【アンチ書き込み禁止】副腎疲労症候群に対処するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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市販のサプリメントレベルで副腎疲労に対処するならどの栄養素取るのが正解ですか？
ビタミンCなんかは有名ですが。 ちょっとしたストレスや疲労で副腎疲労の症状が出てくると糖質代謝が鈍くなるせいかいつもどおりの食事でも尿が甘い臭いになる (´･ω･｀)パントテン酸はタイムリリースタイプの方がいいの？ 右親指の爪半分くらいが鉛筆でなぞったように黒くなった
ググッてみると加齢でなるかアジソン病の色に近い
辛いだるさとかはないけど、副腎が弱ってたらと思いコエンザイムQ10とアルファリポ酸を摂りだした
これ以上黒くならんで欲しいわ ”年のせい”や”気のせい”ではなかった！疲れが取れない原因は「副腎が9割」
https://dime.jp/genre/945445/ 最近やる気無いなとか、うつっぽいなと思う人の殆どがこれなんじゃないかと 昼間にコルチゾール6って別に気にしなくていい値っすよね…?
30分安静とかしてないけど コートリルを三日に一回飲むとかでも副腎て機能を失っていくのだろうか
逆に休ませることができそうな気もするんだけど 糖尿病ならマグネシウム摂った方がいいぞ
サプリだと酸化〜炭酸〜とか水酸化〜とか碌に吸収されんヤツばっかだから
多分にがり（塩化マグネシウム）が一番いい 何年か前に見てたものだけど、内分泌でコートリル処方されて20mgを2年ほど飲んで、そのあと無事断薬できたよ
でも副腎が弱いのは体質みたいなので、鍼灸とかは続けてる
辛くていますぐどうにかしたい人はコートリル飲むといいよ
ちゃんと専門家のとこへいくこと >>545
私も2年くらいで何故か治りました
断薬する半年くらいはしんどくて気が狂いそうだったけど、今はすっかり元気
コルチゾール、ACTHも正常値に戻りました
副腎不全って治らないとされてるけど、たまーに治っちゃう人いるんですよねーと主治医は言っていました
本当にコルチゾールが足りてないのであれば、コートリル飲めば凄く楽になるので専門医に見てもらって欲しい
私も内分泌系が弱い体質なのか、今度はTSHが出なくなって主治医を困らせています >>546
下垂体の検査はした？
自分もいろいろ低くなって、腫瘍がある場合もあるからMRI撮ったけど何もなし
投薬でどうにかなってるけど何なんだろうなぁ >>547
負荷試験もMRIもしました
順番に色んなホルモンが悪くなったり良くなったりを繰り返して、どちらも3回くらいしてる
何回もすみませんと先生に謝られたw
とりあえずチラーヂン飲めばいいし、変な体質なんだと諦めてます >>548
似た感じで複数のホルモンが同時だったり順番に調子が悪くなる
何なんだろうね
とにかく薬があってありがたいと思うけどさー >>549
>>548です
似たような人がいて嬉しい
私は不妊治療もしててホルモン剤使いまくってて、もう何が何やら
昔から体力ないし、20代で結婚したのにガチの不妊だし、もう全部この変な体質のせいなんだろうなと 私はコートリル飲んで1週間くらいは調子良くてその後ガタガタと体調崩れて入院
結局コルチゾール足りてなくてコートリル増やされてから退院して、しばらくしたらまた体調崩して身内が見かねて他の病院に連れて行ってくれて紹介状持って再入院お薬が長時間作用のともう少し強いのになってやっと毎日寝込まなくて良くなったよ。
医師の判断によるのも大きいよね。 久しぶりに副腎不全で倒れた。コートリル増量でしのいだけどやっぱりしんどくて。家事しないといけないし… >>552
無理しないで！
1日くらい家事しなくても生きていけるよ
どうしても無理なら病院行こう
お大事に >>553
ありがとう。1日休んだくらいじゃ中々快復しないけどやばかったら病院行くわ >>552
コートリルは時間的に作用が短いのかも？しれないね552さんの身体に合ってないなら他のお薬に変えて貰うのも良いかも？
