0001病弱名無しさん2017/08/05(土) 19:22:59.11ID:vFJwqeF/0
ドライアイの原因の一例 要因は複合の場合が多い
・涙や油の分泌量が少ない 又は詰まり ・コンタクトの影響
・別の病気 手術や薬に起因している ・低体温や自律神経失調
・眼精疲労から周辺の機能不全を起こしている ・免疫力低下
多いのは、油が少ない人と眼精疲労の人で、以下その対応策。
眼科で涙点プラグを入れる事で涙の量の問題は大分改善する。
マイボーム腺の詰まった油を溶かすため、蒸しタオルや湯を入れた
コップを眼に当てる等が少し有効。
PCや携帯を長時間 凝視をすると眼精疲労になり、ドライアイを悪化
させ治るのに長期間かかるようになる。眼精疲労の解決方法は現代人に
難しい事で、凝視する作業を減らし、長時間寝る事。昼寝も効果的。
症状のある充血は軽度の場合、水かア○ボン等で洗浄する。重度の場合
強めのステロイド点眼剤を極短期間に数回で慢性充血程度に戻す。
※前スレ
（ФФヾ ドライアイ 11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1471312222/ 0952病弱名無しさん2018/05/13(日) 06:36:10.52ID:/4IK+Gif0
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興味がある人はどうぞ
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37FDW
0953病弱名無しさん2018/05/14(月) 10:04:24.08ID:uZwmTQqQ0
渇きもひどかったがまばたきが多く困った、
これでネットを検索するうち
hideoishikawa先生のユーチューブが参考になった、
本も出ているらしい、
マイボーム線とかに問題あり？
いくら押さえても何も出てこないので
タオルを切って熱湯で洗うそして１分レンジでチンする。
熱いのを気をつけながら蒸気を目に当てる
冷めたらまた１分レンジで温める、
３回ぐらい繰り返して
眼倫筋の筋トレを５分
目がパチーとしましたｗ
タオルは熱くて冷めやすい、
サランラップでつかみやすいようにやった。
蒸気が出る部分はサランラップで覆ってはいけない、熱いだけ、
蒸気が大事だから綺麗なお湯と綺麗なタオルで準備すること。
0954病弱名無しさん2018/05/14(月) 10:09:18.60ID:uZwmTQqQ0
タオルを切って熱湯で洗うそして１分レンジでチンする。
タオルを切って熱湯で洗う。そして１分レンジでチンする。 〇
それでもまばたきが出る場合
ニチバンテープでまぶたを上にもっていくよう貼っておきます。
保温眼鏡をしていれば目立ちません、。
目薬はしてもしなくても関係ないみたいです。
まだわかりませんが。
0955病弱名無しさん2018/05/14(月) 10:12:49.41ID:uZwmTQqQ0
タオルめんどくさいのでパナソニックの目の美顔器２万ちょっとのを買ったが
使い物にならなかった。
あんなおもちゃ以下の物を売ってどうかしているよ。
やっぱりタオルでやるしかなかった。
0956病弱名無しさん2018/05/14(月) 10:16:32.70ID:uZwmTQqQ0
＞ニチバンテープでまぶたを上にもっていくよう貼っておきます。
適当にまばたきができるぐらいに張ってね
自己責任で。
こんなのいちいち医者にやっていいか聞く馬鹿はやらないこと。
一生藪医者と付き合っていてくださいね。
0957病弱名無しさん2018/05/14(月) 16:54:18.10ID:uZwmTQqQ0
40度以上の蒸気熱でまぶたを温めマイボーム腺の「油」をしっかり溶かすことらしい。
タオルをお湯で洗い
冷えたらレンジで１分４０秒くらい温める、３，４回繰り返す。
熱いからラップで包んでもつ。
目のほうはラップで包まない。 これが効果あり。
後ストレッチ。
プラグをしている人はやらないほうがいいかも。よくわからないがｗ
やけどに注意。
>>959
眼科行ったけど異常無し
ドライアイだとヒアルロン酸の目薬だけ貰った
瞼は腫れてるだけで痛みとかゴロゴロとかも無い ドライアイの人は感染し易いから赤くなるって事は多い(との事)
ムコスタさ
一滴って書いてあるけど必ずあまるよね
もったいなくね？
みんなやっぱり使い切りだから一滴で残っててもすぐ捨てちゃってるの？
一滴だけはもったいないから俺も２，３かな
多いと副作用あるんかしらんが
涙点プラグしてるのに突然右目だけ涙が減ってパサパサに…ストレス…？なんなんだ？
ドライアイじゃない人でもたまには目が乾くだろ
それと同じ
0968病弱名無しさん2018/05/19(土) 13:24:37.07ID:JGx1T7E30
ムコスタ、のけぞって目薬さしてしばらく目を閉じておく。
にがりがない。
だからと言って効き目があるわけでもない、
保温が一番。
涙点プラグして良好だったのに、ステロイドの点眼し始めたら右目だけ涙出なくなって絶望した
もうこのままだったら仕事もままならない
>>972
ステロイドはあんまり注さないように
言われてるけどね。 ステロイドの点眼をささなければならない
何かしらの異常所見があるんだろう
きちんと言われるままにステロイドをさし
例えば炎症、抗生剤も併用してるなら感染所見を先ずは治すこと
ステロイドが悪いのではなく
ステロイドをささざる得ないその状況が悪いんだよ！
涙目になるのが止まらないんだけど
これもう治らない？
結膜炎なおらないし目はかぴかぴだしためしに自分の目を動画でとってみたらまばたきするときに目は閉じてるけどしたまぶたうごいてないわ。
眼輪筋トレーニングまじめにやります。
目が乾いたなと思った時に、無理やりにでも欠伸をして目を潤すのを習慣にしてたら
泪目にねる回数が、ちょっとマシになってきた気がする
梅雨入りした
目に優しい季節
でもエアコンで除湿しまくる
この時期もしっかり薬を継続してないと冬がつらくなる
六年前から徐々にドライアイが悪化して今は1時間スマホを見るのがきつくなってきたから眼科受診したんだが異常なしって言われた!!明らかに目が乾くし遠くがボヤけるのに!!ヤブなのかな？
異常所見が無い(目が乾いて無い)けれど
眼精疲労や目が乾いてる(感)というのがあるからね
大抵はデジタルデバイスを一カ月も見なければ完治する
つまりこのレスを見なければ治ってるかもしれない
千円の目薬買ったんですが刺す度に目が充血するので目薬やめて一日のトータルスマホ使用時間を一時間にして空いた時間は常に目を閉じメガネにマスクをし擬似加湿器状態で一日を過ごしてたから眼科で異常なしだったのかもしれません!!ありがとうございました
>>985
多分、自力で治せるギリギリのドライアイなのかも。
スマホやってると目が開きぱなしだし。 10011001Over 1000Thread
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