糖質制限（炭水化物の米、小麦粉、イモ類、かぼちゃ、にんじん、砂糖、蜂蜜、果物を食べない）して
肉、魚、卵、野菜など食べるとドライアイが治ったよ！

ためしに時々ご飯とか甘いもの食べてみるけど翌日ドライアイで目が開けづらい

糖質制限に挫折するのはたんぱく質と脂質が足りないからだから
お肉いっぱいたべると糖質我慢できるよ

血糖値とドライアイは関係があると思う