増やしすぎたりしても副腎がサボってしまうから増量なら入院してコルチゾールの値等が足りてるか検査して貰ってねー！
1日や2日家事サボっても死なないから身体優先して！お大事に 血液検査と、唾液検査は何が違うんですかね。検査の正確さですか？ >>556
保険適応かどうかじゃないか。唾液検査は自由診療で保険効かない、血液検査は保険適応で内分泌内科。
正確さはよくわからんけどそりゃ血液検査のがしっかりしてるように思うけど、実際採取前に空腹時安静30分とかちゃんとしてないと意味ないしね。 >>557
なるほど、ありがとうございます。特に料金の問題なんですね。ただ、保険適用検査となると、それなりに体に異常がないと、医者は認めてくれないと思うのですが >>558
そうだね。でも内分泌内科で診てもらえる病気って不定愁訴みたいなのが多いんだよ。ホルモンだからね。
こういう症状で悩んでいる、ネットやこういう病気の知り合いに聞いたら内分泌内科で一度診てもらったらとアドバイスされたとか言うのもいいんじゃないか。 >>556
個人的にいろんな話を聞いた限りだけど、唾液検査をやるようなクリニックだとその後高額なサプリも勧められて結局改善しないイメージ
大学病院に紹介状なしで5000円くらい払ってでも、下垂体機能低下症を診てたり糖尿病系ではない内分泌内科があるところで血液検査や負荷試験をしてもらうといいと思う
それなりに具合が悪いから検査してもらいたいんだよね？それを拒否されることなんてそうないと思うよ アドレナルファティーグって翻訳書読んでます？
医師に頼ってるうちは治らんよ？ 知ってるも何も。あれで副腎関係の疾患はある程度周知されたけど、とんでも方向にぶっ飛んで自由診療大儲け。
まず内分泌内科にかかることが重要。腫瘍とかの疑いもあるんだから。
サプリや日常のケア本と思えば悪くはないが。
素人さんに知識をつけるにはあの辺の医者も知らないシリーズや栄養療法の本はいいんだけどね。 精神科に通院中なんだけど別の科で測ったコルチゾールとACTHの結果見て先生が何で両方低いんだとぼやいてた
ちらっと見えたのが3.9だったけど低いの？
来週血液検査した科に予約入ってるからか説明なかったんだけど >>563
両方低いなら、下垂体性の副腎不全でしょうね
多分負荷試験することになると思う
しっかり検査してもらってくださいね >>565
ありがとう
やはり低いみたいで紹介状書いてもらった
負荷試験で入院検査あるかもって話だった
ちなみにコルチゾール4.5ACTH3.8だった
3.9じゃなかった（汗）
この数値ってその時何かしてたから、たまたま低かったとかないよね？
普通は午前中の30分安静後みたいだけど、午後夕方近く15分しか安静にしてなかったんだけど >>566
ちゃんと朝、空腹安静時に測ったものでないとあんまり血液検査した意味ない。
でも紹介状先は専門だろうからちゃんと早朝の血液検査からやってくれると思う。 >>567
そうなのね
じゃあやっぱりあんまり期待しない方がいいのかな… >>568
何を期待してるかの意味がわからないけど、紹介状先の病院でちゃんと検査して貰ったらはっきりすると思うよ。 やっと不調の原因が判明するのかと
10数年もわけのわからない不調で苦しんできたから もし違ったら症状はあるのに宙ぶらりんになって困るだろうからって一応膠原病内科の予約もしてくれた
珍しくよい先生だった >>570
気持ちは分かる
まずは早朝安静で採血して、引っかかったら検査入院かな
副腎不全なら、コートリル飲んだら動けるようになるよ
副腎が問題なくても他の原因があるかもしれないし、先生に詳しく相談してみてくださいね
お大事に 福神疲労血液検査は何の数値が関係してくるのですか？ >>573
福神w
副腎疲労でなくて、副腎機能低下症で詳細にならACTHとコルチゾール
ミネラル（カリウムやナトリウム）
DHEA測るところもあるかな >>574
なるほどね。ありがとうございます！
検査してみようかなぁ >>572
ありがとう
皆さんの言うとおり前の晩から飲食禁止で早朝測り直しになったよ
ただ食欲あるから違うかもしれないって言われてまた宙ぶらりんのまま苦しまなきゃいけないのかとちょっとショック 副腎疲労かと思って
