは軽度貧血のせいなのか元からの体質なのか不明 貧血ひどい時は起きて二度寝して、寝ても寝ても眠かったけど、
良くなってきたら、起きてすぐ活動できるくらいになった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