リローラと百草丸飲んでるけど、
コルチゾールが低かったらマズイの？ >>551
私も入院したい
どうしたら即入院って言ってもらえるのでしょうか？
ガタガタと体調崩れるって、どんな状態だったのですか？ 負荷試験受けて最初6.9だけど薬入れて22まで上がったからこれがあなたの適正な数値で個人差ですこういう人多いですって言われた
一番高いはずの早朝でこんなに低くていいの？
やっぱりただの副腎疲労なだけ？
念の為蓄尿検査受けるけど何ともないんだろうな 俺がやるべきはマクロビオティックだったんじゃないかなって思う タンパク質をあまり食べないようにしていたら、なんか元気になってきた
まだ様子を見ないとなんともいえんけど 他に副腎スレがないからここでいいのかな？
外出や入浴後に低血圧になるのが副腎の影響かもと安静採血して年明けに結果出るんだけど、ここで言う副腎疲労ってのは、なんか特定の症状だけの事なのかな？
ちな慢性心不全にCKDステージG4の満身創痍ね >>584
それはもう副腎疲労とかでないんじゃないの？
ちなみに副腎疲労はちゃんとした疾病名でないよ。概念みたいなもん。
副腎疲労はちゃんとした病理診断を貰えば副腎機能低下症や、下垂体性副腎機能低下症とか。
ちなみに長い事病気したり、大きな病気や手術、事故してたらストレスで発症とかあるみたいよ。 579だけど、負荷試験やった時まで基準値以下だったんだけど、蓄尿検査の時間違って血中コルチゾールまた採ったみたいでそこで基準値内だから問題ないと言われた
ただの副腎疲労なの？ https://i.imgur.com/M5Qybwo.jpg
コルチゾールが正常に分泌されるように副腎疲労を回復させないといけない >>577
私も知りたい
私も両方飲んでるけど、
よく分からない タンパク質たべないようにしていたら炭水化物が増えて調子悪くなってやっぱりだめだわ
難しいね 副腎疲労はオナ禁で治る
副腎疲労の原因は殆どがオナニーのしすぎだから カフェイン厳禁って書き込みあったけどアルコールに関してはどうなの？？ 副腎疲労に感染すると低血糖になるのになんで砂糖はとったらあかんの？
逆に砂糖を取りまくったほうが良さそうなのに
教えてエロい人 http://aoha-clinic.com/adrenal.html
◎副腎疲労症候群
副腎皮質ホルモン（主にコルチゾール）は普段から必要量分泌されていますが、
ストレス（例：風邪・感染・怪我・緊張・精神的苦痛など）を受けるとこれらに対抗しようと通常より多く分泌されます。
これによりストレスを受けたとしても全身の調子を維持することができるのです。
しかし、長期にストレスを受け続けるとコルチゾールの産生・分泌が追い付かなくなってしまい、副腎は疲労していき、やがてホルモンバランスも崩れ、様々な症状に見舞われます。
これが副腎疲労症候群と言われ、「慢性疲労症候群」の一つとして考えられています。
症状
朝起きられない、とにかく疲れやすい、食欲がない、立ちくらみがする、PMS（月経前症候群）が悪化した、性欲がない、花粉症・アレルギーがひどい、うつ病と診断された、などがあります。
治療
主に生活習慣の是正が重要ですが、食事療法やサプリメントの服用などがあります。食事療法では、ビタミンC、ビタミンB群、マグネシウム、亜鉛などを積極的に摂ることが勧められます。このほか、十分な休息と睡眠、ストレスの回避、コーヒーの飲用を控えるようにします。薬物治療としては重症例で必要に応じて副腎皮質ホルモン製剤の内服を行います。 プレドニン飲んだらよくなりそうなイメージあるんだが、どう？ >>605
プレドニンよりコートリルのが体内コルチゾールと同じ成分
プレドニンを処方するケースもあるけど稀だと思う
血圧が高くミネラルコルチコイドの作用がいらない人とか、炎症がある人とかかな
そうでないと、ステロイドとしては作用が強いし副作用が大きい >>606
ありがとうございます
飲むならどんな感じがいいんでしょうか
ビタミンのサプリは飲み始めた所です >>607
プレドニンを飲むのですか？医師のもとで血液検査しながらでないと危険だと思いますよ。
プレドニンの強さは下垂体抑制しますし。
プレドニンとコートリルの力価の換算を見てみてください。
副腎機能低下症のコートリル摂取は一日10ミリから20、15が最近の平均値みたいです。
ストレスによって投与量は変わります。 >>608
いえ、プレドニンよりコートリルが向いているならばそちらを選択しようとおもいます。
まずは10mgからですかね。ありがとうございます。
副腎疲労治したいです >>609
コートリルを飲むのならば、内分泌内科で血液検査をしてもらった方ががいいと思いますよ
副腎疲労は病名ではないし、疾患まで行かないので一時的な副腎疲労より、本格的な下垂体機能低下症や副腎機能低下症、副腎不全があればその治療をした方がいいですから。
コートリルもコルチゾールが十分量に出てるなら副作用の肥満や高血圧などが出ます。気をつけてくださいね。 もし漢方を飲むとしたら何選びますか？
牛車とか八味やら？ 漢方は証によるからなんとも…牛車やら地黄のはいったのは胃腸が弱いときついですし。
胃腸も弱いなら補中益気湯、人参養栄湯などがありますけど、陰虚になっていたら補陰しなければならないですし、
血が足りなければ補血ですから人によりますね。 副腎疲労の人にこれだけはとりあえず飲んどけってのは？ 栄養がなかったら疲労が取れないから
ビタミンB ビタミンC マルチミネラル
は必須
あと、低血糖症を併発している場合は血糖値上げすぎないおやつをまめにとるといいらしい
初心者過ぎたらごめん >>585
> 俺は入浴後はむしろ少しだけ調子よくなるな >>617
俺もシャワー浴びた後はちょい元気でる
アーシングのおかげかな 朝体だるくて会社にも行けない時あって
内科の主治医に相談したらメンタルクリニック紹介されたけど
そんなもんなのかな 内分泌に関わりがあると見抜く医者はまだまだ少ないのかな
メンタルクリニック行く前に内分泌科へ行ってホルモン検査受けたらと思う。 >>621
受けたよ
食後の昏睡するような眠気で車の運転もやばかったし低血圧で体がだるくてアレルギー凄かったから
全部のホルモン検査、負荷試験して下垂体性の副腎機能低下症ってわかった。 どこの内分泌科でもやってくれるんですかね？
受けてみたい >>622
色々検査受けたけど異常なしでこれ系は甲状腺検査だけはした。もちろん問題なし
主症状は倦怠感と化学物質とかにより体調不良になるんやけど622さんはその二つの症状がメイン？
化学物資過敏症ではなかった。
上記以外は健康そのものなんやけど、全部でいくらくらいかかった？ >>623
大きい病院、下垂体・副腎の専門医がいるとこがいいよ。普通にでかい大学病院でも糖尿と甲状腺の専門医はいるけど中々下垂体・副腎の専門医はいないみたい。自分が受けた10年以上前はね。
>>624
そうだね。あと色白（下垂体性の副腎機能低下症の特徴、原発性の副腎機能低下症なら色素沈着する）、変なむくみ、恥毛脇毛、脛毛など脱落。全てにおいて曇天の低気圧を低空飛行してるような生活、無理が効かない。
金額は2週間の検査入院だけど高額医療費の限度額8万くらい？だけど今は2週間も入院しないみたいだよ。外来でもしてるとか噂で聞いたけど病院によると思う。
甲状腺は検査の必要あるけど、倦怠感や低血圧、食後のとんでもない眠気やむくみなどは副腎と下垂体（必要があれば視床下部）を検査したほうがいい。
あとは成長ホルモンとか。 >>625
やっぱり振り切った以上があったんやね(毛が抜けるとか色白)
今は心療内科で鬱診断くだって薬飲め状態やが薬は断って宙ぶらりんの状態。
625さんが言う検査は受けてみたいやね。
色々教えてくれてありがとう。
また金かかる 泣 >>625
ありがとうございます。
専門医いる大きな病院探してみます。
自分、脛毛が一部脱落してるんですが、甲状腺専門医に話したら分からないと言われたことがありました。
そこそこ有名な医者ではあったんですが、病院探しがほんと難しい。 頬骨の成長と前立腺肥大は男性ホルモン異常やから検査で判断且つ治療できるんかな 今回は頭部CTと血液検査、次回腹部CTやるらしい。
なんかノンビリに感じるけど、こんなもんなのかね？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
